Buen día señora Mariana hace mucho tiempo que no enviaba mensajes. Me llamo Heber vivo en Uruguay y desde que usted comenzó con este programa me uní a sus actividades. Tengo todos sus videos los cuales diariamente adelanto y avanzo para realizar sus actividades. Esto me ha llevado a que mi vida sea más activa le he agregado más actividades y mi mente esté continuamente en función. Gracias a usted estoy en movimiento diario y me ha devuelto no sólo ejercicios sino el lograr otra perspectiva con respecto a la vida. Saludos a Chris, su bebé cuidelo mucho, y mi profundo agradecimiento a usted. Lo primero que hago es ver sus videos. Gracias y desde Uruguay mis sincero agradecimiento. Heber.
Tengo artrosis de rodilla, cada día me pongo alguno de tus vídeos de rodillas y estoy encantada porque estoy sola en casa y si no fuera por tu ayuda no haría nada. Me siento acompañada cosa que es muy importante. Si hay alguno que me cuesta más hago hasta donde puedo porque sé que poco a poco voy a ir superando la dificultad. No me pienso rendir. Muchísimas gracias por ser tan buena persona y ofrecernos tus conocimientos.
Muchas gracias linda Mariana, por estos ejercicios que ayudan mucho. También quisiera pedirte, si pudieras poner una rutina para las personas con escoliosis. También indicar si podemos hacer tus rutinas, cuando tenemos esta condición.
Hola Maríana excelentes Ejercicios pero hay muchas personas con esta enfermedad que es imposible hacer según que ejercicios como el 8,9 y 10..Porque vos lo podéis hacer por estar sana pero los que ja padecemos de Artrosis de Rodilla y Cadera es imposible levantar tanto la piernas...podrías hacer los ejercicios parecidos pero sentados ho de otra forma para poder hacerlos y no sentir tanto dolor para Artrosis de Rodilla y Cadera . Gracias por tu TRABAJO es excelente y yo tengo todos tus vídeos desde que empezastes un fuerte Abrazo para tu Familia y un beso para el bebé. Saludos desde Barcelona .
Sta Mariana Gracias La sigo desde Bucaramanga Colombia Estoy feliz y muy agradecida Mis hombros han mejorado estupendamente Duermo bien También la sigo xa mis rodillas y mejoró Gracias
Hola Mariana. Aca Argentina. muy agradecida, por tus ejercicios de fisio, dolor de rodillas artrosis. muy claritos y explicativos. Ademas de tu simpatia. ya pase a ejercicios mas largos. un beso grande a ti y tu flia.
Me alegra haberla seguido por tres años, su crecimiento como mujer, profesional, esposa y ahora MADRE,y deseo éxitos por la ayuda que nos prodiga. Una pregunta estos ejercicios podemos hacer quienes tenemos prótesis en rodillas y cadera?? Gracias Mariana, bendiciones a Ud y su familia.
Querida Mariana, hoy me propuse hacer las rutinas otra vez que tuve que parar por la visita de mi hermano y cunada y tantos viajes, pero ya estoy encantada con esta nueva rutina, muchas gracias por ayudarnos a envejecer con actividades. abrazos
Que alegria verte tan bella como siempre, con Canelita visitándotelas. Los ejercicios son maravillosos, me inyecté con el Plasma el Jueves pasado y estos son de gran uso. Muchas gracias, besitos al baby y recuerdos al Dr.
Buena tarde plasma para rodilla mi madre tiene 88 años y una rodilla transplante total rodilla y la otra con demasiado dolor no sabemos qué hacer Mil gracias
Excelente los ejercicios, toda la creatividad puesta en cada uno de los movimientos, gracias por CUIDAR la SALUD de la COMUNIDAD! Gracias! Vielen dank! Thank you! Abrazos!!!
Mariana, te agradezco de corazón. Muy buena buena sesión. Rodillas y cadera en mejores condiciones. Seguimos todos los días. Cómo encontré este milagro, no recuerdo. Pero es un milagro.
Buen día y bendiciones pr esa bella familia incluyendo a canelito me encantó estos ejercicios de artrosis muy buenos yo la tengo localizada en la cadera izq.bravo x tí mi bella profe.siempre pensando en nosotros por eso t admiro tanto Saludos de su cubanita Gloria
Hola Mariana tus ejercicios son excelentes y tu metodología Hoy trabaje rodillas y caderas me sentí muy bien al pesar que estoy ya recuperada de inflamación del nervio ciatico Fue muy reconfortante hacer estos ejercicios Me gustaría me orientarás Hoy me sentí muy bien Gracias eres una genia💯👏👏👏💖
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Gracias, tengo artrosis de las 2 rodillas , pude hacerlos , hay mas ejercicios?
Gracias Mariana excelente rutina no tengo astrosi pero termino de acerla un fuerte abrazo ❤
Muy buenos gracias por la información
Excelente, muchas gracias
Muy bueno
Buen día señora Mariana hace mucho tiempo que no enviaba mensajes. Me llamo Heber vivo en Uruguay y desde que usted comenzó con este programa me uní a sus actividades. Tengo todos sus videos los cuales diariamente adelanto y avanzo para realizar sus actividades. Esto me ha llevado a que mi vida sea más activa le he agregado más actividades y mi mente esté continuamente en función. Gracias a usted estoy en movimiento diario y me ha devuelto no sólo ejercicios sino el lograr otra perspectiva con respecto a la vida. Saludos a Chris, su bebé cuidelo mucho, y mi profundo agradecimiento a usted. Lo primero que hago es ver sus videos. Gracias y desde Uruguay mis sincero agradecimiento. Heber.
Hola Heber! Muchas gracias por este mensaje que me motiva a seguir creando nuevas rutinas 🥰 te mando un fuerte abrazo
Buenos días Marianita, gracias por los ejercicios, pude caminar sin mucho dolor tengo artrosis general. 😂
Me sumo como uruguaya... Mañana comienzo estos ejercicios que espero mí rodilla lo soporte ✨
GRACIAS x sus ejercicios. Los hago todos los días xq tengo Artrosis de Rodillas. Desde Argentina. Gracias Gracias 🫂🫂💜💜💜🍀🍀
Muy bonito los estoy haciendo desde Argentina un gran 🫂❤
Tengo artrosis de rodilla, cada día me pongo alguno de tus vídeos de rodillas y estoy encantada porque estoy sola en casa y si no fuera por tu ayuda no haría nada. Me siento acompañada cosa que es muy importante. Si hay alguno que me cuesta más hago hasta donde puedo porque sé que poco a poco voy a ir superando la dificultad. No me pienso rendir. Muchísimas gracias por ser tan buena persona y ofrecernos tus conocimientos.
Excelentes ejercicios Marianita 😊
Gracias 🤩
Tengan un lindo inicio de semana 🤗♥️🙏
Excelentes ejercicios, los necesitaba. Mil bendiciones querida familia.❤🎉🎉
Gracias Mariana por está gran ayuda, que el todo poderoso te multipique todas tus buena acciones con todos nosotros los adultos mayores
Maravillosos tus ejercicios muchas gracias y que Dios te bendiga
Mariana, muchas gracias. Excelente rutina de ejercicios para rodillas y cadera
Mariana q Dios te bendiga siempre y gracias por las rutinas q son de mucho bienestar y salud ❤
Excelente como siempre. Gracias Mariana por tu dedicación y profesionalidad. 😊
Muchas gracias linda Mariana, por estos ejercicios que ayudan mucho.
También quisiera pedirte, si pudieras poner una rutina para las personas con escoliosis.
También indicar si podemos hacer tus rutinas, cuando tenemos esta condición.
Bdias Marianita: mi esposo y yo reincorporándonos a tus excelentes terapias. Gracias! Párkinson y artrosis
Muy buena rutina de ejercicios para rodillas. Gracias por compartir!!! Abrazo de luz desde 🇦🇷😊🌺🦋
Hola Maríana excelentes Ejercicios pero hay muchas personas con esta enfermedad que es imposible hacer según que ejercicios como el 8,9 y 10..Porque vos lo podéis hacer por estar sana pero los que ja padecemos de Artrosis de Rodilla y Cadera es imposible levantar tanto la piernas...podrías hacer los ejercicios parecidos pero sentados ho de otra forma para poder hacerlos y no sentir tanto dolor para Artrosis de Rodilla y Cadera . Gracias por tu TRABAJO es excelente y yo tengo todos tus vídeos desde que empezastes un fuerte Abrazo para tu Familia y un beso para el bebé. Saludos desde Barcelona .
Hola Mariana, estos ejercicios me servirán mucho, mis rodillas son mi punto débil, llegando a casa los haré, infinitas gracias 🙂 eres un sol
Sta Mariana Gracias La sigo desde Bucaramanga Colombia Estoy feliz y muy agradecida Mis hombros han mejorado estupendamente Duermo bien También la sigo xa mis rodillas y mejoró Gracias
Grasias lic por por mariana enseñarme los ejersisios para sanar mis rodillas mui agradesido 20:17
Muchas gracias.muy buenos. Bendiciones
La rutina me pareció excelente cada ejercicio fue muy enfocado gracias por dar y ser.
Muy bueno el ejercicio muchas gracias!!
Gracias Marianita FELICIDADES Sud ejercicios son fabulosos. Me esta ayudando mucho.
Excelentes ejercicios
Gracias
Muchas gracias por los ejercicios sob muy buenos y efectivos. Ayudan a fortalecer nuestras rodillas
Mi agradecimiento eterno por compartir tan importantes y excelentes ejercicios de rehabilitación. Saludos y bendiciones.
Hola Mariana. Aca Argentina. muy agradecida, por tus ejercicios de fisio, dolor de rodillas artrosis. muy claritos y explicativos. Ademas de tu simpatia. ya pase a ejercicios mas largos. un beso grande a ti y tu flia.
Gracias por compartir tus rutinas
Excelente para los que necesitamos ejercitarnos en casa. Saludos desde Panamá. Bendiciones!!!!
Marianita muy bueno los ejercicios gracias
excedlentes ejercicios, gracias y felicitaciones
Gracias Gracias Gracias Bendiciones Mary
Me alegra haberla seguido por tres años, su crecimiento como mujer, profesional, esposa y ahora MADRE,y deseo éxitos por la ayuda que nos prodiga. Una pregunta estos ejercicios podemos hacer quienes tenemos prótesis en rodillas y cadera?? Gracias Mariana, bendiciones a Ud y su familia.
Hola querida Mariana! Gracias por dar estos ejercicios. Me hacen bien a mi salud. 💕. Bendiciones!!
Querida Mariana, hoy me propuse hacer las rutinas otra vez que tuve que parar por la visita de mi hermano y cunada y tantos viajes, pero ya estoy encantada con esta nueva rutina, muchas gracias por ayudarnos a envejecer con actividades. abrazos
Gracias por enseñar Los ejercios Dios la bendiga
Muchas gracias. Bendiciones
Excelente ejerciciosmuy buenos
SUS EHERCICIOS ME AUUDAN MUCHO.GRACIAS GRACIAS....
Excelente ejercicios gracias gracias gracias ❤
Que alegria verte tan bella como siempre, con Canelita visitándotelas. Los ejercicios son maravillosos, me inyecté con el Plasma el Jueves pasado y estos son de gran uso. Muchas gracias, besitos al baby y recuerdos al Dr.
Buena tarde plasma para rodilla mi madre tiene 88 años y una rodilla transplante total rodilla y la otra con demasiado dolor no sabemos qué hacer
Mil gracias
Gracias por compartir, son muy útiles tus consejos
Muy bien 👍 gracias bendiciones
Muchas gracias por esos ejercicios tan nesesarios
Muchas gracias Mariana muy buenos los ejercicios me están ayudando mucho
Mil Gracias. Espero mejorar de mis rodillas. De nuevo Mil gracias Por tu tiempo.
Gracias Señorita Marianna excelente a ejercicios
Muy buenos días Mariana, realizada, muy buena se la compartí a mi madre. gracias.
Gracias. Gracias x tu ayuda
Infinitas gracias Mariana!! tus rutinas son siempre excelentes y los de este video muy buenos para mi artrosis de rodillas.
Excelente ...muchas gracias
Excelentes felicitciones
Muchas gracias excelentes ejercicios
Gracias gracias gracias mil Mariana 😘
Muchas gracias, por conparirnos sus conocimientos que Dios la bendiga, realice los ejercicios muy buenos me sentí un poco mejor
Gracias por los egercios me sirven cuando hagas mas me avisas Dios te bendiga
Felicitaciones mucho exito
Gracias excelente me ayuda muchísimo desde Ecuador 🇪🇨
Actividad realizada .. Excelente trabajo para rodillas y cadera 👏👏👏 .. por siempre agradecida. Feliz día hermosa familia . ❤
Excelente los ejercicios, toda la creatividad puesta en cada uno de los movimientos, gracias por CUIDAR la SALUD de la COMUNIDAD! Gracias! Vielen dank! Thank you! Abrazos!!!
Muchas gracias Mariana por su ayuda, espero sacarle mucho provecho a los ejercicios para la artrorsis
Espectacular gracias Mariana 😊
Gracia excelente ejercicio.
Gracias Mariana querida sos un ángel 😇
Gracias gracias gracias preciosa estupendo😊❤
Gracias x sus ejercicios para la artrosis de rodillas. Los comenzaré a hacer. 🫂🇦🇷🇦🇷
Saludos desde 🇪🇨.... excelentes ejercicios
Gracias muy buenos ejercicios, espero tener constancia, he empezado con ganas.
Gracias por compartir 🤗♥️😘😊
Gracias Marianita por toda tu paciencia que Dios te bendiga por ayudar a todalaspersonas adultos
gracias Mariana, muy buena rutina!!
Excelente rutina
Exelente y compartido😉
La felicito no había encontrado unas terapias tan excelentes como las suyas, Seguiré con sus terapias. Mil aplausos
Que bien los voy hacer muchas gracias Bendiciones Mariana 🙏❤
Hermoso los ejercisios me encsnto
Una genia Mariana. Gracias.
Gracias lo necesitaba,bendiciones.
🌟🌟🌟🌟🌟 excelente bendiciones
Muchas gracias q bendición esos ejercicios son de mucha ayuda para nosotros los adultos mayores Dios la bendiga
Mariana, te agradezco de corazón. Muy buena buena sesión. Rodillas y cadera en mejores condiciones. Seguimos todos los días. Cómo encontré este milagro, no recuerdo. Pero es un milagro.
Muchas gracias Mariana por ayudarnos con nuestros huesos muy buena la rutina Dios te bendiga
Buen día y bendiciones pr esa bella familia incluyendo a canelito me encantó estos ejercicios de artrosis muy buenos yo la tengo localizada en la cadera izq.bravo x tí mi bella profe.siempre pensando en nosotros por eso t admiro tanto Saludos de su cubanita Gloria
Gracias x su vídeo.... Me servirá para un problema d mi rodilla q tuve hace unos días... saludos desde Tabasco México...
Gracuas x enseñar tus ejercicios Dios te bendiga y te siga dando de su gracia
Gracias Mariana voy hacer estos ejercicios ojala nos sigas dando otros para los brazos.
Gracias muy buen0s gracias
Hola Mariana tus ejercicios son excelentes y tu metodología Hoy trabaje rodillas y caderas me sentí muy bien al pesar que estoy ya recuperada de inflamación del nervio ciatico Fue muy reconfortante hacer estos ejercicios Me gustaría me orientarás Hoy me sentí muy bien
Gracias eres una genia💯👏👏👏💖
Gracias amiga linda por tus ejercicios ❤❤
Buen día..Estos ejercicios los tomaré como apoyo para mí problema de artrosis de cadera y rodilla.
Dios te bendiga
Excelente! Gracias.
Super super los ejercicios muchas gracias quiero repetirlos no se si me acordare de todos pero los aré
Bueno los ejercicios, espero me ayuden, recién empiezo hoy, y trataré de hacerlos todos los días. Gracias.
Excelente rutina!
Gracias Marianita saludos desde waukegan Illinois
Magnífico.me caen bien. Un abrazo
No los dejo de hacer, muchas gracias por compartir. Más ejercicios menos dolores físicos 🇺🇾 un abrazo
Hola buenas tardes gracias por los ejercicios
Yo estoy haciendo terapia para mi hombro porque me lesione el manguito rotador
Y también hago para mí rotula y mu cadera
Muchas gracias Marianita... he retomado las rutinas. Bendiciones.😘
Excelentes ejercicios❤
Me parecen excelente los ejercicios
Gracias !!!!
Mariana muchas gracias por tan divina guía para quienes necesitamos envejecer el día se mañana saludablemente ❤❤❤ desde Chile, Concón un fuerte abrazo
Buenos días qué bueno me gustó mucho 🎉❤
Muy buenos para hacerlos en casa ya empecé gracias