ألم الساعد و اطالات عضلات الساعد

الم الساعد و التهاب أوتار الساعد و الرسغ مشاكل بتحصل بسبب استخدام الايد كتير خصوصا في الأعمال اليدويه و شغل البيت و في الرياضات المختلفه
النهارده هقولكم طرق اطالات عضلات الساعد و عضلات الرسغ كلها عشان تتجنب الاصابه بالتهاب أوتار الساعد
و لو بتشتكي من Tennis Elbow أو Golfer's Elbow أو Dequirvain's disease فالفيديو ده هنوضحلك فيه طرق علاج مفيده جدا 👌😍

[@user-vi6jt2be7t]

جزاك الله خيرا
عافى الله بدنك
عملت التمارين وزال الألم
بارك الله فيك وزادك علما.

[@user-nb1bw5rh4b]

يعطيك العافية محتوى الفيديو ممتاز ، نفع الله بك

[@user-dl7bm5dz4m]

جزاك الله خيراً يادكتور وربنا يديك الصحه والعافيه يارب ❤

[@islamoislamo7251]

جزاك الله خيرا

[@Ibrahim_0009]

الله يجزاك الجنة والله العظيم ارتحت

[@moazmohamed4762]

شكرا يا دوك❤

[@F1979-m3i]

جزاك الله خير
العلم نور❤

[@Dark_sande]

ولله اخي بارك الله فيك والله ريحتني الحق

[@Naruto-wf4uq]

يادكتور عندي ألم مثل الماصة الكهربائيّة في الساعد اثتاء التمرين مالحل

[@mohamedatef1563]

ممكن تمارين لاطاله العصب الزندي وتقويه عضلات اليد

[@AsAs-sn4ru]

الله يبارك ليك وجع الساعد راح

[@asmajhish9069]

سويتها ارتحت شوي بس هل ايش المقصود بثلاث مرات هل اسويها ورا بعض ثلاث مرات ولا اخليها متفرقه

[@TheTearTuff]

لا متفرقه

[@user-rj5tn4pr8y]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
هل يصلح تقويم العظام لحتكاك الفقرات الظهر

[@BODYFIXCenter]

اكيد يصلح بعد الكشف و مناظرة الحاله

[@tayebhidoub1973]

و الله يا دكتور فيه تحسن ممتاز بارك الله فيك أخي الكريم وجزاك الله كل خير وصحة وعافية

[@AbdullahAlmutairiX]

جزاك الله خير❤

[@Nona-ot8ez]

شكرا حدا خفف من الالم

[@Majedalpha]

شكراً دكتور مفيد كان الستريج

[@BODYFIXCenter]

🙏💪🏻

[@m.ryousefpubg6184]

ينصر دينك 🤍🤍

[@user-io7ro8ep2q]

جزاك الله❤

[@3li37med7]

ممكن اطالات عضلات الظهر العلوية

[@bantamer8431]

جزاك الله خيرا يادكتور . عندي نفس الألم اللي حضرتك شرحته في ماسكه الموبايل صوابعي فعلا من عند العظمه دي وكمان معلق وهيموتني من الالم من فوق حوالي اسبوعين يدي الشمال اما يدي اليمني الم خفيف في الصوابع مع عدم قفل الصوابع كويس كل كام ساعة أرجو من ع حضرتك نصائح ليا وشكراً

[@fgd8643]

عاشت ايدك

[@ahmedmohmed5131]

دكتور بعد اذنك انا والدتي عندها تنميل في الاصابع وألم في اليد وعملت رسم عصب وراحت دكتور قالها لزم تعمل عملية تسليك عصب فهل يوجد علاج طبيعي يساعد علي انهاء المشكلة ديه بدون جراحه مع العلم الدكتور قال لوالدتي انها وصلت لمرحله صعبه ولازم عملية

[@BODYFIXCenter]

الف سلامه عليها
بيحتاج تدخل جراحي لو في المرحله الاخيره فقط
غير كده بيكون العلاج الطبيعي فعال جدا
لو حضرتك من سكان القاهره او الجيزه تقدر تشرفنا للكشف
و دي فيديوهات تشخيصيه و علاجيه لمتلازمة النفق الرسغي
ua-cam.com/video/7bBwK6O5DoA/v-deo.html
ua-cam.com/video/3SAfqtrKmEY/v-deo.html

[@user-fk7zp7dd3m]

عندي التهاب في الكتف هل هذه التمرينات لا تضر الكتف المتألم

[@dyardyar7215]

اكتب كابتن بسام الزبيدي طريقة تأهيل الكتف

[@veveanvov1952]

❤❤❤

[@user-ig5np3jl7y]

جزاك الله خيرا