الحديث القدسي ( أحب الناس الى الله انفعهم واحب الاعمال الى الله سرور تدخله على قلب مسلم او تفرج عنه كربه او تزيل عنه هم او وجع ) هنيئآ لك بهذا العمل إذا اخلصت النية لله وابتغيت وجهه الكريم .. فأنت بهذا العمل فرجت كرب أناس وازلت بفضل الله اوجاعهم وجنبتهم خسائر مادية في حال مراجعتهم للمراكز الصحية ربما البعض لا يستطيع دفع تكاليفها .. فجزاك الله خيرآ ورحم الله والديك على ماتقدمه وجعله في ميزان حسناتك يوم ان تلقاه ..
بماانك بتعزف عود عزيزي المفروض يكون التمرين هادا روتين يومي إلك و مستحيل يرجع الألم مرة تانية و بإذن الله بتطربنا شي مرة بفيديو منك وبشترح تجربتك مع التمارين و كيف خف الألم و انا رح اعرض الفيديو على القناة
ما شاء الله قوووووة...كان عندي ألم في معصم اليد جربت التمرين لمرة واحدة صدقني نقص عندي الألم بنسبة 50%...راح أواصل على التمرين كل يوم بارك الله فيك أخي الكريم وربي يعطيك ما تتمنى.
ع فكرة الشرح اكثر من رائع ومتعوب عليه واي شي اذا ننعمله صح مع هيك شرح عم يتأصل ذهنياً ليصير نمط حياة. بالنسبة الي هاد اول محتوى شفته بالعربي فيه كل هالشغل العلمي.. المحتوى الاجنبي في شوية صعوبة كون عم يحكوا بمصطلحات طبية و بدو المام قوي باللغة. يعطيك الف عافية انت بتستحق وسام وشكر كبير👍🌹 النقد ع الشرح ماله بمكانه ابدا.
ابشر ياطويل العمر. على اغلب الظن طريقة عملك او حياتك اليومية فيها إستعمال لمفصل اليد لفترات طويلة و دائما باتجاه واحد. لذلك طالما بتعيش بنفس الطريقة بانصحك تعمل التمرين او التمارين مرة وحدة يوميا لضمان مايرجع الألم.
@@MemosTips يكولك دعوة المغترب مستجابة وراح ادعيلك من كل قلبي بكل وقت ان شاءالله النجاح والموفقين انا تعرضت ايدي للكسر بسبب تصدي كرة ورجعت لورى والالم بالظبط الي وصفته ، تحياتي الك دكتور وربي يوفقك يا رب
كل وأنت بألف ألف ألف خير ياأفضل دكتور بالعالم الله يبارك بعمرك وصحتك وشبابك يارب انا كتير عم أتحسن على تمارينك الله يجزاك خير الجزاء يارب وينعاد عليكم بالصحة والسلامة واليمن والبركات يارب
من فضلك استمر على الشرح لانه جزء من فهم العلاج وتشخيص المشكله وكيفية علاجة، االي مازعاجبه الشرح يقدر يقدم الفيديو، لكن كثير من الناس او الاغلب يستفيدون من شرح حضرتك لفهم الحالة🌹
ربنا يسعدك و يرزقك السعادة و الراحة و الرضا"💙💙 حقيقي ريحني جدا بعد م كنت بعيط م الألم و مضطرة اكمل لاني 3 ثانوي كل مذاكرتي معتمده ع الكتابة و المجهود كان كبير جدا.. بعد اكتر م اسبوع م الألم و روحت لدكتور كتبلي ع مسكنات و كريم موضعي بس والله حسيت بفرق كبير بعد الدقيتين💙💙💙
إذا حسيت بتحسن من اول مرة رح انصحك نصيحة صادقة لوجه الله تعالى تأجل موضوع العملية و تثابر على التمارين 3 مرات يويما و رح يختفي الألم وتلغي العملية بإذن الله
رحمه الله والديك انته احسن من الأطباء والله انا حامل وايد صارلها فتره توجعني ومااكدر انام من سويت التمرين اختفه آلام كلو ربي يحميك من كل شر وشكرن الك راح تفيد ناس كثير استمر 👍👍👍👍
كنت رحت للدكتور وقالى ان عندى الوتر والمشكلة انو مأثر على صوابع ايدى هل التمرين دا يحسن من أصابع اليد لا اقل شئ بعمله بحس بالم وانا شغلى هاند ميد وشكرا لشرح حضرتك المبسط
اللهم انزل شفائك لمن مسه الضر وأجبر من انهكه الوجع ربي اشفي وعافي مرضانا ومرضى المسلمين انت الشافي ولا شفاء غير شفائك .
آمين والله يااخي العين حق
أمين يارب
انا جربت التمرين وفعلا من اول مره خف الالم وبارك الله فيك ويجعلك من اهل الجنه
🙏🏻🙏🏻
@@ryanalhajahamd5185 هل تعالجت منه بشكل نهائي اخ ريان
تعالجت بشكل نهائي اخي؟
كم مرة باليوم نعيد التمرين @@MemosTips
شرح مبسط وراءع ،ويترسخ في الذهن،كم استفدت كثير مع اني لا اعاني من مشاكل في المفاصل،لك مني مليون لايك،صراحة قناتك جد مميزة.لك تحية حارة من المغرب.
اتمنى العلاج بهذا التمرين لانه الملا يعرفه سوا من يحس به ولم احد علاج ربي يشفيني احيانا حتى ابسط الأشياء لا اتحكم فيها بيدي، 🇲🇦🇮🇹
رحم الله والديك وجاز الله خير استغنيت عن الاطباء والله والله والله وبديت معاك من الصفر وحالي بدت بتحسن ملخوظ جزاك الله خيرا🌺
💪🏻💪🏻💪🏻
لحمدلله ع السلامة اخي ..حبيت اسال..هل كان عندك محدودية حركة باليد والم؟ واش العلتجات الي استعملتها بارك الله فيك..
@@MemosTips عندي شد بنفس المكان و لكن بعد خلع جبيرة شق تحت البنصر،، فالخنصر و البنصر منفوخان من جهة الكف،، نصائحك دكتور إن تفضلتم عَليَّ؟!
منجد والله انت بطل
رحم الولديك اني سويت التمرين هاذ وهسه ايدي توجعني حيل
شكرا دكتور عملت مجهود باليدين وما نمت من الالم😢 بالبحث فتحت فيديو سيادتك وعملت التمرين الحمد لله ادوام على التمرين 👍👍👍👍👍
صاير معي هسه كم طول عندك
الله يوفقك دنيا واخرة من شهرين واني ايدي توجعني سويت هل تمرين من اول مرة واختفى70% من الالم والورم شكراً لحضرتك
من المغرب الله يكثر خيرك و الله رحمتني من الالم من اول تمرين،بارك الله فيك
جزاك الله عني خير الجزاء.. حيل نفعني هذا التمرين الحمدلله..وكل شخص أعرفه يشكي أدله على قناتك.
الف شكر والحمدالله على سلامتك 🙏🏻
بارك الله فيك وفي علمك وعملك... الحقيقة استفدت بعد فضل الله سبحانه من هذا التمرين بسرعة.
الشكر لك بعد شكر الله
استمر ياعسل
الله يجازيك الجنة الله يحفظك من كل شر خف الالم عندي من اول يوم الله عطيك الصحة
كل ما يوجعني شي الجأ ل فيديوهاتك الله اسلمك ياوليدي
جزاك الله خير ،الشرح اساسي وضروري ولازم ياخد حقه من الفيديو
يا زلمه انت انسان فنان ما شاء الله عليك تبارك الله الله يحفظك استمر بالمعلومات انت رح تفيد الناس واجرك على الله
جزاك الله كل خير عملت التمرين ورتحت من أول تمرين❤❤❤❤❤❤❤
كم مرة باليوم نعيد التمرين
بارك الله فيك وجزاك عنا خيرا.
بالفعل بعد التمرين خف الألم.
أللهم صل وسلم وبارك على سيدنا وحبيبنا محمد وعلى آله الطيبين الطاهرين وصحبه أجمعين.
الي يريد يترك الطبيب يتابع هذا الكابتن ويداوم عالتمارين سحر عالمفاصل والعظام
❤️
الله يحفظك و فسر و اشرح على قد ما تقدر و لا يهمك من الناس لي تنتقض لأنه هذا كمان مرض الله يشافينا
الان سمعته وجربته على يد وحده الحمد لله خف الالم بنسبة 20℅ الله يجزيك الخير 🤲
ايه عنجد بالضبط
شكراً شكراً شكراً لك دكتور انه اشتغل عمالة وكنت اواجه هذي المشكلة دائما واليوم التمرين فادني هواي وهسة راح الالم بفضل الله ثم فضلك الله يوفقك ويسعدك 💛
🙏🏻🙏🏻
الحديث القدسي ( أحب الناس الى الله انفعهم واحب الاعمال الى الله سرور تدخله على قلب مسلم او تفرج عنه كربه او تزيل عنه هم او وجع )
هنيئآ لك بهذا العمل إذا اخلصت النية لله وابتغيت وجهه الكريم .. فأنت بهذا العمل فرجت كرب أناس وازلت بفضل الله اوجاعهم وجنبتهم خسائر مادية في حال مراجعتهم للمراكز الصحية ربما البعض لا يستطيع دفع تكاليفها .. فجزاك الله خيرآ ورحم الله والديك على ماتقدمه وجعله في ميزان حسناتك يوم ان تلقاه ..
شكرا على التمرين بعد اسبوع من الوجع راح من اول مره تمرين .. شكرا لك والله يعافيك ويسر خاطرك
🙏🏻
اللهم اشفنا جميعا.وبارك الله فيك على الدعوة كنت محتجتها راني انعاني منالاتهاب من2017
الله يبارك فيك
فعلا تمرين مؤلم لكنه ناجع شكرا لك❤
بلعكس اشرح اني مااتمنى الفديو ينتهي ومن ينتهي اعيده لان شرحك ممتاز ونستمتع بكلامك 👍
بارك الله فيك. من اول مرة الحمد لله . جزاك الله خيرا ويجعلها في ميزان حسناتك.
الشرح المفصل استفدت منه كتير, فهمت أشياء لم اكن اعرفها جزاك الله خيرا
اخي كم مرة في اليوم التمارين
ربي يوفقك اصبح عندي ادمان لمتابعتك فعلا الكوع عندي يوجعني حين احركه وكانه مظروب مسبقا وتوقعت بسبب ارتفاع السكر .
مالح نقلك غير الله يجزيك الخير ..ويبارك بصحتك وعافيتك .. لانو كتير عم تفيدنا
🙏🏻🙏🏻
الله يعطيك العافيه والله ان يدي ذبحتي من مسكت العود ومن شفت المقطع وخف الالم ، سويته مرتين ورح ، الله يعطيك العافيه ويجزاك خير ♥️♥️♥️
بماانك بتعزف عود عزيزي المفروض يكون التمرين هادا روتين يومي إلك و مستحيل يرجع الألم مرة تانية و بإذن الله بتطربنا شي مرة بفيديو منك وبشترح تجربتك مع التمارين و كيف خف الألم و انا رح اعرض الفيديو على القناة
ما شاء الله قوووووة...كان عندي ألم في معصم اليد جربت التمرين لمرة واحدة صدقني نقص عندي الألم بنسبة 50%...راح أواصل على التمرين كل يوم بارك الله فيك أخي الكريم وربي يعطيك ما تتمنى.
اتخيلي اذا واظبتي اسبوع او اسبوعين بشكل يومي؟ 🙂
أنا ألمي في الجزء الجانبي الخارجي من اوتار معصم اليد عندو أكثر من 4 شهور يعني ينفع معو إستمرار هذا التمرين أستاذ؟
طبعا . رح يختفي الالم بشكل كامل اذا بتواظبي بشكل يومي مرتين على التمارين
لو سمحت أستاذ أريد أن أعرف المبدأ في انو هذا التمرين يعالج آلام معصم اليد من فضلك؟...يعني كيف يساهم هذا التمرين في العلاج؟.
شو رايك اعمل فيديو كامل كجواب على سؤالك ورح ينزل يوم الاحد يعني بعد بكرا باذن الله
ع فكرة الشرح اكثر من رائع ومتعوب عليه واي شي اذا ننعمله صح مع هيك شرح عم يتأصل ذهنياً ليصير نمط حياة.
بالنسبة الي هاد اول محتوى شفته بالعربي فيه كل هالشغل العلمي.. المحتوى الاجنبي في شوية صعوبة كون عم يحكوا بمصطلحات طبية و بدو المام قوي باللغة.
يعطيك الف عافية انت بتستحق وسام وشكر كبير👍🌹
النقد ع الشرح ماله بمكانه ابدا.
الف رحمه الله تعالى على والديك الف رحمه ع امك نقذتني صالي سبوع مدمر منهن وعلاج ما فاد مده دقيقتين خلصت من اذيتهن
ابشر ياطويل العمر. على اغلب الظن طريقة عملك او حياتك اليومية فيها إستعمال لمفصل اليد لفترات طويلة و دائما باتجاه واحد. لذلك طالما بتعيش بنفس الطريقة بانصحك تعمل التمرين او التمارين مرة وحدة يوميا لضمان مايرجع الألم.
هل انت تتكلم صح انا اعيش معذبة و عملي شاق مع العجزة و حمل الثقل ربي يشفيني
‐حرفياً ما قدرت انام من يدي وعملت التمرين والحمدلله خف الوجع وان شاءالله بداوم عليهه💖💖💖💖💖.
كم يوم باذن الله وبتنسي انه كان عندك الم
والله جربتهه ناجحه كانت ايدي كلش متأذيه والان الحمد لله
الله يجزيك الخير يارب
والله من المبارح لليوم بهل التمرين فرق مينح الوجع بارك الله فيك
كيف انت اليوم ان شاء الله بخير
ماشاء الله عليك اختفى الالم كانه مكان ابدا جعله الله في ميزان حسناتك
🙏🏻
انا ساويت التمرين وكتير تحسنت ايدي عندي الاصبعين الوسط فيهم وجع مو طبيعي ع هاد التمرين كتير ارتاحت ايدي الله يكتر خيرك حكيم وربي يحميك ويسعدك
سلام عليكم اشكرك اخي وبارك الله بيك راح اجرب طريقتك بعد معاناة ٣ اشهر اشوف تجربتك اليوم راح ابدا
رح تدعيلي 🙂
@@MemosTips يكولك دعوة المغترب مستجابة وراح ادعيلك من كل قلبي بكل وقت ان شاءالله النجاح والموفقين انا تعرضت ايدي للكسر بسبب تصدي كرة ورجعت لورى والالم بالظبط الي وصفته ،
تحياتي الك دكتور وربي يوفقك يا رب
من لا يعجبه الشرح بإمكانه تجاوزه :)، الشرح مفيد جدًا
كل وأنت بألف ألف ألف خير ياأفضل دكتور بالعالم الله يبارك بعمرك وصحتك وشبابك يارب انا كتير عم أتحسن على تمارينك الله يجزاك خير الجزاء يارب وينعاد عليكم بالصحة والسلامة واليمن والبركات يارب
جاري تنفيذ التمرين ان شاء الله الشفاء من عند ربنا
صرتي منيحة؟
تسلم كتيييير انا جربت التمرين وخف الألم
الله يعطيك العافية
الله يرحم والديك من جد التمرين جدا مفيد خف الألم من أول مره عملت التمرين
الف شكر. ثابر على التمرين بشكل يومي حتى لو خف الالم
الشرح مهم دكتور دمت متالقا
الله يجزيك.كل خيير....والله عملتوووو وارتحت❤❤❤
من فضلك استمر على الشرح لانه جزء من فهم العلاج وتشخيص المشكله وكيفية علاجة، االي مازعاجبه الشرح يقدر يقدم الفيديو، لكن كثير من الناس او الاغلب يستفيدون من شرح حضرتك لفهم الحالة🌹
غيري صورتك جزاك الله خير
الله يسعدك ويوفقك وين مارحت الالم كان متعبنننني
بارك الله فيك وجزاك خيرا
بالفـعل بعد التمرين خف الالم ❤
إن شآء الله اجرب
الله يشفي جميع مرضى المسلمين
شكرًا لك الله يجزاك ألف خير على الشرح الكافي والوافي
ممتاز بالمره
تمرين اكثر من رائع يسلموو ❤
احسن الله اليك. انت طبيب ذكي وصادق
الله يجزيك كل خيرر صرت اعرف انام صحيح مرح ١٠٠٪بس احسن من قبل ❤
ربنا يسعدك و يرزقك السعادة و الراحة و الرضا"💙💙
حقيقي ريحني جدا بعد م كنت بعيط م الألم و مضطرة اكمل لاني 3 ثانوي كل مذاكرتي معتمده ع الكتابة و المجهود كان كبير جدا.. بعد اكتر م اسبوع م الألم و روحت لدكتور كتبلي ع مسكنات و كريم موضعي بس والله حسيت بفرق كبير بعد الدقيتين💙💙💙
💪🏻💪🏻
تمرين رائع بارك الله فيك
فعلا من اول مره الله يفتحها عليك سحر
في ميزان حسناتك دكتور، ان شاءالله بجربه وارجع أكتب تعليق
انا مسجل بنادي كمال اجسام وصارت عندي اصابه بمفصل اليد الأوتار وجربت التمرين اول مره حسيت حالي استفدت مباشر جزاك الله خير
الله يعطيك العافيه والله تحسنة من ثاني تمرين
عن جد شرح كافي وافي الله يجزاك الخير
وهي مني شير ولايك
🙏🏻
Thank u this helps me a lot i hope u make also in english version ❤
شكراً بارك الله فيك اخي الكريم وزادك علما
بارك الله فيك يا دكتور بالفعل طريقة فعالة وازالت الالم مباشرة
ماشاء الله بعد التمرين حسيت بتحسن مع اني كنت ناوية اعمل العملية راح استمر بالتمرين ان شاء الله أشفى عليه
...شكرا جزيلا دكتور١
إذا حسيت بتحسن من اول مرة رح انصحك نصيحة صادقة لوجه الله تعالى تأجل موضوع العملية و تثابر على التمارين 3 مرات يويما و رح يختفي الألم وتلغي العملية بإذن الله
شكرا دكتور على النصيحة ...ودا رأي بعد ما لاحظت التحسن في التمرين
في ميزان حسناتك يادكتور ربي يوفقك للخير
لمذا العملية
السلام عليكم. انا التهاب في اوتار المرفق وتكلس والطبيب نصحني احقنة او عملية. وانت بماذا تنصحني والله تعبت
طمني اخي محي الدين ان شاءالله اتعافيت؟
يعطيك العافية وكل عام وانت بالف خير يارب المشكلة عندي بحس بتخدير وتنميل في كف اليد وضغط على العصب في كوع اليد ان شاء الله التمرين بساعد على حل المشكلة
ربي يخليك ويحفظك دعيتلك من قلبي كنت اعاني كتير الله يجزيك الخير وشكرا
الآن طبت بشرني
جعلها الله في ميزان حسناتك شرح ممتاز 👍
اللهم رب الناس اذهب الباس اشفي كل مريض يارب العالمين
رحمه الله والديك انته احسن من الأطباء والله انا حامل وايد صارلها فتره توجعني ومااكدر انام من سويت التمرين اختفه آلام كلو ربي يحميك من كل شر وشكرن الك راح تفيد ناس كثير استمر 👍👍👍👍
💪🏻💪🏻
حبيبتي انا كمان حامل وايدي عم توجعني قوي اليمنى فقط من الكتف الى الايد وبارحه ما قدرت انام من الوجع
@@ابيالغالي-ك7ه كيف صرتي اختي طمنيني عليك خف عنك الآلام
السلام عليكم اخي الله يبارك فيك ممكن تعمل لينا فيديو على عضلات حول الفم او الوجه كله الله يحفظك ويحميك يارب🤲
من انجح التمارين بعد معانات مع مرفق التنس لتلات اسابيع، ساستمر على التمرين ان شاء الله شكرا جزيلا
كيف امورك الحين
بس يخلص الوقت ارجعي بالتدريج للامام
الله يجزاك خير ريحني التمرين
الله يجازيك كل خير
الله يحفظك سويت هذا التمرين الحمد الله خف الخدر في يدي والصابع
شكراااااااا.. تحسنت ايدي من اول تمرين 👏
الله يعطيك الصحه والعافيه وكل عام وانتم بخير
شكرا" كثير الك دغري حسيت بفرق وراحة
كل واحد يفوت منا يدعيلي رب يشافيني والله تعبت ودعوة 40 غريب مستجابة وجزاكم الله خيراااا
شفاك الله وعافاك من كل مكروه اللهم امين يارب
شفاك الله وعفاك
ربنا يشفيكي يارب ويشفي كل مريض
ليس بصحيح دعوة اربعين غريب مستجابه الصحيح دعوة اخوك المسلم في ظهر الغيب
وَعَن أَبي الدَّردَاءِ أَنَّهُ سمِعَ رَسُولَ اللَّهِ ﷺ يَقُولُ: مَا مِن عبْدٍ مُسْلِمٍ يَدعُو لأَخِيهِ بِظَهرِ الغَيْبِ إِلاَّ قَالَ المَلكُ ولَكَ بمِثْلٍ رواه مسلم.
طاهور إن شاء الله
فيدواتك كلها مفيده جداا وتمارينك روعه..طبقت تمارين الذراع وتمارين ركبه..جزاك الله خيراا
من الجزائر... براك الله فيك
الله يجعلوا في ميزان حسناتك 🙏
بارك الله فيك التمرين نفع علطول
جزاك الله خير ورفع الله قدرك
جزاك الله خير ❤هو الم الرسغ بياثرعلى تحريك الاصابع
ولله يا دكتور انا تعبت من هل الوجع حبلش هلق و برجعلك ب كومنت تانيه بعد اسبوع❤
بارك الله فيك جربته والألم خف
شكرآ دكتور الي شهرين عم اخد علاج وما استفدت وشفت الفيديو وبلشت اعمل التمرين اليوم الي شهر عم اعمل التمرين والحمد لله ايدي طابت وما ضل فيها شي
كان عندك التهاب اوتار؟؟ وهل فيها ضعف او لا فالكف؟
@@shouq6230 اي
@@ابووائل-ج2ر فيها ضعف وتشافيت؟
@@shouq6230 اي الحمد لله ضليت سنة اخذ ادوية وما عملي شي صارت توجعني اكتر وبعد ما سويت التمرين شهر وما ضل بي شي الحمد لله
@@shouq6230 كانت تخدر وتعرق وازا بكون شايل شي فيها يطب من ايدي عانيت منها كتيير بس الحمد لله وضعي صار تمام
الله يعطيك الصحه والعافيه سويتها ويدي فكت ع طول الحمدلله 👍
ربنا يكرمك يا دكتور جبالي الخلاصة،
الله يجازيك كل خير اول ما عملت الحركة راح الالم
ممتاز. انا عملت واجبي معناها واجا دورك 🙂
ياريت تنشري القناة لكل معارفك لاني فيها فيديوهات لمواضيع مختلفة رح تخلص ناس كتير من مشاكل 🙌🏻
الله يرضى عنك ويكرمك
الله يديم صحتك عليك والله العظيم استفدت
اللهم صل على محمد وآل محمد اندعولي الله يسافيني من ألم اليدين دعوه40شخص مستجابه♥️
يعطيك العافية دكتور ، انا لاعب تنس والتمرين جداً مفيد للسواعد
بالنسبة للاعب التنس هادا التمرين ضرورة قصوى وبشكل يومي
عيد مبارك ممكن تمرين تقوية لاربطة الركبة
لان تمارينك كلها استطاله جدااا فعاله
لاكن كمان مهم تقوية الاربطة
كنت رحت للدكتور وقالى ان عندى الوتر والمشكلة انو مأثر على صوابع ايدى هل التمرين دا يحسن من أصابع اليد لا اقل شئ بعمله بحس بالم وانا شغلى هاند ميد وشكرا لشرح حضرتك المبسط
يعطيك العافية والله استفدت من طريقة الشرحك المبسط اكثر من رائع 👌👍
الحمد لله اخي
جربت تمرين انشاء الله يخف الالم يارب
والله يعطيك العافيه اسلوبك مقنع ربي يجعلو بميزان حسناتك يا ابني
الف شكر تمرين ممتاز ساعدني كثير
شكرا فعلا طريقة راااائعة ربي يجزيك كل خير