Olá pessoal, para entender como ativar seu metabolismo e secar sem perder massa muscular clique aqui: ua-cam.com/video/OwDCLiVEEY8/v-deo.html Nesse vídeo eu explico porque seu metabolismo pode estar lento e como é possível acelerar resultados de forma simples e natural ;)
Dps dos seus vídeos eu entendo pq eu já emagreci uma vez e não fiquei flácida, pq nunca fiz dieta restritiva e fazia ginástica + musculação. Estou na saga de eliminar 30kg e manter o peso. Comecei a 1 semana e já se foi 1,5kg🙌
Estou no processo de emagrecer...somos em 2 pessoas em casa mesmo assim faço comida separada pq se eu depender do meu esposo não emagreço mesmo...mas isso só me instimulou..já perdi 5 kilos em um.mes...tô MT satisfeita
Sim Nutri, tenho vários sabotadores, de mudança de hábitos alimentares. E o pior, dentro de casa, além disso, são quem mais me estressam. Estou a 8 meses, tentando ao máximo me cuidar, já eliminei 11kgs, mas a barriga tá aqui😣
Há dois anos atrás eu já cheguei a pesar 80 quilos, hoje eu estou pensando 60,mais já cheguei a pesar 57 , mais vou conseguir chegar no meu objetivo novamente
Não tem como eu escapar e distanciar do meu marido 😆 não me ajuda na dieta, só pede comida gorda e a casa é repleta de doces , realmente é muito mais difícil assim.
Já começou com "parar de reclamar"😁fiz dieta e exercícios por quase 15 dias e não vi diferença todo dia me olhava no espelho e nada aí reclamo,reclamo...e agora tô revoltada achando que nada vai resolver pra mim.
Boa tarde Dra: Vanessa sou Ana Paula me escrevir na sua aula mais não consegui entra no link para assistir aula não sei porque? Estava muito interessada em assistir e aprender suas técnicas
Nutri eu curto mto seu trabalho mas não concordo sobre a questão do café da manhã. Nem todas as pessoas conseguem consumir frutas , batata doce e inhame .
Oi minha linda, não faço isso porque não acredito em dietas, muito menos prontas para vocês. Prefiro ensinar vocês a combinar os alimentos da forma correta, se quer saber mais clica no vídeo que deixei na descrição ;)
Olá pessoal, para entender como ativar seu metabolismo e secar sem perder massa muscular clique aqui: ua-cam.com/video/OwDCLiVEEY8/v-deo.html Nesse vídeo eu explico porque seu metabolismo pode estar lento e como é possível acelerar resultados de forma simples e natural ;)
Dps dos seus vídeos eu entendo pq eu já emagreci uma vez e não fiquei flácida, pq nunca fiz dieta restritiva e fazia ginástica + musculação. Estou na saga de eliminar 30kg e manter o peso. Comecei a 1 semana e já se foi 1,5kg🙌
Eu qria perder gordura e medidas nao peso
Estou no processo de emagrecer...somos em 2 pessoas em casa mesmo assim faço comida separada pq se eu depender do meu esposo não emagreço mesmo...mas isso só me instimulou..já perdi 5 kilos em um.mes...tô MT satisfeita
é decisivo tbm tomar água, 20 minutos antes das refeições, e tomar 2H depois, vai contribuir horrores quanto a água reservadas nas gorduras, at
Temos q ter determinação ,e foco
Infelizmente o sabotador dormi ao meu lado meu marido ñ acredita q vou conseguir chegar no meu objetivo. Obrigado pela suas dicas. 😘
Coloca na sua mente que vc não precisa que ele acredite, só quem precisa acreditar é vc! Boa sorte 😘
Prove pra ele que ele está errado !!!
Sim Nutri, tenho vários sabotadores, de mudança de hábitos alimentares. E o pior, dentro de casa, além disso, são quem mais me estressam. Estou a 8 meses, tentando ao máximo me cuidar, já eliminei 11kgs, mas a barriga tá aqui😣
Verdade...Emagremos mas chata da barriga fica
Eu tenho minha mãe e super incentivadora e não abre de hábitos saudáveis, não dá pra fugir da linha com ela kkkk
Eu tomo tbm dois litros e quatrocentos ML,de água por dia ,fora o chá , logo pela manhã assim q acordo tomo 400ml
Há dois anos atrás eu já cheguei a pesar 80 quilos, hoje eu estou pensando 60,mais já cheguei a pesar 57 , mais vou conseguir chegar no meu objetivo novamente
Espero ansiosamente cada vídeo seu... sigo firme Pedi 3.400g
😍😘😘
Que linda!! E agora com vídeo novo todo dia estamos cada vez mais coladinhas!!
Eu mesmo nao tem quem me motive e vc nutri ta me insentivando muito te amo linda
Coladinha na Nutri sempre ! Ta dando super certo , estou conseguindo meu corpo que sempre sonhei falta pouquinho ja estou chegando ! ( Gratidão )
Não tem como eu escapar e distanciar do meu marido 😆 não me ajuda na dieta, só pede comida gorda e a casa é repleta de doces , realmente é muito mais difícil assim.
Muita motivação e orientação correta! Vou colar na Nutri!
Já começou com "parar de reclamar"😁fiz dieta e exercícios por quase 15 dias e não vi diferença todo dia me olhava no espelho e nada aí reclamo,reclamo...e agora tô revoltada achando que nada vai resolver pra mim.
O que mais existe na minha vida são pessoas pra me sabotar mas não saio da minha meta.
Boa tarde Dra: Vanessa sou Ana Paula me escrevir na sua aula mais não consegui entra no link para assistir aula não sei porque? Estava muito interessada em assistir e aprender suas técnicas
Amei o vídeo
Obrigada
Oi nutri eu não uso açúcar em nada
Amei seus vídeos!
Nutri quanto tempo é possível perde barriga. ?
ichiii ansiedade me mata mas tô tentando me policiar
Gostei.Vou seguir a lista!
Shoooow
Posso beber o chá como
Nutri eu curto mto seu trabalho mas não concordo sobre a questão do café da manhã. Nem todas as pessoas conseguem consumir frutas , batata doce e inhame .
Adorei o vídeo.
Familia Dydr que bom! Não deixa de compartilhar com a família
Adorei o video
Nutri passa uma dieta para gente
Oi minha linda, não faço isso porque não acredito em dietas, muito menos prontas para vocês. Prefiro ensinar vocês a combinar os alimentos da forma correta, se quer saber mais clica no vídeo que deixei na descrição ;)
Mas farofa temperada faz bem ?
Grava um vídeo falando sobre isso ?
Boa noite .obrigada por vc nos. Ajudar .
Simone Barbosa dutra moizes de nadaaaaa
TOP 👊💥 Dr❤️💋
Super esse vídeo.
Marcia Sousa 🥰😍😍
Amo seus vídeos 👊❤
Joelma Santos aaah obg!
Vc é maravilhosa
Detesto chá !!! Só tomo o preto e olhe lá ...
Tenho uma pessoa que me sabota😞
Sem mimimi✌️✌️✌️✌️✌️✌️
Isso!!!
Top
💞
👏🏻👏🏻😘
👏👏👏👏👏
Consegue médico 🥑🥑🥑🥑🥑🥑
🔝😘
Eni Goncalves 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼
Q delíciaaaaaa