Técnicas para perder gordura na barriga

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  • Опубліковано 10 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 1 тис.

  • @denirpereiradias4880
    @denirpereiradias4880 4 місяці тому +84

    Eu mudei o estilo de vida.Nada de química, tempero natural, muita água, não virei miss, mais estou muito melhor,com saúde, graças a Deus.

  • @marciareginaf.araujo4482
    @marciareginaf.araujo4482 3 місяці тому +41

    Nutri eu quando comecei estava com 98 kilos e hoje estou com 87,100! Estou muito feliz!!

  • @mariacampos7718
    @mariacampos7718 5 місяців тому +78

    Menina inteligente é assim que se fala com verdade e não criando expectativas erradas.

  • @PEROLA3630
    @PEROLA3630 3 місяці тому +38

    Amei você e suas informações Dra. Não vendeu nada fez o vídeo pelo amor às pessoas, ao seu trabalho e a Deus. Muito obrigada, seja muito abençoada ❤

  • @jacirenesilvagomes8912
    @jacirenesilvagomes8912 2 місяці тому +16

    Cai hoje de paraquedas aqui no seu canal. E estou maravilhada com suas informações. 😮você é muito especial ❤

  • @jucimarabarbosa3920
    @jucimarabarbosa3920 4 місяці тому +33

    Meu Deus, q maravilha , disse toda a verdade , sou personal trainer e te dou nota mil , hoje em dia as mulheres enlouquecem com tanta plástica e se dizem ser resultados da academia , e muitas piram querendo seguir esse padrão , parabéns continue com a verdade

    • @martapassospassos6791
      @martapassospassos6791 3 місяці тому +1

      Nunca acreditei que mulheres com corpo belos seja por treinos. 😂 isso se chama faca

    • @leonildacapellete7916
      @leonildacapellete7916 2 місяці тому +1

      Boa noite a todas. Comecei hoje a fase 3

  • @RosarioSilvaMaria
    @RosarioSilvaMaria 2 місяці тому +7

    Você é realista e nos fala a verdade, não vem iludindo ninguém.

  • @CRISTIANEDONASCIMENTOSILVANASC
    @CRISTIANEDONASCIMENTOSILVANASC 3 місяці тому +8

    Viu? da pra emagrecer sem pirar a cabeça. Amei esta mulher. Todo o meu agradecimento!

  • @amigadasdicas
    @amigadasdicas 4 місяці тому +101

    Shot para tomar em jejum:
    Descascar 1 pedacinho de gengibre e ralar
    Folhas de hortelã
    Liquidificar ou masserar
    Expremer suco de 1 limão
    Canela
    Um pouquinho de água

    • @sarahmonteiro3675
      @sarahmonteiro3675 4 місяці тому +5

      Nem todas as pessoas podem tomar gengibre

    • @deniselemos7151
      @deniselemos7151 4 місяці тому +2

      ​@@sarahmonteiro3675 aaa meu Deus, por que? Me fala , p.f.

    • @fefa34
      @fefa34 4 місяці тому +10

      @@deniselemos7151por causa da pressão! Quem tem problema de pressão alta não pode tomar ou usar gengibre! Geralmente é bom pesquisar as contraindicações dos elementos naturais, pois eles funcionam como remédios tmbm! Espero tê-la ajudado!

    • @principelinarodrigues3740
      @principelinarodrigues3740 4 місяці тому +5

      ​@@fefa34Nem canela

    • @janerebello6769
      @janerebello6769 4 місяці тому

      😅❤🎉😮😊😅🎉

  • @veraluciaernandesformigoni7889
    @veraluciaernandesformigoni7889 4 місяці тому +27

    Eu compro canela em pó gengibre em pó louro em pó curcuma vou começar essa receita 🍋 gengibre e canela

  • @maurinaqueirozdossantos2725
    @maurinaqueirozdossantos2725 4 місяці тому +18

    Obrigada pelo video nunca pensei em ficar sem barriga só procuro ficar no meu peso pq so faço caminhadas qd não vou trabalhar sou faxineira chego a noite em casa cansada to com 64 anos

  •  8 днів тому

    Cai aqui de para quedas, por causa do UA-cam me mandar como sugestão , entrei por curiosidade e resolvi assistir.
    E por incrível q pareça conseguir assistir todinho de tão explicado q é o vídeo , sem aquelas enrolação pra mulheres normais como nós,
    Nem esperei o terminar o vídeo, já me escrevi 😁
    Parabéns
    Ganhou mais uma escrita. 😍
    Isso sim é um vídeo de profissional q entende do assunto.
    Já faço uso desse shot mas sem a Hortelã vou acrescentar pq não sabia q era bom pra queima tbm.
    Faz um vídeo falando do jejum intermitente ,o q comer pra conseguir resultado rápido
    Seria bem interessante pra quem não conhece e pra quem já faz o uso como eu
    Quem tbm tiver interesse q ela faça o vídeo.
    Ajuda aí com 👍 👍 😁

  • @rosymarry287
    @rosymarry287 3 місяці тому +10

    ❤❤❤❤❤❤❤fiz bariatrica em 2007, e de lá para cá continuo na luta para emagrecer, continuo a engordar e com medo de chegar ao peso de quando fiz a cirurgia! Mas o pior é que não tive esse conselho maravilhoso da nutricionista que me atendeu, sempre comi e hidratei de 3 em 3 horas(comendo uma fruta ou castanha...) resumindo, fiz tudo errado até agora que te conheci aqui caindo de para-quedas 😂😂 Muito obrigada Dr.Marcela Ávila!!!! Você será minha amiga pra levar comigo para a vida toda!!! Que Deus te abençoe em nome do Sr.Jesus abundantemente hoje e sempre!! Com carinho Rosana❣️🥰🙏🏻🙌🏻😘🫶🏻💕❤❤❤❤❤❤❤

  • @renildasouto5771
    @renildasouto5771 Місяць тому +1

    Então tô com você, quero saúde e ficar bonita pra mim não pras redes sociais
    Tenho 40 anos faço exercício em casa mais quero aprender mim cuidar mais 😊

  • @cassiaaparecida9085
    @cassiaaparecida9085 3 місяці тому +6

    Nossa, enfim uma pessoa que fala a verdade sem deixar a gente desanimada. Parabéns!

  • @nilraferreiragomes6444
    @nilraferreiragomes6444 17 днів тому +1

    Além de bonita e está de parabéns explica muito bem,trabalho a mais de 30anos na Saúde,atendo 2 Nutricionistas e 3 endocrinologistas infelizmente não estão nem aí Você acredita??

  • @stellafaria4957
    @stellafaria4957 4 місяці тому +15

    Adorei!!! 🤩
    Nutri linda, inteligente, simpática, comunicativa! 😍
    Foi a primeira vez que assisti um video teu!
    Adorei a aula!!! É muito agradável te ouvir!!!❤
    Obrigada!!!🤗
    Que Deus te abençoe!!!🙏🏻
    Beijos de São Bernardo do Campo - SP 😘😘😘

  • @mariglesiasouza3155
    @mariglesiasouza3155 15 днів тому

    Sou de Itajubá mg
    Cai de paraquedas aqui amei seu vídeo sua explicação esclareceu tudo , foi um divisor de águas tenho 1,50 de altura estou pesando 77kg com sua receita e mudanças de abitos irei perder essa barriga volto aqui uns meses pra te falar o resultado, tudo depende de mim agora muito obrigada

  • @ElainePires1978
    @ElainePires1978 2 місяці тому +6

    Uau que CHOQUE DE REALIDADE TÃO REALISTA❤ estou chocada e muito feliz ao mesmo tempo😃 aonde eu clico para 1 milhão de likes 👍??? Amei as realidades ensinadas pela #Nutri🩷 meus parabéns 🎉 após os 46 ainda qdo com vida e saúde, há tempo de eu cuidar de mim mesma♥️ apaixonada 🥰 por essa imensa realidade jamais ouvida em nenhum outro canal🫶

  • @nilraferreiragomes6444
    @nilraferreiragomes6444 17 днів тому

    Assistindo o mesmo vídeo pela segunda vez hoje dia 25/12/24 dia de Natal.Sou de Caratinga MG.

  • @mariahelenicedeoliveirabor6297
    @mariahelenicedeoliveirabor6297 4 місяці тому +39

    Estou assistindo,😢estou precisando emagrecer 25 k tirar só na barriga uns 15

    • @neusaperes7746
      @neusaperes7746 4 місяці тому +2

      Faz emagrecimento hormonal com ela q realmente emagrece.

    • @leandrleandravitoria3572
      @leandrleandravitoria3572 4 місяці тому +1

      Eu também

    • @tatianadossantosgomessanto7290
      @tatianadossantosgomessanto7290 3 місяці тому +4

      Compra o naturie turbo max da naturie, ele acelera o metabolismo e tira compulsão por doce, depois segue uma vida saudável como a nutri indica. A raiz do problema é a ansiedade o suplemento e os exercícios me ajudam mais tenho a consciência que preciso de ajuda profissional.

  • @veragarcia-ob4wo
    @veragarcia-ob4wo 5 днів тому

    Gratidão Doutora, por ouvir toda essa explicação para se ter saúde.❤

  • @elianarocha603
    @elianarocha603 4 місяці тому +20

    Essa nutri está de parabéns que Deus te abençoe sempre ❤

  • @valeriasimoes6698
    @valeriasimoes6698 Місяць тому

    Que profissional maravilhosa e verdadeira orgulho parabéns

  • @noemifariaviana7952
    @noemifariaviana7952 2 місяці тому +3

    Que nutri maravilhosa, didática,equilibrada e racional. Essa vive no mundo real e entende as mulheres como um todo.
    Parabéns!!!

  • @vanusagomes8877
    @vanusagomes8877 4 місяці тому +11

    Uma pouco que eu ouvi aqui já me ajudou a me animar em emagrecer

  • @verareginarodrigues7822
    @verareginarodrigues7822 4 місяці тому +32

    Nutri tu disse que devemos ter pessoas alegres ao nosso lado afastando as mal humoradas, mas infelizmente 😢 eu sou a própria mal humorada. Tá muito difícil eu me aceitar como estou envelhecendo não gosto de tirar nem foto mais. Estou tentando mudar vamos ver

    • @mariahelenadasilvaferreira2046
      @mariahelenadasilvaferreira2046 3 місяці тому +1

      Amei essa palestra
      Falou tudo que estava precisando, obrigada ❤

    • @vaniaabreu5012
      @vaniaabreu5012 3 місяці тому +2

      @verareginarodrigues7822, minha querida a idade faz parte da nossa vida, o importante é estarmos de bem com a vida, gostar de nós mesmo, viver a nossa vida de uma forma leve, alegre, cuidar da nossa saúde e lembre se todos os dias, vc é filha de Deus, vc é perfeita, vc é amada!!

    • @denisemartins3173
      @denisemartins3173 3 місяці тому +5

      Esse mal humor é queda hormonal. Vc já foi ginecologista, faz reposição hormonal? Se informa a respeito minha flor...

    • @michelledimilao7575
      @michelledimilao7575 3 місяці тому +2

      Serà q São os hormonios?
      😢
      Vai no ginecologista, ele pode te ajudar❤

    • @denisemartins3173
      @denisemartins3173 3 місяці тому +1

      A UA-cam Renata Lima fit fala de climaterio e menopausa dos sintomas . Dá dicas tbm pra viver melhor essa fase da vida.

  • @ritabarbosa3257
    @ritabarbosa3257 Місяць тому

    Obrigada adorei sua aula Jesus abencoa estou precisando muito eliminar gordura na barriga

  • @marilei515
    @marilei515 4 місяці тому +7

    Milhões de like, a maior verdade nutricional, tá difícil ser saudável mas só a disciplina traz resultado (ou a artificialidade que não é de Deus)

  • @olintapilarescompostura5522
    @olintapilarescompostura5522 3 місяці тому +4

    Tenho 58 anos sou professora de Pilates e desde cedo tenho alimentação equilibrada, treino todos os dias na musculação.Aprendi a não me comparar..... você está de parabéns,pois é uma profissional humanizada ❤

  • @elainedejesusdossantos942
    @elainedejesusdossantos942 4 місяці тому +5

    Amei toda explicação. Fato que dá para mudar muita coisa e sim emagrecer de forma correta.

  • @sukoisukoi2327
    @sukoisukoi2327 Місяць тому

    Salve Maria Imaculada, Jesus obrigada por me dá a oportunidade de aprender tantas informações importantes como essas

  • @gislanemedeirosbezerragome3832
    @gislanemedeirosbezerragome3832 4 місяці тому +11

    Que benção Nutri 🙏 anotei tudo aqui e vou mudar minha alimentação que Deus continue abençoando sua vida 🙏❤

  • @mariaaccurcio970
    @mariaaccurcio970 Місяць тому

    Gratidão por seus ensinamentos!!! Tá valendo muito pra todas nós!!!!

  • @SusanaPaciniLeal
    @SusanaPaciniLeal 4 місяці тому +8

    Vc e genial, explica com clareza e fácil de entender,estou amando ter lhe conhecido Nutri.

  • @Joselia-mt6en
    @Joselia-mt6en Місяць тому +2

    Muito bom esse vídeo 😊 👏

  • @naraanelimartins39
    @naraanelimartins39 5 місяців тому +14

    Você é espetacular! Te encontrei agora! Já me inscrevi no seu canal! As pessoas estão enlouquecendo…👏👏👏👏💯💯💯💯💯🌹❤️

  • @aparecidaserafim3655
    @aparecidaserafim3655 Місяць тому

    Amei você e usada por Deus.que Deus te abençoe

  • @neidebrito9283
    @neidebrito9283 4 місяці тому +6

    Q linda ,q palavras lindas q sai de dentro mulher inteligente e abençoada mulher de Deus

  • @anafernandadealencar8204
    @anafernandadealencar8204 Місяць тому

    Boa noite, Nutri. Gratidão pelas informações ❤

  • @suelycorrea328
    @suelycorrea328 4 місяці тому +8

    Sensacional!DEUS te ABENÇOE, muito! ❤

  • @rosanatepedino8840
    @rosanatepedino8840 7 днів тому

    Vídeo maravilhoso, instrutivo é inspirador.

  • @lucianacerqueira7112
    @lucianacerqueira7112 4 місяці тому +16

    Fui à um nutricionista desportivo, ele fez uma dieta maravilhosa rica em carboidrato, *proteínas*, suplementos exercícios e muita água, funciona sim, porém não pode comer chocolate, aqui em casa temos bolo de chocolate, doce de leite, pão de queijo, pizza, é um puxando a corda de u lado e eu do outro tentando fazer dar certo, tenho 49 kg, 1,61 e visto 38. Não posso me queixar. Tenho energia de sobra, pedalo, pratico musculação, Pilates e corro as vezes pra não perder o foco e manter o corpo.

    • @idoculta4463
      @idoculta4463 4 місяці тому +5

      Maravilha parsbens! tenho a mesma altura e to pesando 73kg, e desesperador 😢 esse video caiu do céu

    • @elianamarani9663
      @elianamarani9663 4 місяці тому

      👏👏👏👏👏

    • @Autismonodiadia
      @Autismonodiadia Місяць тому +1

      Voce pode me indicar esse nutri ?

    • @lucianacerqueira7112
      @lucianacerqueira7112 Місяць тому

      @@Autismonodiadia Alessandro, ele atende na Clínica Boa Saúde em Nazaré, ele não tem rede sociais. Deus te abençoe.

  • @fragataebarros
    @fragataebarros Місяць тому

    Obrigada por dividir seu conhecimento de maneira completa e maravilhosa ❤

  • @nilzainesdossantos7394
    @nilzainesdossantos7394 4 місяці тому +5

    Muito educativo o vídeo conheço uma blogueira com essa barriga aí que tem depressão severa não consegue comer, fuma dois maços de cigarros por dia. E posa com essa barriga negativa. Precisamos urgentemente endeusar e validar o que vemos como perfeito sendo que não é. Equilíbrio sempre❤

    • @AparecidaEloy
      @AparecidaEloy 3 місяці тому

      Eu preciso perder a barriga e estômago alto mexo1.55 e peso 65
      Kg

    • @AparecidaEloy
      @AparecidaEloy 3 місяці тому

      Já gostei da receita vou fazer😅❤😊

  • @elviraaparecidadesouzabern8955
    @elviraaparecidadesouzabern8955 6 днів тому

    Um dos melhores, muito conhecimentos

  • @josouza3897
    @josouza3897 5 місяців тому +8

    Nutre maravilhosa, obrigada por tanto conteúdo gratuito, Deus continue lhe abençoando,e lhe conceda cada dia mais conhecimento ❤

  • @noeliacajueirodecamposcunh1343
    @noeliacajueirodecamposcunh1343 3 місяці тому +2

    Mais clara e verdadeira, impossível!!! Além de linda, simpática e de uma bela voz. Parabéns!!

  • @Cleide_Andrade98
    @Cleide_Andrade98 4 місяці тому +5

    Maravilhoso. Além de Nutricionista é psicóloga. ❤

  • @dulcelopes7853
    @dulcelopes7853 Місяць тому

    Ameii Deus abençoe sempre maravilhosa ❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @edneiasilva4661
    @edneiasilva4661 4 місяці тому +3

    Que aula maravilhosa!!

  • @marciacastelo8774
    @marciacastelo8774 2 місяці тому

    Aula muito esclarecedora. Parabéns e obrigada.
    A princípio achei que era para vender complemento vitamínico.😊

  • @betaribeiro2333
    @betaribeiro2333 5 місяців тому +9

    Nutri maravilhosa
    Aprendi a minha reeducação alimentar na mentoria com ela
    Deus abençoe sempre sua vida 🙏🙏❤❤

    • @leleh_ftf
      @leleh_ftf 5 місяців тому +1

      É caro uma consulta com ela?gostaria de saber desculpa.

    • @marisleiserrano1483
      @marisleiserrano1483 5 місяців тому

      Eu também

  • @sandramartini6284
    @sandramartini6284 Місяць тому

    Boa noite querida Nutri Marcela, Hoje 2/12, beijos 😘❤️❤️

  • @terciamariamacielgomes7863
    @terciamariamacielgomes7863 4 місяці тому +7

    Você é linda querida nutri Marcela Ávila. Gratidão a Deus por sua vida... Parabéns por seu maravilhoso trabalho neste canal que é de utilidade pública.
    Saúde, Paz e Sucesso. 🌹

  • @sebastianamatos8343
    @sebastianamatos8343 2 місяці тому

    Bom dia amei sua explicação de perder a barriga obrigada ❤❤

  • @paulamacedo1295
    @paulamacedo1295 5 місяців тому +11

    Eu estou ENCANTADA com você, carinho. Que jeito divino de passar seus conhecimentos. Adoro a forma como se refere as mulheres "normais", isso é fato.
    Gratidão por tanta entrega, que bênçãos sejam derramadas em sua vida. 🦋💎

  • @LucianaSilva-iv7bo
    @LucianaSilva-iv7bo Місяць тому

    Que nutri Maravilha chocada

  • @denisemartins3173
    @denisemartins3173 3 місяці тому +19

    Amei o shot de realidade, nada de padrões de barriga negativa. Chega de frustração!😊

    •  8 днів тому +1

      É shot e não choque

    • @denisemartins3173
      @denisemartins3173 8 днів тому +1

      Ok! Obrigada! Sempre bom aprender...

  • @MarlenedosSantos-v2z
    @MarlenedosSantos-v2z 2 місяці тому +1

    Essa mulher é simplesmente de mais 👏🏼👏🏼

  • @aneroliva
    @aneroliva 5 місяців тому +143

    Nunca vi tanta verdade num vídeo ❤❤

    • @MariaFerreira-qn7it
      @MariaFerreira-qn7it 5 місяців тому +17

      Muito obrigada vc é maravilhosa

    • @liferun8285
      @liferun8285 5 місяців тому

      30:50 30:51 😅​@@MariaFerreira-qn7it

    • @ElaineF.Rodrigues
      @ElaineF.Rodrigues 4 місяці тому +5

      Alguém sabe a frequência pra tomar esse SHOT?

    • @ElaineF.Rodrigues
      @ElaineF.Rodrigues 4 місяці тому +4

      Esse de limão, gengibre, hortelã e canela

    • @Giulia.286
      @Giulia.286 4 місяці тому +1

      Concordo em quase tudo!! Pois ela não falou sobre a genética a qual é muito importante, eu mesma sou pobre recebo apenas um salário mínimo faço o que está ao meu alcance pra me alimentar de forma saudável faço musculação e.... tenho a barriga chapada !!! e faço apenas 1 h e 30 na academia e olha que já passei dos 50 mas tenho um corpo de 20 anos e olha que vivem me elogiando e dizem que tenho corpo de adolescente e detalhe tenho um filho de 27 anos.

  • @MariaelzirBarreto
    @MariaelzirBarreto Місяць тому

    Adorei essa palestra Doutora ❤

  • @carlasouzasilveira1724
    @carlasouzasilveira1724 4 місяці тому +58

    Aula maravilhosa!! Só discordo em dois pontos: mulher na menopausa precisa de soja sim, tanto pelo fitoestrogeno quanto pela alta quantidade de proteínas. Segundo sobre a sardinha em lata: melhor comprar as que vem em azeite, pois nao é transgênico. E a lata nao solta aluminio, pois nao é feita de aluminio. É uma lata especial que não solta residuos nos alimentos.

    • @conceicaocarvalho5005
      @conceicaocarvalho5005 4 місяці тому +6

      Barriga pior que uma boxete é normal??
      Prá mim não é normal,
      a minha é pior que boxete..

    • @amigadasdicas
      @amigadasdicas 4 місяці тому

      Oi Carla. Pesquisa sobre a Soja, tudo que é de soja e derivado faz mal a saúde. Não consuma esse tipo de alimento.!

    • @lucianacerqueira7112
      @lucianacerqueira7112 4 місяці тому +1

      O meu nutricionista desportivo acrescentou a soja na minha dieta, e eu aderi. Às vezes eu misturo com carne moída, mas é de vez em quando. 😊

    • @NagilaLasmar
      @NagilaLasmar 4 місяці тому +3

      Soja que não é fermentada faz mau

    • @julianarodriguescavalcante560
      @julianarodriguescavalcante560 4 місяці тому

      😂😂😂😂😂​@@conceicaocarvalho5005

  • @MariaGomes-dp9ro
    @MariaGomes-dp9ro 2 місяці тому

    Muito obrigada!Amei o vídeo Deus abençoe grandemente sempre. ❤

  • @SelmarosaRosa
    @SelmarosaRosa 5 місяців тому +3

    Nutri marcela avila
    Maravilhosa
    Sou ex aluna leve 21
    Saudades demais nutri ❤

  • @sandraluciano391
    @sandraluciano391 2 місяці тому

    Amei essa aula ,já assisti várias vzs

  • @Meirielen09
    @Meirielen09 4 місяці тому +21

    Alimentos que não pode faltar Limão, gengibre, pepino, hortelã, canela...

  • @luciafernandes7137
    @luciafernandes7137 2 місяці тому +1

    Me encantou tudo q vc falou sem arrodeios nem cumprimentos Vc é. TOP MARAVILHOSA!

  • @elainesantos5384
    @elainesantos5384 4 місяці тому +4

    Realidade!! Estou percebendo mudanças no corpo

  • @sueliassisbrito2916
    @sueliassisbrito2916 3 місяці тому +2

    Vi hj pela primeira vez e já me prendeu muitíssimo explicando e amei as dicas vou ficar por aqui mesmo te seguindo

  • @doraalmeidamendes4750
    @doraalmeidamendes4750 4 місяці тому +65

    54 anos,30 anos de musculação 🧠🫀🫁🏋️💪, reeducação alimentar,53 kg💃🙌

  • @carireis22
    @carireis22 2 місяці тому

    Mudou a minha vida, anotei tudo e vou praticar nutri. Muito obrigada ❤❤

  • @INFINITASPOSSIBILIDADESS
    @INFINITASPOSSIBILIDADESS 5 місяців тому +4

    Q mulher linda e sábia ao se expressar.
    Esse suco c/ beteraba é bom p/ oxigenar as células tbm.
    Eu como sardinha sempre!😋
    Vou fazer a sua receita c/ ovos!

  • @FabiolaRegina-v5u
    @FabiolaRegina-v5u 10 днів тому

    Maravilhosa as dicas dela

  • @gilzafernandes3417
    @gilzafernandes3417 4 місяці тому +8

    Tenho 46 anos , não estou na menopausa ainda, peso 88 kilos, 1,66 e meio de altura, três filhos e três netos, quero perder 10 kilos

  • @simonefatima3506
    @simonefatima3506 2 місяці тому

    Boa noite. Amei. Parabéns

  • @camilacanciandobelin8950
    @camilacanciandobelin8950 4 місяці тому +5

    Procurem fazer exame da tireoide! Eu tenho hipotireoidismo e comecei a tratar

  • @sl-ui6sb
    @sl-ui6sb 2 місяці тому +1

    Parabéns 👏, Pelas informações 👏

  • @RosaMaria-pv7xf
    @RosaMaria-pv7xf 5 місяців тому +12

    boa tarde nutri Marcela Ávila me chamo Rosa tenho 56 anos e estou pesando 123 kilos preciso perder 45 kilos urgente vou seguir todas as dicas e vou realizar meu sonho de emagrecer

    • @INFINITASPOSSIBILIDADESS
      @INFINITASPOSSIBILIDADESS 5 місяців тому +3

      Se vc pode, faça caminhadas ajuda em toda saúde física e mental.
      A alimentação, vc pode ir substituindo o trigo pela farinha de linhaça sementes de abóbora trituradas, farelo de aveia...
      (eu faço pão c/ royal em 2 minutos no micro).
      Substituir o açúcar por xilitol..
      Hipnose + Neurociência + áudios mentais são tops p/ emagrecer.
      Eu eliminei vários quilos emagrecendo a mente sem passar fome c/ a terapia e a alimentação (dieta das algas + antiflamatória + tipo sanguineo)
      Pra mim foi incrível o resultado q tive!
      Estas lives tbm prometem né 💓🥳

    • @anamariacordeiro4873
      @anamariacordeiro4873 4 місяці тому

      Faça dieta carnivora

    • @elizabethlucas5350
      @elizabethlucas5350 4 місяці тому

      Entra na mentora dela, é maravilhosaaaaaaa

    • @maryfalci3330
      @maryfalci3330 4 місяці тому +1

      ​@@INFINITASPOSSIBILIDADESSvocê pode deixar o link da hipnose?

  • @josenildasantos5241
    @josenildasantos5241 Місяць тому

    Obrigada por compartilhar conhecimento, gratidão!!!🤍🌻😘

  • @adrianabarros7644
    @adrianabarros7644 5 місяців тому +3

    Bom dia nutri amada❤, perdi 11 kilos na rota hormonal sou leve 21 to muito feliz.
    Deus colocou nutri e Dr, cristiano na minha vida e q Deus abençoe sempre a vida de vcs 🙏🏻🥰

  • @MariaGoretti-uf4fd
    @MariaGoretti-uf4fd 2 місяці тому

    Boa tarde adorei as dicas obrigado

  • @LelisCarinhanhasilva-vi6nf
    @LelisCarinhanhasilva-vi6nf 5 місяців тому +8

    Boa noite essa difereçiada das quelas que só fala fala e despois vende receita que não adianta nada que Deus continue lhe dando sabedoria

  • @ElizadeMenezes-ew1gi
    @ElizadeMenezes-ew1gi 2 місяці тому

    Parabéns Nutri querida

  • @MarciaSantos-kb3kz
    @MarciaSantos-kb3kz 4 місяці тому +5

    Parabéns, excelente e verdadeiro vídeo. 🎉

  • @dianeflorenciodasilva936
    @dianeflorenciodasilva936 2 місяці тому +1

    Que explicação perfeita..meu Deus ..quero consultar com vc ...Deus te abençoe..Deus mandou vc pra mim ..tô sofrendo demais menopausa..dores de ardência no meu corpo todo...Minha barriga cresceu do nada ..E vc veio de paraquedas na minha vida ❤❤❤❤

  • @rosesoares8805
    @rosesoares8805 4 місяці тому +4

    Shot jejum 1/2 limao 2cm gengibre, canela e hortela ( copinho tamanho cachaça)😂

  • @gizelleconcolato8413
    @gizelleconcolato8413 2 місяці тому

    Esse conteúdo gerou em mim esperança. Muito obrigada!❤

  • @sirlenesantospereira9880
    @sirlenesantospereira9880 2 місяці тому +5

    A dificuldade de perder 5 é a mesma de perder 50

  • @neuzasantos9254
    @neuzasantos9254 Місяць тому

    GOSTEI MUITO DESSAS DICAS. PARABÉNS

  • @Avlispaniel7472
    @Avlispaniel7472 4 місяці тому +3

    A barriga da Virgínia, Deus é mais! Barriga lisa ao natural, sem plásticas é lindo!

    • @dayanecruzsouza
      @dayanecruzsouza 4 місяці тому +2

      Pesquise ela fez plástica sim💜

    • @AdrianaMaria-co3rq
      @AdrianaMaria-co3rq 4 місяці тому +1

      ​@@dayanecruzsouzaconcordo fez mesmo nada natural

    • @doraalmeidamendes4750
      @doraalmeidamendes4750 4 місяці тому +3

      Já fez duas,está indo p a terceira,cada filho um retoque, feliz ela que tem 💰 p investir p sua melhor versão 💃❤

  • @vanyribeiro6118
    @vanyribeiro6118 2 місяці тому +1

    Parabéns amai o seu vídeo ,pela primeira vez encontrei uma pessoa com uma liguem culta e ao mesmo tempo simples de entender.👏🏿👏🏿👏🏿👏🏿

  • @LelisCarinhanhasilva-vi6nf
    @LelisCarinhanhasilva-vi6nf 5 місяців тому +3

    Não bilica não ser negativa ser feliz saber combinar ós alimentos faz chotis gengibre canela limão atelam

  • @mariadosocorrosocorro9387
    @mariadosocorrosocorro9387 2 місяці тому +2

    Mulher onde vc. Estava. Amei suas explicações🙏

  • @nucineidecostadecastro5045
    @nucineidecostadecastro5045 4 місяці тому +3

    Tenha 62 anos, peso 60,50 mas tenho barriga bem grande..

  • @MariaHelenadeJesus-o1c
    @MariaHelenadeJesus-o1c 4 місяці тому +2

    Ela fala toda verdade, maravilhosa essa nutri, só me falta dinheiro para seguir esse tratamento

  • @tatianegeovannageovanna1234
    @tatianegeovannageovanna1234 4 місяці тому +3

    Nutri meu sonho é perder 25 kilos
    Meu esposo fala vc não vai voltar a ter o corpo de antigamente mais.
    Não é sua caixa mais😢

  • @gorettisilva8446
    @gorettisilva8446 2 місяці тому

    Parabéns toda verdade q precisava ouvir

  • @margareteflores6546
    @margareteflores6546 4 місяці тому +2

    Depois dos 60, é horrivel voltar para 80 cm.

  • @GynaglebyacaúlaBarrosCaúlaBarr
    @GynaglebyacaúlaBarrosCaúlaBarr Місяць тому

    Nutri vc é mil ❤