No vídeo de hoje eu te mostrei sobre os 4 Passos SECAR sem Perder Massa Muscular e eu espero que você tenha aproveitado bastante!🔥Se sim, Confira agora o próximo vídeo: Como SECAR sem passar fome e Sem Dietas clique AQUI: ua-cam.com/video/wWVp1GqRKsQ/v-deo.html
Oiii, eu tenho sofrido com isso não tem jeito de perder peso, tomo remédio de ansiedade, tenho intolerância a glúten e a lactose, não sei mais o que fazer e como fazer, já gastei tanto dinheiro com um monte de porcaria e até hoje nada, é desanimador 🙄😒
Sim, pense numa gordura na barriga que insiste em ficar... só que já falei pra ela que "ela não me pertence"🤣🤣🤣🤣... Pedi quatro kg em quatro meses... acho muito pouco, mas estou feliz já... Comecei a seguir suas dicas e vai dar certo.🙏🙏🙏🙏
O meu metabilismo e acelerado, eu perco peso muito rápido. Tenho dificuldade em ganhar peso e quando eu consigo sempre acabo aumentando muito o poncetual de gordura.
Eu treino ja consegui um pouco de massa muscular mas a barriga ainda não secou tenho 40 anos e o meu peso é 54 quilos e só me alimento de alimentos saudaves
Quais os alimentos que eu posso tá consumindo nas principais refeições do dia e nos intervalos dos lanches, para ter o resultado esperando? Secar sem perder massa muscular. Malho 5 vezes por semana.
Eu faço jejum intermediário e não tenho um emagrecimento rápido perdi 5 quilos em 3 meses será que eu posso te o metabolismo lento estou fazendo atividade física também...?
Silvana Siqueira oi flor! O Jejum tem um tempo ideal para ser feito! Se for mal feito deixa o metabolismo mais lento sim :( não deixa de conferir o vídeo que deixei na descrição, falei sobre isso tb!
@@felipedelcampo7983 minha alimentação e 4 ovos por dias aipim batata doce tomo meu whey protein arroz duas colher feijão gosto muito 3 cocha de feijão a vou corre 30 minutos na cademia tbm como muita salada essa e minha alimentação
Nutri Socorro !!! Estou a um mês com alimentação de zero industrializado e quantidades regulares com caminhada diária e não emagreci nem 1 kilo. O que pode estar acontecendo comigo???
Eu não entendo pois todo vídeo de emagrecimento mandam tira o carboidrato beber muita água fazer exercícios pra conseguir emagrecer.eu bebo muita água não come nada de besteira nem carboidrato .e sou gorda e nem emagreço.
Oi sou nova aqui no canal adorei seus vídeos eu já perdi sete quilos hoje eu estou com setenta e um quilo mais oque está mem encomendando é a barriga é gorduras localizada beijos pra você que Deus te abençoe sempre 💝🦋💞🌈
![Como Ganhar Massa Muscular mais Rápido [COMA PROTEÍNA ASSIM]](http://i.ytimg.com/vi/pvxNULW0VwI/mqdefault.jpg)
No vídeo de hoje eu te mostrei sobre os 4 Passos SECAR sem Perder Massa Muscular e eu espero que você tenha aproveitado bastante!🔥Se sim, Confira agora o próximo vídeo: Como SECAR sem passar fome e Sem Dietas clique AQUI: ua-cam.com/video/wWVp1GqRKsQ/v-deo.html
Oiii, eu tenho sofrido com isso não tem jeito de perder peso, tomo remédio de ansiedade, tenho intolerância a glúten e a lactose, não sei mais o que fazer e como fazer, já gastei tanto dinheiro com um monte de porcaria e até hoje nada, é desanimador 🙄😒
Acredito é no poder de Deus!!Acho sim que os alimentos bem combinados podem sim ajudar ,no processo de perda de gordura. Achei esse canal muito bom!
Sim, pense numa gordura na barriga que insiste em ficar... só que já falei pra ela que "ela não me pertence"🤣🤣🤣🤣... Pedi quatro kg em quatro meses... acho muito pouco, mas estou feliz já... Comecei a seguir suas dicas e vai dar certo.🙏🙏🙏🙏
Você é ótima! Obrigada por compartilhar dos seus conhecimentos.
Eu sigo muito suas dicas, meu corpo está se transformando demais, pra melhor ❤
Ótima explicação. Parabéns!!!
Amo seus vídeos,vc é um anjo nas nossas vidas, Deus te abençoe sempre
Que lindaa! Obg pelo carinho!
Boa noite nutri, é o meu objetivo espero conseguir 😚❤
Vai sim!! #COLANANUTRI
Eu tenho o metabolismo muito lento custa muito perder peço já experimentei muitas coisas
O meu metabilismo e acelerado, eu perco peso muito rápido. Tenho dificuldade em ganhar peso e quando eu consigo sempre acabo aumentando muito o poncetual de gordura.
Eu treino ja consegui um pouco de massa muscular mas a barriga ainda não secou tenho 40 anos e o meu peso é 54 quilos e só me alimento de alimentos saudaves
Tá no caminho certo, não desiste.
Quais os alimentos que eu posso tá consumindo nas principais refeições do dia e nos intervalos dos lanches, para ter o resultado esperando? Secar sem perder massa muscular. Malho 5 vezes por semana.
Marcelo Bezerra oi Marcelo! No vídeo que deixei na descrição explico como ensino o que comer a cada refeição para esse objetivo 🙂
Adoro os vídeos! Acredito no poder dos alimentos e chás 🙏🙏
Meu metabolismo é muito lento, não consigo perder gordura localizada
Eu faço jejum intermediário e não tenho um emagrecimento rápido perdi 5 quilos em 3 meses será que eu posso te o metabolismo lento estou fazendo atividade física também...?
Silvana Siqueira oi flor! O Jejum tem um tempo ideal para ser feito! Se for mal feito deixa o metabolismo mais lento sim :( não deixa de conferir o vídeo que deixei na descrição, falei sobre isso tb!
Meu metabolismo é lento, emagreci 18 kilos, mas tenho muita gordura localizada 😢
Você não é única, dizem que ela demora mais mesmo, tem que fazer aeróbico e ter paciência. Eu tenho pneu, mas não vou desisti.
Olá! Eu não sei mais o que fazer, já cortei tudo e nada,estou a seis meses na academia só três quilos cinsegui..😭😭😭 me ajude
Será que fez tudo mesmo? Dormindo bem, fazendo aeróbico?, e etc..
Nutri, posso comer aveia no processo de emagrecimento, e quantidade por dia!?
Olá Nutri. Fala sobre germe de trigo e farelo de trigo
Germe de trigo e farelo de trigo são saudáveis?
Vanessa meu melabolismos e muito acelerado tenho perdido muita gordura e ganhando massa magra to entrando na fazer da ipertrofria isso e bom ne
Como vc tá conseguindo? Como e sua alimentação?
@@felipedelcampo7983 minha alimentação e 4 ovos por dias aipim batata doce tomo meu whey protein arroz duas colher feijão gosto muito 3 cocha de feijão a vou corre 30 minutos na cademia tbm como muita salada essa e minha alimentação
Nutri Socorro !!! Estou a um mês com alimentação de zero industrializado e quantidades regulares com caminhada diária e não emagreci nem 1 kilo. O que pode estar acontecendo comigo???
Somos duas😂
Musculação ajuda emagrecer, pense nisso.
Meu metabolismo e muito lento luto pra perde peso mas tá tão difícil
To emagrecendo posso tomar colágeno tô com medo de ficar flácida ou colágeno e mito não funciona nada ?
Colageno e otimo ..pra manter a pele firme eu senpre uso ..se nao ja viu ne
Procure pelo pró-colágeno da Nutriscience (Proteincolla e Collagem Supreme). É perfeito.
Obrigada por responder
Faz musculação é ótimo para combater a flacidez.
Eu não entendo pois todo vídeo de emagrecimento mandam tira o carboidrato beber muita água fazer exercícios pra conseguir emagrecer.eu bebo muita água não come nada de besteira nem carboidrato .e sou gorda e nem emagreço.
Eles mandam diminuir, um exemplo, ao invés de comer carbo do arroz , come legumes, não cortar, mas fazer boas substituições.
😍🔥🔥🔥
Tem grupo no wats?
Começando a assistir agora, mas já me inscrevi. Gostando...
Sim nutri meu metabolismo e lento
😘😘❤esse é meu objetivo.
Oi sou nova aqui no canal adorei seus vídeos eu já perdi sete quilos hoje eu estou com setenta e um quilo mais oque está mem encomendando é a barriga é gorduras localizada beijos pra você que Deus te abençoe sempre 💝🦋💞🌈
O meu é muito lento
Como é dificil entrar em forma...obr
Rosalinda Santos não é difícil mulher! É só seguir o caminho certo
Não consigo eliminar gordura da barriga
O meu é lento quase parando
Oi nutri bom dia
👊💥💪❤️💋
Sempre por aqui ;)
@@dravanessabaad 👊😉💋