Це відео не доступне.
Перепрошуємо.
എളുപ്പത്തിൽ വണ്ണവും വയറും കുറയ്ക്കാൻ ചെയ്യേണ്ടത് | Easy Fat Loss Workout at Home
Вставка
- Опубліковано 10 чер 2022
- ഞങ്ങളുടെ ഓൺലൈൻ ക്ലാസ്സിൽ ചേരാൻ ഈ വാട്ട്‌സാപ്പ് നമ്പറിൽ ബന്ധപ്പെടാം 👇👇
wa.link/i46dwo
whatsapp 8129 053 507
#Karatefitnesstutorial #weightloss #weightlosstransformation
ഒരാഴ്ചയായി നിങ്ങടെ വിഡിയോ കൾ കാണുന്നു, വർക്സ് ചെയ്യുന്നു വയറിനു നല്ല മാറ്റമുണ്ട്, ഞാൻ വളരെ ഹാപ്പിയാണ്, thanks. എല്ലാവരോടും എന്റെ അനുഭവം ആണ്, നല്ല റിസൾട്ട് കിട്ടുന്നുണ്ട്
Happy to hear ❤️🙏
ഞാനും ഒരാഴ്ചയി videos watch ചെയ്യാൻ തുടങ്ങിയെ
ഈ വീഡിയോ അപ്‌ലോഡ് ചെയ്തിട്ട് 1 ദിവസം ആയിട്ടല്ലേ ഉളളൂ ..🤣🤣🤣🤣🤣
ഒരോ ഉഡായിപ്പും കൊണ്ടുവരും ഒരോ മൈ ..
Ningal athu vedio anu flow cheyunath
Ano i like to do it
മാസ്റ്റർ ..ഒരു മാസമായി ഞാൻ ഞാൻ ഫോണിൽ നോക്കി work out ചെയ്യുന്നു അതിന്റെ ഫലം കിട്ടുന്നുണ്ട് thank you .🙏🥰😍
❤️❤️🔥
Oru video aano kaanunne
ഞാൻ ഇങ്ങനെ വീഡിയോ കണ്ടു workout ചെയ്യാറുണ്ടായിരുന്നു But daily followup ചെയ്യാൻ കഴിയുന്നില്ല
കൂടിയാൽ 1 week പിന്നേ മടി തുടങ്ങും
അങ്ങനെ അല്ലേ മിക്ക ആളുകളും 😜
Athani aalu aadyam thanne paranje mind set venam ennu🤣
Yh eee parenne njanum
Ss
അന്നും ഇന്നും ഷറഫുക്ക ഉയിർ ❤️❤️❤️
എല്ലാവർക്കും ഉപകാരപ്പെടുന്ന വീഡിയോ സൂപ്പർ💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞
❤️
I joined his WhatsApp training course. Simple diet and moderate exercise. Really it is very effective.
❤️
fee undk
Fee ondo
Ethyalum ithum koodi onn try cheyth nokatte 😊
Day-1✅️
Day-2✅️
Day-3✅️
Day-4✅️
👍🔥
ഹൃദയം നിറഞ്ഞ നന്ദി സാർ
🙏🙏🙏🥰🥰🥰💐💐💐
❤️
Superb Anna ✌️ ✌️ as always awesome workout 💪 👌 👍
❤️
Enikum vannam kurakanamenn aagrahamund...but mutt kaal pottiyath kond cheyyumbo painanu.jumping cheyyanum pattilla...
അടുത്ത വിഡിയോക്കായി വെയിറ്റ് ചെയ്യുന്നു ഇക്ക
ഇക്ക നിങ്ങടെ വീഡിയോ കണ്ടു ഇൻസ്പിറേഷൻ ആയി ഞാൻ 10 കിലോ കുറച്ചു60 കിലോ ആക്കി...six പാക്ക് ആക്കി ... മാർച്ച്‌ 22 തുടങ്ങി.. ഇല്ല ദിവസവും രാവിലെയും വൈകുന്നേരവും വർക്ക്‌ ഔട്ട്‌ ചെയ്തു.... റൺ ചെയ്തു....🔥🔥🔥🔥🔥
Happy to hear ❤️🙏
Daite ചെയ്‌തോ
@@jojianesh9206 yes
@@najunaju478 പുള്ളീടെ channel നോക്ക്.... Diet ചെയ്തു.. പിന്നെ ഇക്കയുടെ വീഡിയോസ് കണ്ടു ഓരോന്നും മുടങ്ങാതെ ചെയ്തു..... ഈസി ആണ്.... ട്രൈ ചെയ്യൂ...... Must ആയി മാറ്റം varum🔥🔥🔥🔥
ഞാൻ കുറച്ചു ദിവസം ആയി വീഡിയോ കണ്ടു കൊണ്ട് വർക്ക്‌ ഔട്ട്‌ ചെയ്യുന്നുണ്ട്. നാളെ ഈ വീഡിയോ കണ്ട് ചെയ്യണം 😍...
❤️
Mmmmmm ndakkatte 🤭
Mattam undoo
@@hashikhafebin96 യെസ്.
രാവിലെ എണീക്കുമ്പോൾ തന്നെ 20 മിനുട്ട് exercise ചെയ്യുന്നത് കൊണ്ട് ദിവസം മുഴുവനും നല്ല എനർജി ആണ്. കിതപ്പു ഒക്കെ കുറഞ്ഞു. ജോലി ചെയ്യുമ്പോൾ ഉള്ള മടിയൊക്കെ കുറഞ്ഞു. മൈൻഡ് ഒക്കെ relax ആണ്. വയർ ഒക്കെ കുറഞ്ഞതായിട്ട് ഫീൽ ചെയ്യുന്നുണ്ട്. Weight കുറഞ്ഞോന്നു നോക്കിയില്ല.
@@noufalkaithodu556 eee same workout thanne anno 20 minutes cheyyal
മരത്തിനു പുറകിൽ നിന്നും ഒരുത്തൻ ഒളിഞ്ഞു നോക്കുന്നു , അവൻ മലയാളിയാ ഉറപ്പു
ഞാനിതു പറയാൻ തുടങ്ങുവായിരുന്നു 😂
Vedio sradhikathe ath olinju nokkiya tankalum !!!!!!
😂😂🔥💯
20000%%%%
😂
Easy aaya stepanu nalla mattam varunnund thanxs
❤️
ഞാൻ ഇന്ന് ഇപ്പോൾ കാണുന്നു. നാളെ മുതൽ സ്റ്റാർട്ട്‌ ചെയ്യും sure. My weight 76 kg. ഇത് കുറച്ചിട്ട് ഇനി ഞാൻ comment ഇടൂള്ളൂ.....
❤❤❤
👍🔥
Are you there?
വണ്ണം കുറഞ്ഞോ 🤔
Hai bro.very helping your video for fitness.thank you.i support you and your team.❤❤❤❤❤
❤️
ഞാൻ ഇന്ന് മുതൽ തുടങ്ങി.. Weight 80kg. വയറും കൂടുതൽ ആണ്.. കുറക്കണം 💪
❤️🔥
Hello..enthayi?
@@shahanazkm4535 cheythu kondirikkunnu... 👍👍👍
@@soufeelae8489 തുടങ്ങി 👍
Vayare kurayunundo pls rpy
One week ayi cheyyunnu .iam feeling good.foodilu nalla controll cheyyunnundu.before weight 100.5 kg ayirunnu ippo 97 ayittundu.thank you so much master
❤️❤️
Going to try this from today onwards, will update my results..hope more helpful videos
❤️👍
still doing?
നിങ്ങളുടെ ഈ വീഡിയോസ് ഞങ്ങൾക്ക് വളരെ ഉപഗാരമാകുന്നുണ്ട് thankyou very much 😊😊❤❤
❤️
ഈ വീഡിയോ കണ്ടാൽ ഒന്ന് വർക്ക്‌ ഔട്ട്‌ ചെയ്യാൻ തോന്നും
എനിക്ക് വണ്ണം ഇല്ലാത്തത് കൊണ്ട് ഇത് ചെയ്യേണ്ട 😂.... ( എന്നാലും ആശാൻ്റെ വീഡിയോ മുഴുവനും കാണും 🔥❤️)
❤️🙏
മ്മ് മ് മനസ്സിലായി 😋
Video ishtayi first tym aanu kaanunnath
Innu start cheyth kurach kithap und ennaalum kuzhappamilla
Vasu annan isttayi ❤🔥
Ningalude videos kand ipo 4divasamayi ithan cheythondirikkunnath..30 minutes nte oru full body exercise cheyyo.. please..ipo 3 videos ayittan cheyyunnath
Cheyyam
Workout cheyyumbol fud engene cheinjakkende onnu paranju tharo
Master ini valare pettennu result kittunna work out undenkhil vedeo cheyyane request anu
Ramadanulla oru diet plan vedeo cheyyo. Athoru help ayirikkum.
Shremikkam
ഞാൻ ഒരു വർഷമായി നിങ്ങളുടെ വർക്കൗട്ട് ഫോളോ ചെയ്യുന്നു .103 കിലോയിൽ നിന്നും 67 കിലോ ആയി😊
Happy to hear ❤️❤️
Thank you thank you sir
എന്റെ ആശാൻ❤🌈🦋
❤️
Good, thanku 🥰🥰
❤️
Innale muthal cheyyan thudangi but kurach nerame sadhikkunnullu appozhekkum bayangara ksheenam. Ath sheri aavumo
Sheri aavum
സ്ഥിരം പ്രേക്ഷകർ like അടിച്ചോ ളി👍
Chetta njaan ee workk out ഈപ്പളാ കാണുന്നെ anikk eshttapettu ee workk out pinne njnaan oru dayattila mrng and evening workk chayyarund ee wokk alla cheyyal vere aayirunnu eth കണ്ടീന്യൂ ചെയ്‌താൽ മാറ്റം undaavoole....
Yes
ഇന്ന് മുതൽ ചെയ്യാൻ തുടങ്ങി 😍😍
❤️👍
Result parayanee
Enthayi
Thank you👍👍👍👍
❤️
Thank you so much master
❤️
Thnksss 😍😍😍😍 for this vedio
❤️
Knock knee solution onn chyyamoo plzz
നമ്മുടെ ഇക്രം എവിടെ
Thanks bro 😘😘😘
❤️
ഞാൻ ഒന്ന് പരിശ്രമം നടത്തട്ടെ, ഞാൻ,77, kg, അബ്ദുൽ ഹമീദ് വണ്ടൂർ
👍🔥
Njan ee work out cheyyunnund 3 days aay😍
❤️
Day.1
❤️
Day.2
Bro njan 70 kgine 59 kg akki ante Amma ane satyam ei workout mayram kond Alla vere workoutsum cheytirunu nalla diet keep cheytirunu epol njan 59 kg ayi ete satyam ane ante ❤❤❤❤
Hi...bro I'm from Malaysia how I want to join online class...
9809671952whtsp
Workout eppo cheyyanam time parayavo
Ravile allengil vaigunneram cheydholu.
ഈ നമ്പറിൽ കിട്ടുന്നില്ലല്ലോ കോൺടാക്ട് നമ്പർ ചെയ്ഞ്ച് എന്നാണല്ലോ കാണിക്കുന്നത്
9809671952whtsp
Thank you sir ♥️ try
❤️
Super
❤️
🙏🙏🙏thankyoo
❤️
Adipoly ikka
❤️
ആശാനെ വണ്ണം വെക്കാനുള്ള video ചെയ്യണേ
കിട്ടുന്നത് എല്ലാം തിന്നാൽ മതി വണ്ണം വെയ്ക്കും 😄😄😄😄
Master... Njan ഇന്ന് തൊട്ട് സ്റ്റാർട്ട്‌ ചെയ്തു. എന്റെ aim 55kg വരെ ആക്കണം എന്നാണ് rply pls
👍🔥🔥
Very effective❤️❤️
❤️
Thanks for this vedio
❤️
Pooja ❤️❤️❤️❤️❤️🔥🔥
Nigalude karatte classl join cheyunnathu egana?
9809671952whtsp
Thank you sir
❤️
സൂപ്പർ
❤️
Karama park❤️
Adeepoli bro👍🌹❣️👌
❤️
സൂപ്പർ 👌👌👌
❤️
Super 🔥❤
❤️
Njn ith kanunnath 2nd Nov 2022.. i will update result
👍
Thanks💞🥰
❤️
Thanks
❤️
Super 💕
❤️
Delivery kazhinjavark (cesarian) എപ്പോ മുതൽ cheyyaam. Plz reply bro
Doctorod chodhichitt Cheydholu
Thanks bro
Wishes...
താങ്ക്സ്
❤️
Viyarthu kulichu ithu chyth
ഒരാഴ്ച്ചയായി എനിക്ക് നല്ല മാറ്റം ഉണ്ട്
Ethre kg Kuramnu ethre days kond??
Poli ikkaa
❤️
Results kittununde
Ethra minutes cheyyanam daily
Plz reply
30minutes cheydholu
Super 👍
❤️
👌
ഈ work out 2നേരം ചെയ്യുവണേൽ എത്ര മണിക്ക് ആണ് ചെയ്യണ്ടത്
Ravile allengil vaigunneram nalladhaan
രാവിലെ ആയാലും ഇത്ര സമയത്തിനുള്ളിൽ ചെയ്യണം എന്നില്ലേ
Illa..Bakshanam kazhichit aanengil 2manikkoorin shesham cheydholu..
Innu muthal cheythu thudangi
👍
Innale muthal njanum masterinte student aan
❤️
Nice
❤️
Chetta njan daily evng ee video on akit terunavere play cheytu exercise cheyum 2 days skip ayi poyi 7 days kond cheyunu veyarkarund body . Chetta ennu kalinte muscle pidichu pain annu chetta ee video daily on akit stop akane vere cheyta pore chetta result kittumo enik pcod und periods irregular annu chetta ee video ethinu help cheyumo chetta pks rply me
9809671952whtsp
Njan daily cheyyunnud Nalla mattamund
❤️
Good
❤️
ആശാൻ വന്നു മക്കളെ 💯💯
❤️
Good 🥰
❤️
Thank🙏 you
❤️
Diastatis recti ullavarkku cheyyamo?
Cheyyam
💓🌹👌👌👌👌
❤️
ഇന്ന് മുതൽ ഞാൻ തുടങ്ങി
👍❤️
THANK U🙏🙏🙏👍👍👍
❤️
👍
👍👍👍
❤❤👍
❤️
Online clsinu ethraya fees
9809671952whtsp
👍🏻
❤️
👌👍
❤️