Muy buenos tus ejercicios, pero tengo una sugerencia constructiva deberías usar micrófono porque cuesta escucharte bien y se escucha mucho eco en los vídeos
Que energía de mujer!! Solo de verla me canse 😂 Hice ejercicio por 12 años, es mucha disciplina y trabajo. Ahorita estoy tranquila y tengo más tiempo de relax.
Ahora mismo, duelen mis piernas😢 por tus ejercicios. Pero esta rutina es la segunda vez q a intento, y hoy llegue mas lejos. La vez pasada👍. Y te das cuenta q cada vez puedes masss. La seguire como un reto..
🆘🆘🆘🆘🆘🆘🆘🆘🆘🆘Yo tengo mucho dolor en mis rodillas por abusar del ejercicio para los muslos. Tengo mis piernas flácidas y una separación en la parte de en medio de mis muslos. Eso ya es de nacimiento. Podrías enseñar algún ejercicio q yo pudiera hacer ? 🆘🆘
Hola!! Yo te recomiendo que vayas probando, por ejemplo, yo comencé con 2 a 4 kilos y ya puedo hacer sentadillas con 10 kilos. Lo importante es ver si te es fácil llegar a los rangos que te pone Linda, en este caso a los 10 y 15 repeticiones, por ello te recomiendo empezar con 4 kilos y vas probado, si te es fácil llegar a las 15 repeticiones, puedes ir aumentando ❤, espero haberte ayudado y te deseo éxito!
Magnífica serie de ejercicios Linda. Puedes hacer recetas de aumento de volumen o bien que tomar después del entrenamiento. Saludos 😊
Muy buenos tus ejercicios, pero tengo una sugerencia constructiva deberías usar micrófono porque cuesta escucharte bien y se escucha mucho eco en los vídeos
Si
Es verdad 😊
Que energía de mujer!! Solo de verla me canse 😂 Hice ejercicio por 12 años, es mucha disciplina y trabajo. Ahorita estoy tranquila y tengo más tiempo de relax.
Muchas gracias, ya esperaba un videito tuyo ojalá puedas subir más videos, me ayudan mucho en casa
Con esta rutina morí... no sólo quema sino que te deja las piernas tambaleando 😅💯💫... me encantó ❤️😍
Quede cm bambi recién nacido
Listo rutina hecha corta pero sustanciosa.👍👍👍ojalá Siguas subiendo rutinas ❤ 🙏gracias
Ahora mismo, duelen mis piernas😢 por tus ejercicios. Pero esta rutina es la segunda vez q a intento, y hoy llegue mas lejos. La vez pasada👍. Y te das cuenta q cada vez puedes masss. La seguire como un reto..
Gracia Linda!
Eres de mucha inspiración sigue dándonos mucho contenido. Bendiciones 🙏
Buenisima rutina, muchas gracias por compartir Linda!!!!!
Me encanto❤❤❤ vamos por más, Gracias linda❤
Excelente sesión de ejercicio 🏋♀️🏋♂️🏋👏🏾👏🏾👏🏾
Hola Graciaas por la rutina😃 podrías también hacer videos donde nos enseñés a hacer tus recetas que compartes en tus reels se ven deliciosas ❤☺️
Excelente rutina gracias cortica pero fuerte 🇻🇪🏋️
Muy buena pensé que no era tan dura por que son solos 15 minutos pero me encantó
Excelente, me encantó!!
Hola Linda, quisiera preguntarte:
Tu cuerpo ha sido moldeado solo con este tipo de ejercicios ?
O también has usado máquinas de gimnasio?
Linda, yo quiero contratar tus servicios como puedo hacer y gracias.
Excelente , gracias por compartir 👏🏻✨🌹
Excelentes rutinas
Me encantó muchas gracias me motivas mucho❤
Mis piernas terminaron temblando 😢 ajajaja excelente tu rutina 🎉
Bella, me encantan tus videos... Sería genial poder escucharte mucho mejor 😊 saludos.
Cuanto peso tienen las pesas gracias.
Gracias ❤❤
Excelente dinámico y sustancioso.
Excelente video!! Cuanto peso estas usando?
Justo pensaba en que quería una nueva rutina tuya ❤
Casi me muero! Pensé que eran 15 min relajados jajajaja 😅
Puedo bañarme apenas termino de hacer los ejercicios ??? Respóndeme please 🙏😂 gracias
Hola con cual de tus rutinas puedo.comensar
Buenazo 🎉🎉🎉
Fuego 🔥 🚒 llamen a los bomberos❤😂 muy buena para ser solo 20 mntos
Hola hermosa, de cuántos Kg es tu pesa? Gracias 🌹🌹
De cuanto son tus pesas? Está bien empezar con 5kg cada pesa?
Thanks for sharing 😊🙏❤
El segundo ejercicio muy rápido creo que antes de comenzar un ejercicio deberías enseñarnos como es y después ya sabremos lo que viene
Esto se llama body cierto??
🆘🆘🆘🆘🆘🆘🆘🆘🆘🆘Yo tengo mucho dolor en mis rodillas por abusar del ejercicio para los muslos. Tengo mis piernas flácidas y una separación en la parte de en medio de mis muslos. Eso ya es de nacimiento. Podrías enseñar algún ejercicio q yo pudiera hacer ? 🆘🆘
Hola, que lastima que el sonido sea tan regular.
🔥💪🔥💪🔥💪🔥❤️❤️❤️
Cuantos kilos debo usar si soy principiante
Hola!! Yo te recomiendo que vayas probando, por ejemplo, yo comencé con 2 a 4 kilos y ya puedo hacer sentadillas con 10 kilos. Lo importante es ver si te es fácil llegar a los rangos que te pone Linda, en este caso a los 10 y 15 repeticiones, por ello te recomiendo empezar con 4 kilos y vas probado, si te es fácil llegar a las 15 repeticiones, puedes ir aumentando ❤, espero haberte ayudado y te deseo éxito!
👏👏
🥰🥰🥰
Por que no se ve el video? 😢
Amiga cásate con migo. Te boy hacer. Feliz 🌷💙💇🏼♀️
logre el sabado
Hi 😻👋
Sudeee😢
No le digan a mi mama q estoy viendo esto ( soy gay :'c )