Sheila muchas gracias. Tengo problemas con el supraespinoso y bursitis, pero tengo una prótesis total de rodilla, como puedo hacer éstos ejercicios sin ponerme de rodillas??? Gracias 😊
Hola! Puedes hacer el ejercicio 2 y 3 de pie, apodando los brazos encima de una mesa. Es decir, te colocas igual: yo lo hago en el suelo y tú en la mesa.
Gracias Sheila!! éste ejercicio lo estoy haciendo todos los días ocho veces me va muy bien 🎉😊 gracias
❤️
Sheila muchas gracias. Tengo problemas con el supraespinoso y bursitis, pero tengo una prótesis total de rodilla, como puedo hacer éstos ejercicios sin ponerme de rodillas??? Gracias 😊
Hola! Puedes hacer el ejercicio 2 y 3 de pie, apodando los brazos encima de una mesa. Es decir, te colocas igual: yo lo hago en el suelo y tú en la mesa.