👇🏻 OTROS VÍDEOS DE INTERÉS 👇🏻 DOLOR en el ROMBOIDES - Rutina de ejercicios para aliviar la dorsalgia ua-cam.com/video/4SzA1Kql2VY/v-deo.html Rutina de EJERCICIOS para la DORSALGIA o dolor de espalda media ua-cam.com/video/aS3poR9aY3s/v-deo.html Rutina de ejercicios para la dorsalgia de 15 minutos, HAZLOS CONMIGO ua-cam.com/video/0K2w7UmgkIQ/v-deo.html Dolor entre los omoplatos, 2 ejercicios para aliviar la dorsalgia ua-cam.com/video/99AMyRKqYnw/v-deo.html 🏥 Más de 650 vídeos para mejorar tu salud: bit.ly/3qQIC3D 💪 Mis programas de ejercicios: bit.ly/33Mpk7I 👨🦲 Atiendo tu caso personalmente: bit.ly/3pw6Y2z 📩 Recibe mis vídeos cada semana en tu email bit.ly/3UH02g4
Estimado Marcos gracias por tu apoyo unos años atras sufri de una bursitis con tus ejercicios logre superarlo, ahora tengo dolor de dorsalgia y poco a poco con tus consejos estoy sintiendo un gran alivio. Sigue adelante eres una respuesta para muchos.
Hola. Vivo en Venezuela y tengo 80 años con relativa buena motricidad, y muy agradecida por todo lo que brindas para nuestro bienestar. Con los ejercicios lumbares y dorsales espero ir mejor!
Hola Marcos. Qué ejercicios son los correctos para bajar la grasa abdominal y tonificar los brazos si la paciente sufre de cervicodorsalgía crónica y discopatía cervical. Gracias. Saludos.
Buenas noches te hablo desde Argentna, Buenos Aires, La Plata, City Bell.. Tengo a mi esposa con un problema fatal en el "tensor de la fascia lata". Quería saber si podrías hacer un video sobre esto y qué músculos o nervios podrían estar relacionados con el dolor y cómo recuperarlos. Muchas gracias por ayudar a la gente a estar sin dolor. Mi saludo y admiración por lo que haces. Con afecto Diego
Hola hola. Buenas noches Tengo desgaste en el tobillo izquierdo me desgonce el pie izquierdo hace 7 años ahora tengo mucho dolor ya llevo 16 terapias no e conseguido mejoría
Tengo un dolor en el dedo pulgar que no se me quita, no he tenido golpes o algo parecido, también ha aparecido una pequeña bolita en la parte interna de la muñeca de la misma mano izquierda, qué podría ser y si están asociadas ambas situaciones? Gracias 🙏
Todas las mañanas tengo sensación de hinchazon en las manos, el anillo que tengo que es grande no me sale por nada del mundo. También noto que pierdo el control con ellas, para cuando quiero apretar mis manos no tengo fuerzas. Se calientan las manos y hay ligero dolor. Mis doctoras dicen que soy la persona más sana y cada vez estot peor. Ayuda! 🙏🏻
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Dolor entre los omoplatos, 2 ejercicios para aliviar la dorsalgia ua-cam.com/video/99AMyRKqYnw/v-deo.html
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todos los dias los hago desde que me diagnosticaron escoliosis y dorsalgia y la verdad me han aliviado muchoooo gracias doc por sus clases en linea!
Los hice contigo, excelente, me aliviaron mucho
Mil Gracias ❤
Además me fascinan sus dichos tan didacticos...Gracias x compartir su sabiduría...!!!
Muy relajantes los temas d dorsales...!!
Muy buena rutina Marcos. Muchas gracias!!
Mil graciasDr Marcos x compartir sus conocimientos.😊
❤❤tus ejercicios me ayudan mucho
Mil gracias muy buenos ejercicios
Gracias estaba re dura tengo muchos nudos y al hacer el ejercicio me estalló todo pero me siento muy aliviada ahora
Estimado Marcos gracias por tu apoyo unos años atras sufri de una bursitis con tus ejercicios logre superarlo, ahora tengo dolor de dorsalgia y poco a poco con tus consejos estoy sintiendo un gran alivio. Sigue adelante eres una respuesta para muchos.
Ya voy con tres videos muy buenos
muchas gracias! super bien
Buenisimo, Gracias!
Muchas gracias me sirvió mucho para el dolor 🙏🏻🕯️ bendiciones
Gracias . Me ha servido de mucho. Intentaré hacerlo todos los días. Gracias 😀
Excelentes videos y recomendaciones!!!!!!! Muchas gracias
EXCELENTEEE DOC.!!!!!
ME ENCANTARON ESTOS EJERCICIOS... CONGRATULSCIONES X SUS EXPLICACIONES H SABIDURIA!!!!
Saludos afectuosos Doctor Marcos Sacristán, que esté muy bien. 🌷🌹🌹
Se agradece enormemente que se explique detalladamente para qué sirve, qué trabajamos. Etcétera, gracias, un saludo.
Excellent ♥️ 💙, Muchas Gracias
Gracias
Dios te guarde siempre. Y muchas gracias.
Excelente!!!! Gracias
Muchas gracias x tus ejercicios bendiciones
Hola. Vivo en Venezuela y tengo 80 años con relativa buena motricidad, y muy agradecida por todo lo que brindas para nuestro bienestar. Con los ejercicios lumbares y dorsales espero ir mejor!
Que dios te bendiga marco❤
Hola Marcos. Muy buenos realmente estos ejercicios. Gracias por tu ayuda. Abrazo grande 😊
Hoy me ha salvado tu vídeo, gracias! 🎉
Muchas gracias por los videos
Saludos desde CDMX
Este vídeo me lo guardo Marcos 👍👏
Lo amé! Muchas gracias :)
Genial Marcos, alivie mi espalda, gracias...
Q ejercicios me sirve para evitar cirugía
Hola Marcos. Qué ejercicios son los correctos para bajar la grasa abdominal y tonificar los brazos si la paciente sufre de cervicodorsalgía crónica y discopatía cervical. Gracias. Saludos.
Buenas noches te hablo desde Argentna, Buenos Aires, La Plata, City Bell..
Tengo a mi esposa con un problema fatal en el "tensor de la fascia lata". Quería saber si podrías hacer un video sobre esto y qué músculos o nervios podrían estar relacionados con el dolor y cómo recuperarlos.
Muchas gracias por ayudar a la gente a estar sin dolor. Mi saludo y admiración por lo que haces.
Con afecto
Diego
Tambien videos de Gimnasia, Aerobicos.
Por favor necesito de su ayuda doctor Marcos Sacristán
Buenas noches, alguien sabe si el doc. brinda sesiones personalizadas virtuales?
Justo entre los omóplatos siento 1 inmenso dolor al despertar cada mañana.
Yo también 🥺
Hola hola. Buenas noches
Tengo desgaste en el tobillo izquierdo me desgonce el pie izquierdo hace 7 años ahora tengo mucho dolor ya llevo 16 terapias no e conseguido mejoría
Tengo un dolor en el dedo pulgar que no se me quita, no he tenido golpes o algo parecido, también ha aparecido una pequeña bolita en la parte interna de la muñeca de la misma mano izquierda, qué podría ser y si están asociadas ambas situaciones? Gracias 🙏
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
🖐️👋🤗
Todas las mañanas tengo sensación de hinchazon en las manos, el anillo que tengo que es grande no me sale por nada del mundo. También noto que pierdo el control con ellas, para cuando quiero apretar mis manos no tengo fuerzas. Se calientan las manos y hay ligero dolor.
Mis doctoras dicen que soy la persona más sana y cada vez estot peor. Ayuda! 🙏🏻
un momento, tu no eres el pelado de brazzers🤔