Llevo toda la vida respirando hinchando la barriga porque es lo qué me habían explicado 😒 Hace poco empecé a expandir el diafragma hacia los lados (en lugar de hacia abajo) y me siento mejor de los lumbares. Con tu video me queda más claro aún la forma correcta de hacerlo. Muchas gracias 😊
Llevo toda la vida respirando hinchando la barriga porque es lo qué me habían explicado 😒 Hace poco empecé a expandir el diafragma hacia los lados (en lugar de hacia abajo) y me siento mejor de los lumbares. Con tu video me queda más claro aún la forma correcta de hacerlo. Muchas gracias 😊
Muchas gracias,es muy necesario tener tus clases,Sheila.
Gracias a ti 🥰