Profesor buenas tardes por felicitarlo por su exposición y comentarle que hay mucha coincidencia en mi forma de control de cargas, mi consulta es la siguiente, el refractómetro tengo claro que es de uso veterinario y quisiera saber si ese mismo instrumento se puede adecuar a los resultados nuestros deportistas, manejo los valores y acidez sólo quisiera saber lo expuesto, le agradeceria mucho si puede contestar mi pregunta...lo felicito abrazos.
en el volumen concentrado de carga especifica dice que se trabaja con volúmenes altos e intensidades bajas-medias, pero en el ejemplo pones fuerza máxima en esa etapa, mi pregunta es, ¿no es una intensidad alta esta?
Hola Andres... Dos cosas, lo primero es "preferentemente" cargas de alto volumen, y es en relación a la VAM. En cuanto a la Fuerza máxima, si bien es alta intensidad, seria la capacidad condicional básica que estimulamos en esa fase, ya que luego la fuerza específica, como la fuerza rápida o la fuerza explosiva son las que cobran más importancia, sin dejar de lado el trabajo preventivo. Saludos!
El entren. Estructurado es un concepto mas allá del simple control de cargas y como evaluarla. Es un concepto mas amplio basado en Sist. Dinámicos y La Autoestructuracion del ser humano gracias al desarrollo de las diferentes estructuras del deportista en base a la tareas y sus diferentes orientaciones de las tareas.... Mala aplicación de estas tareas significa un mal control de carga, en el cual seguimos obsesionados ( Datos) según metodologías clásicas. Es un cambio de paradigma y pensamiento global que ha quedado muy poco o nada explicado por falta de tiempo es de suponer. Mi simple y modesta opinión de un compañero sin ánimo de juzgar sino de compartir
Profesor lo felicito por aportar sus ideas y trabajo, me ha funcionado mucho para un trabajo final ,espero siga mejorando
saludos desde Mexico!
muy buena exposición felicidades desde panama . lo vi todo ...
Profesor buenas tardes por felicitarlo por su exposición y comentarle que hay mucha coincidencia en mi forma de control de cargas, mi consulta es la siguiente, el refractómetro tengo claro que es de uso veterinario y quisiera saber si ese mismo instrumento se puede adecuar a los resultados nuestros deportistas, manejo los valores y acidez sólo quisiera saber lo expuesto, le agradeceria mucho si puede contestar mi pregunta...lo felicito abrazos.
en el volumen concentrado de carga especifica dice que se trabaja con volúmenes altos e intensidades bajas-medias, pero en el ejemplo pones fuerza máxima en esa etapa, mi pregunta es, ¿no es una intensidad alta esta?
Hola Andres... Dos cosas, lo primero es "preferentemente" cargas de alto volumen, y es en relación a la VAM. En cuanto a la Fuerza máxima, si bien es alta intensidad, seria la capacidad condicional básica que estimulamos en esa fase, ya que luego la fuerza específica, como la fuerza rápida o la fuerza explosiva son las que cobran más importancia, sin dejar de lado el trabajo preventivo. Saludos!
El entren. Estructurado es un concepto mas allá del simple control de cargas y como evaluarla. Es un concepto mas amplio basado en Sist. Dinámicos y La Autoestructuracion del ser humano gracias al desarrollo de las diferentes estructuras del deportista en base a la tareas y sus diferentes orientaciones de las tareas.... Mala aplicación de estas tareas significa un mal control de carga, en el cual seguimos obsesionados ( Datos) según metodologías clásicas.
Es un cambio de paradigma y pensamiento global que ha quedado muy poco o nada explicado por falta de tiempo es de suponer.
Mi simple y modesta opinión de un compañero sin ánimo de juzgar sino de compartir