의외로 결론이 "이거 나빠요 하지마세요, 이거 좋아요 하세요"처럼 논리적인게 아니라 "몸에 안좋은거 보다 지금 당장 불편하다면 안해도 된다. 삶의 질이 우선이니까 긍정적으로 생각하며 살아라" 라고 뜻깊게 말씀하시는 의사분은 처음이네요ㅋㅋㅋㅋㅋ 인간미가 있는거 같아 너무 좋아요😆💖💖
위산역류 10년째 겪고있는데, 그냥 밥 먹고 3시간은 서있거나 걷거나 똑바로 앉아있는게 맘 편합니다 ㅋㅋㅋ 잠깐 편하자고 누웠다가 목에서 썩은내 올라오고 목 쉬게 되느니 딱 3시간만..휴ㅠ 좀 기름지게 많이 먹고 나서는 3시간 지나서도 역류하는것 같고 불편할 때가 있더군요
감사합니다 선생님 많이 배웠습니다 제가 식도염과 위염으로 반년정도 고생하다가 최근에 좋아졌는데요 위염은 병원, 한의원 다니면서 약만 먹는다고 절대 안 낫습니다. 근본적인 식습관 및 생활습관 완전 인간개조한다고 생각하고 하나부터 열까지 고쳐나가야합니다... 저는 회사다니는데 사내문화 특성상 야식 야근도 잦습니다 신입때 고생고생하면서 이제좀 익숙해진 직장인 3년차인데 여태까지 별문제 없다가 어느날 갑자기 속이 뒤틀리더니 명치 주변 통증, 어지러움, 두통, 속쓰림 등 증상이 심해지기 시작하면서 아예 음식을 먹질 못하고 3달동안 10kg가 넘게 빠졌습니다.. 병원가서 제산제랑 PPI 처방받아 먹어도 그저 잠깐 나아지는 느낌일뿐 좀 지나면 오히려 위산 역류 증상 나타나고 더 힘들더군요 약이랑 병원치료에만 의존하면 안되겠다 싶어 제 스스로 식습관부터 생활습관까지 모든걸 바꿔나가기 시작했습니다.. 제가 위염 완치를 위해 지켰던 것들 지금 생각나는대로 적어보자면 -맵고 짜고 자극적인 음식, 밀가루 금지 -금연, 금주 -한숟갈 먹을때마다 적어도 10번은 씹어서 넘기기 -감자, 양배추즙 등 위에 좋은 음식 섭취 -6시이후 음식 섭취 금지 -스트레스 최소화 (인간관계, 연락 최소화) 대충 이정도 되는것 같습니다. 그 외에도 위염 완치후기들 찾아보면서 완치하신 분들이 지킨 생활습관과 치료법들은 모두 시도해봤습니다. 그리고 개인적으로 제가 가장 효과봤다고 생각하는건 운동이랑 위복합식품 이 2가지입니다. 카페 가입해서 위염 완치후기들 찾아서 읽어보시면 모두 하나같이 공통적으로 하는 말이 운동해라 입니다. 운동을 해야 위장기관이 일을하고 몸이 혈액순환이 더 잘되면서 소화도 잘됩니다. 위염완치를 위한 가장 근본적인 치료법입니다. 기력이 없어도 매일 헬스장 가서 1시간씩 억지로 운동했습니다 그리고 약들약에서도 프로폴리스 도움된다고해서 찾아보니까 위복합식품 프로폴리스가 있더라고요 헬리코박터균도억제하고, 항염효과도 있고, 면역력도 높여준다해서 3개월정도 섭취했습니다. 몇일전에 내시경 받았는데 이제 건강하다네요 위염은 단기간에 완치되는 질병이 아닙니다. 우리가 지금껏 위를 혹사시켰으니, 그 시간만큼 정성들여 위를 보듬어주고 아껴줘야 합니다. 생활습관, 식습관 개선과 더불어 운동 그리고 위복합식품 꾸준히 섭취하시면 느리지만 천천히 조금씩 나아지실 수 있습니다. 모두 화이팅입니다!...
의사선생님도 나도 식도염이 있지만 선생님이 다른건 본인이 어떤 음식을 먹었을 때 몸이 불편한지를 분명히 알고 계시다는 것. 아무래도 알고 있으면 좋아하는 음식이라도 정말 효용이 높을 때가 아니고서야 자제하게 되니까. 저런 점은 배워서 내가 내 몸을 분명하게 알고 행복한 식도염 환자가 되어야겠다 ㅋㅋ
하지만 경향성이 있을뿐, 건강에 나쁘다는 음식들이 특정 질병에 결과적 원인 인자로 작용한다는 연구결과는 아직 없음. 예를 들면 담배가 식도염에 원인이다 라는 이야기에서 담배로 다른 기능들이 나빠지니 그렇지 않을까? 하는거지, 담배를 피면 식도염에 원인으로 작용한다?? 이런 결과는 없음. 건강하면 다~~조상, 부모님께 감사드리세요. 유전이 최고입니다.
의사 선생님 말씀이 너~~~무 공감 됩니다. 결론적으로 가장 중요한 것은 삶의 질을 높인다는 것. 이거 해라 저거 하지마라 이거보단 본인이 판단했을 때 무엇이 더 우선인지를 보고 현명하게 치료해야 하는군요.. 그리고 결론적으로 봤을 때 식도염에 뭐가 딱 좋다 이런건 없네요ㅠㅠ 양배추즙만 믿고 있었는데.. 생활습관 개선이 8할 이상인듯 합니다😢
2 ~ 3년 역류성 식도염환자입니다. 2교대 근무로 새벽 2시 퇴근후 햄버거를 먹고 바로 취침에 들어간게 화근이된것같습니다. 어느날 기침이 많이나고 2개월 넘게 지속돼서 내과병원에서 식도염 판정을 받고 약을 먹은후 확신을 서게 됐습니다. 신기하게도 약을먹으니 기침 횟수가 적거나 약해지기도 하고 어떤때에는 정상활동이 될정도 였습니다. 혹시나 큰병은 아닐까 싶어 하루빨리 좀더 자세한 진찰을 위해서 맨정신으로 내시경검사까지 했습니다. 결론은 역시나 의사선생님이 식도염 약을 처방해 주시더군요... 내시경 검사하면서 다른 부위까지 추가로 검사를 다 하시더군요🤣🤣 다른 부위는 깨끗하다고 하십니다. 허허... 위내시경 맨정신에 하라고 하면 할 수 있을것 같고, 못할것 같고 50:50이네요.. 목에 이물감이라고 해서 몰랐는데 어쩔때에는 목에 무언가 껍때기가 막는 듯한 느낌이 들때가 있는데 이게 이물감인지도 모르겠네요. 어떠한 막이 막는 듯한 이물감은 어쩌다가 느끼는거라 크게 생각하지 않고 있습니다. 저는 명치가 쓰리거나 하지 않습니다. 전에는 명치에 통증이 조금은 있었으나 지금은 괜찮고, 기침이 나는 정도 밖에 없습니다. 기침은 헛기침으로 그냥 툭툭 내 뱉는 정도이고 어쩌다 나오는 편입니다. 아, 혀가 아릴때도 있습니다. 다 나았다 생각이 들때도 있었는데 커피를 아무리 먹어도 기침이 안나오길래 완쾌가 된듯한 날도 있었습니다. 이때 마음놓고 좋아하던 커피믹스를 자주 먹으니 커피가 또 화근이 됐습니다. 커피를 먹으면 안되는걸 알지만 좋아하다보니 먹고난 후에는 반응이 오더군요;; 그래서 지금은 커피를 진짜 피하고있고 역류성식도염 약을 먹다 얼굴에 머리카락이 붙는 느낌이나, 벌레가 지나가는 듯한 느낌에 부작용이 생기는 듯 하여 약을 먹지 않고 있습니다. 초기에 약을 먹을때에는 부작용이 없었는데 약을 변경하고서 약 2주후 반응이 오더군요.. 처음에는 부작용이 아닌줄 알았어요. 근데 곰곰히 생각해보니 약때문인것 같아 약을 끊었더니 괜찮습니다. 다른분들 보다는 어쩌면 저는 조금은 나은편인것도 같고요. 부작용에 약을 안먹고 있고 커피만 피하고 있는데 괞찮습니다. 탄산은 모르겠고, 커피가 진짜 독인듯 합니다. 늦은밤에 드시는걸 되도록 안하셨으면 좋겠습니다. 진짜 후회합니다.
역류성 식도염 15년 간 달고 살았어요. 과식후 먹토 술과음 하고 구토하고 지방질 많은 음식 신음식 탄산음료 다 좋아하고... 처음에는 가슴 통증으로 시작하고 잘때 역류한 산이 목까지 올라와서 기침때문에 깨고 그랬어요. 비슴듬히 누워 자면 좀 낫지만 지금은 비스듬이 누워잇어도 역류가 있어요. 그래서 생활 습관을 계속 바꿔서 과식 피하고 항상 식후에는 산책이나 아니면 집안일 하기전에 미리 밥먹고 항상 1시간 2시간 집 청소 정리 아님 서서하는 일을 해요. 장점이라면 야식이나 과식을 못하게 되니깐 체중관리가 잘되고 밥먹고 피곤해도 기대 누워 있기도 불편해서 부지런하게 된다는 점이에요. 야식 먹고 그냥 자는 분들이 가장 부러워요. 음식 과식 다 안 좋지만 20대 때 먹토하고 과음하고 토하고 이게 젤 안 좋았던것 같아요. 위장은 한번 나빠지면 기능이 거의 불가능할 정도로 회복하기 어려운것 같아요. ㅎㅎ 저 처럼 나빠지기 전에 미리미리 관리하세요.
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» 100명 당 3~5명 정도.. 심각하면 괴사, 궤양, 절단까지 가는 '레이노 증후군'
(ua-cam.com/video/htPBrWAh4yY/v-deo.html)
진짜 어떻게든 눕겠다는 한국인의 의지가 너무 잘보인다
쇼파도 사실상 침대인 한국인이라 ㅋ
근데 역류성 후두염 이런건 불치병이라…평생 증상 낮추면서 조심해야돼요.
@@인터넷큐핏트 소파 = 침대
앉는곳 = 소파 앞
@@gosemf390 국룰 ㅋㅋㄱㅋㅋㄱㄱ
ㅋㅋㅋㅋㅋ
의사쌤도 식도염 있으시다니... 위로 받고 갑니다..
🥲
안과선생님도 안경쓰시고 탈모치료 선생님도 탈모고 .. 의사선생님들도 우리랑 같은 사람이라는걸 요즘 많이 느낍니다....ㅎ
@@toe1127 달라요..안경쓰고 탈모있어도 직업이 의사라 사회적으로 대우받으니까 관리 안해도 되는거ㅜㅋㅋ
@@user-5prj2fdgbz ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 괜히 웃기네
의사는 존나 힘들게 일하는 직장인이지
신이 아니야
의외로 결론이 "이거 나빠요 하지마세요, 이거 좋아요 하세요"처럼 논리적인게 아니라
"몸에 안좋은거 보다 지금 당장 불편하다면 안해도 된다. 삶의 질이 우선이니까 긍정적으로 생각하며 살아라" 라고 뜻깊게 말씀하시는 의사분은 처음이네요ㅋㅋㅋㅋㅋ
인간미가 있는거 같아 너무 좋아요😆💖💖
살다보면 술담배하고도 70살 80살넘게 오래 사셨던분도 있고
술담배 하지 않는데도 60대에 돌아가신분들도 있고 하는거보면
몸에 안좋은 술담배로 자신의 스트레스가 풀리고 일상에 지장을 안줄 정도면 그걸로 된게 아닐까하는 생각을 하게됨
@@OGGoYo 그런것도 어느정도 영향 있겠지만 사실상 유전적으로 해당 질병에 얼마나 취약하느냐가 지배적으로 영향을 끼친다는게 연구로 밝혀짐..
ㅕㅓ
아프면 진통제부터 먹으라는 통증외과의사도 있음. 부산의사김원장
@@elvenisar 아픔으로 인해 나오는 스트레스호르몬으로 인한 건강악화가 더 안좋기때문에
득 실을 따질필요가 있죠
2:42 너무 꿀팁이에요 ㅋㅋㅋㅋㅋ기획하신 분 최고ㅜㅜ! 요즘 스브스뉴스 컨텐츠 재미&유익함 다 잡은 컨텐츠가 많아서 매번 업로드 기다리게 돼요!!
행복한 식도염 환자...ㅋㅋㅋㅋ말씀 따뜻하게해주시는 의사쌤 넘 좋네요
5:35 너무 명언이다
의사쌤이 뭔가 깨어있으신 분 같네요
교과서와 현실 그 중간지점을 찾는게 인생의 숙제인데 의사로써 환자에게 최고의 현답을 해주시는 듯.
의사쌤도 식도염있으신게 너무 ㅋㅌㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ되게 인간미 있으신 쌤이시네요
@보예노지 대단하다... 나같음 쪽팔려서 이런 짓 안해..
마음을 신경써주시는 말씀이 너무 와닿고 좋으네요. 좋은 영상과 정보 감사합니다. 교수님 웃으시는 인상이 너무 좋으세요!!
선생님 명쾌하시네.. 삶의 질..
이건 진짜 도움이 되는 뉴스였다!!!!
내용 좋아요~!!
와... 이 생각 저도 여러번 해봤지만 찾아보거나, 의사쌤에게 물어볼 생각은 못했는데 ㅋㅋㅋㅋㅋ 이렇게 재밌고 유익한 영상 감사합니다 :) 게다가 의사쌤 넘 친절하시고 솔직하시네요👍
그냥 소식하고 야식안먹으면 저절로 나아요...그걸 참기가 힘든거지
ㅣ
의사한테 물어보는게 그래도 가장 기본아닌가요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 인터넷이 편하긴해도 다 믿을수는 없으니..
막 위험부담 주는 의사쌤이 아니라 일반인 입장에서 현실적 조언주는 선생님이라 더 믿음가요 ㅋㅋ
2:17 여러분의 시간은 소중합니다.
감사합니당
자신에게 부정한 생각하지 말고 지금은 좀 안될뿐 다음에 다시 시도하자 같은 행복한 사람이 되자는 말이 인상깊었습니다. 이런거 저런거 먹으면 무조건 안돼! 같은 말에 너무 몰입하지 말아야겠네요.
임산부에게 정말 도움이 되는 뉴스네요 감사합니다!!
임신하고 말기되니까 없던 역류성식도염이 자연스레 생기더라구요😢 임산부 화이팅👍🏻
임신이랑 식도염이랑 뭔 상관관계가 있나요 자주 누워잇어야해서 그런가
@@PlainYogurtSimpson자궁이 커지면서 위로 올라오면 장기들이 밀려 올라가요 그럼 위도 눌려 올라가면서 역류가 잘됩니다,, 같은 예로 횡격막도 눌려서 호흡이 힘들때도 있슴돠,,,
@@PlainYogurtSimpson??
여태까지 봤던 분들 중에 가장 설명을 잘 해주시네요.
평소에 궁금했던 내용인데 좋은 정보 얻고갑니다~
영상 넘 공감가고 궁금했어요.. 기획 하신 분 천재만재!
안그래도 궁금했었는데 ㅋㅋㅋ 속 시원해요! 감사합니다!!
정형외과와의 원만한 합의 기대합니다.
위산역류 10년째 겪고있는데, 그냥 밥 먹고 3시간은 서있거나 걷거나 똑바로 앉아있는게 맘 편합니다 ㅋㅋㅋ
잠깐 편하자고 누웠다가 목에서 썩은내 올라오고 목 쉬게 되느니 딱 3시간만..휴ㅠ
좀 기름지게 많이 먹고 나서는 3시간 지나서도 역류하는것 같고 불편할 때가 있더군요
누으면 식도염때매 진즉 기대서 비스듬히
누워있었음ㅋㅋㅋ
의사분이 괜찮다했으니 더 자주 해야징ㅋㅋ
근데요
저러면 허리도 망가져서 허리가 아픔ㅠㅠ
@@희-i5x ㅇㅈ 식도염걸리고나너 비스듬히 자주누웠는데 디스크 ㅅㅂ악화됨ㅜㅜ
ISFP.....
세상사는 기쁨이 먹는거 눕는거예요...
@@희-i5x 그려면 허리쪽에 베게나 접은 이불을 중분히 받치세요 ㅎ 아니면 리클라이너란것도 있구요.
걍밥먹고 좀 걸으셈 쳐눕지말고 운동도되고얼마나좋노
좋은 말씀을 정말 많이 해주시네요 감사합니다🥰
@@보예노지-b2c 5ㅏ
9
@@보예노지-b2c 5
555ㅏㅣㅑ555ㅏ55
ㅕㅣ555ㅣㅕ5ㅣ5-55
김도훈 선생님 너무 좋으세요. 8개월째 진료받고 있는데 여기서 뵙네요. ^^
아...의사선생님 분위기가 정말 좋아요~~!^^
마음에 드는 의사시다
6년째 고생중인데 참의사시네요 정말 유익합니다 진료받을일 생기면 꼭 찾아뵙고싶네요
양배추즙 진짜 최고좋습니다.. 킹왕짱..
그보다 미지근한 물을 수시로 마시기가 제일 중요합니다.
@@gwajadanji 대신 식사 전후와 취침 직전은 삼가야 하고요
간에 정말 안좋습니다
양배추즙을 사먹기보다는 밥먹을때 양배추를 조금씩 먹으세요
과한건 좋은게 없어요
의사분이 아니라고 하자마자 바로 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
김도훈 교수님 진료도 잘 봐주시고 위트있으세요 ㅎㅎ 비수면 위 내시경도 잘 봐주셨어요~
저도 역류성 식도염이 심한 사람인데 밥먹고 졸음이 너무 오는 경우에 의자에 앉은 상태로 자기도 했었어요... 근데 앉은 상태여도 통증은 오더라구요 제일 중요한건 밥먹고 자지않고 눕지 않아야 한다고 했어요 ㅠ
저는 역류성식도염 8년째 앓고있는데요 술이랑 커피만 줄여도 증상이 80%는 낫습니다 약으로 해결하려하지마시고 일단 밥 먹고 최소 2~3시간은 눕지마세요 그리고 웬만하면 소식하시고 운동 꾸준히 하세욤
0:48 완전 제가 자주하는 자세에욬ㅋㅋㅋ 밥먹고 눕고 싶은데 역류같으니 저자세가 되던데 앞으로도 하면 되겠어요🤣🛌❤️
저 자세로 있다가 역류성 식도염 낫고 디스크 얻을듯...😂
사진마다 자세 분석해주시는거 왜케 웃기죸ㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋ 행복한 식도염 환자~
의사쌤 짱 👍
멋진 의사분이시네요😊
슈카형 오늘도 잘 봤습니다!!
근데 기울여있는 자세는 이제 정형외과의 검토를ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
현답이십니다. 😊
왼쪽으로 누으면 낫다는 말을 어디서 본 적이 있어서 그렇게 자주 누웠었는데 애매하다고 하시니 앞으로 눕고 싶으면 그냥 벽에 기대서 살짝 기울어진 상태로 누워야겠네요 ㅠ
ㅋㅋㅋㅋ 굉장히 인간적인 친근함이 있는 의사쌤...
너무 도움 됐어요!! 제일 설명 잘하세요 ㅠ
'행복한 식도염 환자'
선생님 멘트 지리십니다~!
방금 밥먹고 저렇게 기대어 누워서 보는 중입니다 맨날 밥먹고는 뭔가 걱정돼서 세워서 눕는데 위로가 되네요 ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ 의사쌤 너무 뭔가 인간적이고 좋아요..!
진짜 그 어떤 건강 상식보다 궁금한 부분 ㅇㅈㅋ̆̎ㅋ̐̈̄̈ㅋ꙼̈ㅋ̆̎ㅋ̆̎ㅋ̐̈̄̈ㅋ꙼̈ㅋ̆̎ㅋ̐̈ㅋ̄̈ㅋ꙼̈ㅋ̆̎ㅋ̐̈
고등학교때부터 고질적으로 15년간 역류성 식도염을 달고 살아왔는데 저도 가끔 너무 불편하면 앉아서 잘때 있었거든요.. 효과가 있는거였네요 ㅋㅋㅋㅋ 궁금했는데 너무 좋은 정보에요!! 글고 의사쌤 넘 귀여우세영 ㅋㅋㅋ
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윗윗 답글 부모 홀수임
항상 역류성 식도염 걱정했는데 좋은 정보네요
감사합니다
감사합니다 선생님 많이 배웠습니다
제가 식도염과 위염으로 반년정도 고생하다가
최근에 좋아졌는데요
위염은 병원, 한의원 다니면서 약만 먹는다고 절대 안 낫습니다.
근본적인 식습관 및 생활습관 완전 인간개조한다고 생각하고
하나부터 열까지 고쳐나가야합니다...
저는 회사다니는데 사내문화 특성상 야식 야근도 잦습니다
신입때 고생고생하면서 이제좀 익숙해진 직장인 3년차인데
여태까지 별문제 없다가
어느날 갑자기 속이 뒤틀리더니
명치 주변 통증, 어지러움, 두통, 속쓰림 등 증상이 심해지기 시작하면서
아예 음식을 먹질 못하고 3달동안 10kg가 넘게 빠졌습니다..
병원가서 제산제랑 PPI 처방받아 먹어도 그저 잠깐 나아지는 느낌일뿐
좀 지나면 오히려 위산 역류 증상 나타나고 더 힘들더군요
약이랑 병원치료에만 의존하면 안되겠다 싶어
제 스스로 식습관부터 생활습관까지 모든걸 바꿔나가기 시작했습니다..
제가 위염 완치를 위해 지켰던 것들 지금 생각나는대로 적어보자면
-맵고 짜고 자극적인 음식, 밀가루 금지
-금연, 금주
-한숟갈 먹을때마다 적어도 10번은 씹어서 넘기기
-감자, 양배추즙 등 위에 좋은 음식 섭취
-6시이후 음식 섭취 금지
-스트레스 최소화 (인간관계, 연락 최소화)
대충 이정도 되는것 같습니다.
그 외에도 위염 완치후기들 찾아보면서 완치하신 분들이 지킨
생활습관과 치료법들은 모두 시도해봤습니다.
그리고 개인적으로 제가 가장 효과봤다고 생각하는건
운동이랑 위복합식품 이 2가지입니다.
카페 가입해서 위염 완치후기들 찾아서 읽어보시면
모두 하나같이 공통적으로 하는 말이 운동해라 입니다.
운동을 해야 위장기관이 일을하고 몸이 혈액순환이
더 잘되면서 소화도 잘됩니다. 위염완치를 위한 가장 근본적인 치료법입니다.
기력이 없어도 매일 헬스장 가서 1시간씩 억지로 운동했습니다
그리고 약들약에서도 프로폴리스 도움된다고해서 찾아보니까 위복합식품 프로폴리스가 있더라고요
헬리코박터균도억제하고, 항염효과도 있고, 면역력도 높여준다해서
3개월정도 섭취했습니다. 몇일전에 내시경 받았는데 이제 건강하다네요
위염은 단기간에 완치되는 질병이 아닙니다. 우리가 지금껏 위를 혹사시켰으니,
그 시간만큼 정성들여 위를 보듬어주고 아껴줘야 합니다.
생활습관, 식습관 개선과 더불어 운동 그리고 위복합식품 꾸준히 섭취하시면
느리지만 천천히 조금씩 나아지실 수 있습니다.
모두 화이팅입니다!...
늘 좋은 정보 고마워요
저렇게 기울여 눕다가 허리 나갔습니다. 하지마세요
좋은 정보 감사합니다. ^^
썸네일부터 선생님 표정이 이미 잔소리 하기 직전같아요
와 속시원합니다 좋은영상 감사해요
좋은 의사선생님이시네요
감사합니다 감사합니다 행복한 역류성 식도염 환자가 되겠습니다 감사합니다
명의시다... 감사합니다.. 감사합니다..
와 내 삶의 모토랑 똑같네요
적당히 운동 하면서 먹을거 다 먹고 적절하게 삶의 균형 유지하는것
이게 결국에는 제일 좋은듯
5:34 크 진짜 정답이다 이거는ㅋㅋㅋㅋㅋ
와 썸네일.. 나 ㄹㅇ 요즘 밥먹고 저 자세인데 ㅠㅠ
진짜 저 자세 하면 안되겠다 생각 항상 하면서도 계속 저 자세 하게 됨..
척추 쪽 의사쌤들은 기겁하실 것 같은데요....
드디어 내가 듣고싶은 말을 해주시는 의사 선생님을 만났다
음악 소리에 자막 달아준게 좋네요
오른쪽 왼쪽 헷갈릴 때마다 들립니다. 스브스 의사선생님 감사합니다. ㅎ
진짜 제목 보자마자 고민 1도 안하고 바로 누르고 들어옴
저도 궁금했는데 유용하네용 ㅎㅎ
결론 : 왼쪽으로 누워도 된다
감사합니다. 오래 살아서 좋은 정보 많이 나눠 주세용~~~~
뭔가 항상 궁금하거나 알고 싶었던 정보는 인터뷰 하신 기자님이시네요!!
항상 재미있게 보고 있습니다!
의사선생님도 나도 식도염이 있지만 선생님이 다른건 본인이 어떤 음식을 먹었을 때 몸이 불편한지를 분명히 알고 계시다는 것. 아무래도 알고 있으면 좋아하는 음식이라도 정말 효용이 높을 때가 아니고서야 자제하게 되니까. 저런 점은 배워서 내가 내 몸을 분명하게 알고 행복한 식도염 환자가 되어야겠다 ㅋㅋ
행복한 식도염 환자가 되는 법ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
참의사이신 것 같아요😊
이걸 지금 밥먹고 누워서 보고있네요
❤감사합니다!
다음편은 식도염타파후 목과 허리가 아작나는걸 해결하길 기대해봅니다
목표 : 행복한 식도염 환자!
좋은 쌤이다ㅋㅋㅋ
영상 후반부에 정말 좋은 내용이네요 질병을 가지고 살아가는 사람들이 가지면 좋은 방법 알려주셔서 감사합니다.
좋은정보 굿
❤고맙습니다!
피디님 너무 잘생겼어요
하지만 경향성이 있을뿐,
건강에 나쁘다는 음식들이 특정 질병에 결과적 원인
인자로 작용한다는 연구결과는 아직 없음.
예를 들면 담배가 식도염에 원인이다 라는 이야기에서
담배로 다른 기능들이 나빠지니 그렇지 않을까?
하는거지,
담배를 피면 식도염에 원인으로 작용한다??
이런 결과는 없음.
건강하면 다~~조상, 부모님께 감사드리세요.
유전이 최고입니다.
슈카월드 오늘도 감사합니다
걱정없는 자세 따위 없음. 그냥 밥 먹고 3~4시간 안에는 눕지 말아야 함.
의사 선생님 말씀이 너~~~무 공감 됩니다.
결론적으로 가장 중요한 것은 삶의 질을 높인다는 것.
이거 해라 저거 하지마라 이거보단 본인이 판단했을 때 무엇이 더 우선인지를 보고 현명하게 치료해야 하는군요..
그리고 결론적으로 봤을 때 식도염에 뭐가 딱 좋다 이런건 없네요ㅠㅠ 양배추즙만 믿고 있었는데.. 생활습관 개선이 8할 이상인듯 합니다😢
썸네일 보자마자 든 생각은 '의사쌤들이 이런질문 받으면 얼마나 괘씸하실까ㅋㅋㅋㅋ' 저 비스듬히 누워있는 자세는 허리근육이 엄청나지 않은 이상 허리도 아작나구요 뱃살도 엄청 붑니다..
지금 밥먹고 누워서 보고 있음
위 모형으로 설명해주는 거 보고 앉았음
2 ~ 3년 역류성 식도염환자입니다.
2교대 근무로 새벽 2시 퇴근후 햄버거를 먹고 바로 취침에 들어간게 화근이된것같습니다.
어느날 기침이 많이나고 2개월 넘게 지속돼서 내과병원에서 식도염 판정을 받고 약을 먹은후 확신을 서게 됐습니다.
신기하게도 약을먹으니 기침 횟수가 적거나 약해지기도 하고 어떤때에는 정상활동이 될정도 였습니다.
혹시나 큰병은 아닐까 싶어 하루빨리 좀더 자세한 진찰을 위해서 맨정신으로 내시경검사까지 했습니다.
결론은 역시나 의사선생님이 식도염 약을 처방해 주시더군요...
내시경 검사하면서 다른 부위까지 추가로 검사를 다 하시더군요🤣🤣
다른 부위는 깨끗하다고 하십니다. 허허...
위내시경 맨정신에 하라고 하면 할 수 있을것 같고, 못할것 같고 50:50이네요..
목에 이물감이라고 해서 몰랐는데 어쩔때에는 목에 무언가 껍때기가 막는 듯한 느낌이 들때가 있는데 이게 이물감인지도 모르겠네요.
어떠한 막이 막는 듯한 이물감은 어쩌다가 느끼는거라 크게 생각하지 않고 있습니다.
저는 명치가 쓰리거나 하지 않습니다. 전에는 명치에 통증이 조금은 있었으나 지금은 괜찮고, 기침이 나는 정도 밖에 없습니다.
기침은 헛기침으로 그냥 툭툭 내 뱉는 정도이고 어쩌다 나오는 편입니다.
아, 혀가 아릴때도 있습니다.
다 나았다 생각이 들때도 있었는데 커피를 아무리 먹어도 기침이 안나오길래 완쾌가 된듯한 날도 있었습니다.
이때 마음놓고 좋아하던 커피믹스를 자주 먹으니 커피가 또 화근이 됐습니다.
커피를 먹으면 안되는걸 알지만 좋아하다보니 먹고난 후에는 반응이 오더군요;;
그래서 지금은 커피를 진짜 피하고있고
역류성식도염 약을 먹다 얼굴에 머리카락이 붙는 느낌이나,
벌레가 지나가는 듯한 느낌에 부작용이 생기는 듯 하여 약을 먹지 않고 있습니다.
초기에 약을 먹을때에는 부작용이 없었는데 약을 변경하고서 약 2주후 반응이 오더군요..
처음에는 부작용이 아닌줄 알았어요. 근데 곰곰히 생각해보니 약때문인것 같아 약을 끊었더니 괜찮습니다.
다른분들 보다는 어쩌면 저는 조금은 나은편인것도 같고요.
부작용에 약을 안먹고 있고 커피만 피하고 있는데 괞찮습니다.
탄산은 모르겠고, 커피가 진짜 독인듯 합니다.
늦은밤에 드시는걸 되도록 안하셨으면 좋겠습니다.
진짜 후회합니다.
밥 먹고 누우면 세상 부러울게 없쥬
진짜 와인이 최악임.. 식도염 좀 나았다고 와인한잔 마셨더니 다시 돌아감 ㅠㅠ
저도요ㅜㅜ 저도 와인 마시고 다시 돌아왔네요
신거 더하기 알콜 ...
마지막 말이 핵심인듯 1년이나 2년 주기로 검진 꼭받아서 조기치료 받기
추천 3개 줘야할 영상이다 진짜
이미 역류성 식도염 계신 분들은 비스듬히 눕지도 마시길
전 살짝 비스듬히 누워도 트름하면 막 역류함😢
그냥 벽이나 침대에 최대한 직각으로 최소 15분이상 앉아서 소화시키시길
왼쪽으로 눕는게 조금이라도 낫다는건 몰랐네요
역류성 식도염 환자로서 좋은 영상 잘 봤어요!
우와.. 하나도 안 늙으셨네요 ㅎㅎ 교수님한테 십이지장궤양 진료받은지도 10년이 훨씬 더 지난거 같은데.. 그때 말씀해주신 탈모약 잘 먹고 있어요^^
형님... 안 빠지시길 기원하겠습니다.
십이지장궤양 진료 받으러 갔다가 탈모약도 권유 받을 정도면 눈물나노
논문까지👍
역류성 식도염 15년 간 달고 살았어요. 과식후 먹토 술과음 하고 구토하고 지방질 많은 음식 신음식 탄산음료 다 좋아하고... 처음에는 가슴 통증으로 시작하고 잘때 역류한 산이 목까지 올라와서 기침때문에 깨고 그랬어요. 비슴듬히 누워 자면 좀 낫지만 지금은 비스듬이 누워잇어도 역류가 있어요. 그래서 생활 습관을 계속 바꿔서 과식 피하고 항상 식후에는 산책이나 아니면 집안일 하기전에 미리 밥먹고 항상 1시간 2시간 집 청소 정리 아님 서서하는 일을 해요. 장점이라면 야식이나 과식을 못하게 되니깐 체중관리가 잘되고 밥먹고 피곤해도 기대 누워 있기도 불편해서 부지런하게 된다는 점이에요. 야식 먹고 그냥 자는 분들이 가장 부러워요. 음식 과식 다 안 좋지만 20대 때 먹토하고 과음하고 토하고 이게 젤 안 좋았던것 같아요. 위장은 한번 나빠지면 기능이 거의 불가능할 정도로 회복하기 어려운것 같아요. ㅎㅎ 저 처럼 나빠지기 전에 미리미리 관리하세요.
역류성식도염. 위염을 1년째 달고 사는데. 약도 처방받아 지금까지도 먹고 있지만. 경험상으로 먹는것도 관리 해야지만 스트레스도 위와 연관이 있습니다. 좋은 대화를 자주하시고 운동이나 취미활동으로 스트레스를 푸는게 중요하다고 생각합니다.