논리적인 결함이 있다고 판단되어 댓글 남깁니다. 영상 초반 원인 부분에서는 과식, 식후 바로 눕는 습관 등 일반적으로 알려져 있는 행동은 원인이 아니라 이미 식도 괄약근이 느슨해져 있기 때문에 악영향을 주는 것 뿐이라고 설명하면서, 괄약근이 느슨해지는 원인에 대해서는 별다른 설명이 없네요. 그러면서 예방 부분에서는 발생의 예방 측면에서 접근하지 않고 식도 괄약근이 느슨해진 후 경계해야 할 행동들에 대해 설명하고 계십니다.(즉, 예방이 아니라 치료를 위한 행동이겠죠) 앞에서 식도 괄약근이 느슨해진 것이 원인이라고 설명했다면, 느슨해지지 않도록 하는 것이 예방 방안인데, 일반적인 식도염 극복 방법(소식 및 오래 씹기) 등의 내용을 구술하시네요. 과식이나 식후 바로 눕는 습관 등이 식도염의 원인이 아니라고 설명하시면 결국 큰 영향이 없는 행동으로 오해할 수 있기 때문에 괄약근이 느슨해지는 주요 원인이 무엇인지 강조를 해주시거나 오해를 일으킬 수 있는 섣부른 주장은 삼가할 필요가 있다고 생각합니다.
장애있나 역류성 식도염 자체가 가볍게 넘어갈 질병이 아니라는걸 본인 스스로도 알텐데 역류성 식도염 걸리면 너무 고통스러워서 내 생활습관을 돌이켜 보게됨 무슨 침팬지도 아니고 당연히 술, 담배, 커피, 스트레스, 과로 등 복합적으로 내 생활습관에 문제가 있구나를 생각하게 되는게 정상인데 개소리를 정성껏 써놨네 병원가거나 조금만 찾아봐도 나옴;;; 애초에 치료 목적으로 올린 영상이구만 뭔 논리적 결함이야 ㅋㅋㅋㅋㅋ 좀 찾아봐라 궁금하면 식도 괄약근이 느슨해지는 찾는거 1분도 안걸림;
저랑 같은 상황은 역류성 식도염을 갖고 계시다면 돈을 벌면서 치료 가능합니다. 야식을 먹는 식습관을 버리고 식사량을 30퍼 줄이면 그냥 완치 되더라구요. 의외로 쉽습니다. 끼니마다 밥 3숟가락 적게 먹고 치킨 같은거 땡기면 야식으로 말고 점심이나 저녁으로 먹되 반을 남기면 되더라구요.
전 역류성 식도염이 심하지 않았고.. 위산부족으로 인한 거라면 애사비를 먹으면 괜찮아짐.(애사비가 위산을 더 활성화시켜서) 위산과다로 인한 거라면 애사비는 오히려 안좋아짐. 위산과다가 심해지니. 부족인지 과다인지 확인하는 방법은 애사비를 먹어보거나, 적게 먹으면 괜찮으면 위산부족일 가능성이 높고. 참고로 애사비는 냄새가 역해서 그건 참고하시길.
사람에 따라 식도염 증상과 일자목/거북목 증상이 거의 같을 수 있습니다 장기간 병원을 다녀도 호전되지 않는다면 엑스레이를 찍어보세요... 만성 식도염 의사 판단으로 이빈후과 내과 여러 병원 다니며 1년 정도 약을 먹었는데.. 전혀 나아지지 않아 혹시나 외과적인 문제인가?..생각에 엑스레이 찍었는데 일자목이 심하더군요.. 어릴 적부터 가지고 있던 역류성 식도염 증상은 전부 일자목으로 인한... 자세 교정하고 운동하니 번개처럼 개선됐습니다 현재는 식도염 증세 1도 없습니다 : ) 혹시나....모르니 참고하시고 건건건강하세요 : )
매년 건강검진 받을 때마다 역류성 식도염 혹은 만성 표재성 위염 진단을 받곤 했는데요. 지금은 많이 괜찮아졌습니다. 요즘은 잠자기 전 최소 2시간 전에는 먹는 걸 중단하고, 저녁엔 과식을 하지 않도록 주의합니다. 사람마다 다르겠지만, 저는 떡 처럼 탄수화물이 많은 음식을 먹으면 위산 분비가 많이 되어서 속이 쓰리는 증상이 생기는데, 그때는 카베진 코와 같은 약이 도움이 되더군요. 그리고, 맵고 짠 음식은 절대로 피하시는 게 좋습니다.
안녕하세요 건샘입니다. ^^ 역류성 식도염의 원인은 관략근이 약해져서 입니다. 물론 괄약근이 약해지는 것은 스트레스와 연관이 있고 스트레스에 취약한 장기는 간이고 간은 근육과 연관이 있기 때문에 저는 간을 통해서 괄약근을 튼튼히 해야한다고 주장합니다. 역류성 식도염이 장기화 되면 식도의 염증으로 인해 천공이 발생할 수 있고 암으로도 진행 될 수 있으니 주의가 필요합니다. ^^; 위산의 역류로 기관지나 호흡기에도 영향이 나타나기도 합니다.
역류성식도염에 걸리면 엄청 스트레스를 받아요 목에 이물감 속에 뭉친것같고 내려안가는 증상 ᆢ 직구 약도 찾아서 많이도 먹고 2년간 마도 갈아서 먹고 했는데도 잘 낮지를 않고 힘들었어요 제일 좋은방법은 양배추 삶아서 먹고 양배추즙도 공복에 아침 저녁 한포씩 제일 효과받어요 전 매운것을 넘 좋아하고 회사에서 일하면서 점심에 밥먹는뒤 조금 있다가 눕는것이 화근이 되였어요
식후 바로 눕는 습관이 있다면 위산이 괄약근에 쉽게 접근되기 때문에 그만큼 더 괄약근을 오랜시간 점점 조금씩 속상 시킬 확률이 높아지죠; 평소 무조건 식후 적어도 3시간 동안에 눕지 않는 생활 습관이 제일 중요합니다... 괄약근 손상이 역류성 식도염의 원인이기 때문이죠.
학창시절 역류성 식도염 때문에 고생했는데, 식후 껌을 씹어보란 처방을 받고, 5교시에 껌씹다가 교과 선생님께 호온 났던 기억이 나네요. 결국 교무실에 가서 교감 선생님 앞에서 의사선생님과 3자 대면 통화 한 끝에, 전교에서 유일하게 수업시간에 껌 씹어도 되는 특혜를 받을 수 있었죠ㅎㅎ... 제 경우는 껌씹기 효과가 상당히 좋았어요. 한 몇 일 씹으니까 목이 쉬고, 가슴이 답답한 증상이 싹 사라지더라구요. 영상보다보니 옛날 생각이 나네요 ㅎㅎ
저 같은 경우는 승모근의 기능 및 역할 저하로 역류성이 있었습니다. 승모근 운동하고 나니까 귀신 같이 사라짐... 뭔 댕 같은 소리 인가 싶겠지만요. 사무직이나 기타 핸드폰 오래보다 보면 어깨 굽어지고 그렇게 30대 넘어가면 승모근 근력 약해지면 반발력으로 이상한 질환 엄청생깁니다. 뭐 제가 특별한 경우일 수도 있겠죠.ㅎㅎㅎ
위염때문에 양배추즙을 먹었던사람으로서 마지막 말엔 동의가 어렵네요. 양배추는 염증없애는데 탁월한 효능을 가지고 있습니다. 약먹는것만큼이나 효과가 좋습니다. 일주일정도 복용으로 위염증상이 완전히 사라졌던 경험이 있는 사람으로서 추천하는 방식은 양배추에 당근을 쥬서기에 넣고 쥬스처럼 하루에 한번 마시는걸로 충분합니다.
손에 생기는 염증하고 팔에 생기는 염증이 다른가요? 같은 항생제 먹겠죠? 마찬가지로 염증에 양배추가 좋은건 사실입니다. 많은 위장관련 의약품들이 양배추 유래성분 'MMSC' 로 표기합니다. 물론 양배추성분 만으로 효과가 있는건 아니고 여러가지 성분이 있겠죠. 하지만 식도염에 양배추가 도움이 안된다는건 좀.....
역류성식도염에 좋은음식은 없습니다 소식하는것 뿐입니다 적게먹어 위에 음식을 빠르게 소화시켜 부담을 최대한줄여야함니다(단 급하게 먹으면x 평소보다 여러번 씹기) 사람마다 위 크기가 다르기 때문에 섭취하는 양 을 조금씩 천천히 줄여나가다며 적정선을 찾는게 중요합니다 껌 담배 사탕 간식류 식사시간 전후로만 하는것이 좋습니다 역류성식도염이 심한 사람들은 빈속에서도 껌담배사탕 때문에 침이 나오면 침때문에 속이 더부룩하거나 헛구역질하는 경우가 많습니다 담배가 역류성식도염에 나쁘다기보단 담배로 인한 침이 문제임니다 물도 가급적 입 안 적시는 정도로만 마시고 식전에 먹는게 좋습니다 잠은 절대 업드려 자면 안됩니다 양배추가 뜨거운위에 좋고 차가운위에 안좋고?당연히 말도 안되는 🐕 소리입니다 사람체온은 누구나 알고있고 장기의 온도는 장기를 둘러싼 살가죽에의해 섭취한음식물의 온도에의해 주변환경 온도에의해 결정되고 그차이 또한 미비합니다 입만 나불대는 영상들을 100%신뢰하지마시고 검증된방법을 찾아서 자기자신한테 적용하면서 경과를 보는게 젤 좋습니다
역류성 식도염은 보통 자율신경계 이상으로 발생함. 애초에 정신질환으로 분류해야함. 우울증, 극심한스트레스, 불안증세가 지속될때 발병하고, 자율신경은 비가역적인 경우가 많으므로 치료, 완치가 매우 어려움. 가장 좋은 치료법은 요양하는거임. 불안과 스트레스에서 해방되면 뇌가 천천히 회복되고 괄약근도 회복됨. 이 정신질환을 식이요법쪽으로 접근하는건 응급처치밖에 안됨
◆내용정리◆
00:00 인트로
00:40 역류성식도염 원인
02:11 역류성식도염 증상
02:27 역류성식도염 예방
06:55 역류성식도염 좋은 음식
09:30 마무리
ㅔㅔㅔㅔㅔㅔ
🥭🥭😅😅😊😊
양배추가 비타민 u인데요. . w는 첨 들어봤네요
장사하면서 역류성 식도염이 걸렸는데 불규칙한 식사시간과 스트레스가 제일 큰 원인인 것 같아요.
장사 스트레스 크죠.
고생많으셔요.
저는 소식과인데도 많이 못 먹는게 너무 억울한데 스트레스 받으면 정말 역류가 되니까 스트레스가 가장 큰 원인인거 같아요~
@@streetflower6173소식하시는데도 스트레스 받으면 역류되죠??
저는 역류성식도염 가장 큰 원인이 스트레스라고 생각하거든요
자기만이 정해놓은 시간에 규칙적으로 식사하는 것이 중요하다는 말씀에 동감합니다
생감자 유기농 감자전분을 물과섞어서 드셔요^^마를 휴롭에즙을내서 양배추즙을 섞어드시면 좋아요
껌이 진짜 효과가 있더라구요 원래 껌을 좋아했는데 속이 쓰리더라던가 배가 고파도 밥이 안넘어갈때면 껌을 자주 씹었었는데 효과가 아주 좋았었네요
논리적인 결함이 있다고 판단되어 댓글 남깁니다. 영상 초반 원인 부분에서는 과식, 식후 바로 눕는 습관 등 일반적으로 알려져 있는 행동은 원인이 아니라 이미 식도 괄약근이 느슨해져 있기 때문에 악영향을 주는 것 뿐이라고 설명하면서, 괄약근이 느슨해지는 원인에 대해서는 별다른 설명이 없네요.
그러면서 예방 부분에서는 발생의 예방 측면에서 접근하지 않고 식도 괄약근이 느슨해진 후 경계해야 할 행동들에 대해 설명하고 계십니다.(즉, 예방이 아니라 치료를 위한 행동이겠죠) 앞에서 식도 괄약근이 느슨해진 것이 원인이라고 설명했다면, 느슨해지지 않도록 하는 것이 예방 방안인데, 일반적인 식도염 극복 방법(소식 및 오래 씹기) 등의 내용을 구술하시네요.
과식이나 식후 바로 눕는 습관 등이 식도염의 원인이 아니라고 설명하시면 결국 큰 영향이 없는 행동으로 오해할 수 있기 때문에 괄약근이 느슨해지는 주요 원인이 무엇인지 강조를 해주시거나 오해를 일으킬 수 있는 섣부른 주장은 삼가할 필요가 있다고 생각합니다.
핵심을 찌르시네요
커피. 온갖 약. 보충제 영양제 한약. 스트레스.과로.과식.오래 씹어 먹고... 예방하려다 사람 잡습니다.
장애있나 역류성 식도염 자체가 가볍게 넘어갈 질병이 아니라는걸 본인 스스로도 알텐데
역류성 식도염 걸리면 너무 고통스러워서 내 생활습관을 돌이켜 보게됨
무슨 침팬지도 아니고 당연히 술, 담배, 커피, 스트레스, 과로 등 복합적으로 내 생활습관에 문제가 있구나를 생각하게 되는게 정상인데 개소리를 정성껏 써놨네
병원가거나 조금만 찾아봐도 나옴;;;
애초에 치료 목적으로 올린 영상이구만 뭔 논리적 결함이야 ㅋㅋㅋㅋㅋ
좀 찾아봐라 궁금하면
식도 괄약근이 느슨해지는 찾는거 1분도 안걸림;
너무 좋은 정보네요 역류성 식도염으로 고생하고 있는데 감사합니다
복식호흡을 제대로 하시면 괄약근 운동이 됩니다. 여기에 관한 연구 논문도 있다고 합니다. 역류성 식도염 약보다 더 빠른 시간에 효과를 봤어요~
진짜요??진짜 맞으면 정말 감사합니다 유툽 찾아서 실행해 볼께요 고마워요
@@윈디-l5n 이재성 한의사의 역류성 비디오 뒷부분을 보면 횡경막 운동이 나옵니다. 심호흡이죠.
선생님 감사 합니다
식도염 때문에 고생을 하는데
좋은 말씀 참고 하겠습니다
건강하세요^^
잘때 머리부분을 경사지게 높여 자는게 핵심입니다. 저같은 경우는 목소리가 쉰 상태가 나오고 트림이 잦던데, 식이요법은 필수입니다. 그리고, 소화불량 유발시키는 오메가3를 어쩔수없이 끊었네요.
유익한 정보 정말 감사합니당~
식후 바로 눕는다고 역류성 식도염이 생기는 건 아니군요.
영상 끝까지 잘 보고 좋아요 누르고 갑니당~ ^^
식도염 과거 부터 있고 무리하면 한번씩 올라오는데 . . . 평소 껌이나 양배추 환 복용 하니 좋다가 어느날 파김치에 양파 삼겹살 제대로 먹으니 다음날 위염에 식도염에 죽는줄. . . 맵기있는 채소 정말 조심
현재 2기 건쌤께서 같이 하고 계십니다^^
자기전에 먹은것때문에 특정자세잡고 자는 나에게 필요한 영상...
앞으로 뭐 먹을땐 매실차랑 먹고 식후엔 껌씹자
저랑 같은 상황은 역류성 식도염을 갖고 계시다면 돈을 벌면서 치료 가능합니다. 야식을 먹는 식습관을 버리고 식사량을 30퍼 줄이면 그냥 완치 되더라구요. 의외로 쉽습니다. 끼니마다 밥 3숟가락 적게 먹고 치킨 같은거 땡기면 야식으로 말고 점심이나 저녁으로 먹되 반을 남기면 되더라구요.
저도 이게 맞는거같아요 다른 댓글처럼 커피도 안먹고 물이나 차만 마시는데다가 밥먹고 눕는 습관도 없지, 술도 많이 마시지않는데 역류성식도염이라고 하더라고요? 딱 하나 걸리는건 과식이더라고요
과식 진짜 맞는것 같아요 ㅠㅠ
감사합니다
역류성 식도염 투병중인데 소식에 규칙적인 식사덕에 살이 빠져서 피골이 상접할 정도입니다.살이 빠지니 힘도 없고
에너지가 없네요
저랑 동일하시네요ㅠㅠㅠ ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 저도 뼈만 남앗어요
식도염이 걸리면 은근히 살이 빠지더라구요
밥제대로 못먹지 ᆢ
먹고나면 이물감이 있지
불편하니까 걱정스럽고 조심성도 많아지고
죽염도 드셔보세요. 병원약으로도 안되더라구요. 전 약다 끊고 죽염으로 고쳤어요.그리고 고춧가루음식이 제일 나쁘답니다.
전 역류성 식도염이 심하지 않았고..
위산부족으로 인한 거라면 애사비를 먹으면 괜찮아짐.(애사비가 위산을 더 활성화시켜서)
위산과다로 인한 거라면 애사비는 오히려 안좋아짐. 위산과다가 심해지니.
부족인지 과다인지 확인하는 방법은 애사비를 먹어보거나, 적게 먹으면 괜찮으면 위산부족일 가능성이 높고.
참고로 애사비는 냄새가 역해서 그건 참고하시길.
건나물 샘 !
유익한 정보 감사드립니다
항상 건행 하세요 화이팅 !
껌, 알로에, 감초, 감자 ( 생감자 ) , 바나나 / 꾸준히 먹으면 좋다합니다 ..
초콜릿 진짜 조심하세요.. 초콜릿 먹고 한시간 안에 명치 타들어감
며칠이나 먹고 꺠달음ㅋㅋㅋㅋ 초콜릿 나빠요..
맞네요 초콜릿, 커피 ㅠㅠ
저는 탄산은 괜찮았어요
음 그렇군요
그래도 저는 일부러 먹자마자 눕고싶진않아요
과식하지않고 소식 명심할께요
늘 잘보고 있어요 감사해요 ㅎㅎ
전직 큰 병원 간호사셨던 현 건강관리사분께 늘상 공유해드리고 있는데
항상 영상 그대로 캡쳐하셔서 회원들께 공유해서 바른 정보들 가르쳐주시고 계세요
감사합니다!
100원으로 고치는 방법은 어디쯤 나오나요?
껌씹기요~~
식후껌!!! 좋은 정보 감사합니다♥♥♥
증상이 넘 심해서 약물 치료 중인데 진짜 밥 먹기가 너무 힘들어요 ㅠ 배고픈데 달군 쇠구슬 주먹만한거를 먹는 기분이라 바나나 먹어도 아파서 힘들어가지구 밥 먹기가 두려움 ㅜ 가만히 있어도 가슴이 답답하고 아파요 ㅠ다들 미리 예방 하세요 ㅠㅠ
댓글 감사합니다^^
사람에 따라 식도염 증상과 일자목/거북목 증상이 거의 같을 수 있습니다
장기간 병원을 다녀도 호전되지 않는다면 엑스레이를 찍어보세요...
만성 식도염 의사 판단으로 이빈후과 내과 여러 병원 다니며
1년 정도 약을 먹었는데.. 전혀 나아지지 않아 혹시나 외과적인 문제인가?..생각에 엑스레이 찍었는데
일자목이 심하더군요.. 어릴 적부터 가지고 있던 역류성 식도염 증상은
전부 일자목으로 인한... 자세 교정하고 운동하니 번개처럼 개선됐습니다 현재는 식도염 증세 1도 없습니다 : )
혹시나....모르니 참고하시고 건건건강하세요 : )
혹시 증상이 어떠셨나요?ㅜㅜ
진짜 밥을 천천히 소식하면 좋아짐
그러다 입맛이 싸악~ 돌아서 빨리 많이 먹으면
다시 몇달간 개고생 시작임
3:40 와 진짜 궁금했던 질문 콕집어 주시네
역류성 식도염 예방방법
1. 과식 금지
2. 천천히 식사
3. 식사 후 눕지 않고, 소화가 될때까지 충분히 걷기
4. 비만 개선
5. 카페인, 탄산음료 줄이기
ㅇㅋ ???
그리고 정기적인(성인기준 보통 2-3년) 위내시경 검사로 위 건강 잘 지키자고.
매년 건강검진 받을 때마다 역류성 식도염 혹은 만성 표재성 위염 진단을 받곤 했는데요. 지금은 많이 괜찮아졌습니다. 요즘은 잠자기 전 최소 2시간 전에는 먹는 걸 중단하고, 저녁엔 과식을 하지 않도록 주의합니다. 사람마다 다르겠지만, 저는 떡 처럼 탄수화물이 많은 음식을 먹으면 위산 분비가 많이 되어서 속이 쓰리는 증상이 생기는데, 그때는 카베진 코와 같은 약이 도움이 되더군요. 그리고, 맵고 짠 음식은 절대로 피하시는 게 좋습니다.
저도올해들어서 저녁에 종 늦게 먹고 자면 넘 힘들더라구여. 그래서 저는 7시이전에 모든식사를 끝내요.
하루에 한번 정도 사과4분의1쪽 바나나반쪽 양배추 좀 많이 갈아서 먹는데요..위가 많이 편해졌어요.
맛도 좋으니 한번 해보세요. 애들도 잘먹어요.
오! 저도 빵이나 과자를 먹으면 속이 쓰리던데 그래서 그랬군요... 팁 감사합니다😂
감사합니다
역류성식도염에 매실은 안좋은 것 같습니다. 매실차 먹고 하루종일 고통 스러웠어요. 매실은 산성이라 위산을 분비시킵니다.
안녕하세요 건나물TV 입니다.
네 개인마다 반응이 다를 수 있으므로 필요한 경우 의료 전문가와 상담을 하여 원인을 해결 하는것이 좋은 방법 일것 같습니다^^
역류성 식도염은
스트레스가 주요 원인이라고 하고
실제로 제가 경험하기도 했는데
스트레스 많이 받고 잘 풀지 못해도
식습관 괜찮고 다른 거 큰 문제 없으면 괜찮을까요?
안녕하세요 건샘입니다. ^^
역류성 식도염의 원인은 관략근이 약해져서 입니다.
물론 괄약근이 약해지는 것은 스트레스와 연관이 있고
스트레스에 취약한 장기는 간이고 간은 근육과 연관이 있기 때문에
저는 간을 통해서 괄약근을 튼튼히 해야한다고 주장합니다.
역류성 식도염이 장기화 되면 식도의 염증으로 인해
천공이 발생할 수 있고 암으로도 진행 될 수 있으니 주의가 필요합니다. ^^;
위산의 역류로 기관지나 호흡기에도 영향이 나타나기도 합니다.
좋은 배움이 되었습니다 감사합니다!!
요즘 들어 역류성 식도염이 더 심해서
이런 통증은 처음이더라구요ㅜㅜ
쿡쿡 쑤시고 위가 아프고
목에 걸리는 느낌도 들고
숨도 차더라구요
심장병인줄 ㅜㅜ
역류성식도염에 걸리면 엄청 스트레스를 받아요
목에 이물감 속에 뭉친것같고 내려안가는 증상 ᆢ
직구 약도 찾아서 많이도 먹고 2년간 마도 갈아서 먹고 했는데도 잘 낮지를 않고 힘들었어요
제일 좋은방법은 양배추 삶아서 먹고 양배추즙도 공복에 아침 저녁 한포씩 제일 효과받어요
전 매운것을 넘 좋아하고 회사에서 일하면서 점심에 밥먹는뒤 조금 있다가 눕는것이 화근이 되였어요
매운게 제일 나쁘답니다.
식후 바로 눕는 습관이 있다면 위산이 괄약근에 쉽게 접근되기 때문에 그만큼 더 괄약근을 오랜시간 점점 조금씩 속상 시킬 확률이 높아지죠;
평소 무조건 식후 적어도 3시간 동안에 눕지 않는 생활 습관이 제일 중요합니다...
괄약근 손상이 역류성 식도염의 원인이기 때문이죠.
다 맞는 말이네요,,,
선생님의 좋은 말씀 항상감사합니다
커피도 안 좋은 걸로 알고 있는데 맞나요???
학창시절 역류성 식도염 때문에 고생했는데, 식후 껌을 씹어보란 처방을 받고, 5교시에 껌씹다가 교과 선생님께 호온 났던 기억이 나네요.
결국 교무실에 가서 교감 선생님 앞에서 의사선생님과 3자 대면 통화 한 끝에, 전교에서 유일하게 수업시간에 껌 씹어도 되는 특혜를 받을 수 있었죠ㅎㅎ...
제 경우는 껌씹기 효과가 상당히 좋았어요. 한 몇 일 씹으니까 목이 쉬고, 가슴이 답답한 증상이 싹 사라지더라구요.
영상보다보니 옛날 생각이 나네요 ㅎㅎ
내가 님 댓글 읽고 진짜인가 속는셈 치고 한번 해보자. 하고 껌 씹었더니 찐으로 나았습니다
병원약 역류성식도염 약 한달 먹어도 안 나았는데
껌 씹고 나았음.
두달 동안 무지 고생했었는데.......
님 감사감사요❤❤❤❤❤
껌은 어떤 제품이었을까요?
하루 몇회정도 씹었는지 알수있을까요?
저도 어느순간 속이 답답해서 껌씹었더니 이게 소화작용에 도움되나봐요. 은근 효과봐서 요즘 한번씩 씹네요.
@@설기-k9e 자일리톨껌으로 해서 한번에 2알씩 자주 씹으시면 좋더라구요....
매일껌씹으니깐
소화도되고
속도편안해지고
몇통씩쟁여두죠
항상
껌도한통에500원였는데
요즘1100원
많이올랐어요
난 걍 건쌤이 좋아서 건나물TV 봄 걍 말투가 착하고 귀여우심
ㅇㅈ ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
병원 약먹고 식도염만 있엇는데 먹은후자다가 숨이턱막힌느낌 그후 목에뭔가 걸린듯하고 목구멍 이 바짝말라옴 물먹어도 도움도안됨 약부작용보니 입마름주의 적혀있음 나으라고 준약인지 다른병도 생기게만들려고 준건지 아무튼 이병은 너무 괴롭다는
11월부터 1월까지 만성기침으로 고생합니다 ㅠㅠ 미치겠어요 경기하듯이 기침합니다
만성기침에는 ㅡ 비타민C
위염 역류성식도염 위궤양 20년째입니다. (유전)
최악 : 가공육 맥주 커피 제산제
최고 : 카베진(양배추 말고 이걸로) 미역
미역카베진 이란게 있나요?
다른때와달리 선생님 오늘은 말씀이 바쁘세요!
듣는데 숨차요.ㅎ
감자는 하루에 몇번먹어야하나요?
선생님 항상 도움되는 정보들 잘 보고 갑니다^^
감사합니다^^
다음
양배추즙 최고임... 맛이없지만.. 카톡딜 행사때 쟁여 놓으면 좋다.
치아가부실한사람 임플란트 크라운 등등 의치인분들은 껌도 못씹어요 ㅠㅠ 😢
저 같은 경우는 승모근의 기능 및 역할 저하로 역류성이 있었습니다.
승모근 운동하고 나니까 귀신 같이 사라짐...
뭔 댕 같은 소리 인가 싶겠지만요.
사무직이나 기타 핸드폰 오래보다 보면 어깨 굽어지고 그렇게 30대 넘어가면
승모근 근력 약해지면 반발력으로 이상한 질환 엄청생깁니다.
뭐 제가 특별한 경우일 수도 있겠죠.ㅎㅎㅎ
증상이 어떠셨나요?ㅜㅜ 어떤 운동을 하신건지도 부탁드립니다ㅠㅠ
병원 가면 뭐있어?약하나주고 밥먹고 바로 눕지 마라 커피 술담배 피지 마라 그러고 끝이여
근데 그게 전부인게 맞잖아 ㅋㅋㅋㅋ 당신들이 안지켜서 걸리는거고~
술 마시지말래도 마실거면서~
@@이후기-r7q ㅋㅋ 인정
별거아니란식으로 말함 ㅋㅋ
@@jodeun별 거 아니긴 함
@@이후기-r7q한의사는 왜 비하를
위 건강 기능 식품에 감초 추출물이 압도적으로 많은 이유가
있는걸 봐서 양배추는 감초에는 못 미치나 봅니다 ..
댓글 감사합니다^^
양배추즙 사기전에 이 영상부터 봤어야했어요.... ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
식도염땜에 술 담배 커피 다 끊었는데도 안나아지고있음 ㅠㅠ 돌겠음 3년째 식도염약 달고 사는데
식후에 바로 눕는 것을 주기적으로
계속 이어지면 괄약근이 느슨해져서
역류성 식도염에 걸립니다
알로에는 잎 자체 생것으로 먹을까요~~?
꼭 꼭 좀 알려주세요
알로에를 잎 자체로 생으로 먹는 것은 가능하겠지만.. 껍질 제거 하셔야 하고 노란 액체도 제거 하셔야 합니다..ㅠㅠ
식도염 때문에 속이 타들어가는 느낌과 명치 통증으로 잠도 못자며 개고생 했었죠..ㅠ
껌은 턱관절 장애로 못씹고, 그나마 생강 끓여서 미지근하게 먹으니 좋아지더라고요~
새벽에 통증때문에 고생하시는분 계시다면 생각차 끓여 드셔보세요~
브로컬리 양배추, 바나나.. 통증올땐 다 필요없더라고요ㅠ
단점은, 소변이 자주 나와용ㅋ;
양배추는 효과좋아요 전 오히려 생강먹으면 속이 더쓰려서요 속쓰릴때 생양배추 씹어먹으면 덜아프더라구요
저도 양배추가 젤 효과좋았어요
전 양배추 먹고 완전 좋아졌어요 대학병원 약도 필요 없더라구요
@@다이아몬드-s9p 양배추를 어떻게 해서 드셨을까요?
@@정원일기-h4p 생으로 물 조금 일반 요구르트 한병 넣어서 갈아 먹어 보세요 이게 제일 좋았어요
위염때문에 양배추즙을 먹었던사람으로서 마지막 말엔 동의가 어렵네요. 양배추는 염증없애는데 탁월한 효능을 가지고 있습니다. 약먹는것만큼이나 효과가 좋습니다. 일주일정도 복용으로 위염증상이 완전히 사라졌던 경험이 있는 사람으로서 추천하는 방식은 양배추에 당근을 쥬서기에 넣고 쥬스처럼 하루에 한번 마시는걸로 충분합니다.
위염말고 가스때문에 위에 가슴통증 느끼는 사람들은 양배추가 가스를 많이 만들어내는 음식이라 먹으면 급체하고 명치 찢어발기는 느낌나서 죽을것 같습니다. 제가 그래요
역류성 식도염하고 위염하고는 다릅니다
의사하세요 걍
손에 생기는 염증하고 팔에 생기는 염증이 다른가요? 같은 항생제 먹겠죠? 마찬가지로 염증에 양배추가 좋은건 사실입니다. 많은 위장관련 의약품들이 양배추 유래성분 'MMSC' 로 표기합니다. 물론 양배추성분 만으로 효과가 있는건 아니고 여러가지 성분이 있겠죠. 하지만 식도염에 양배추가 도움이 안된다는건 좀.....
@@kownwoo4521 정답
역류성식도염은 고쳐지지 않는다 하네요. 추천하신 음식은 위를 보하고 염증에 도움되는 음식이지만 ...
역류성식도염에 좋은음식은 없습니다 소식하는것 뿐입니다
적게먹어 위에 음식을 빠르게 소화시켜 부담을 최대한줄여야함니다(단 급하게 먹으면x 평소보다 여러번 씹기)
사람마다 위 크기가 다르기 때문에 섭취하는 양 을 조금씩 천천히 줄여나가다며 적정선을 찾는게 중요합니다
껌 담배 사탕 간식류 식사시간 전후로만 하는것이 좋습니다
역류성식도염이 심한 사람들은 빈속에서도 껌담배사탕 때문에 침이 나오면 침때문에 속이 더부룩하거나 헛구역질하는 경우가 많습니다 담배가 역류성식도염에 나쁘다기보단 담배로 인한 침이 문제임니다
물도 가급적 입 안 적시는 정도로만 마시고 식전에 먹는게 좋습니다
잠은 절대 업드려 자면 안됩니다
양배추가 뜨거운위에 좋고 차가운위에 안좋고?당연히 말도 안되는 🐕 소리입니다 사람체온은 누구나 알고있고 장기의 온도는 장기를 둘러싼 살가죽에의해 섭취한음식물의 온도에의해 주변환경 온도에의해 결정되고 그차이 또한 미비합니다
입만 나불대는 영상들을 100%신뢰하지마시고 검증된방법을 찾아서 자기자신한테 적용하면서 경과를 보는게 젤 좋습니다
역류성 후두염도 위문 괄약근을 다스리는 식도염과 같은 방식으로 대처하면 될까요?
안녕하세요 건샘입니다. ^^
네 맞습니다. 원인이 같기 때문입니다.
다아는 이야기 의사들이 하는이야기 약간돌려서 말하시네요...
이분갈수록 섬네일이 좀 과해지시는듯 이정도상식은 역류성 환자면 거의다 아는내용인대....그리고 이분 정확한 직업과 약력이 뭔지 알고 싶어요.
음식 과식하고 나면 목이 계속 따끔따끔하고 쓰라리고 건조하고ㅠ 이런것도 역류성 식도염때문인가요?
냅
역류성 이거 먹고 바로 눕지만 않으면 돼요!! 진짜 다른거 하려하지마시고 절대 눕지 마세요. 3시간뒤에 누으면 돼요. 진짜 고생하시는 분 많이 봤는데 다 야식먹고 눕는 사람이더라규여..
느슨해진 괄약근을 다시 튼튼하게해주는게 중요하다고 하셔놓고... 왜 그 방법은 안알려주시고 결국 남들이 하는 똑같은얘기 반복하시는지....
어디보고얘기하시는거죠
커피 제발 끊으세요 제 기준 술을 거의 매일 많이 마시면서 커피를 많게는 하루 세잔. 적게는 한잔 마셨거든요 커피 끊은지 6개월 됐는데 위가 정말 좋아졌습니다 커피좀 끊어보세요 제 기준 커피는 득보다 실이 많다고 항상 생각합니다. 진짜...다들 커피 끊어보시면 좋겠다
가끔식은 괜찮음..오히려 커피를 너무 안마셔서 스트레스 받는게 더 안좋을듯.. 적당히가 최고
커피대신 뭐마셔요??
@@ares1831 커피대신 마시는게 없어서 돈도 줄고 그럽니다ㅋㅋㅋ제가 다행이도 카페인 중독이 아니었어서요 가끔 휴게소나 그런데서는 초코우유?ㅋ
카페가면 보통 차 종류, 더우면 밀크티 정도 마셔요
이번달 스벅 이벤트만 침여하고 끊을께요
@@user-chh0613 한달만 참아보세요!
만성 역류성식도염때문에 영상을 보게 되었습니다.
많은 것을 알게 되어 아주 유익했던 영상이었습니다.
그런데 위가 열이 많은지 차가운지는 어떻게 알 수 있나요?
안녕하세요 건샘입니다. ^^
가까운 한의원에 가셔서 확인하신 것이 정확합니다만
손발이 유독 따뜻하신 분은 일반적으로 위에 열이 있으신 분이 많습니다.
반대로 차가운 분은 위가 차가운 편이죠
@@Gun_TV 답변감사합니다~^^
정작 직접적인 원인에 대한
관략근을 회복시키는거에 대한 말씀은 없으시네요 ?
한번 늘어난 괄약근은
회복 안된다고 합니다
소식이 1번
바나나 , 고구마 먹으면 속이 너무 아파여 ..
단것 먹으면 위산이 많이 나와서 그렇습니다.
커피도 아메리카노는 괜챦은데 3박자커피 공복에 마시면 즉효로 타들어가죠
토마토는 어떤가요
저는 역류성 식도염인지 몰랏어요 어느날 가슴이 타는듯해서 병원가서 내시경 하니까 역류성식도염이라고 합니다 약을 ㅣ달분 주셔서 먹고 있는데 병원에서는 뭐든지 잘먹으라로 하네요 그게 맞는말씀인지 궁금합니다 박사님 9:44
안녕하세요 건샘입니다. ^^
무엇이든 잘 드시는 것 하고는 크게 상관은 없습니다.
과식만 아니면 드시는 음식은 다 드셔도 됩니다.
다만 역류성 식도염은 위의 기능 상의 문제가 아니라
괄약근이 문제가 임을 기억하시기 바랍니다.
괄약근 조절해주는 약도 있던데.
똑소리~ 넘고마워요!😅
껌에 스피아민트 들어있는데...껌씹어요? 씹지 말아여? 껌 씹다가 물마셨더니 스피아민트 성분이 위로 넘어갔는지 병원 다녀왔어요.
좋은 설명 감사 합니다
껌,알로에 감초,생감자,바나나
이분은 도대체 모르는게없는
적척박사네요
역류성 식도염은 보통 자율신경계 이상으로 발생함. 애초에 정신질환으로 분류해야함. 우울증, 극심한스트레스, 불안증세가 지속될때 발병하고,
자율신경은 비가역적인 경우가 많으므로 치료, 완치가 매우 어려움. 가장 좋은 치료법은 요양하는거임. 불안과 스트레스에서 해방되면 뇌가 천천히 회복되고 괄약근도 회복됨.
이 정신질환을 식이요법쪽으로 접근하는건 응급처치밖에 안됨
이 말이 정답 같습니다 20 년간 고생한 결과 저도 비슷한 결론을 내렸습니다
ㅇㅇ 나도 역류성식도염은 정신질환으로 비롯된다생각하긴하지
스트레스 덜 받는 부서로 발령 난뒤 증상 없어짐...진짜 신기함...
@@웨인루니-c3n 충분히 가능하다고 생각합니다 화이팅
진짜요? 코로나이후 목이 붓고 코가막혀 잠을못자는데 숨쉬기가 힘들어서인줄알았는데 소변이 마렵고 숨이가쁘고 신경이 예민해져 잠이 안들고 갑갑해서 미칠거같은 기분ᆢ이게 자율신경계가 회복이 안돼서 인거 같은데 ᆢ 이비인후과가니 역류성식도염으로 기관지가 부어서 천식비염약 처방받았는데ᆢ
관계가 있는거 같네요 ㅠ
병원진통제 빈속에 먹고 역류성식도염 생겼는데 알로에 바나나 갈아먹고 이틀만에 나았어요
그것도 심하지않을때만 나을꺼같네요.. 저는 지금 6일째 죽겠어요ㅠㅠ
족욕 하세요…족욕…땀 줄줄 흐를정도로…혈액 순환이 잘 되면 3일만에 효과 봅니다…제가 다리 다쳐 움직이지 못할때 식도염 재발해서 진짜..죽는줄 알았는데…족욕 빡세개 했더니 3일만에 효과 나타나더라고요…. 약 도 소용 없어요.. 혈액순환이 잘되야 빨리 낫습니다.
내 주위에 역류서식도염 있는 사람들의 공통점
술, 야식, 탄산, 커피를 좋아함
양파랑 파랑 마늘이랑 피망 많이 드시면 고쳐질걸여
초콜렛 먹고 가슴이 이상해서 이불쓰고 울엇어요
ㅜㅜ
언제나 잘 보고 있어요 많은 도움 됩니다 감사 합니다 ~
감사합니다~❤
너무 괴로워요..
이젠 먹고나서 머리도 아프고 어지럽고 호흡곤란도 오는거 같아요
근데 다 제 얘기라..으으으으
살빼고 관리해야겠어요
근데 생감자는 어떻게 먹나요
껌은 바로 실시하려구요
생감자를 갈아서 드시면 됩니다~ 혹 드시기 어렵다면 드시지 않으셔도 됩니다~
찐감자 드세여 밥처럼요.
식후 바로 누워도 역류성식도염 안걸립니다
단, 살이 쪄요
위가 아주 좋은분이시네요
천성적으로 위가 약한 사람 있어여
저는 자일리톨 껌을 씹으면 메스꺼움이 느껴져서 조금 씹다가 버리게 되네요.
제가 중이염 생기고 나서 병원에 갔더니 껌 씹으면 도움이 된다고 하셔서
일석이조로 역류성식도염 심한 저에게 껌이 중요하겠네요
그냥 몸통을 약간 높게 누우니 해결....
역류성식도염이랑 역류성후두염이랑 같은건가요 다른건가요? 최근에 목소리가 자꾸 쉬고 변한거같아서 병원가니까 역류성후두염이라 그러는데
안녕하세요 건샘입니다. ^^
네 같은 것으로 보셔도 됩니다
역류된 위산으로인해 후두에 염증이 발생한 경우입니다.
잔기침이 나는 것이 특징이죠
생강차는 별로인가요..?
괜찮습니다^^
알로에 껌. 감초 껌 있으면 좋겠다...
마를 먹으면 위약하고 만성위장병에 좋을까요?
좋은 정보 정말 감사합니다
코로나 오면서같이
식도염이왔습니다
그럴수도있나요
코로나하고 식도염하고 무슨상관이있나요
약때문 아니었을까요??
일단 먹고 눕지 말아보자 이거부터 먼저 !
의사가 사탕 껌 먹지 말라는데~~?? 껌이라구요
감사합니다^^
약먹으면 낫고 생활습관으로 재발
더이상 뭘할까
역류성식도염에 ldl도높은데 여긴또 양파 안좋다 이러네..걍 알아서 잘조율해서먹어야겟네. 근데 저같은경우는 그냐 양배추1일1식 하면 걍 끝나던데 한 1년정도 글케하니까 단1번도 안걸림
아니 쓸대없는소리 하나도 없고 진짜 알짜배기네;;
비타민 w에 대해서 아무리 찾아봐도 정보가 안나오는데 무슨 효능이 있는지 알 수 있나요?
찾아보니 양배추엔 비타민 u는 있다는데 w는 안나와서요ㅠㅠ
안녕하세요 건샘입니다. ^^
비타민U가 비타민W입니다.
같은 물질을 다르게 표현하는 것입니다.
@@Gun_TV 오 그렇구나 감사합니다 ㅎㅎㅎ