脂質制限ダイエットの効果を血糖値を測り検証します。 日清焼きそばUFO ジャンクフードの怖さ。糖質制限効果なし？

日清焼きそばUFOとポテトチップスの量がほぼ同じ素材。
脂質の違いからカロリーが高い。血糖値検証でどれくらい脂質の影響があるか検証します。
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健康にダイエット興味を持ち、薬に頼らず、今は肥満解消ため糖質制限食事、どの様な食材がベストなのかリサーチし、血糖値を下げるための検証が役に立てれば嬉しいです。
６年前３０代後半、糖尿病かもしれないと思いました、それは暴飲暴食で太った時でした。現在は大分痩せたけど、初期症状に当てはまる事が多く、凄く不安でしたので今回測定しましたが、結果は血糖値は平常でしたが、健康を願い、同じ思いの方のお役に立てればと思います。
VOICEVOX様
声の提供ありがとうございます