വയറു കുറക്കാൻ അത്താഴത്തിനു ഇത് കഴിച്ചോളൂ / Healthy belly fat reducing breakfast / Overnight oats

Поділитися
Вставка

КОМЕНТАРІ • 111

  • @najeebshaali7811
    @najeebshaali7811 3 місяці тому +31

    ഞാൻ ഇടക്ക് അത്താഴത്തിനു കഴിക്കുന്നുണ്ട്, ഒരു മാസം ആയി start ചെയ്തിട്ട്, നോമ്പായപ്പോൾ ഇടക്ക് അത്താഴം ഇതാണ് 🥰❤️🤲😊

    • @shafeeq1179
      @shafeeq1179 3 місяці тому +1

      പാല് തളപ്പിച്ചതാണോ അല്ലാതെ യാണോ ഇതിൽ ഒഴിക്കണത്

  • @mubsheena
    @mubsheena 3 місяці тому +5

    Super resipy

  • @blesssan
    @blesssan 3 місяці тому +1

    രണ്ട് drops vanilla essence കൂടെ add ചെയ്താൽ നല്ല ഒരു pudding taste ആണ്

  • @NafiyaNapi-sw3wm
    @NafiyaNapi-sw3wm 3 місяці тому +1

    Adipolivideo. Mashaallah

  • @threekings6338
    @threekings6338 3 місяці тому +3

    Hau etha.njn msg ettarunnu.motion pokumbol blood pokunnatu paranju.etha colonoscopy cheyyan oaranjilley...njn dr kandu.but colonoscopy venda.sigmoidoscopy matiyennu paranju ..atu cheytu...appol fissure .small haemarroidum anu kanikkunnath. Appol eni kuzhappam ellallo..eppil nomb ayatinal cheriya constipation poleu und...angsney varumbol cheriya reetiyil blood pokum ...reply taraney etha....

  • @sahiraban9508
    @sahiraban9508 3 місяці тому +1

    Wa alaikumussalam 🤝 Ramadan mubarack❤

  • @fathimamilan802
    @fathimamilan802 3 місяці тому

    Assalamu alykum sughamalle.ayisha. oro resippoyum adipoliyan

  • @jijesh735
    @jijesh735 3 місяці тому

    സൂപ്പർ വീഡിയോ

  • @_riswana__512
    @_riswana__512 3 місяці тому +2

    Yoghurt must ano

  • @anisashabeeb2113
    @anisashabeeb2113 3 місяці тому

    Feeding mothers n kayikamo

  • @shahanasshaanu3018
    @shahanasshaanu3018 3 місяці тому +1

    Oats nnu pakaram brown avil use cheyyan pattooooo

  • @seenusuhail4365
    @seenusuhail4365 2 місяці тому

    Steel cut oats ithupole cheyyan pattumo

  • @MrAbufathima
    @MrAbufathima 3 місяці тому

    കൊള്ളാം

  • @aminabibi1335
    @aminabibi1335 3 місяці тому

    Is it good for diabetic patients????

  • @JaseenaJaffer
    @JaseenaJaffer 2 місяці тому

    Feeding moms nn kazhikyaan pattumo?

  • @vijethavj6790
    @vijethavj6790 3 місяці тому

    What s Greek yogurt

  • @naslarahman
    @naslarahman 2 місяці тому

    After delivry ulla vayar kurayumo... Njn 6mnth pre delivry kaginjatha.. Baby illa.. Ipo 60days ayullu... Thadi onnum kooduthal vechitilla... Vayar kurakkkanam ennund... Ith kayikkamo???

  • @fidudilufebi3131
    @fidudilufebi3131 3 місяці тому

    Very healthy

  • @aishaabid13
    @aishaabid13 2 місяці тому

    Feeding mothersinu kazhikamo

  • @mubeeeena
    @mubeeeena 3 місяці тому

    Super ❤❤

  • @nitheeshvellandath5463
    @nitheeshvellandath5463 Місяць тому

    Hi night not over night before 7 pm oats engane kazhikanam wqit losine

  • @user-bj6pz7fp5q
    @user-bj6pz7fp5q 3 місяці тому

    Super ❤❤❤

  • @Shami2321
    @Shami2321 3 місяці тому

    Eniyum weighloss id pole easy recipe cheyane😊

  • @jamsheelapn2399
    @jamsheelapn2399 Місяць тому

    Ee oats cook cheyyande kazhikkamo

  • @shafeenavk2143
    @shafeenavk2143 3 місяці тому +2

    ❤❤❤

  • @muhammedfadi5768
    @muhammedfadi5768 3 місяці тому

    Mashallah

  • @mubashiramubi9022
    @mubashiramubi9022 2 місяці тому

    Feeding mothersinu kayikkan tattoo
    Please reply

  • @suriyathkhalid4624
    @suriyathkhalid4624 3 місяці тому

    👌👌

  • @shynicv8977
    @shynicv8977 3 місяці тому +1

    സൂപ്പർ 👍👍

  • @shahulameer5464
    @shahulameer5464 3 місяці тому +1

    Good, helpful vlog👍👍👍

  • @shajithasaleem3562
    @shajithasaleem3562 3 місяці тому

    👍👍👍

  • @resheenolakara9083
    @resheenolakara9083 3 місяці тому

    What is Greek yoghurt ?

  • @user-rq1su8iz3z
    @user-rq1su8iz3z 4 дні тому

    Hi itha ,Njan use akunnath Quaker oats anu ,ith weight losin nallathano

  • @najunazli1958
    @najunazli1958 3 місяці тому +2

    ❤❤❤🥰🥰🥰

  • @chilluskitchenmalayalam2065
    @chilluskitchenmalayalam2065 3 місяці тому

    ❤❤

  • @user-hi6hh4ms7j
    @user-hi6hh4ms7j 3 місяці тому +4

    Feeding cheyyunnavarkkk chia seed use cheyyyamooo???
    Plsss rplyy

    • @sreepaaru9635
      @sreepaaru9635 20 днів тому

      Use cheyyam ennanu njan Kanda video ellarum parayunne

  • @sindhurameshsindhu3358
    @sindhurameshsindhu3358 Місяць тому

    Palum cardum kootiyal piriyille

  • @athulkannan4221
    @athulkannan4221 3 місяці тому

    oats ൻ്റെ പേര് പറയുമോ

  • @deepthysunilkumar8433
    @deepthysunilkumar8433 3 місяці тому +1

    Yoghurt and milk orumicho

  • @sheelasancy9735
    @sheelasancy9735 3 місяці тому +1

    Which brand honey u r using?
    Can v use water instead of milk?

    • @ayeshas_kitchen
      @ayeshas_kitchen  3 місяці тому

      Honey bought from kerala.... U can add water but taste i won't suggest

  • @nasrisami766
    @nasrisami766 8 днів тому

    Ithaa rolled oats ന് പകരം white oats ഇങ്ങനെ ചെയ്യാൻ പറ്റുമോ

  • @chinjuraphel3808
    @chinjuraphel3808 21 день тому

    Yogurt optional ano

  • @rahanamahamood6237
    @rahanamahamood6237 3 місяці тому

    ❤❤🎉🎉

  • @Fadhi-ve6vr
    @Fadhi-ve6vr 3 місяці тому

    ഞാൻ ആദ്യ മോക്കെ കുടിക്ക ഉണ്ടായിരുന്നു ഇങ്ങനെ അല്ലട്ടോ പിന്നെ എന്നോട് വീട്ടിൽ നിന്ന്പറഞ്ഞു കുടി കണ്ട ഞാൻ മെലിഞ്ഞിട്ടാണ് എനിക്ക് ഇഷ്ട്ടമാണ് ക്ഷീണം ഉണ്ടാവില്ല പക്ഷെ കുടിക്കാൻ പറ്റിലാല്ലോ😔

  • @ggffdxjjjtggg616
    @ggffdxjjjtggg616 3 місяці тому

    റെസിപ്പി സൂപ്പർ 👌👌👌👌

  • @swapnasunil6010
    @swapnasunil6010 3 місяці тому +1

    Paalum thyrum koody mix cheytu kazikkan pattumo?

  • @ft.reeein
    @ft.reeein Місяць тому

  • @Hinaatt
    @Hinaatt 3 місяці тому +1

    Hi

  • @shamnashamna3250
    @shamnashamna3250 Місяць тому +1

    Night കഴിച്ചൂടെ ഇത്

  • @rayiraas
    @rayiraas 3 місяці тому +2

    Chia seed vayril Otti kidakkum nallathalla ennu parayunnundallo ithaa ശരിയാണോ?

    • @ushac.v3908
      @ushac.v3908 Місяць тому

      Chia seeds is very good for health , high in Omega 3 fatty acid

  • @Achoos923
    @Achoos923 3 місяці тому

    ഇത് ഞാൻ കഴിക്കുന്ന ഒരു brekfast ആണ് പക്ഷെ ചിയാസിഡ് ഉള്ളത് കൊണ്ട് നോയിമ്പ് പിടിക്കുന്ന ആൾക്കാർ കഴിക്കാൻ പറ്റുമോ. കാരണം ചിയാസിഡ് കഴിച്ചാൽ ധരാളം വെള്ളം കുടിക്കേണ്ടതായിട്ട് ഉണ്ട്.

  • @techskills4032
    @techskills4032 3 місяці тому +1

    ഞാൻ സ്ഥിരമായി അയ്ഷന്റെ വ്ലോഗ് കാണാറുണ്ട് പക്ഷെ റമദാൻ kaziyunnad വരെ ആഴ്ചയിൽ ഓരോന്ന് ഇട്ടാൽ madi. പ്ലീസ്‌

    • @jaazjaaz8935
      @jaazjaaz8935 3 місяці тому

      അതവരുടെ ഇഷ്ടമല്ലേ, നിങ്ങൾ വേണെങ്കിൽ കണ്ടാൽ മതിയല്ലോ 🤔

  • @riznarichu732
    @riznarichu732 3 місяці тому +6

    Quaker nte oats use cheyyaamoo

    • @devi82
      @devi82 3 місяці тому

      Rolled oats aan nallath,quaker instant oats processed aan.

  • @aakjrs815
    @aakjrs815 2 місяці тому

    Milk സാധാ മിൽക്ക് പറ്റില്ലേ... മിൽമ പറ്റുമോ... അതു കാച്ചിയ പാൽ ആകണോ... ഒന്നു replay തരുമോ

  • @aju758
    @aju758 3 місяці тому +1

    ചിയാ സീഡ് daily കുടിക്കാൻ pattuo

  • @khairunnisaka5543
    @khairunnisaka5543 3 місяці тому +2

    Chiya seed evidunna kittuka

    • @nimmirajumal620
      @nimmirajumal620 3 місяці тому

      Online il ഉണ്ട് agaadi കടയിലും കിട്ടും

  • @saumyasimon5648
    @saumyasimon5648 3 місяці тому

    Can u suggest some recipe to use almarai cream

    • @ayeshas_kitchen
      @ayeshas_kitchen  3 місяці тому

      👍👍creamy chicken with mushroom sauce... Creamy chicken soup.... Butter chicken okke cheyyam

    • @saumyasimon5648
      @saumyasimon5648 3 місяці тому

      @@ayeshas_kitchen any sweet dishes

  • @harshmz2177
    @harshmz2177 3 місяці тому +1

    Chia seeds daily??? Is it a healthy diet??

    • @ushac.v3908
      @ushac.v3908 Місяць тому

      Yes ,very good for health ,high in Omega 3 fatty acids

  • @abidashajahan-hj6we
    @abidashajahan-hj6we 3 місяці тому

    ഓട്സ് വേവിച്ചാൽ കുഴപ്പമുണ്ടോ....

  • @faheemmohd3820
    @faheemmohd3820 Місяць тому

    Sia seed kaskas anoo

  • @shakirashaki4448
    @shakirashaki4448 3 місяці тому

    വയർ കുറയുമോ

  • @Kenza7480
    @Kenza7480 3 місяці тому +9

    വെക്കേഷൻ ആകാൻ പോവുകയല്ലേ നിങ്ങളുടെ മക്കൾക്ക് എത്ര പഠിപ്പിച്ചിട്ടും എഴുതാനും വായിക്കാനും അറിയുന്നില്ലേ.. Maths ഒട്ടും തന്നെ തലയിൽ കയറുന്നില്ലേ.. പരിഹാരമുണ്ട്..എല്ലാ വിഷയവും തുച്ഛമായ പൈസയിൽ നല്ല രീതിയിൽ തന്നെ പഠിപ്പിക്കുന്നു. രണ്ട് മാസം കൊണ്ട് കുട്ടികളെ എഴുതാനും വായിക്കാനും പ്രാപ്തരാകുന്നു..താല്പര്യം ഉള്ളവർ.. ❤️എട്ട്. ഒന്ന്. അഞ്ച്. ഏഴ്. എട്ട്. എട്ട്. ആറ്. ഏഴ്. നാല്. നാല് ❤️❤️❤️

    • @shaikhashahd6733
      @shaikhashahd6733 3 місяці тому +1

      Is it online??

    • @Kenza7480
      @Kenza7480 3 місяці тому

      @@shaikhashahd6733 s

    • @sinankkd2561
      @sinankkd2561 3 місяці тому

      LKG കുട്ടികളെ രണ്ടുമാസം കൊണ്ട് letters പഠിപ്പിക്കോ...
      Pls reply

    • @Kenza7480
      @Kenza7480 3 місяці тому

      @@sinankkd2561 padippikkum

    • @ansafrifa1677
      @ansafrifa1677 3 місяці тому

      english,hindi,malayalam akshara muthal sentence vare ezhuthanum vayikkanum padippikkunnu.ഒൻപത്.അഞ്ച്.ആർ.രണ്ട്.പൂജ്യം.എട്ട്.പൂജ്യം.രണ്ട്.രണ്ട്.നാലെ.

  • @fahishasumaira9256
    @fahishasumaira9256 Місяць тому

    Can eat this in dinner?? Please reply

    • @dantyjohn5403
      @dantyjohn5403 Місяць тому

      വീഡിയോ മുഴുവൻ കണ്ടിട്ടു ചോദിക്ക്‌ 😃

  • @niminazir4434
    @niminazir4434 3 місяці тому +1

    Njan ithu normal days bf ayi kazhikarundu...pakshae athazathintae samayathu thanuppu throatinu pidiko?

  • @niranjansiib6174
    @niranjansiib6174 3 місяці тому +5

    Chechi,ee yogurt um milk um Tammil piriyulle???

  • @saifunnisauk5182
    @saifunnisauk5182 3 місяці тому

    👍🏻👍🏻👍🏻🥰

  • @mohammedashik3682
    @mohammedashik3682 2 місяці тому +1

    Fridge vekathe kazichaal kedaaaagumo

    • @dantyjohn5403
      @dantyjohn5403 Місяць тому

      വീഡിയോ മുഴുവനായി കണ്ടില്ല അല്ലേ 😂

  • @adamrahman9314
    @adamrahman9314 3 місяці тому

    അസ്സലാമുഅലൈക്കും

  • @harshadvvharshu2644
    @harshadvvharshu2644 3 місяці тому

    ആയിശു ഞാൻ ഇത് പോലെ ഉണ്ടാക്കി എനിക്ക് ഒട്ടും ഇതിന്റെ ടെസ്റ്റ്‌ പറ്റുന്നില്ല.ഇതിൽ പറഞ്ഞപോലെ എലാം ഇട്ടിട്ടും. ഇപ്പൊ ഞാൻ juc🎉ayi കുടിക്കുമ്പോൾ വലിയ കുഴപ്പം ഇല്ല

    • @ummumamo
      @ummumamo 14 днів тому

      Puzhugi thinnal mathi

  • @shafeeq1179
    @shafeeq1179 3 місяці тому

    പാല് തളപ്പിച്ചതാണോ തളപ്പിക്കാത്തതാണോ

  • @adamrahman9314
    @adamrahman9314 3 місяці тому

    എന്നെ ഒന്നു വിളിക്കാമോ

  • @muneerasulthana6109
    @muneerasulthana6109 3 місяці тому

    അപ്പോൾ മെലിഞ്ഞവർക്ക് പറ്റൂലല്ലോ ല്ലേ...

  • @mifanfinanmustafa8115
    @mifanfinanmustafa8115 3 місяці тому +3

    തണുപ്പ് ഉള്ള ഭക്ഷണം ഒരു വിഷയമല്ലേ..

    • @ayeshas_kitchen
      @ayeshas_kitchen  3 місяці тому

      Athra thanupp aavaarillaa... Njan kazhikaarund... Microwave venel one min use aakumbol cheyyam

  • @SujaCr
    @SujaCr 25 днів тому

    ഇങ്ങനെ ഡെയ്‌ലി കഴിക്കാൻ എല്ലാവർക്കും പറ്റില്ല

  • @diffwibe926
    @diffwibe926 Місяць тому

    പൈസയുള്ളവന് എന്തും കഴിക്കാം

  • @faseelaryan
    @faseelaryan Місяць тому

    Normal saffola oats use cheyyan pattumo

  • @fathimafabeencv2338
    @fathimafabeencv2338 2 місяці тому

    White oats upayogikkan pattuo 🥲

  • @jezlashabeeer7206
    @jezlashabeeer7206 3 місяці тому

    Feeding mothersinu kazhikamo