✅ 7 ദിവസത്തിൽ വണ്ണം കുറയ്ക്കാം💯| Healthy Weight Loss Recipe For Breakfast| No Sugar | Chia Pudding
Вставка
- Опубліковано 6 жов 2024
- Happy Cooking with Shamees Kitchen
My Instagram: / shamees_kitchen
Facebook : / shameeskitchenn
You can mail me at : shameeskitchen@gmail.com
For Collaborations and promotions mail at
shameeskitchen@gmail.com
Using Ingredients:👇
Chia seeds amzn.to/47JSnUd
Kashmiri Honey amzn.to/3tTXOCo
Badam amzn.to/497IbGq
Kashmiri Saffron amzn.to/490pvYM
Using Kitchen Products :
Vegetable Chopper 900ml
amzn.to/38ilIu2
Chopper 600ml
amzn.to/3p0EmMT
Stainless Steel Kadai
amzn.to/3LUGrnN
Stainless Steel Frypan
amzn.to/3GzZiUc
Kitty Kids Lunch Box
amzn.to/38SBr5u
Cartoon Pink Lunch/Tiffin Box
amzn.to/3wWXLV6
Stainless Steel Lunch Box
amzn.to/3LWsNAH
Legacy Kadai
amzn.to/3nyFMNb
Fry Pan
amzn.to/3lviRBA
Trilonium Kadai
amzn.to/36TNJWz
pan '15 inch
amzn.to/3puNl9f
Dosa Tawa 12 inch
amzn.to/3nsjYCB
Kitchen Towel : amzn.to/2Qjrsqx
Broom : amzn.to/2RsS6C6
Beater : amzn.to/2HXsmcB
About : Shamees Kitchen is a UA-cam Channel, Where you will find Delicious Recipes with the ingredients which are easily available. Learn Interesting Recipes and Share your Feedback with us. If I can cook you can too :D Yours Cooking Channel :)
![[UA] NAVI проти G2 Esports | Blast Premier Fall Final](http://i.ytimg.com/vi/QWlIm4FGESQ/mqdefault.jpg)
വണ്ണം കൂടിയവർക്ക് വണ്ണം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന വളരെ ഹെൽത്തിയായ ഡ്രിങ്ക് അടിപൊളി ആയിട്ടുണ്ട് കേട്ടോ മുത്തുമണി 👌👌😍♥️. എല്ലാവർക്കും ഈ ഡ്രിങ്ക് ധൈര്യമായി കഴിയ്ക്കാം.
😍😍👍
Pal vannam vekkulle
@@Malukunju12ആരു പറഞ്ഞു. പാൽ പ്രോടീൻ ആണ്.
Suprrr
@@Malukunju12low fat milk aanu ithilu edkne
Chechi iniyum weight lossinula recepies idanm oru series ayite orupade helpful ane ex juices , salads, food recepies , chicken items engnoke oru video cheyanm plz humble request ane
Shameese diatetion ആയോ😊 തടി കൂടുന്നതിന്റെ cause ആരും കണ്ടുപിടിച്ചിട്ടില്ല🎉,എല്ലാം അസ്സംഷൻ, എന്തു കഴിച്ചാലും സ്ലിം ബ്യൂട്ടി ആയിരിക്കുന്നത് കണ്ടിട്ടില്ലേ ചിലർ, എത്രയോ നല്ല റെസിപ്പി നിങ്ങൾ ഞങ്ങൾക് പരിചയ പെടുത്തിയുട്ടുണ്ട് അതിനെല്ലാം നന്ദി യുണ്ട്❤ മോളെ , k, go head 👍👍
അതേതാനന്നോ അവരുടെ metabolism high aanu
Milk നെ പകരം almond milk use chayyamooo chechiii?
Ithrem vhia seed daily kazhikkan padilla....
Milma milk use cheyyamo, daily kazhikkan pattumo please reply shameetha
use cheyyam
വണ്ണം കൂടിയവർ ഇനി വിഷമിക്കണ്ട, ഇത് കൂടി ഒന്ന് try ചെയ്തു നോക്കാം... ഇത് അടിപൊളി ഷമിസേ.. 😍👌👌👌
😍😍
Super chia Pudding recipe dear shamees chache valara adipoliyayeula kedulan sweet recipeyanu muthe🥰🥰
Thanku muthe😍
Lunch നു പകരം ഇത് കഴിക്കാമോ. Plz reply?
ചിയാ seed ഫ്രിഡ്ജിൽ സൂക്ഷിച്ചു വെക്കണോ അതോ പുറത്തു വച്ചാൽ കുഴപ്പം ഉണ്ടോ
Fridge ഇല് വെക്കുമ്പോൾ തണുത്ത് ഇരിക്കുമല്ലോ. തണുപ്പ് പറ്റാത്തവർ എന്ത് ചെയ്യണം? Pl reply
Kazhikkunnathinu oru manikkoor munne fridge il ninnu eduthu purath vechal mathi
Thanks for sharing this kind of valuable videos 😊
🥰😇👍thanks
@@ShameesKitchen5 manikoor thanne frdgil vekkano
Feeding moms nu ithu use cheyyamo?
ഒരുപാട് ഇഷ്ടായി 👌👌👌സൂപ്പർ 👍👍❤️
Ramadan chia seeds nmk engne diet il include cheym pls reply
ഒരു ദിവസ്സം മാത്രമേ കഴിച്ചാൽ മതിയോ രാത്രിയും രാവിലെയും കഴിക്കുന്നത് കൊണ്ട് എന്തെങ്കിലും പ്രശ്നം ഉണ്ടാകുമോ ... പ്ലീസ് റിപ്ലൈ
The amount of Chia you can have a day is 2 table spoons. So i don't think you can have this pudding 2 times a day as it exceeds the recommended amount .
Flaxseed enganeya use cheyunnath
Ith thick aakathinte reson enthan onn parayamo
Thanks ❤️👍
Jym l poyi vanna shesham kazhikkan patto
കൊള്ളാം ഇത് പോലെ വെറെ എന്തെങ്കിലും ഉണ്ടോ വണ്ണം കുറയ്ക്കാൻ വേണ്ടി ഉള്ളത് ഉണ്ടെങ്കിൽ പോരട്ടെ വീട്ടിൽ ഉള്ള ഐറ്റം മാത്രം മതി അല്ലെങ്കിൽ വണ്ണം കുറയ്ക്കാൻ നോക്കുബോൾ പോക്കറ്റ് കീറും 🤩🤩👌👌👌👌👌👌❤️❤️🌹🌹😍😍🤗🤗👍👍🤝🤝
Jeerakam itt thilappicha vellathil lemon juice ozhich morning verum vayatil kudich nokku💯 result within 7 days to lose belly fat ❤just try it
@@shifnak5478 എനിക്ക് നെഞ്ച് എരിച്ചിൽ ഉണ്ടാവാറുണ്ട് അത് ചിലപ്പോൾ പറ്റില്ലാ നാരങ്ങാനീര് അലർജി ഉള്ളത് കൊണ്ട് ചെറുനാരങ്ങ,ഓറഞ്ച് ഒന്നും കഴിക്കരുത് എന്ന് ഡോക്ടർ പറഞ്ഞു 🤦🤦
Njan one week cheru ചൂടുവെള്ളത്തിൽ lemon juice mix aakki morning kudichu.appo thottu Enikku pallu vedhana dhudangi.almost one month aakarayi .ipozhum Ella ദിവസവും night pallu vedhanaya 🫤
@@positive_vibes111 ആണോ🙆 അത് എന്താ അങ്ങനെ 🤔
@@shabanaasmin3105 lemon IL acid undallo (citric acid) athu nammude ellineyum pallineyum okke affect ചെയ്യുമെന്ന് kettittundu
Fridgil vekkanam yenn nirbhandham ndo
Wait kootan paranju tharamo plz
Super recipe ❤
Warm milk ahno atho raw milk ahno use cheyendathau
Chechi feeding mothers kazhikkamo. Plzzz replay
Chia seed kond weight koottan pattuvo🥹
നേന്ദ്രപ്പഴം എഴുത്താൽ എന്താ?
Carbo hydretaan thadivekkum
Divasavum kazhikkamo
പാലിന് പകരം വെള്ളം ചേർത്ത് ഉണ്ടാക്കാമോ
Thayyarakkam, coconut milk um use cheyyam😊👍
Badam ilenkil kozpm undoo
പാലിന് പകരം തേങ്ങ പാൽ ഉപയോഗിക്കാൻ പറ്റുമോ ?
Super recipe chechii 😋 🥰
Feeding cheunna ammamark ith use cheyamo
Sure
Try cheydh nokkatte
Night dinner nu pakaram kudikkamo
Ha kudikkam
പാൽ എത്ര എടുക്കണം ചിയാ സീഡ് എത്ര എടുക്കണം ഇതിന് അളവ് ഇല്ലേ
Ennum chia seed kazhikkunnath kond kuzhappam undo
Milk upayogikathavar
Coconut milk use cheyyam😊👍
Vannam kootan enthenkilum undo
മിൽക്ക്നു പകരം എന്തു ഉപയോഗിക്കാൻ പറ്റും
Almond milk
Feeding Mother use cheyamo
Doctor’s nte advise odukoodi mathram😊👍
Chia seeds cuscus thammil nthaa difference chechi
Good life milk pato?
Normal water മതിയോ or ചെറു ചൂട് വെള്ളം വേണോ
ചേച്ചി മധുരത്തിന് വേണ്ടി ഡേറ്റ്സ് ചേർക്കുന്നതിൽ കുഴപ്പമുണ്ടോ
Adipoli aayttnd qlboo😍😍❣️👍🏻
Thankyou chechi 😊😊😊😊
ith dinner aayi kazhinkamo ?
Eachi ee chia seed evideuna kittuva
Supper market
Badam slice chaithatha slicer ethanennu onnu parayumo?
chia kuthirunnillaa athenthukondanu..?
vannam koodan ithupole nthenkilum undo
Baby Paal kudikknna ammammark kudikkamo
Super shami
Tyi ചെയ്തു നോക്കട്ടെ
Batham എല്ലാദിവസം കഴിക്കാൻ pattumo
ഫാറ്റ് ഇല്ലാത്ത മിൽക്ക് ഏതാണ് ഒന്ന് പറയൂ പ്ലീസ്
Skimmed milk
👍🏻
Morning night um use cheyyamoo pls reply
Yess
Ith dinner ayitt kazhikkan pattuo
സൂപ്പർ ടേസ്റ്റി ഫുഡ്‌👌👌👌
Vannam koodaan ullathu koodi paranju thaa
Chia seed എന്ന് പറഞ്ഞാൽ എന്താണ്.
ഒരു ഇനം വിത്താൻ
സൂപ്പർമാർക്കറ്റിൽ കിട്ടും
@@sabnacheri6546 ഞാൻ സൗദിയിൽ ആണ്. ഇവിടെ ഇതുവരെ കണ്ടിട്ടില്ല.
പഞ്ഞിപുല്ല് ആണോ സംഭവം
@@georgecheriyan1969 അല്ല അതു വേറെ ഇതു വേറെനെ ഉണ്ട്
(ലാമിയേസി) എന്നൊരിനം പൂച്ചെടിയാണിത്. ഇതിന്റെ വിത്തുകൾ ആണ് ചിയ.👍
Saffron evida kettum
Will try for sure
Supper 👍 adipoli 👍
Need afghani chicken recipe
Chechi saffron avidunna medichath
Link description box il koduthittunde😊👍
Ithaa ith daily use cheyan pattuo
പഴം ഇടുന്നതിന് മുമ്പ് എന്താണ് ഇട്ടത്
Oats cherkkamo
Thyroid ഉള്ളവർ കഴിക്കാൻ പറ്റുമോ
Hostelil stay chayunukondu fridge allowed ala. Apo upoyogikamo purathu vechathu
Appol Paalinu pakaram vellam use cheyyam😊👍
@@ShameesKitchen thanq chechi...God bless you
Night kazhikkaan pattoo
Nalla video 👌
Hai shameee
Rathriyil kidikamo
Low fat milk എന്ന് പറയുമ്പോൾ ഏതു തരം പാൽ ആണ് pls rply
ഇത് night കഴിച്ചാൽ കുഴപ്പം ഉണ്ടോ
Ithethre calorie undakum?
Daily use cheyhan pattuoo, pinne milk thilappikkanoo
Kuttikalk patumo ith
ഈ ചിയ സീഡ് തണുപ്പ് അലർജി ഉള്ളവർക്ക് കഴിക്കാൻ പറ്റുമോ...
Yenikkum thanuppu allergi aanu
Ithaa.. Ithu daily kazhikavo??
Paalil madhuram cherkkamo please reply enikk nale muthal kudikkana
വണ്ണം കുറയാൻ വേണ്ടിയിട്ടാണ് നമ്മൾ ഇത് കഴിക്കുന്നതെങ്കിൽ പഞ്ചസാര ഒഴിവാക്കുന്നതാണ് നല്ലത് പകരം കുറച്ച് തേൻ വേണമെങ്കിൽ ചേർക്കാം
Sugar avoid cheyanam dear👍
Badam must aano ?
No
Pcod ഉള്ളവർക്കു നല്ലതാണോ
താങ്ക്സ് 🥰
Nice....❤😊
Nice
Super
Ith daily kazhikkan pattoo??
കഴിക്കാം 😊
ആപ്പിൾ ചിയ പുഡിങ് ചെയ്യാമോ ചേച്ചി
ആപ്പിള്,പെയർഫ്രൂട്ട്, robusta, ഞാലിപ്പൂവൻ പഴം, മാതളം അങ്ങനെ പുളിയില്ലാത്ത പഴങ്ങൾ ചേർക്കുന്നതാണ് നല്ലത്..
പാൽ കുടിക്കുന്ന 5mnth ആയ കുട്ടി ഉണ്ട് എനിക്ക്.ഇത് എനിക്ക് കുടിക്കാവോ ഒന്ന് പറഞ്ഞു തരൂ പ്ലീസ്
Doctor consult cheyathittu ..try cheyathal mathi dear👍
Nice❤❤❤
Feeding mom nu pattumo?
Oru dout chykkhttyy ingnna allhnndd naml chia seed paall thilapichit ano chia idyyndathh 🥲
Choodu paalilekk cherkkaruth
Shamithaaa please reply tta, enik banana allergy, athinu pakaram enthelum substitute parayamooo pleaseee.....
ishtamulla fruits cherkkam👍
@@ShameesKitchen thank you soo much🤗❤️
Dinner nu kazhikan pattumo?
Oru divasam ith mathram kycha mathyoo
Vannam koottaan varshangalaayi nokuna njan