Gostei demais tamo junto traga mais vídeos assim eu não tenho força para chuta a bola quando eu chuto sai morrendo a bola espero que ajude essa dica obrigado👍
O meu chute também já é forte só que com a força e você treinar o jeito você consegue ter uma bomba imparável nas faltas por isso o treinamento de chute que ele vai te ajudar a manusear o seu chute com força
@@BoleirodeElite Parabéns muito bom treino. Sou aqui de Belém, gostei mais ainda da camisa mais linda do Brasil, meu leão do norte. Eu comprei no mercado livre o tubo latex N°204 e N°205 de 15 metros, sai bem barato, tem mais fino 201, 202, 203 mais e muito fino e tem também 206,207, 208 que eu achei muito grosso, fica a critério de cada um.
Mano hoje teve futebol no aniversário que eu fui acabei sofrendo dores na coxa e nos dedos dos pes eles ficaram duros e com caimbra acabei desperdiçando minha diversão pq nao podia ir pra linha de frente acabei ficando de goleiro fiquei puto
Tô treinando MT com esse vídeo vou melhorar mais
Vamos!!
Melhorou?
Se Deus quiser eu consigo melhorar no futsal com esse treino.
Melhorou?
Acredito no seu futuro e no meu
Deus te abençoe
@@Deivison_davno seu no dele e no meu
Vai na irmão
Alguém em 2024
Opa eu mano
Eu
Eu
I
Eu
Mano muito obrigada agora vou assistir todos os seus vídeos
Conteúdo de qualidade bora boleiro👊
ai sim hein!!
com a camisa do meu querido azulão REMO😍
VIDEO EXCELENTE
Tamo junto 🙏🏾⚽️
Eu não queria ver isso
Conteúdo de muita qualidade , parabéns 👏
Tamo junto!!
Eu tava pesquisando há tempo já, vlw boleiro tmj
Simmmmmmm
Eu tambem tava precisando top Boleiro
Adorei incrivel
🔥🔥
O vídeo é tão bom que assisti fazendo prancha e passou rapidinho o tempo
Boaaa
Mt bom
Gostei demais tamo junto traga mais vídeos assim eu não tenho força para chuta a bola quando eu chuto sai morrendo a bola espero que ajude essa dica obrigado👍
Bora elevar o nível 🔥⚽️
Ajudou?
Eu tava preucurando agora meu chute ta mais forte
🔥🔥🔥
O treino da certo mesmo
Boraaa ⚽️🔥
Sim
0:53 EXERCÍCIO #1
1:45 EXERCÍCIO #2
O meu chute também já é forte só que com a força e você treinar o jeito você consegue ter uma bomba imparável nas faltas por isso o treinamento de chute que ele vai te ajudar a manusear o seu chute com força
Top, não sei se influência porém estou sentindo menos dores no joelho
Ajuda sim! Bora treinar 🔥⚽️
Esse treino aqui no 4:42 treina os qudriceps ne?pq quando to fazendo eu sinto
Muito bom eu tou precisando melhorar a perna esquerda onde eu consigo o cinto de tração
É Superband. Qualquer loja de equipamentos esportivos
@@BoleirodeElite tá bom
Vim pelo meu Leo
Uma pergunta,isso vai melhorar a minha direita? exemplo vai dar força para ela?
Gente vou fazer esse treino se der resultado eu falo
E aí deu resultado?
Obrigado pelos ensinamentos irmão!
Mas tenho uma pergunta. Sou canhoto, faço somente para a perna esquerda? Ou direita tbm?
Abs,
Importante fazer nas duas sim
qual a intensidade da liga que você usa?
Tem um mlk que chuta muito forte e tem 14 anos, fiquei com inveja e vim aqui fazer tmbkkkk
Eu.
Igual eu kkk
salve mano, agachamento aumenta a força no chute? agachamento com peso na academia
Ajuda a aumentar a força do chute, mas precisa realizar mais estímulos
@@BoleirodeElite ah sim, muito obrigado!
❤
Funciona?
Com um mês ja começa a dar resultado?
Posso fazer sem elástico
É interessante usar o elástico
Nossa mano agora eu relo na bola os cara fala pra min chutar mais fraco
@@Felpsadmconquistador brabo 🔥
Esse elástico seria um miniband?
Ou, tô fazendo aquele lá que pega o elástico, coloca nas duas pernas e fica esticando só uma lateralmente, funciona?
Sim migo. Otimo p criar bunda 😂
Quanto tempo em cada repetição?
Na verdade era pro Taekwondo, mas não achei então esse serve kkk
😂👏🏾
O meu é pro muay thai e o futebol Man kkkskskssk
qual o nome desta borracha que vc usa? onde eu encontro ?
Superband.. em qualquer loja de materiais esportivos
@@BoleirodeElite Parabéns muito bom treino. Sou aqui de Belém, gostei mais ainda da camisa mais linda do Brasil, meu leão do norte.
Eu comprei no mercado livre o tubo latex N°204 e N°205 de 15 metros, sai bem barato, tem mais fino 201, 202, 203 mais e muito fino e tem também 206,207, 208 que eu achei muito grosso, fica a critério de cada um.
Eu
Meu chute já é forte sem treinar perna, sem treinar chute, imagine treinando força do chute, vai partir a trave no meio 😂😂kkkkkkkkk
Pior mano ksksks hoje eu fiz um gol do meio da quadra
Mano hoje teve futebol no aniversário que eu fui acabei sofrendo dores na coxa e nos dedos dos pes eles ficaram duros e com caimbra acabei desperdiçando minha diversão pq nao podia ir pra linha de frente acabei ficando de goleiro fiquei puto
Cara como eu faço quando não tenho esse elástico
Faz com perna que vc chuta
ALGUÉM 2024? QUARTA FEIRA 4 DE SETEMBRO.
Opa
Eu não tenho o elástico como eu faço?
Tenta fazer os mesmos movimentos utilizando outro equipamento
@@BoleirodeElite como qual?
Eu sou bom mas é por que eu nn tenho força com a chapa do pé eu queria apreder
E pra quem nao tem aquele elástico
ALGUEM EM NOVEMBRO
Alguém 2026?
Não, 2030
Aprendi porra nei uma😅😅😅😂
Mano não tenho esse elástico
Alguém de 2450
Eu ja chute forte mas quero chutar que nem o Roberto carlos
❤
Eu tava preucurando agora meu chute ta mais forte
🔥🔥🔥
Boa🎉
Ta muito forte agr?
Eu estava procurando, agora meu chuto está mais forte.**