COMO CHUTAR MAIS FORTE NO FUTEBOL

“Treinar na cadeira extensora é muito bom pra conseguir chutar mais forte”. 🗣
Tenho a certeza que a maioria de vocês já escutaram isso em algum lugar.
Tá errado? Não. A cadeira extensora pode sim gerar um impacto positivo em quem busca melhorar isso.
“Como assim Renato?"
A extensora pode sim causar esse efeito positivo de ganho de força, mas, não é a melhor estratégia a ser usada. Existem diversas outras maneiras na aquisição de força no futebol. E as estratégias que mais dão resultado, vou te ensinar nesse vídeo. ✅
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CONHEÇA O RENATO FENASC
Joguei em categorias de base, atuo como preparador físico e personal trainer do futebol, já treinei atletas dos 4 grandes clubes de São Paulo. Disputei 3 campeonatos paulistas de base, copa São Paulo e Campeonato Paulista profissional e evolui mais de 600 atletas online através do Método JogaBR.

[@user-wc3en9rr6c]

Renato faz um video falando sobre controle de pesos

[@WaislanCFGA]

Valeu Fenasc tmjjjj!

[@RenatoFenasc]

Tmjjj monstro

[@tiaguinholukas1937]

brabo Renato!!

[@RenatoFenasc]

Valeu tiaguinho, tmjjj

[@palhacocacetaooficial]

1:37 prancha cruzada

[@user-ls5sv2mc9o]

Muito bom!!

[@RenatoFenasc]

Obrigado meu mano

[@guilhermeoliveira010]

Conteúdo fera renatao

[@RenatoFenasc]

Valeu guilherme, tmjjj

[@tiagomanoel6747]

Ai tinha que mandar um chute de chapa na parede, como se fosse um passe so que bem forte

[@RenatoFenasc]

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkk, devia mesmo

[@tiagomanoel6747]

​@@RenatoFenasc kkkkkkk

[@rudsongaudencio-wm8oi]

E o vídeo de dribles que vc prometeu no vídeo de x1 do real? Nada ainda?

[@RenatoFenasc]

Vou trazer mlki, pode cobrar

[@igorbatista_official]

Tô doido pra pegar esse Fiuza no mano a mano vou bagunçar ele o dele tá guardado

[@snoutz4034]

que isso po KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK

[@RenatoFenasc]

oloco, quero ver esse 1x em kkkkkkkkkkkkkkkkk

[@felipefiuza8899]

La ele