LE SLACK AU SOULEVÉ DE TERRE: LA VÉRITÉ
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- Опубліковано 1 лют 2024
- Mon avis sur le slack au soulevé de terre:
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Merci toujours de bon conseils !! 🔥🔥
Merci à toi
Merci pour les conseils 💪🔥 je n'ai jamais vraiment ressenti le tirage du slack😂 du coup maintenant je me dis que ce n'est pas trop grave 😊
Ahah effectivement pas si pire!
Je suis dans la cuisine et je like car la qualité est comme toujours au rendez-vous !
🫶🏻
Ma vidéo sur le slack aurait duré 3 secondes 🗿
Il faut de tout pour faire un monde 🤡
Lol
Justement je parlais de toi et j'ai ajouté un lien vers une de tes vidéos
J'ai testé à 120kg juste pour le fun. C'est assez déroutant
@@Sbd4everpro Bien évidemment 🤝
Commentaire référencement + feedback
Etonnamment je cherche encore a savoir si je dois tirer en tradi ou en sumo. Néanmoins, je galère x1000 à commencer à tirer la barre en sumo qu’en tradi, là ou par contre, finir la rep est plus simple qu’en tradi
Si tu veux vraiment une réponse à ta question, je propose des consultations pour t’aider avec une problématique précise
Eliam en voyant la miniature 🗿🗿
Pas compris?
🤣🤣🤣
@@Sbd4everprobah eliam qui attrape jute la barre c'est drôle
Merci champion
Avec plaisir
💪
Beaucoup de progrès en communication !
Par contre, même si tu as dit que le dos était le plus fort en neutre (quand la lordose compense la cyphose) certain vont dire que tu as conseillé de faire du deadlift dos rond XD. Déjà que "Les Chroniques de la douleur" utilise des photos de toi pour illustrer le dos rond XD. Bon courage XD
Merci!
Les gens disent beaucoup de choses 🤷🏻♂️
On fait avec
Il va falloir que je regarde la vidéo plusieurs fois , car je n'ai pas tous compris du premier coup
De manière générale je conseille toujours de regarder plusieurs fois, ça permet de voir le problème sous un autre angle et de se focus sur qqchose qu’on a pu louper au premier abord
en tradi sa se fait aussi?
Totalement
Je Corentin commente pour le ref
Étonnant
tous ces conseils s'appliquent aussi pour pour le tradi ??
Oui
Je fais parti de la pleb je tire en 1 RM 150kg et le deadlift c'est vraiment le mouvement que je comprend pas parmis les 3 mais j'essaye de vraiment devenir plus fort sur ce mouvement et je dois admettre que j'ai vu zero diff entre le truc à pas faire et le truc à faire. Je dois être con cela dit c'est sûrement évident mais je le vois pas du tout.
C’est pas forcément évident à appréhender je suis d’accord!
Certains tips sont plus avancés que d’autres
Cela dit, j'arrive pas non plus à "tirer le slack" quand je vois des vidéo où les mecs tordent la barre avant la rep je suis halluciné, moi je tire et la barre décolle pas du tout jusqu'à que je pousse dans mes pieds. (C'est aussi un de mes autres soucis je tire en tradi , mais le décollage c'est une plaie pour moi)
@@heavenlyren Généralement les vidéos où la barre se tord de ouf c'est parce que c'est une barre spéciale qu'on appelle "deadlift bar", c'est des barres + souples que les barres olympiques ou calibrés donc elle tordent facilement même avec 120kg elles tordent légèrement, les barres calibrées selon la marque elles commencent à se tordre à partir de 200-300kg
En ce qui te concerne tirer le slack ne veut pas dire que la barre va décoller et ce n'est d'ailleurs jamais le cas sauf avec des barres très légères, à partir de quand tu as entendu le "click" des poids sur la barre c'est que le slack est tiré et que tu peux commencer à pousser
La minia t’es chokbar
Toutafait