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Je retourne dans MA PREMIÈRE SALLE! (celle de ma meilleure saison)
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КОМЕНТАРІ

  • @lst9931
    @lst9931 5 годин тому

    les squat de golmon

  • @antogaming1540
    @antogaming1540 8 годин тому

    Le foodies, ca fait plaisir de voir les vraies adresses de Nancy hahaha

    • @Sbd4everpro
      @Sbd4everpro 6 годин тому

      Ah gars, je connais mieux Nancy que ma ville actuelle ahah

  • @StinfauS66
    @StinfauS66 8 годин тому

    Tu jouais quelle classe sur Dofus ?

    • @Sbd4everpro
      @Sbd4everpro 6 годин тому

      Un peu de tout mais le plus a été panda sacri xel

  • @pablojimenez6703
    @pablojimenez6703 10 годин тому

    Montage excellent 👌

  • @matteocuss
    @matteocuss 10 годин тому

    🔥🔥🔥

  • @alexandregontier5034
    @alexandregontier5034 10 годин тому

    se jeux est excellent

  • @JahImEverywhere
    @JahImEverywhere 2 дні тому

    Tif mange avec ses écouteurs, du jamais vu dans le manque de savoir vivre

    • @Sbd4everpro
      @Sbd4everpro 2 дні тому

      C’est vraiment mal placé comme commentaire puisque tu ne te rends absolument pas compte du fait qu’elle les a mis en réduction de bruit simplement parce que la table derrière nous était extrêmement bruyante ( au point où ça lui déclenchait une migraine ).

    • @JahImEverywhere
      @JahImEverywhere 2 дні тому

      @ autant pour moi alors

  • @YujiroCis
    @YujiroCis 3 дні тому

    Au delà du fait d avoir ingurgiter masse de sucres et acides gras de mauvaise qualité (pâtisseries ultra trans et huiles de friture réutilisées).... Faudra checker vos prochaines perf car la dose massive d additifs que vous avez assimiler, sans parler des métaux lourds type mercure (thon, mollusques,crustacés).... Bonne digestion ainsi qu'une bonne résistance a l insuline bien sûr 🎉

  • @clxlift
    @clxlift 3 дні тому

    Le glouton en moi pense être capable de taper les 10k 🤤

    • @Sbd4everpro
      @Sbd4everpro 3 дні тому

      Je pense que c’est faisable aussi avec un peu de stratégie

  • @xavierrivest1756
    @xavierrivest1756 3 дні тому

    15 000 et je suis un 74 hâte de venir vous voir en France pour faire du banc pousse

    • @Sbd4everpro
      @Sbd4everpro 3 дні тому

      Ah oui, un bon mangeur 🥵🥵

  • @romainsaillet841
    @romainsaillet841 4 дні тому

    Au dessus de 7000kcal 8000 kcal je pense que c mort. Au moins 6000 du coup

  • @ron725
    @ron725 4 дні тому

    Tu utilises quel caméra et objectif ?

    • @Sbd4everpro
      @Sbd4everpro 4 дні тому

      Sony a7c2 + tamron 28/75 2.5 ou Sony 35mm 1.8

  • @Zenitsu_777
    @Zenitsu_777 4 дні тому

    J'ai jamais dépassé 5000cal en une journée je pense (repas de Noël), en pensant 80kg, 10000 cal en 24h c'est monstrueux

    • @Sbd4everpro
      @Sbd4everpro 4 дні тому

      Franchement c’est beaucoup oui mais il y a des spécimens, et parfois on se rend pas compte à quel point on mange

  • @gymweeb9229
    @gymweeb9229 4 дні тому

    Brutus fait un sacre Sarkozy lol

  • @x1tyy
    @x1tyy 5 днів тому

    avec Noël qui arrive, je serais a 5-6000 calories je pense

    • @Sbd4everpro
      @Sbd4everpro 4 дні тому

      Ah ouais les prédictions sont faites 🤝

  • @thibault428
    @thibault428 5 днів тому

    Personnellement j'ai toujours faim donc je dirais 10K calorie facile à voir si mon estomac tiens le coup

    • @Sbd4everpro
      @Sbd4everpro 5 днів тому

      Effectivement il faut pas oublier qu’il y a que la faim qui importe 👀🥵

  • @BRUTUSLEROBUSTE
    @BRUTUSLEROBUSTE 6 днів тому

    Excusez moi j’ai encore faim 20k ?

    • @Sbd4everpro
      @Sbd4everpro 6 днів тому

      FAITES ATTENTION À CE QUE VOUS DITES La clé est à 2 doigts de faire un quart de tour 🥵

    • @jpoiuytreza
      @jpoiuytreza 18 годин тому

      brutus l'abri bus

  • @lucsantiago3579
    @lucsantiago3579 6 днів тому

    J'ai vu la vidéo j'ai cliqué direct!!! 10K challenge entre 8h et 22h ca passe en 3 repas + 1 collation, tout n'est qu'une question de volonté et de tacos (maison)👀

    • @Sbd4everpro
      @Sbd4everpro 6 днів тому

      Ahahah en vrai ça passe quasiment en 1 repas 👀

    • @lucsantiago3579
      @lucsantiago3579 6 днів тому

      @Sbd4everpro je sors les donuts + la sauce fromagère spécial faite par moi et ça fini le challenge en 2h🗿

    • @lucsantiago3579
      @lucsantiago3579 6 днів тому

      @Sbd4everpro je sors les donuts + la sauce fromagère spécial faite par moi et ça fini le challenge en 2h🗿

  • @redouaneafkir7393
    @redouaneafkir7393 6 днів тому

    15k-18k je pense en 24h large

  • @yourlunargirl
    @yourlunargirl 6 днів тому

    Choquée 2000kcal pour Pana, je suis une femme de 64kg et je mange 2500 à 3000 kcal par jour 😭😭

    • @souvplayzyt3543
      @souvplayzyt3543 6 днів тому

      What mais tu fais quoi pour manger 3k de kcal

    • @yourlunargirl
      @yourlunargirl 6 днів тому

      @ De la muscu 5 fois par semaine mdr

    • @Sbd4everpro
      @Sbd4everpro 6 днів тому

      Il faut prendre en compte le contexte, on fait un sport à catégorie de poids dans laquelle on est depuis quasiment 10 ans maintenant, ça joue sur la maintenance avec le temps

  • @hugostln5151
    @hugostln5151 6 днів тому

    Brulux le gros buste EN PLACE

  • @CorbeilleJungle
    @CorbeilleJungle 6 днів тому

    Moi je pense que je fais les 10 k calories après sûrement plus avec du cardio

  • @Kirasu731
    @Kirasu731 6 днів тому

    Moi je dirais 10K, après facile de lancer des chiffres quand ta jamais fais 😂. Et que dire du Japon, un pays incroyable ou tu mange vraiment bien

    • @Sbd4everpro
      @Sbd4everpro 6 днів тому

      Oui difficile d’imaginer quand tu ne l’as jamais fait effectivement! Effectivement le Japon est un beau pays

  • @Tom_Ory
    @Tom_Ory 7 днів тому

    Il tourne QUE à 2000 panash ???

    • @heavenlyren
      @heavenlyren 6 днів тому

      ça me choque pas pour un -66kg, perso je suis autour des 74 (pour 1m78) et je galère ma race à rester autour des 74, en étant aux alentour des 2200-2400 kcal par jour. Le moindre écart et je passe au dessus des 76 et la misère pour revenir à 74. (Et j'envoi 5 séance de power par semaine , d'environ 2h30 ~ 3h )

    • @MrPetitlu1
      @MrPetitlu1 6 днів тому

      @@heavenlyren même avec ses mensurations son métabolisme basal c'est +-1700 et son besoin journalier a 3150. moi ca me choque quand meme ^^

    • @grg_1
      @grg_1 6 днів тому

      Ça me choque de fou j’suis à 2800 pour 60kg et 1m71 j’suis encore trop bas

    • @bilallouh5838
      @bilallouh5838 4 дні тому

      2000 + antibiotiques

  • @lapideult
    @lapideult 7 днів тому

    En 24h et pour un challenge ? Sans me rendre malade , bien 17000 😎.

  • @matteocuss
    @matteocuss 7 днів тому

    🔥🔥

  • @yokaitheghost
    @yokaitheghost 7 днів тому

    Que retenir de cette vidéo : ‘Umai 🤩😋’

  • @lucsantiago3579
    @lucsantiago3579 12 днів тому

    Coco en meta rpe dégressif au fil des reps ça régale, tu rajoutes à ça une méta inversé en France avec 3k pas/jour et 30000kcal 😂 lesssgooooo

    • @Sbd4everpro
      @Sbd4everpro 11 днів тому

      TU CONNAIS MON GARS, il faut garder le secret

  • @AymerickRoveda
    @AymerickRoveda 13 днів тому

    PCA 10 parfaite ! 😂😂😅

  • @xenos2337
    @xenos2337 13 днів тому

    Vlog Japon quel poulet 🤌🤌

    • @Sbd4everpro
      @Sbd4everpro 13 днів тому

      Ahah on essaie de vous régaler

  • @mahrafali3110
    @mahrafali3110 13 днів тому

    Aaaahhh je suis bieng, Merci pour l’entertainment 🤝

  • @FranckTSR
    @FranckTSR 14 днів тому

    Dinguerie ces vlogs! 🔥🔥🔥

  • @SimonBrienne
    @SimonBrienne 14 днів тому

    Incroyable les vlogs au Japon 😇

  • @sobekkkk4202
    @sobekkkk4202 14 днів тому

    OPPAI

  • @matteocuss
    @matteocuss 14 днів тому

    🔥🔥

  • @amaurybs5729
    @amaurybs5729 14 днів тому

    C'est super de t'avoir vu hier 🇧🇪 On a parlé des japonais qui décompressent grâce à l'alcool 😂

    • @Sbd4everpro
      @Sbd4everpro 14 днів тому

      Ahah avec plaisir mon gars

  • @amiralpp
    @amiralpp 18 днів тому

    comment expliquer que les totaux de champions français qui tiraient en équipé type Picot Gueraud, Pinheiro, etc, ont été pulverisés par la nouvelle génération d'athlètes et sans matériel ?

  • @123456laurent
    @123456laurent 20 днів тому

    excellent normal t'es un bossc'est "un tip, top" vous êtes rentrés du japon ou la vidéo était enregistrée avant.

    • @Sbd4everpro
      @Sbd4everpro 19 днів тому

      La vidéo a été tournée avant oui, mais on est bien rentré du Japon

  • @florentveclain4930
    @florentveclain4930 20 днів тому

    Un jour on saura faire du terre

  • @pascaldesmon6930
    @pascaldesmon6930 20 днів тому

    Salut , merci pour tes conseils , j'aiun souci avec le bressin , je ne comprend plus (car beaucoup de videos dessus) faut il prendre sa respiration avant ,se placer en apnee et tirer la barre?? Ou faut il se placer sur la barre et inspirer apres?? Et faut il insporer par la bouche?? Par le nez ?? Merci pour ra reponse 💪💪

    • @Sbd4everpro
      @Sbd4everpro 20 днів тому

      Salut! Les 2 se font bien que, prendre sa respiration après s’être placé et plus facile à mettre en place selon moi! Respirer par le nez lorsqu’on débute est plus simple, avec le temps on peut le faire par les 2!

    • @pascaldesmon6930
      @pascaldesmon6930 20 днів тому

      @Sbd4everpro ok merci pour ta reponse !! Je ne suis pas debutant mais essai surtout d'optimiser ma technique en deadlift tradi car comme je souleve 2x1/2 mon poid de corps ca devient complique 👍👍

    • @Sbd4everpro
      @Sbd4everpro 20 днів тому

      @@pascaldesmon6930je parlais surtout de débutant sur l’aspect technique que tu travailles/mets en place!

  • @Dll350-18
    @Dll350-18 20 днів тому

    Merci pour les conseils je vais les appliquer a ma prochaine séance, juste pour savoir tu m'avais dit que silentworker allait restock mais ce n'est toujours pas le cas et noel approche, aurais tu des nouvelles ce concernant

    • @Sbd4everpro
      @Sbd4everpro 20 днів тому

      Merci pour ton message! Le restock est en cours, je ne peux pas t’en dire plus pour le moment… mais on communique toujours la dessus sur nos réseaux, hésite pas à nous suivre là!

    • @Dll350-18
      @Dll350-18 20 днів тому

      @Sbd4everpro OK merci bcp

  • @alexandrenaudin4023
    @alexandrenaudin4023 21 день тому

    🙏🙏🙏🤝🤓

  • @lapideult
    @lapideult 21 день тому

    3-0-0 donc 3 sec en dessous des genoux en tempo si j'ai bien compris ?

  • @jeanclaudelepennec1597
    @jeanclaudelepennec1597 21 день тому

    Super merci pour cette vidéo 👍💪

  • @matteocuss
    @matteocuss 21 день тому

    Toujours interessant ! 🔥

  • @patricecoste3165
    @patricecoste3165 21 день тому

    "le poids du corps de la barre"!!!!🤣🤣🤣🤣alors toi tu es un bon!!!!

  • @Artisa-35
    @Artisa-35 22 дні тому

    En tant que boulimique je connaissais 😢

  • @Edgar34211
    @Edgar34211 23 дні тому

    ehhhhh le carrefour du crès

  • @ashraf9587
    @ashraf9587 24 дні тому

    mais c est hyper DANGEREUX mec

  • @yaoh
    @yaoh 26 днів тому

    quand tu manges au 7/11 le dernier de tes soucis c est les kcals.

    • @Sbd4everpro
      @Sbd4everpro 26 днів тому

      C’est plus les prots oui