NASIL KİLO VERDİM | kendi sürecim, tavsiyelerim

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 20 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 13

  • @Handeninvideolari
    @Handeninvideolari Годину тому

    Çok güzel❤

  • @seda2066
    @seda2066 8 днів тому

    Emeğinize sağlık ❤

  • @GulCansuu
    @GulCansuu Місяць тому

    Video sonlara doğru daha çok bilgi verip güzelleşiyor . Teşekkürler

    • @nisnurr
      @nisnurr  Місяць тому +1

      hemen bölümlere ayırayım isteyen istediği yerden başlasın izlemeye ❤️❤️

  • @ayca1484
    @ayca1484 Місяць тому +1

    güzel anlattınız hiç sıkılmadım aksine uzun videolar olsa=) benim de maalesef stresli duygusal bir dönem geçiriyorum tatlı krizi geliyor yiyorum her gün. inşallah iş bulurum yeme problemi gelmez🙏

    • @nisnurr
      @nisnurr  Місяць тому

      bana da bu çok oluyodu kendinizi normal yemeklerle bol proteinle doyurmaya çalışın zaten yer kalmıcak :)) bir de dediğim gibi başka çözümler bulmaya çalışın arkadaşlarınızla buluşun ❤️

  • @batuhancan6982
    @batuhancan6982 Місяць тому

    Eline sağlık

  • @XcXvx-q4k
    @XcXvx-q4k 25 днів тому

    Boyun kac

  • @Twilight-rt5fe
    @Twilight-rt5fe Місяць тому

    çoçuk varmı ?? doğumda çok kilo alınıyo

    • @nisnurr
      @nisnurr  Місяць тому

      hayır :)

    • @Twilight-rt5fe
      @Twilight-rt5fe Місяць тому

      @@nisnurr erkek arkadaşın varmı peki ciddi ciddi ??

    • @luassun0
      @luassun0 Місяць тому +1

      @@Twilight-rt5fene diyorsun ya

    • @Twilight-rt5fe
      @Twilight-rt5fe Місяць тому

      @@nisnurr seni tanımak isterim