تدليك مشط الرجل بزيت الزيتون الطبيعى.كل ليله قبل المنام..وترك الزيت حتى يجف وينشف وعدم غسل الأرجل من الزيت...خلال اسبوع سيداء الالم فى الركب بالتلاشى .....ويزول إلى الابد.......انصح الجميع باتباع هذه الطريقه التى كتبتها على اكثر من مكان من أماكن التواصل لكى تصل إلى كل من يتالم......دعواتكم بالرحمه على روح والدي واموات المسلمين. تحياتى للجميع.....انا اتبع هذه الطريقه والحمدلله .زال تهائى الم الركبه...طريقه سهله مضمونة النتائح. غير مكلفه وفعاله.ومجربه......تدليك مشط الرجل من اسفل
مع احترامي لحضرتك ..هو الشخص مصاب بالركبه كيف يعمل تمارين القرفصاء او يقف على قدم واحده انا اعمل التمرين الاخير ومعه تمارين أخرى وانا نائمه وتحسنت ركبتي كثيرا ..هذه التمارين مستحيله
كلام جميل وجزاك الله خير صحيح كلامك صلاه الضحى عباده نشكر الله فيها على سلامه جسمنا،، الله يوفقك لكل خير ويبارك فيك على التذكير والتعليق الجميل ،،والله يثبتنا وجميع المسلمين على الاسلام .
هذه تمارين استطالة او streghtion...لازم تنعمل ع عضلات دافيه...يعني ممكن بعد المشي او بعد التمارين ....ناخذ ١٠ دقائق استطاله بالإضافة لأخذ م ع كاسة ماء دافئ لمخلوط متساوي من (بذور الشيا والكتان والرشاد)نص ساعة الفطور+رباط داعم للركبة من الصيدلية...
نصيحه للاخوه المتابعين اذا اردت جسمأ سليمأ بأذن الله. عليك بألمشي يوميأ حاول ان تستغني عن السياره قدر استطاعتك. ارجوكم حاولوا وسترون كيف ستقوى كل عضلات جسمك.🚶
احد اصدقائي لديه اصابه بركبته منذ سنين واليوم عنده تورم وألام فظيع ذهب الى الدكتور تبين انه الغضروف ويلزمه عمليه جراحيه وهو خائف جدا ما العمل ارجو النصيه دكتور اكون من الشاكرين لك ولأهتمامك
هذه التمارين مفيدة جدا مع التقدم فى العمر وما يصاحبه من ضعف فى الحركة .. كذلك زيت الزيتون راااااائع فى تليين المفاصل ومعالجة الالتهابات .. يشرب و يدهن به مكان الاصابة او الالتهاب
أدام الله السكينة *في قلوبكم والسعادة في بيوتكم والصحة في ابدانكم والتوفيق في حياتكم والأمن في دروبكم والبركة في ارزاقكم وجعل الله ذكره لا يفارق ألسنتكم والفردوس مستقرا لكم ولوالديكم وذريتكم واهليكم وكل عزيز وغالي عليكم اسأل الله ان يجعل هذا اليوم خيرٍ لكم مكفر للخطايا فاتح للأرزاق مملوء بالأجر مصحوب بالعافية مختوم بالمغفرة.يارب العالميييييين,
الركوع والسجود موجودان فى كل الأديان ، ولكن ليس لهما أى علاقة بهذه التمارين الرياضية ++ فلنحترس من التدليس الذى هو خلط الأشياء لمجرد وجود نقطة أو كلمة مشتركة ، لأنه أسوأ من الكذب المباشر ، وهو يقضى على ضمير الإنسان
انـا اعانـي من آلام بالمفاصل يعنـي الركب والكاحل بشكل غير طبيعي لدرجة ان لا استطيع المشي ماهوَ الحل انا لا استطيع المشي مسافة قليلة جدا او حتى الوقوف ايضآ لا استطيع الوقفوف ماذا افعل؟!
سلام عليكم ورحمة الله وبركاته اخوك من العراق صارت معي حادثة في 2020 وحست الحادثة تمزقت ركبتي ثنيهن و على اثر هاذي الحادثة ضليت 3 اشهر لا اقدر احرك رجلي و رجلي مجبسة جباس وبعدها فكيت الاجباس وكنت ازحف ولا اقدر ان اقىم على رجلي بعدها مرت ايام قمت اقوم شوي شوي و امشي شوي شوي بس للاسف وقعت مرة اخرة ولاكن الوقعة كانت قوية وطلع زراق في ركبتي بعدين قمت امشي شوي شوي الا ان تعودت لاكن مشيتي ليس عادي يعني اي لحضة اطيح وطحت اكثر من مرة و ما اقدر اركض ولا اصعد مثلا صعداد عالي كـ الصبة و غيرها و لدي مدة في المشي احس اني لدي رجلين اصطناعين وليس حقيقيات ما لدي القوة لدفع رجلي للمام بقوة ماهو الحل يا دكتور ارجوك و الحالة بعدها الى الان معي و انا عمري 15 😭💔
انا صار عندي مشكلة في ركبتي اليمنى فجءة ووجع قوي لدرجة ماحسنت امشي الطبيب عمللي عملية .لاكن رجلي قصرت مع الم فوق الركبة ضللت ورمانة وضلت عوجة .😥😥 انا ساكنة ببلجيكا
الله يشافينا واياكم ويعافيكم ويرفع الألم عن كل من يعاني ،،ويثبتنا على دينه والله ان ديننا عباده وصحه ،،الصلاه عباده واجر والمشي للمساجد عباده واجر والصيام عباده واجر وكلها صحه الصلاه فيها تمارين والذهاب للمسجد فيه المشي والصيام على سنه الرسول صلى الله عليه وسلم وبدون اسراف بالفطور صحه للجسم ،،وطبعا نحن نصلي ونصوم عباده لله وحده وليس لشي ثاني لكن من كرم الله ان يجازي على عبادته والله كثير ممن صاموا لله وقللوا الاكل عند الفطور الله شافاهم من آلام الركبه والامراض،،فنصيحه طبقوا ديننا وتسعدوا دنيا وآخره، فكثير من الامراض علاجها بالتمسك بالعباده الصلاه والمشي للمساجد والصيام على السنه، ودمتم سالمين معافين دنيا وآخره.[[[[سبحان الله وبحمد سبحان الله العظيم]]]
دكتور بريج اريدك ان تحدثنا عن مرض ثلاسيميا وماهو العلاج وخاصة لخفض مستوى الحديد المرتفع ومايجب علينا ان فعله وكذالك بخصوص التغذية السليمة مع الفيتامينات المهمة لو سمحت دكتور ضروري جدآ وشكرا
انصح عن تجربه باستعمال لية الخروف او شحمة الخروف او ذيل الخروف بعد تسييحه على النار حتى يصبح مثل الزيت وخلطه مع زيت حبة البركه وكل يوم قبل النوم ادهن ركبتك من الامام والخلف بهذا الزيت مع التدليك المستمر وقبل ذلك غسلها بماء دافي والله كنت لا استطيع ان اجلس متربع ولو جلست اكثر من ربع ساعه على قدمي تؤلمني وتنمل ولله الحمد الان بعد استعمال هذه الوصفه استطيع بفضل الله اجلس اتربع استمر عليها لمدة شهر وسوف تظهر النتيجه قبل ذلك بفضل الله ولكن استمر للحصول على أفضل النتائج شهر ثم اتركها ولو عاودك الألم ارجع إليها وهاذا وايضا شوربة الكوارع مفيده
ادعو لي بالشفاء من كورونا واحم امي وابي من الوباء واطل عمرهما واحرسهم بعينك التى لا تنام يارب اللهم استودعك والدي اللهم احفضهم من كل سقم ومرض اللهم رب الناس أذهب البأس واشف انت الشافي لا شفاء إلا شفاؤك شفاء لا يغادر سقما يا رحمان يارحيم ياحنان يا منان اللهم احرس امي وابي من الوباء واطل عمرهما واحرسهم بعينك التى لا تنام يارب ادعو لنا لوجه الله اللهم استودعك والدي اللهم احفضهم من كل سقم ومرض اللهم رب الناس أذهب البأس واشف انت الشافي لا شفاء إلا شفاؤك شفاء لا يغادر يارب اشف أبي وامي واطل عمرهما واحرسهم بعينك التى لا تنام أدعو لنا لوجه الله 🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲
عزيزي بخصوص الم الركبه والحرقان اللى بيصير فى الركبه أمره ساهل وبسيط وبأقل تكلفه وعن تجربه إذا اتبعت الاتى ...تدليك مشط الرجل من أسفل إلى بيسموا فى اللغه العلميه بطن الرجل بزيت الزيتون الطبيعى. .وتركه حتى يجف وينشف وعدم غسله ..وذلك كل ليله قبل المنام. سينتهى الالم فى خلال أقل من أسبوع الحمد لله انا للتعامل بهذه الطريقه منذ شهر والحمد لله حمد الشاكرين زال الالم اطلاقا وازاول حياتى عادي جدا...انصح كل مريض استعمال هذه الطريقه اللى كتبتها على اكثر من موقع من مواقع التواصل الاجتماعى لتصل للجميع.....الشفاء العاجل لكل مريض..دعواتكم بالرحمه لوالدي وللمسلمين كافه ...
دكتور من فضلك هل هذه التمارين تصلح لي لانني اعاني من تأكل غضروفي الركبتين معا؟؟؟ وايضا اذا سمحت دكتور اعاني من التهاب وتحجر الكتف الايسر خاصة مع وجود انتفاخ والمقلق جدا تمزق في الوتر ماهي خطورة تمزق الوتر والعلاج وشكرا دكتور؟؟؟؟؟؟
يا جماعه .....اريد علاج لسوفان الرقبه انا امارس العلاج الطبيعي وتدفئه بلثام مستمر.........أما عقار الكالسيوم ....استطلعت عنه ...فهوه مظر بالصحه والمعده ...... احتاج علاج فعال
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته فعلا الذين يقولون ان كل هذةالتمارين بل وأكثر موجودةفي الصلاة.. بس كيف نصليها كما صلاها المصطفي حبيب الرحمن.. شي اخر المشي مفيد جدا
Hello, Dr. Berg. If you are a Muslim, then this is a blessing from God Almighty to make you one of the best nations that was brought out to the people, and if you are on a religion other than the religion of Islam, I invite you to testify that there is no god but Allah and that Muhammad is the messenger of God And peace be upon those who follow the guidance
مراحل الوعي الخمسة :: أين أنت منها .؟... 1️⃣صاحب الوعي المنخفض فقر ، ديون ، بحث عن لقمة العيش ، تكاثر بجهل ، علاقات إنسانية فارغة و فاشلة ، تربية والدية خايبة ، امراض جسدية ، مشاعر سلبية غالبة مثل الخوف و القلق و الغضب و العنصرية و التشدد على الذات أو مع الآخرين ، كراهية ، يعتقد أنه بحاجة لأن يمتلك مال أو زوجة / زوج أو أبناء أو بيت حتى تنصلح حياته 2️⃣ صاحب الوعي المحايد قنوع و أموره على ما يرام ...دائما يقارن نفسه بالذين أقل منه حتى يقول الحمدلله... لا ينظر للأعلى و للاحتمالات الممكنة ... فاقد للشغف و الطموح و المحرك الداخلي ، بداخله فراغ أو الضياع لكنها حالة من الرتابة و الملل الداخلية و الهرب منها إلى الأعمال التي لا تحمل قيمة إنسانية عالية 3️⃣ صاحب الوعي الإيجابي مشغول بعمل امور مفيدة لنفسه و للبشرية.. يتطوع و يساعد .. يخدم و يحرض على التفاؤل و الإيجابية ، مشغول بتحسين مستوى حياته و من حوله فيحسن مستوى صحته و يهتم بجسده و يسعى للغنى و الثراء و يتعلم اساسيات التربية الصحيحة و ينشغل في كيفية إنجاح علاقته العاطفية و يتعلم أساليب الكاريزما و التأثير في الآخرين... طموح.. مستعد و مبادر 4️⃣صاحب الوعي السامي كلمة وحدة تختصر هذه المرحلة (الحكمة)... فهو متأمل يميل للصمت متفكر يصل للمعنى وراء الاشياء و الاحداث ، كبائر الأمور بالنسبة له صغائر فلا تشغله ، عنده قدرا عاليا من التركيز و الانتباه لذلك إنجازاته تخضع لقانون الجهد الأقل حيث يبذل جهدا اقلا و تأتيه نتائج اكثر... لا تشغله (التوافه) التي تشغل معظم البشر من جري وراء المال أو الخيانة أو الفشل في العلاقات ...يتحرك بقيم انسانية عاليه مثل السلام و الحب و الجمال و البهجة و الحضور ، والأمور الأساسية في الحياة من لقمة عيش و مكان سكن و علاقات عاطفية و اجتماعية كلها تترتب على شأنه فلا يشقى فيها .. كأنها نوع من الدعم الكوني الرباني له ليستمر في حكمته و ينقلها للآخرين.. هادئ ... و صاحب بصيرة) 5️⃣ صاحب الوعي الكوني كلمة السلام هي كلمة السر مع هذا الإنسان ، لا هم و لا خوف و لا قلق بل حالة من التسليم ، الطاقة عنده سريان متدفق بلا توقف .. منسجم انسجام تام مع هذا النظام الرباني ، مع الله و منه و إليه ، وجوده بركة في هذا الكوكب . لكم كل حب 🌹
بعد عملية اجريتها على ركبتي بعد حادث سير اصبحت اعاني كثيرا من الام حادة على مستوى الركبة لا استطيع القيام بتمارين رياضية مثل اللتي في الفيديو..ارجوكم نصيحة
اللهم صل على محمد وعلى آل محمد كما صليت على ابراهيم وعلى آل ابراهيم 'إنك حميد مجيد'؛ وبارك على محمد وعلى آل محمد كما باركت على ابراهيم وعلى آل ابراهيم 'إنك حميد مجيد'
هل تشكين من خشونة الركبة هل لي ان اعمل هذه التمارين لكن لا استطيع الوقوف لان درجة خشونة الركبة هي الثانية وتؤلماني عن الوقوف قليلا يعني المرحلة الثانية تريد ان تصبح المرحلة الثالثة وخشونة الركبة تصل الى ٤ مراحل
تحية للمناضل الكبير عصام الشابي الذي يقف وبكل قوة ضد عبث هذا المنقلب اما ليلى حداد هذا هو موقفها طبيعي كدابة من دواب الاستبداد والديكتاتورية والعسكر ومليشيات ع مستوى الوطن العربي كله وطبيعي ان تكون حركة الشعب دواب قيس سعيد الذي يكتب ع ظهورهم ما يشاء
دكتور انا في العاجل القريب تشكل لديه كيس زلالي كبير في ابط الركبه مما ادى الى الالم صعبه اثناء الوقوف وكذلك حمى تلازمني اضافه الى تورم المنطقه الله عليك افيدني بمعلوماتك القيمه؟؟؟؟؟
تدليك مشط الرجل بزيت الزيتون الطبيعى.كل ليله قبل المنام..وترك الزيت حتى يجف وينشف وعدم غسل الأرجل من الزيت...خلال اسبوع سيداء الالم فى الركب بالتلاشى .....ويزول إلى الابد.......انصح الجميع باتباع هذه الطريقه التى كتبتها على اكثر من مكان من أماكن التواصل لكى تصل إلى كل من يتالم......دعواتكم بالرحمه على روح والدي واموات المسلمين. تحياتى للجميع.....انا اتبع هذه الطريقه والحمدلله .زال تهائى الم الركبه...طريقه سهله مضمونة النتائح. غير مكلفه وفعاله.ومجربه......تدليك مشط الرجل من اسفل
هل تفيد هذه الطريقة في التواء الركب مع الام وشد في الساق لا أقدر اتمشى جيدا وشكرا
@@khapsmail2529 بعد التحيه........جرب وتوكل على الله.......اللهم اشفى من يبكى ولا يشكى
هل تفيد للخشونة
الله يجازيك. يارب ويرحم والديك ان شاء الله 🤲🏽
حقيقة محزنة : أحاول تقديم محتوى جيد ومفيد منذ أكثر من سنة لكن لا أحد يشجعني ياارب وفق كل من شجعني 💜//
قرات التعليقات بان البعض لديه الام في الركبة وفي عمر الشباب انصحكم بشرب مرق ماء العظم
والمشي لتقوية العضلات ولكل شئ
انصح كل من يعاني من ألم في الركبة ان يخفف وزنه اذا كان عنده وزن زائد
عندي ألم في الركبتين و بفضل الله عز و جل خف الألم أكثر من 90 %…باستخدام الدراجة الهوائية يوميا لمدة حوالي 20 دقيقة و مضغ حبتين ثلاثة من القرنفل يوميا!
سلام عافك واش قرنفل تمضغيهه تصرديهه
@@dojadija9348non bayna la
اش دخل القرنفل اشرحلي اخي شلون
جزاك الله خير ممكن صورة الدراجه الهوائيه
@tnt70416 😐 الله يسامحك
الصلاه هي كل التمارين اللي اتكلم عنها الدكتور صلوا يامسلمين كما امرنا الله وكل التمارين سوف ترونها اثناء تاديه الصلاه
صحيح
اصبت والله جزاك الله خيرا
وكيف من لديه سوفان الركبة ولا يستطيع
الجلوس والقيام ويصلي على الكرسي
@@MeMo-eo4ck عن جد فلسفة انا ما اقدر اركع او اجلس على ركبتي
الصلاة عبارة عن عبادة وهي فرض عين ورياضة ونظافة وغفران وتقرب إلى الله تعالى العزيز الجبار
مع احترامي لحضرتك ..هو الشخص مصاب بالركبه كيف يعمل تمارين القرفصاء او يقف على قدم واحده
انا اعمل التمرين الاخير ومعه تمارين أخرى وانا نائمه وتحسنت ركبتي كثيرا ..هذه التمارين مستحيله
عندك مليون حق..تمرين القرفصاء بالذات صعب وبه خطورة على الاصحاء اصلا!! ومريض الركبة حتى ان اراد ممارسته فلن يستطيع..واذا حاول سيصاب اصابة خطيرة
رددوا هذا ،اللهم انسف المرض من جسمي بحق هذه الاية الكريمة (ويسألونك عن الجبال قل ينسفها ربي نسفا)سورة طه
صلاة الضحى صدقه عن الصحه فلا تنسوها اللهم اشفنا واشف جميع مرضى المسلمين والعرب أجمعين في كل بقاع الأرض
من فضلكم يجب عدم خلط الامور.لكل مقام مقال .
كلام جميل وجزاك الله خير صحيح كلامك صلاه الضحى عباده نشكر الله فيها على سلامه جسمنا،، الله يوفقك لكل خير ويبارك فيك على التذكير والتعليق الجميل ،،والله يثبتنا وجميع المسلمين على الاسلام .
صح لسانك
صدقت❤
❤ اللهم امين يارب الجميع إن شاء الله ❤
هل تصلح التمارين مع وجود خشونة فى الركبة
هذه تمارين استطالة او streghtion...لازم تنعمل ع عضلات دافيه...يعني ممكن بعد المشي او بعد التمارين ....ناخذ ١٠ دقائق استطاله
بالإضافة لأخذ م ع كاسة ماء دافئ لمخلوط متساوي من (بذور الشيا والكتان والرشاد)نص ساعة الفطور+رباط داعم للركبة من الصيدلية...
إن الشَّدائِد لتهُون
بكثرةِ الصَّلاةِ على النَّبيِّ ﷺ
صلو عليه
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد صلى الله عليه وسلم
نصيحه للاخوه المتابعين اذا اردت جسمأ سليمأ بأذن الله. عليك بألمشي يوميأ حاول ان تستغني عن السياره قدر استطاعتك. ارجوكم حاولوا وسترون كيف ستقوى كل عضلات جسمك.🚶
هل عدم المشي يسبب الم الركبة وشكرا أصبت بألم شديد منذ يومين في ركبتي وانا من الناس الذين لايغادرون البيت الا للضرورة
@@fatimaajroune2959 نعم خاص بداى تمشاى جلوس كثيرا فالمنزل يسبب الألم المفاصل بواسير والاكتئاب
شكرا لك❤
المشي مفيد جداً انا شخصيا جربته مايقارب امشي ثلاثة كيلومتر يومياً وبعض الايام امشي 12 كيلومتر
المشكل انوا عندي انزلاق الغضروف والمشي يؤلمني
تذكير!
أذكر نفسي واياكم بصيام غدا الخميس ولا تنسوا الدعاء ان ربنا يرفع عنا البلاء والوباء ويحفظنا جميعا هو ولى ذلك والقادر عليه 🙏🙏
نفسى حد يترجم فديوهات دى بالصوت عشان اقدر اسمعها وانا بشتغل بدل ما بفضل قعده اقراء
أنا لا أستطيع التمارين افعلها لأن الساءل بالركبه منشفة احتاج لابر بالمفاصل لا أقدر أن أفعل هذه التمارين يوجد أي علاج لديك بدون الابر
الي عندوا تمزق لايستطيع ثني ركبته
هل هذه التمارين تفيد كبار السن ويشكون من الآلام المفاصل مع جزيل الشكر
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين
احد اصدقائي لديه اصابه بركبته منذ سنين
واليوم عنده تورم وألام فظيع ذهب الى الدكتور تبين انه الغضروف ويلزمه عمليه جراحيه وهو خائف جدا ما العمل ارجو النصيه دكتور
اكون من الشاكرين لك ولأهتمامك
هذه التمارين مفيدة جدا مع التقدم فى العمر وما يصاحبه من ضعف فى الحركة .. كذلك زيت الزيتون راااااائع فى تليين المفاصل ومعالجة الالتهابات .. يشرب و يدهن به مكان الاصابة او الالتهاب
هل ينفع التمرين لخشونة الركبة
@@Tasamim.3 هناك تمارين خاصة لخشونة الركبة
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
هذه التمارين هل تفيد لسوفان الركبه
عندي الم في العضلة الامامية للفخذ عند تصليب الرجل
@@امسارة-مصر أنو ؟
تذكير لعشاق باب الريان
أذكركم إخواني بصيام غدا الخميس بحول الله و تقبل الله منا جميعا.
س.ع:هذه التمارين تفيد المصابين ب سوفان الركبتين ؟نرجو الرد وشكرا لك دكتور
أدام الله السكينة
*في قلوبكم والسعادة في بيوتكم والصحة في ابدانكم والتوفيق في حياتكم والأمن في دروبكم والبركة في ارزاقكم وجعل الله ذكره لا يفارق ألسنتكم والفردوس مستقرا لكم ولوالديكم وذريتكم واهليكم وكل عزيز وغالي عليكم اسأل الله ان يجعل هذا اليوم خيرٍ لكم مكفر للخطايا فاتح للأرزاق مملوء بالأجر مصحوب بالعافية مختوم بالمغفرة.يارب العالميييييين,
نبغى تمارين او حلقات عن الفقرات القطنيه الضاغطه على العمود الفقري التي تسبب التنمل والأم الاعصاب
ان شاء الله
سنعمل لكم
الله رزقني بعلاجات لاشكال الامراض يعجز عنها الطب الحديث بالعالم بعد الف سنة لايكتشفها وهيه عبارة عن اعشاب وزيوت وبعض اجزاء الحيوانات والطيور
@@زهيرمرادموضي نزل فيديوهات في حسابك
@@زهيرمرادموضي هيا اعطني علاجات للاعصاب والتنمل والم الظهر وخشونه المفاصل
@@زهيرمرادموضي اعطينا العلاج
مشكور د.بيرج بس انا ماعنديش ألم في الركبه بس عندي صوت بيشبه صوت الحصى وهي بتتزحن مع بعضها لما بثني ركبتي وبفردها ارجوك تنورني واعرف اي ده
هده الحركات نستعملها كل يوم في صلاتنا من خلال الركوع والسجود.
الحمدلله على نعمة الإسلام
وشكرا دكتور بيرج على تأكيدها
هل انت متأكد انها نفس الحركات لا علاقة بحركات الصلاة من سجود وركوع واستقامة بما ورد في الفيديو نهائيا ام انك لم تشاهد الفيديو واكتفيت بالتعليق
استغفرالله اكيد ماشاف التمارين علق وبس 😭😂😂💔.
الركوع والسجود موجودان فى كل الأديان ، ولكن ليس لهما أى علاقة بهذه التمارين الرياضية
++ فلنحترس من التدليس الذى هو خلط الأشياء لمجرد وجود نقطة أو كلمة مشتركة ، لأنه أسوأ من الكذب المباشر ، وهو يقضى على ضمير الإنسان
شفاك الله ,,
@@Makram_Zaki_Shenouda نشيد الانشااد حلوو اووى اوى اقراه كدة امممم
علاج علمي مجرب لخشونة المفاصل الجانبي والكلي ربما لم تسمع عنه يوقف الألم والاحتكاك
@
انـا اعانـي من آلام بالمفاصل يعنـي الركب والكاحل بشكل غير طبيعي لدرجة ان لا استطيع المشي ماهوَ الحل انا لا استطيع المشي مسافة قليلة جدا او حتى الوقوف ايضآ لا استطيع الوقفوف ماذا افعل؟!
نفس المعاناة
سلام عليكم ورحمة الله وبركاته اخوك من العراق صارت معي حادثة في 2020 وحست الحادثة تمزقت ركبتي ثنيهن و على اثر هاذي الحادثة ضليت 3 اشهر لا اقدر احرك رجلي و رجلي مجبسة جباس وبعدها فكيت الاجباس وكنت ازحف ولا اقدر ان اقىم على رجلي بعدها مرت ايام قمت اقوم شوي شوي و امشي شوي شوي بس للاسف وقعت مرة اخرة ولاكن الوقعة كانت قوية وطلع زراق في ركبتي بعدين قمت امشي شوي شوي الا ان تعودت لاكن مشيتي ليس عادي يعني اي لحضة اطيح وطحت اكثر من مرة و ما اقدر اركض ولا اصعد مثلا صعداد عالي كـ الصبة و غيرها و لدي مدة في المشي احس اني لدي رجلين اصطناعين وليس حقيقيات ما لدي القوة لدفع رجلي للمام بقوة ماهو الحل يا دكتور ارجوك و الحالة بعدها الى الان معي و انا عمري 15 😭💔
انا صار عندي مشكلة في ركبتي اليمنى فجءة ووجع قوي لدرجة ماحسنت امشي الطبيب عمللي عملية .لاكن رجلي قصرت مع الم فوق الركبة ضللت ورمانة وضلت عوجة .😥😥 انا ساكنة ببلجيكا
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اخواني احذروا الغفلة عن ذكر الله وأكثروا من الصلاة على النبي صلى الله عليه وسلم
عندي خشونة بالركبة اليسرى فقط
الله يشافينا واياكم ويعافيكم ويرفع الألم عن كل من يعاني ،،ويثبتنا على دينه والله ان ديننا عباده وصحه ،،الصلاه عباده واجر والمشي للمساجد عباده واجر والصيام عباده واجر وكلها صحه الصلاه فيها تمارين والذهاب للمسجد فيه المشي والصيام على سنه الرسول صلى الله عليه وسلم وبدون اسراف بالفطور صحه للجسم ،،وطبعا نحن نصلي ونصوم عباده لله وحده وليس لشي ثاني لكن من كرم الله ان يجازي على عبادته والله كثير ممن صاموا لله وقللوا الاكل عند الفطور الله شافاهم من آلام الركبه والامراض،،فنصيحه طبقوا ديننا وتسعدوا دنيا وآخره، فكثير من الامراض علاجها بالتمسك بالعباده الصلاه والمشي للمساجد والصيام على السنه، ودمتم سالمين معافين دنيا وآخره.[[[[سبحان الله وبحمد سبحان الله العظيم]]]
Danke schön docteur mtab3ak men Deutschland, ,,,,,,,.,rabena ikhalik, ,,,,,,,ma3loumatek koulaha sahh, ,,,,,,,❤❤❤❤❤
دكتور بريج اريدك ان تحدثنا عن مرض ثلاسيميا وماهو العلاج وخاصة لخفض مستوى الحديد المرتفع ومايجب علينا ان فعله وكذالك بخصوص التغذية السليمة مع الفيتامينات المهمة لو سمحت دكتور ضروري جدآ وشكرا
وانا ايضا اريد حلقه عن هذا الاموضوع
انصح عن تجربه باستعمال لية الخروف او شحمة الخروف او ذيل الخروف بعد تسييحه على النار حتى يصبح مثل الزيت وخلطه مع زيت حبة البركه وكل يوم قبل النوم ادهن ركبتك من الامام والخلف بهذا الزيت مع التدليك المستمر وقبل ذلك غسلها بماء دافي والله كنت لا استطيع ان اجلس متربع ولو جلست اكثر من ربع ساعه على قدمي تؤلمني وتنمل ولله الحمد الان بعد استعمال هذه الوصفه استطيع بفضل الله اجلس اتربع استمر عليها لمدة شهر وسوف تظهر النتيجه قبل ذلك بفضل الله ولكن استمر للحصول على أفضل النتائج شهر ثم اتركها ولو عاودك الألم ارجع إليها وهاذا وايضا شوربة الكوارع مفيده
شكرا بارك الله فيك على الوصفة جعلها الله في ميزان حسناتك
هل ناخذ الشحمة من ديل الخروف أو لية الخروف أو أي شحم من الخروف جزاك الله خيرا.
@@lhajafatima4619 اللية ذيل الخروف هو المقصود وليس الشحم
جزاك الله خير
أن شاء الله تعالى سوف أجرب وأن استفدت عليها سوف أدعو لك بالكرامة والتوفيق
Good evening, Dr. Berg, my wife always complains of burning in the bones of the knee and difficulty in walking, so what is the treatment?
دكتور بيرج عندي تمزق وسوفان الركب هل من علاج جيد
الصلاة تقوي الركبتين بشرط عدم وضع اليدين على الارض اثناء النزول من اجل السجود ويكون النزول على الركبتين اولآ 🌹❤🌹
كيف يااخي وضحلي
كيفية النزول للسجود تنزل بركبيتيك هدا ما يقصده لانو أناس غير منتبهة فتجدها تنزل ييدها اولا
ادعو لي بالشفاء من كورونا واحم امي وابي من الوباء واطل عمرهما واحرسهم بعينك التى لا تنام يارب اللهم استودعك والدي اللهم احفضهم من كل سقم ومرض اللهم رب الناس أذهب البأس واشف انت الشافي لا شفاء إلا شفاؤك شفاء لا يغادر سقما يا رحمان يارحيم ياحنان يا منان اللهم احرس امي وابي من الوباء واطل عمرهما واحرسهم بعينك التى لا تنام يارب ادعو لنا لوجه الله اللهم استودعك والدي اللهم احفضهم من كل سقم ومرض اللهم رب الناس أذهب البأس واشف انت الشافي لا شفاء إلا شفاؤك شفاء لا يغادر يارب اشف أبي وامي واطل عمرهما واحرسهم بعينك التى لا تنام أدعو لنا لوجه الله 🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲
جزاك الله خيرا دكتور ان شاء الله تقدم لنا فيديو عن الم الصداع النصفي وكذالك عن الم الرقبة
ماهو علاج خشونة الركبة وما سبب نقص السائل الأميني داخل الركبة .. ألم داخل الركبة خاصة عند استخدام الدرج
عزيزي بخصوص الم الركبه والحرقان اللى بيصير فى الركبه أمره ساهل وبسيط وبأقل تكلفه وعن تجربه إذا اتبعت الاتى ...تدليك مشط الرجل من أسفل إلى بيسموا فى اللغه العلميه بطن الرجل بزيت الزيتون الطبيعى. .وتركه حتى يجف وينشف وعدم غسله ..وذلك كل ليله قبل المنام. سينتهى الالم فى خلال أقل من أسبوع الحمد لله انا للتعامل بهذه الطريقه منذ شهر والحمد لله حمد الشاكرين زال الالم اطلاقا وازاول حياتى عادي جدا...انصح كل مريض استعمال هذه الطريقه اللى كتبتها على اكثر من موقع من مواقع التواصل الاجتماعى لتصل للجميع.....الشفاء العاجل لكل مريض..دعواتكم بالرحمه لوالدي وللمسلمين كافه ...
@@moharebibrahem1081أكيد الطريقه دي❤
فيما مامعنى الحديث تطببو بالمشي المشي بالهرولة السريع مشيت الرسول صلى الله علية وسلم خير وافضل علاج
⠀
اللهم أجبر بخاطر كل مكسور، وأسعد قـلب كل حزين، وفك كرب كل مهموم، واشف كل مريض، واهدي كل ضال، وأصلح أحوال المسلمين أجمعين.
اللهم امين
اللهم آمين يارب العالمين وإياك
امين يارب
امين يارب
اللهم امين اجمعين يا رب العالمين 🤲🏻🤲🏻🤲🏻🤲🏻
شكرا دكتور جزاك الله خير انا اشتكي من الام في الركبة وخاصة عندم احركها او احاول المشي ما الحل
ياجماعة جربت هي التمارين كلها للاسف الوجع بزيد شو الحل مع العلم الالم بالركبة اليمنى مع تورم خفيف وهالشي من ٥سنين
حتى انا لمه اعمل تمرين بسيط توجعني اكثر
تمزق الغضروف للركبة او بالفرنسي :
Fissures du ménisque du genou.
كيف يمكن علاجه دكتور؟؟؟ الجراحة فقط؟؟؟.
وشكرا.
بماذا ينصح في حالة بداية تأكل الغظروف
دكتور من فضلك هل هذه التمارين تصلح لي لانني اعاني من تأكل غضروفي الركبتين معا؟؟؟ وايضا اذا سمحت دكتور اعاني من التهاب وتحجر الكتف الايسر خاصة مع وجود انتفاخ والمقلق جدا تمزق في الوتر ماهي خطورة تمزق الوتر والعلاج وشكرا دكتور؟؟؟؟؟؟
قال النبيﷺ:(إِنَّ أَحَبَّ الْكَلَامِ إِلَى اللهِ: سُبْحَانَ اللهِ وَبِحَمْدِهِ)
صلوا علي رسول الله
معلومات صحية بالطريقة مبسطة عندي🚑🚑🚑 لا تندم لو جربت وشكرا 👍👍👍
يا جماعه .....اريد علاج لسوفان الرقبه
انا امارس العلاج الطبيعي وتدفئه بلثام مستمر.........أما عقار الكالسيوم ....استطلعت عنه ...فهوه مظر بالصحه والمعده ......
احتاج علاج فعال
شكرًا دكتور أما المسنين كيف يعملوا هذه التمارين انها صعبة لهم ارجو ان تعمل فيديو حول ذلك مع الشكر والتقدير
بس التمرين الثالث صعب الا وهو القرفصاء
اذا علبك بالمشي
الصلاة فيها افضل التمارين من سجود وركوع
ركبتي اليسار لها 3 سنوات ولم اعرف الألم لليوم ارجوا دعائكم
لديا ألم متقطع من وقت لآخَر في خلف الركبه اليمين حتى افقد التوازن واكاد أسقط أرضا . العمر ٥٣ سنه
لقد قلت عن تمرين رقم 3 في فيديو سابق يعمل 25مرة على فترات واليوم تقول 10
سبحان اللة***الصلاة فيها افضل التمارين من سجود وركوع****الحمد لله ***وربنا يشفي كل مريض بيتالم
افتقدنا الي كانوا يكتبون لنا زبدة الفيديوهات وينكم 🤍
شكرا دكتور ياريت حضرتك حلقه عن حمى البحر المتوسط والعلاج
اذا في تآكل بهلالة الركبة هل ينفع لها ها التمارين ؟
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته فعلا الذين يقولون ان كل هذةالتمارين بل وأكثر موجودةفي الصلاة.. بس كيف نصليها كما صلاها المصطفي حبيب الرحمن.. شي اخر المشي مفيد جدا
اكثروا من الصلاة على النبي الخميس ليلا و يوم الجمعة . قال رسول الله صلى الله عليه و سلم : ( اكثروا الصلاة علي يوم الجمعة و ليلة الجمعة )
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين وسلم تسليما كثيرا إلى يوم الدين
شكرا لكم على هذه المعلومات القيمة دكتور بيرج
Hello, Dr. Berg.
If you are a Muslim, then this is a blessing from God Almighty to make you one of the best nations that was brought out to the people, and if you are on a religion other than the religion of Islam, I invite you to testify that there is no god but Allah and that Muhammad is the messenger of God
And peace be upon those who follow the guidance
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين وسلم تسليما كثيرا إلى يوم الدين
السلام عليكم اني عندي سوفان بالركب يصير اسوي هاي التمارين
اعجبني فيديو كتيرا شكرا دكتةر يس ياريت تعطينا اسباب خشونه الركب في حلقات جايه
مراحل الوعي الخمسة ::
أين أنت منها .؟...
1️⃣صاحب الوعي المنخفض
فقر ، ديون ، بحث عن لقمة العيش ، تكاثر بجهل ، علاقات إنسانية فارغة و فاشلة ، تربية والدية خايبة ، امراض جسدية ، مشاعر سلبية غالبة مثل الخوف و القلق و الغضب و العنصرية و التشدد على الذات أو مع الآخرين ، كراهية ، يعتقد أنه بحاجة لأن يمتلك مال أو زوجة / زوج أو أبناء أو بيت حتى تنصلح حياته
2️⃣ صاحب الوعي المحايد
قنوع و أموره على ما يرام ...دائما يقارن نفسه بالذين أقل منه حتى يقول الحمدلله... لا ينظر للأعلى و للاحتمالات الممكنة ... فاقد للشغف و الطموح و المحرك الداخلي ، بداخله فراغ أو الضياع لكنها حالة من الرتابة و الملل الداخلية و الهرب منها إلى الأعمال التي لا تحمل قيمة إنسانية عالية
3️⃣ صاحب الوعي الإيجابي
مشغول بعمل امور مفيدة لنفسه و للبشرية.. يتطوع و يساعد .. يخدم و يحرض على التفاؤل و الإيجابية ، مشغول بتحسين مستوى حياته و من حوله فيحسن مستوى صحته و يهتم بجسده و يسعى للغنى و الثراء و يتعلم اساسيات التربية الصحيحة و ينشغل في كيفية إنجاح علاقته العاطفية و يتعلم أساليب الكاريزما و التأثير في الآخرين... طموح.. مستعد و مبادر
4️⃣صاحب الوعي السامي
كلمة وحدة تختصر هذه المرحلة (الحكمة)... فهو متأمل يميل للصمت متفكر يصل للمعنى وراء الاشياء و الاحداث ، كبائر الأمور بالنسبة له صغائر فلا تشغله ، عنده قدرا عاليا من التركيز و الانتباه لذلك إنجازاته تخضع لقانون الجهد الأقل حيث يبذل جهدا اقلا و تأتيه نتائج اكثر... لا تشغله (التوافه) التي تشغل معظم البشر من جري وراء المال أو الخيانة أو الفشل في العلاقات ...يتحرك بقيم انسانية عاليه مثل السلام و الحب و الجمال و البهجة و الحضور ، والأمور الأساسية في الحياة من لقمة عيش و مكان سكن و علاقات عاطفية و اجتماعية كلها تترتب على شأنه فلا يشقى فيها .. كأنها نوع من الدعم الكوني الرباني له ليستمر في حكمته و ينقلها للآخرين.. هادئ ... و صاحب بصيرة)
5️⃣ صاحب الوعي الكوني
كلمة السلام هي كلمة السر مع هذا الإنسان ، لا هم و لا خوف و لا قلق بل حالة من التسليم ، الطاقة عنده سريان متدفق بلا توقف .. منسجم انسجام تام مع هذا النظام الرباني ، مع الله و منه و إليه ، وجوده بركة في هذا الكوكب .
لكم كل حب 🌹
اذا سمحت دكتور اعاني من خشونة في الركب وتاكلها اذا سمحت نصيحتك بماذا وشكرا
بعد عملية اجريتها على ركبتي بعد حادث سير اصبحت اعاني كثيرا من الام حادة على مستوى الركبة لا استطيع القيام بتمارين رياضية مثل اللتي في الفيديو..ارجوكم نصيحة
اوكي يادكتور طيب لو الركبه المصابه لاتثني حتي بعد تغيير المفصل لكسر الرضفه وايضا ضعف العضله الرباعية منذ سنين طويله ماهو الحل
لو سمحت إذا في حلقة عن مشروب المتة للدكتور بيرج.. ارجو ترجمتها ولكم جزيل الشكر..
سؤال دكتور وقت اعمل سكوات ركبتي اليسار بسمع صوت طقطقة
دكتور انا عمري 60 سنة وعندي سوفان في الركبتين هل هذه التمارين مناسبة لي ؟
اتمنا حدة يفيدني بنسبة للخميرة الغذائية فيها نسبة كربوهيدرات عادي والا لاء خايفة تئثر ع الصيام
اللهم صل على محمد وعلى آل محمد كما صليت على ابراهيم وعلى آل ابراهيم 'إنك حميد مجيد'؛ وبارك على محمد وعلى آل محمد كما باركت على ابراهيم وعلى آل ابراهيم 'إنك حميد مجيد'
المشكلة اني بسبب ركبتي لا استطيع اصلا عمل هذه الحركات ولا حتى الحركة بسرعة
مستحيل نقدر نثني الركبة كالتمرين الاول ولا قرفصاء ابدااااا لا نتحمل ثني الركب فما الحل؟
دكتور اعاني من الم في ركبتي اليمنى وسبب الالم هو انصباب ،هل تنفع معي هذا التمارين ام يوجد تمارين اخرى للانصباب في الركبه؟
اللهم 🌹 صلي 🌹 وسلم 🌹 على 🌹 سيدنا 🌹 محمد 🌹 وعلى 🌹 اله 🌹 وعلى 🌹 أصحابه 🌹 اجمعين 🌹🌹🌹🌹🌹😘🥰🌹🌹🌹🌹
ولكن دكتور انا لا استطيع ثني الركبة احس بآلام فيها لا استطيع ثنيها لمدة طويلة ولا مدها ايضا
انا بعاني من الالام كتيرة في الركب وعم روح ع طبيب بس ماعم استفاد شي في حدا يساعدني
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
أحساس الألم شيئ صعب...
شكرا لك دكتور بيرج 🌹
هل تشكين من خشونة الركبة
هل لي ان اعمل هذه التمارين لكن لا استطيع الوقوف لان درجة خشونة الركبة هي الثانية وتؤلماني عن الوقوف قليلا يعني المرحلة الثانية تريد ان تصبح المرحلة الثالثة
وخشونة الركبة تصل الى ٤ مراحل
ابشري علاجك عندي باذن الله تعالى عز وجل بالرقية الشرعية فقط من غير ادوية او حبوب
انا راقي شرعي مقيم في الامارات
فى خشونه فى الركبةاليسرى وغضروف وعرق النساهل التمرينات تناسبنى
بخمسه جنيه بس استعدى لرمضان وبيتك دائما عمران استعدات رمضان افكار للتخزين ازى تنظمى ميزانية بيتك وازاى توفرى وتدبرى وتشيلى حاجه للزمن وجوله في شقتى المتواضعة وازاى منظماها ومخلياها قصر وخياطه كفر الانتريه ب٨٥جنيه بس بكل سهولة وافكار لتنظيم المطبخ الصغيرة يعجبكم وميزانية التوفير وجدول اكلات الشهر والارز الأحمر وكفته البط وكيكه الريد فيلفت اتعلموا تركيب الدوايه واللمبه بنفسك والكماج الفلاحي والبطاطس المكموره والجلاش بالكريمه والنوتيلا والمكسرات والبسبوسه المحشيه بالقشطة والبطاطس بالدمعه بتاع زمان وطاجن الباميه باللحمه والمكرونة بالبشاميل والاومليت الاسباني وكباب الحله والمحشي المشكل والبسبوسه المحشيه بالقشطة والبطاطس المكموره عندى يعجبكم
هل يمكن أن نعمل التمارين أثناء الالم لاني منذ ٣ شهور وانا أعاني من ألم ركبتي ولااحسن أن أثنيها
حتى انا اخاف التمرين
ماحبيتها التمارين دكتوري حذر من السكوات وهوه دارجها من ضمن التمارين
دكتور بيرج علاج التهاب العصب الغضرفي المحيط بالركبة هل من دواء له
الي عنده وجع واحتكاك بالركبه ما بقدر يعمل هيك تمارين
Merci Dr svp moi j'ai la jambe gauche qui me fait mal avec une courbe vers l'extérieur j'ai des difficulté s pendant la marche aidez-moi svp merci
وفاء بتشتغل علي عربيه فول ست جدعه
فرحو وفاء بي التعليقات في القناه بجبر بي خاطره. هي الا طلبت اني اصوره وانزله علي اليتيوب
شكرا جزيلا لحضرتك دكتور بيرج علئ هذه الفاءدة بالتوفيق
غالبية التمارين تتم خلال مناسك الصلاة، الحمد لله
تحية للمناضل الكبير عصام الشابي
الذي يقف وبكل قوة ضد عبث هذا المنقلب
اما ليلى حداد هذا هو موقفها طبيعي كدابة من دواب الاستبداد والديكتاتورية والعسكر ومليشيات ع مستوى الوطن العربي كله وطبيعي ان تكون حركة الشعب دواب قيس سعيد الذي يكتب ع ظهورهم ما يشاء
معايا تقرير اشعة رنين بس بالإنجليزي ومحتاج حد يترجمهالي ممكن بعداذنكم
وضعية القرفصاء. او. سكوات. هي. اللتي. تعطين. الم. الركبة.
دكتور انا في العاجل القريب تشكل لديه كيس زلالي كبير في ابط الركبه مما ادى الى الالم صعبه اثناء الوقوف وكذلك حمى تلازمني اضافه الى تورم المنطقه
الله عليك افيدني بمعلوماتك القيمه؟؟؟؟؟
عدنا الحجيه دكتور انطاها مرخي اعصاب و هسه مقعده بسببه و يردون يسوون عمليه الظهرها شنو الحل ربي يوفقكم دلوني ع أي شيء ممكن يساعدنا و يخفف عليها وضعها فد نوب تكرمون نشيلها شيل للحمام