كلام جميل وجزاك الله خير صحيح كلامك صلاه الضحى عباده نشكر الله فيها على سلامه جسمنا،، الله يوفقك لكل خير ويبارك فيك على التذكير والتعليق الجميل ،،والله يثبتنا وجميع المسلمين على الاسلام .
الركوع والسجود موجودان فى كل الأديان ، ولكن ليس لهما أى علاقة بهذه التمارين الرياضية ++ فلنحترس من التدليس الذى هو خلط الأشياء لمجرد وجود نقطة أو كلمة مشتركة ، لأنه أسوأ من الكذب المباشر ، وهو يقضى على ضمير الإنسان
هذه التمارين مفيدة جدا مع التقدم فى العمر وما يصاحبه من ضعف فى الحركة .. كذلك زيت الزيتون راااااائع فى تليين المفاصل ومعالجة الالتهابات .. يشرب و يدهن به مكان الاصابة او الالتهاب
نصيحه للاخوه المتابعين اذا اردت جسمأ سليمأ بأذن الله. عليك بألمشي يوميأ حاول ان تستغني عن السياره قدر استطاعتك. ارجوكم حاولوا وسترون كيف ستقوى كل عضلات جسمك.🚶
آللهم أغفر لي ولوالدي ولجميع المسلمين والمسلمات والمؤمنين والمؤمنات احياء والموت صل الله عليه وسلم أستغفر الله العظيم وأتوب إليه لأ حول ولا قوة الا بالله العلي العظيم وأتوب إليه
هذه تمارين استطالة او streghtion...لازم تنعمل ع عضلات دافيه...يعني ممكن بعد المشي او بعد التمارين ....ناخذ ١٠ دقائق استطاله بالإضافة لأخذ م ع كاسة ماء دافئ لمخلوط متساوي من (بذور الشيا والكتان والرشاد)نص ساعة الفطور+رباط داعم للركبة من الصيدلية...
أدام الله السكينة *في قلوبكم والسعادة في بيوتكم والصحة في ابدانكم والتوفيق في حياتكم والأمن في دروبكم والبركة في ارزاقكم وجعل الله ذكره لا يفارق ألسنتكم والفردوس مستقرا لكم ولوالديكم وذريتكم واهليكم وكل عزيز وغالي عليكم اسأل الله ان يجعل هذا اليوم خيرٍ لكم مكفر للخطايا فاتح للأرزاق مملوء بالأجر مصحوب بالعافية مختوم بالمغفرة.يارب العالميييييين,
الله يشافينا واياكم ويعافيكم ويرفع الألم عن كل من يعاني ،،ويثبتنا على دينه والله ان ديننا عباده وصحه ،،الصلاه عباده واجر والمشي للمساجد عباده واجر والصيام عباده واجر وكلها صحه الصلاه فيها تمارين والذهاب للمسجد فيه المشي والصيام على سنه الرسول صلى الله عليه وسلم وبدون اسراف بالفطور صحه للجسم ،،وطبعا نحن نصلي ونصوم عباده لله وحده وليس لشي ثاني لكن من كرم الله ان يجازي على عبادته والله كثير ممن صاموا لله وقللوا الاكل عند الفطور الله شافاهم من آلام الركبه والامراض،،فنصيحه طبقوا ديننا وتسعدوا دنيا وآخره، فكثير من الامراض علاجها بالتمسك بالعباده الصلاه والمشي للمساجد والصيام على السنه، ودمتم سالمين معافين دنيا وآخره.[[[[سبحان الله وبحمد سبحان الله العظيم]]]
اللهم صل على محمد وعلى آل محمد كما صليت على ابراهيم وعلى آل ابراهيم 'إنك حميد مجيد'؛ وبارك على محمد وعلى آل محمد كما باركت على ابراهيم وعلى آل ابراهيم 'إنك حميد مجيد'
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته فعلا الذين يقولون ان كل هذةالتمارين بل وأكثر موجودةفي الصلاة.. بس كيف نصليها كما صلاها المصطفي حبيب الرحمن.. شي اخر المشي مفيد جدا
دكتور بريج اريدك ان تحدثنا عن مرض ثلاسيميا وماهو العلاج وخاصة لخفض مستوى الحديد المرتفع ومايجب علينا ان فعله وكذالك بخصوص التغذية السليمة مع الفيتامينات المهمة لو سمحت دكتور ضروري جدآ وشكرا
شكراً جزيلاً قناة رائعة. احرص على متابعتكم. شكرا لجهودكم. في توعيتنا بالكثير من النقاط التي قد تغيب عن حياتنا. التمارين فادتني كثيراً بعد ان اجريت عملية الركبة منذ 3 سنوات او اكثر. استفدت كثيراً حتى انني بدأت احاول ان اصلي واسجد. شكرا وممتنة لكم
Thank you doctor for these wonderful explanations and exercisese D. please how many times should i repeat the set of exercisese and what is the sufficient period for recovery, knowning that my condition is difficult and i found good benefit from these exercisese?
ينقصك فيتامين دال و ب ومعادن زنك ومغنيسيوم وإدهن مكان الألم بزيت الزيتون بذور الحلبة المستنبته ممتازة الشمر كشاي ممتاز قد يكون لديك زيادة أملاح فأكثر من شرب الماء التعرق ممتاز يخفف من الأملاح هذه تجاربي
@@hessah381 الله يجعلك في جنات النعيم هل نأخذ كل الفيتامينات المذكوره من تجربتك ماهي طريقتك في تناولها واوقاتها ومتى لاحظت التحسن الله يجعله حجاب لك عن النار وثوابه في ميزان حسناتك
ادعو لي بالشفاء من كورونا واحم امي وابي من الوباء واطل عمرهما واحرسهم بعينك التى لا تنام يارب اللهم استودعك والدي اللهم احفضهم من كل سقم ومرض اللهم رب الناس أذهب البأس واشف انت الشافي لا شفاء إلا شفاؤك شفاء لا يغادر سقما يا رحمان يارحيم ياحنان يا منان اللهم احرس امي وابي من الوباء واطل عمرهما واحرسهم بعينك التى لا تنام يارب ادعو لنا لوجه الله اللهم استودعك والدي اللهم احفضهم من كل سقم ومرض اللهم رب الناس أذهب البأس واشف انت الشافي لا شفاء إلا شفاؤك شفاء لا يغادر يارب اشف أبي وامي واطل عمرهما واحرسهم بعينك التى لا تنام أدعو لنا لوجه الله 🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲
انا من متتبعي و محبي قناتكم و الشئ الذى لحته انكم لا تجيبون على كل الاسئلة و طلبت منكم مرارا الحديث عن مشاكل الاذة الوسطى اي خلل في الثلاث عظيمات هل يمكن ترميمها بموجب حمية او غير ذلك و شكرا جزيلا
هل تشكين من خشونة الركبة هل لي ان اعمل هذه التمارين لكن لا استطيع الوقوف لان درجة خشونة الركبة هي الثانية وتؤلماني عن الوقوف قليلا يعني المرحلة الثانية تريد ان تصبح المرحلة الثالثة وخشونة الركبة تصل الى ٤ مراحل
اللهم صل وسلم وبارك على عبدك وحبيبك ونبيك سيدنا محمد صلى الله عليه وسلم، صلاة مقبولة لديك، مرضية لديه، واشفنا اللهم بها من كل داء، وأغننا اللهم بها عن كل دواء
تدليك مشط الرجل بزيت الزيتون الطبيعى.كل ليله قبل المنام..وترك الزيت حتى يجف وينشف وعدم غسل الأرجل من الزيت...خلال اسبوع سيداء الالم فى الركب بالتلاشى .....ويزول إلى الابد.......انصح الجميع باتباع هذه الطريقه التى كتبتها على اكثر من مكان من أماكن التواصل لكى تصل إلى كل من يتالم......دعواتكم بالرحمه على روح والدي واموات المسلمين. تحياتى للجميع.....انا اتبع هذه الطريقه والحمدلله .زال تهائى الم الركبه...طريقه سهله مضمونة النتائح. غير مكلفه وفعاله.ومجربه......تدليك مشط الرجل من اسفل
احد اصدقائي لديه اصابه بركبته منذ سنين واليوم عنده تورم وألام فظيع ذهب الى الدكتور تبين انه الغضروف ويلزمه عمليه جراحيه وهو خائف جدا ما العمل ارجو النصيه دكتور اكون من الشاكرين لك ولأهتمامك
إن الشَّدائِد لتهُون
بكثرةِ الصَّلاةِ على النَّبيِّ ﷺ
صلو عليه
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد صلى الله عليه وسلم
الصلاه هي كل التمارين اللي اتكلم عنها الدكتور صلوا يامسلمين كما امرنا الله وكل التمارين سوف ترونها اثناء تاديه الصلاه
صحيح
اصبت والله جزاك الله خيرا
وكيف من لديه سوفان الركبة ولا يستطيع
الجلوس والقيام ويصلي على الكرسي
@@MeMo-eo4ck عن جد فلسفة انا ما اقدر اركع او اجلس على ركبتي
الصلاة عبارة عن عبادة وهي فرض عين ورياضة ونظافة وغفران وتقرب إلى الله تعالى العزيز الجبار
صلاة الضحى صدقه عن الصحه فلا تنسوها اللهم اشفنا واشف جميع مرضى المسلمين والعرب أجمعين في كل بقاع الأرض
من فضلكم يجب عدم خلط الامور.لكل مقام مقال .
كلام جميل وجزاك الله خير صحيح كلامك صلاه الضحى عباده نشكر الله فيها على سلامه جسمنا،، الله يوفقك لكل خير ويبارك فيك على التذكير والتعليق الجميل ،،والله يثبتنا وجميع المسلمين على الاسلام .
صح لسانك
صدقت❤
❤ اللهم امين يارب الجميع إن شاء الله ❤
عندي ألم في الركبتين و بفضل الله عز و جل خف الألم أكثر من 90 %…باستخدام الدراجة الهوائية يوميا لمدة حوالي 20 دقيقة و مضغ حبتين ثلاثة من القرنفل يوميا!
سلام عافك واش قرنفل تمضغيهه تصرديهه
@@dojadija9348non bayna la
اش دخل القرنفل اشرحلي اخي شلون
جزاك الله خير ممكن صورة الدراجه الهوائيه
@tnt70416 😐 الله يسامحك
سبحان اللة***الصلاة فيها افضل التمارين من سجود وركوع****الحمد لله ***وربنا يشفي كل مريض بيتالم
قرات التعليقات بان البعض لديه الام في الركبة وفي عمر الشباب انصحكم بشرب مرق ماء العظم
والمشي لتقوية العضلات ولكل شئ
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اخواني احذروا الغفلة عن ذكر الله وأكثروا من الصلاة على النبي صلى الله عليه وسلم
اللهم صل وسلم وبارك على نبينا محمد
تذكير!
أذكر نفسي واياكم بصيام غدا الخميس ولا تنسوا الدعاء ان ربنا يرفع عنا البلاء والوباء ويحفظنا جميعا هو ولى ذلك والقادر عليه 🙏🙏
قال النبيﷺ:(إِنَّ أَحَبَّ الْكَلَامِ إِلَى اللهِ: سُبْحَانَ اللهِ وَبِحَمْدِهِ)
ردد معي حمدالله ٥ سبحان الله ٥ الله اكبر ٥ لا اله الا الله ٥ استغفرالله ٥ انسخها اجر لي و لك.
انصح كل من يعاني من ألم في الركبة ان يخفف وزنه اذا كان عنده وزن زائد
رددوا هذا ،اللهم انسف المرض من جسمي بحق هذه الاية الكريمة (ويسألونك عن الجبال قل ينسفها ربي نسفا)سورة طه
اللهم اهدي هذا الدكتور للاسلام اقسم بالله كنت اعاني من الام الركبة بمجرد ما قمت بالتمرين الأول شعرت براحة كبيرة الحمد لله
ماهو التمرين عندي خشونه شديده والم مستمر لااقدر أمد رجلي المشي الكثير يؤلمني والجلوس الكثير بكل وقت الم الله يشفيني
@@ليلي-خ5و التمرين الأول في الفيديو
ربي بشافيك
هده الحركات نستعملها كل يوم في صلاتنا من خلال الركوع والسجود.
الحمدلله على نعمة الإسلام
وشكرا دكتور بيرج على تأكيدها
هل انت متأكد انها نفس الحركات لا علاقة بحركات الصلاة من سجود وركوع واستقامة بما ورد في الفيديو نهائيا ام انك لم تشاهد الفيديو واكتفيت بالتعليق
استغفرالله اكيد ماشاف التمارين علق وبس 😭😂😂💔.
الركوع والسجود موجودان فى كل الأديان ، ولكن ليس لهما أى علاقة بهذه التمارين الرياضية
++ فلنحترس من التدليس الذى هو خلط الأشياء لمجرد وجود نقطة أو كلمة مشتركة ، لأنه أسوأ من الكذب المباشر ، وهو يقضى على ضمير الإنسان
شفاك الله ,,
@@Makram_Zaki_Shenouda نشيد الانشااد حلوو اووى اوى اقراه كدة امممم
هذه التمارين مفيدة جدا مع التقدم فى العمر وما يصاحبه من ضعف فى الحركة .. كذلك زيت الزيتون راااااائع فى تليين المفاصل ومعالجة الالتهابات .. يشرب و يدهن به مكان الاصابة او الالتهاب
هل ينفع التمرين لخشونة الركبة
@@Tasamim.3 هناك تمارين خاصة لخشونة الركبة
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
هذه التمارين هل تفيد لسوفان الركبه
عندي الم في العضلة الامامية للفخذ عند تصليب الرجل
@@امسارة-مصر أنو ؟
اللهم اهد دكتور بيرج للاسلام والصراط المستقيم هو وكل امثاله أجمعين والحمد لله على نعمة الإسلام الدين الحق ولا دين سواه الحمد لله
نصيحه للاخوه المتابعين اذا اردت جسمأ سليمأ بأذن الله. عليك بألمشي يوميأ حاول ان تستغني عن السياره قدر استطاعتك. ارجوكم حاولوا وسترون كيف ستقوى كل عضلات جسمك.🚶
هل عدم المشي يسبب الم الركبة وشكرا أصبت بألم شديد منذ يومين في ركبتي وانا من الناس الذين لايغادرون البيت الا للضرورة
@@fatimaajroune2959 نعم خاص بداى تمشاى جلوس كثيرا فالمنزل يسبب الألم المفاصل بواسير والاكتئاب
شكرا لك❤
المشي مفيد جداً انا شخصيا جربته مايقارب امشي ثلاثة كيلومتر يومياً وبعض الايام امشي 12 كيلومتر
المشكل انوا عندي انزلاق الغضروف والمشي يؤلمني
تذكير لعشاق باب الريان
أذكركم إخواني بصيام غدا الخميس بحول الله و تقبل الله منا جميعا.
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين
الصلاة تقوي الركبتين بشرط عدم وضع اليدين على الارض اثناء النزول من اجل السجود ويكون النزول على الركبتين اولآ 🌹❤🌹
كيف يااخي وضحلي
كيفية النزول للسجود تنزل بركبيتيك هدا ما يقصده لانو أناس غير منتبهة فتجدها تنزل ييدها اولا
اكثروا من الصلاة على النبي الخميس ليلا و يوم الجمعة . قال رسول الله صلى الله عليه و سلم : ( اكثروا الصلاة علي يوم الجمعة و ليلة الجمعة )
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين وسلم تسليما كثيرا إلى يوم الدين
آللهم أغفر لي ولوالدي ولجميع المسلمين والمسلمات والمؤمنين والمؤمنات احياء والموت صل الله عليه وسلم أستغفر الله العظيم وأتوب إليه لأ حول ولا قوة الا بالله العلي العظيم وأتوب إليه
اللهم اشفي انت الشافي كل مريض يتألم لا يعلم بحاله الا انت
اللهم امين
امين❤
هذه تمارين استطالة او streghtion...لازم تنعمل ع عضلات دافيه...يعني ممكن بعد المشي او بعد التمارين ....ناخذ ١٠ دقائق استطاله
بالإضافة لأخذ م ع كاسة ماء دافئ لمخلوط متساوي من (بذور الشيا والكتان والرشاد)نص ساعة الفطور+رباط داعم للركبة من الصيدلية...
قال النبيﷺ(إن العبد ليتكلم بالكلمة، ما يتبين ما فيها، يهوي بها في النار، أبعد ما بين المشرق والمغرب) رواه البخاري ومسلم
⠀
اللهم أجبر بخاطر كل مكسور، وأسعد قـلب كل حزين، وفك كرب كل مهموم، واشف كل مريض، واهدي كل ضال، وأصلح أحوال المسلمين أجمعين.
اللهم امين
اللهم آمين يارب العالمين وإياك
امين يارب
امين يارب
اللهم امين اجمعين يا رب العالمين 🤲🏻🤲🏻🤲🏻🤲🏻
صلوا علي رسول الله
أدام الله السكينة
*في قلوبكم والسعادة في بيوتكم والصحة في ابدانكم والتوفيق في حياتكم والأمن في دروبكم والبركة في ارزاقكم وجعل الله ذكره لا يفارق ألسنتكم والفردوس مستقرا لكم ولوالديكم وذريتكم واهليكم وكل عزيز وغالي عليكم اسأل الله ان يجعل هذا اليوم خيرٍ لكم مكفر للخطايا فاتح للأرزاق مملوء بالأجر مصحوب بالعافية مختوم بالمغفرة.يارب العالميييييين,
الله يشافينا واياكم ويعافيكم ويرفع الألم عن كل من يعاني ،،ويثبتنا على دينه والله ان ديننا عباده وصحه ،،الصلاه عباده واجر والمشي للمساجد عباده واجر والصيام عباده واجر وكلها صحه الصلاه فيها تمارين والذهاب للمسجد فيه المشي والصيام على سنه الرسول صلى الله عليه وسلم وبدون اسراف بالفطور صحه للجسم ،،وطبعا نحن نصلي ونصوم عباده لله وحده وليس لشي ثاني لكن من كرم الله ان يجازي على عبادته والله كثير ممن صاموا لله وقللوا الاكل عند الفطور الله شافاهم من آلام الركبه والامراض،،فنصيحه طبقوا ديننا وتسعدوا دنيا وآخره، فكثير من الامراض علاجها بالتمسك بالعباده الصلاه والمشي للمساجد والصيام على السنه، ودمتم سالمين معافين دنيا وآخره.[[[[سبحان الله وبحمد سبحان الله العظيم]]]
سبحان الله الخالق الخلاق كيف خلق الركبة في جسم الإنسان
حقيقة محزنة : أحاول تقديم محتوى جيد ومفيد منذ أكثر من سنة لكن لا أحد يشجعني ياارب وفق كل من شجعني 💜//
Danke schön docteur mtab3ak men Deutschland, ,,,,,,,.,rabena ikhalik, ,,,,,,,ma3loumatek koulaha sahh, ,,,,,,,❤❤❤❤❤
اللهم صل على محمد وعلى آل محمد كما صليت على ابراهيم وعلى آل ابراهيم 'إنك حميد مجيد'؛ وبارك على محمد وعلى آل محمد كما باركت على ابراهيم وعلى آل ابراهيم 'إنك حميد مجيد'
شكرا دكتور بيرج على كل ماتقدمه
لو سمحت إذا في حلقة عن مشروب المتة للدكتور بيرج.. ارجو ترجمتها ولكم جزيل الشكر..
فعلا التمارين لها أثر كبير فى العلاج بجانب الادوية للى بيعانوا من خشونه الركبة زيي
افضل تمرين وجده الله لنا في السجود ان تضع ركبتيك اولا في السجود قبل اليد وهوتمرين رباني وطبقوه في التمارين الي تسمى بالقرفصاء
قال النبيﷺ
: (لأن أقول: سبحان الله، والحمد لله، ولا إله إلا الله، والله أكبر أحب إلي مما طلعت عليه الشمس) رواه مسلم
فيما مامعنى الحديث تطببو بالمشي المشي بالهرولة السريع مشيت الرسول صلى الله علية وسلم خير وافضل علاج
غالبية التمارين تتم خلال مناسك الصلاة، الحمد لله
جدا التمارين ممتازة الله ينفع بها ❤❤❤🎉🎉🎉
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته فعلا الذين يقولون ان كل هذةالتمارين بل وأكثر موجودةفي الصلاة.. بس كيف نصليها كما صلاها المصطفي حبيب الرحمن.. شي اخر المشي مفيد جدا
الاسلوب 💯
الاخلاق 💯✨
الحلقه 💯👆
المونتاج 💯✨
ياخى وربي اهنيك تستاهل الدعم 👍💯💯💚🌟✨
جزاك الله خيرا دكتور ان شاء الله تقدم لنا فيديو عن الم الصداع النصفي وكذالك عن الم الرقبة
نبغى تمارين او حلقات عن الفقرات القطنيه الضاغطه على العمود الفقري التي تسبب التنمل والأم الاعصاب
ان شاء الله
سنعمل لكم
الله رزقني بعلاجات لاشكال الامراض يعجز عنها الطب الحديث بالعالم بعد الف سنة لايكتشفها وهيه عبارة عن اعشاب وزيوت وبعض اجزاء الحيوانات والطيور
@@زهيرمرادموضي نزل فيديوهات في حسابك
@@زهيرمرادموضي هيا اعطني علاجات للاعصاب والتنمل والم الظهر وخشونه المفاصل
@@زهيرمرادموضي اعطينا العلاج
مهما كثرت ذنوبك
لا تترك صلاتك
الصلاة فيها افضل التمارين من سجود وركوع
دكتور بريج اريدك ان تحدثنا عن مرض ثلاسيميا وماهو العلاج وخاصة لخفض مستوى الحديد المرتفع ومايجب علينا ان فعله وكذالك بخصوص التغذية السليمة مع الفيتامينات المهمة لو سمحت دكتور ضروري جدآ وشكرا
وانا ايضا اريد حلقه عن هذا الاموضوع
شكرا دكتور ياريت حضرتك حلقه عن حمى البحر المتوسط والعلاج
اللهم صل وسلم وزد وبارك على سيد الخلق نبينا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين وعلى ال بيتيه الطيبين الطاهرين
شكرا لك . الصلاة ايضا 5 مرات في اليوم تفي بالغرض
بارككم الرحمن الرحيم وجزاكم الله الخير يادكتور ❤❤❤❤❤❤❤
الله يبارك فيك يادكتور ويطول بعمرك شكرا جزيلا لحضرتك متابعتك من امريكا امل الفلسطينيه
شكرا على اهتمامك فيني واحترامك بارك الله فيك وجزاك الله خيرا 👍🌹♥️🕊️🤲
من يمر من هنا يصل على النبي صلى الله عليه و سلم اتكون حسنة جااااارية ت
شكرا جزيلااااااااااااا دكتور بيرج علي كل هذا العلم الغزير المفيد جدا لنا وعلي مجهوداتك العظيمه الرااااائعه 🌹🌹🌹🙏❤️🌹🌹
شكرا لكم على هذه المعلومات القيمة دكتور بيرج
معلومات صحية بالطريقة مبسطة عندي🚑🚑🚑 لا تندم لو جربت وشكرا 👍👍👍
نفسى حد يترجم فديوهات دى بالصوت عشان اقدر اسمعها وانا بشتغل بدل ما بفضل قعده اقراء
شكرا للمعلومات القيمة والاستمرارية في إفادة العالم في فيديوهاتك القيمة والترجمة دكتور بيرج.
شكرا دكتور على ما تقدمه لنا من معلومات ناجعة بارك الله في صحتك وماهي المدة الكافية المشي يومييا
اعجبني فيديو كتيرا شكرا دكتةر يس ياريت تعطينا اسباب خشونه الركب في حلقات جايه
Dr. Berg, very please address knee pain because of wear and tear for seniors. Best over counter med and best food. Please.....I have lots of pain
أسأل الله العظيم أن يشفي جميع المرضى يارب 🤲
Thank you so much you are the best doctor I watch
شكراً جزيلاً قناة رائعة. احرص على متابعتكم. شكرا لجهودكم. في توعيتنا بالكثير من النقاط التي قد تغيب عن حياتنا. التمارين فادتني كثيراً بعد ان اجريت عملية الركبة منذ 3 سنوات او اكثر. استفدت كثيراً حتى انني بدأت احاول ان اصلي واسجد. شكرا وممتنة لكم
شكرا دكتور الله يجازيك عنا كل خير اختكم من الجزاءر
Thank you doctor for these wonderful explanations and exercisese
D. please how many times should i repeat the set of exercisese and what is the sufficient period for recovery, knowning that my condition is difficult and i found good benefit from these exercisese?
شكرا جزيلا لحضرتك دكتور بيرج علئ هذه الفاءدة بالتوفيق
السلام عليكم دكتور اعطاك الله علما كبير الحمد لله من فضلك اجتهد وكلمنا عن دواء لمرض ضمور العضلات دوشن
احساس الالم لايوصف تعبت الحمد لله الله يجزيك كل خير دكتور ❤
ينقصك فيتامين دال و ب
ومعادن زنك ومغنيسيوم
وإدهن مكان الألم بزيت الزيتون
بذور الحلبة المستنبته ممتازة
الشمر كشاي ممتاز
قد يكون لديك زيادة أملاح فأكثر من شرب الماء
التعرق ممتاز يخفف من الأملاح
هذه تجاربي
@@hessah381 اخوي انا عندي تورم بسبب الاحتكاك هل من حل
@@hessah381 لم ينفع معي زيت الزيتون نصحوني بزيت حلو لم ينفع معي.
ايش استخدمت علاج
@@hessah381 الله يجعلك في جنات النعيم هل نأخذ كل الفيتامينات المذكوره من تجربتك ماهي طريقتك في تناولها واوقاتها ومتى لاحظت التحسن الله يجعله حجاب لك عن النار وثوابه في ميزان حسناتك
ياسلام عليك يادكتوربيرج كم كنامحتاجيين لهذه التمارين المفيده ياررب يسعدك ويباررك فيك تحياتي لك من العررراق بغداد☺️🇮🇶
ادعو لي بالشفاء من كورونا واحم امي وابي من الوباء واطل عمرهما واحرسهم بعينك التى لا تنام يارب اللهم استودعك والدي اللهم احفضهم من كل سقم ومرض اللهم رب الناس أذهب البأس واشف انت الشافي لا شفاء إلا شفاؤك شفاء لا يغادر سقما يا رحمان يارحيم ياحنان يا منان اللهم احرس امي وابي من الوباء واطل عمرهما واحرسهم بعينك التى لا تنام يارب ادعو لنا لوجه الله اللهم استودعك والدي اللهم احفضهم من كل سقم ومرض اللهم رب الناس أذهب البأس واشف انت الشافي لا شفاء إلا شفاؤك شفاء لا يغادر يارب اشف أبي وامي واطل عمرهما واحرسهم بعينك التى لا تنام أدعو لنا لوجه الله 🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲
شكرا دكتور اجا الفيديو بوقتو بابا كتير بيعاني من الم الركبة
ربي يجزيك الف الف خير
انا من متتبعي و محبي قناتكم و الشئ الذى لحته انكم لا تجيبون على كل الاسئلة و طلبت منكم مرارا الحديث عن مشاكل الاذة الوسطى اي خلل في الثلاث عظيمات هل يمكن ترميمها بموجب حمية او غير ذلك و شكرا جزيلا
شكرا دكتور جزاك الله خير انا اشتكي من الام في الركبة وخاصة عندم احركها او احاول المشي ما الحل
Thanks for this video we are suffering from knee pain because of corona virus pandamic that makes us less mobile.
شكرا جزيلا للدكتور بيرج...د.ع.ص.
اشكى بنفس الاعراض اللذى تتكلم علبعا شكرا دكتور لقد عىفت السبب
شكرا لك يا دكتور ع هذه التمرين
اتمنى ان تقرأتعليقى اود الاستفسار عن عقد الرئة و كيفية معالجتها و كل ما يتعلق بها شكرا على كل ما تقدمه
أحساس الألم شيئ صعب...
شكرا لك دكتور بيرج 🌹
هل تشكين من خشونة الركبة
هل لي ان اعمل هذه التمارين لكن لا استطيع الوقوف لان درجة خشونة الركبة هي الثانية وتؤلماني عن الوقوف قليلا يعني المرحلة الثانية تريد ان تصبح المرحلة الثالثة
وخشونة الركبة تصل الى ٤ مراحل
ابشري علاجك عندي باذن الله تعالى عز وجل بالرقية الشرعية فقط من غير ادوية او حبوب
انا راقي شرعي مقيم في الامارات
الف شكر يادكتور بارك الله في حضرتك
اللهم صل على محمد وعلى آله وصحبه أجمعين
Good evening, Dr. Berg, my wife always complains of burning in the bones of the knee and difficulty in walking, so what is the treatment?
اللهم صل وسلم وبارك على عبدك وحبيبك ونبيك سيدنا محمد صلى الله عليه وسلم، صلاة مقبولة لديك، مرضية لديه، واشفنا اللهم بها من كل داء، وأغننا اللهم بها عن كل دواء
هل هذه التمارين تفيد كبار السن ويشكون من الآلام المفاصل مع جزيل الشكر
أروع دكتور في الدنيا
We are really love ❤ you doctor
God bless you 🙏
صلو عالى النبي
تدليك مشط الرجل بزيت الزيتون الطبيعى.كل ليله قبل المنام..وترك الزيت حتى يجف وينشف وعدم غسل الأرجل من الزيت...خلال اسبوع سيداء الالم فى الركب بالتلاشى .....ويزول إلى الابد.......انصح الجميع باتباع هذه الطريقه التى كتبتها على اكثر من مكان من أماكن التواصل لكى تصل إلى كل من يتالم......دعواتكم بالرحمه على روح والدي واموات المسلمين. تحياتى للجميع.....انا اتبع هذه الطريقه والحمدلله .زال تهائى الم الركبه...طريقه سهله مضمونة النتائح. غير مكلفه وفعاله.ومجربه......تدليك مشط الرجل من اسفل
هل تفيد هذه الطريقة في التواء الركب مع الام وشد في الساق لا أقدر اتمشى جيدا وشكرا
@@khapsmail2529 بعد التحيه........جرب وتوكل على الله.......اللهم اشفى من يبكى ولا يشكى
هل تفيد للخشونة
الله يجازيك. يارب ويرحم والديك ان شاء الله 🤲🏽
ربنا يرحمه ويغفر له ويسكنه الفردوس الأعلى من الجنة يارب العالمين
Thank you Dr.Berg ,this is the best medical channel the favorite one to me, your information is correct 100%
تحياتي لك وشكرًا لك بصراحة كتير حلو تمرينات داي اشكرك جدا
My dear grandfather has seen this video and he is very happy with all the information you gave Dr. Thank you we love you ❤️❤️❤️
شكرا دكتور انا عندي44سنة وركبة تؤلمني وهذا يضيفني فيىهذا العمر وبدأت الألام الحمد لله. شكرا كثيرا دكتور
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته اختي هل قمتي بهده التمارين هل هناك نتيجة اتمنى الاجابه الصادقة ولك الاجر
سبحان الله تقريباً نفس حركات الصلاة
احد اصدقائي لديه اصابه بركبته منذ سنين
واليوم عنده تورم وألام فظيع ذهب الى الدكتور تبين انه الغضروف ويلزمه عمليه جراحيه وهو خائف جدا ما العمل ارجو النصيه دكتور
اكون من الشاكرين لك ولأهتمامك
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
مشكور د.بيرج بس انا ماعنديش ألم في الركبه بس عندي صوت بيشبه صوت الحصى وهي بتتزحن مع بعضها لما بثني ركبتي وبفردها ارجوك تنورني واعرف اي ده
ماشاءالله افضل تمارين