BLACK FRIDAY MEGA SALE 🔥🔥🔥 خصومات لحد 50% على باقات التدريب أونلاين لأول 30 شخص ابعتلي "عروض البلاك فرايداي" على اللينك ده وبكده تكون حجزت مكانك wa.me/+201063464100
أهلاً 🤍 حابين نبلغك ب BLACK FRIDAY MEGA SALE 🔥 🔥 🔥 خصومات لحد 50% على باقات التدريب أونلاين لمدة 48 ساعة ابعتلي "عروض البلاك فرايداي" على اللينك ده وبكده تكون حجزت مكانك wa.me/+201063464100
عاش جدا انا بلعب چيم بقالي سنين وما اعرفش المعلومات الصغيره اللي بتفرق جدا اللي بتقولها دي والفرق ف الماسكه بيفرق فعلا شوفتلك فيديوهات قليله بس فايده كبيره جدا انت فعلا اكتر واحد استفادت منه ف المجال ده مع اني اتفرجتلك ع فيديوهات قليله ربنا يوفقك ويسعدك
ااه والله ياريت يعمل حلقة عن هاد الموضوع .. انا بواجه مشكلة في تمرين الاكتاف بالدفع لفوق بس انزل احس المفصل بطرقع مع وزن او بدون وزن .. هل هذة مشكلة ام شيء عادي ..!!
شكرا جدا جدا جدا لاهتمامك يا بطل الابطال و دايما قلبك على الناس بتصحيح معلومات و من الناحية المادية مش بقدر افوتلك فيديو حتى و انا عندي اصابة و مش قادر العب
انت نجم انت اكتر كوتش انا بستفيد منه وكلام الي بتقول عليه كتير ده كله أفاده ومعلومات دهبيه مفيش حد بيعمل الي انت بتعمله بالمعلومات القيمه دي وإنشاء توصل مليون مشترك عاش يا كوتش وانت فورمه محترمه مشاء الله عاش يا وحش
أهلاً 🤍 حابين نبلغك ب BLACK FRIDAY MEGA SALE 🔥 🔥 🔥 خصومات لحد 50% على باقات التدريب أونلاين لمدة 48 ساعة ابعتلي "عروض البلاك فرايداي" على اللينك ده وبكده تكون حجزت مكانك wa.me/+201063464100
لازم اكتب تعليق اولن انت زاي حد مش مشهور اوي اوي في مصر انت فعلن عظيم اوي اوي اوي وجامد اوي اوي اوي ماشاء الله عليك. مفروض تتاخد اي حد بيلعب العبه دي تبقى انت قدوتو انت اجمد حد في العالم بنسبالي ولله.
محستش بالتمارين بجد غير من فيدييوهاتك .... ربنا يكرمك و يباركلك على نقل العلم و الفايده اللى بتفيدها للناس ... ناس كتير غيرت اسلوب حياتها بسبب انك بتخلى الناس تحب الجيم بجد و ياريت فيديو يفهمنا الفرق بين العضلات زى اللات و كده
يا كوتش بجد ربنا يباركلك ف تعبك و مجهودك و يعوضك دايما بعد اذنك كنت عايز ادرس و افهم ف اللعبه. اكتر ايه نصيحتك. و ابد بكورسات ايه و ربنا يعوضك يارب♥️♥️
أهلاً فارس🤍 حابين نبلغك ب BLACK FRIDAY MEGA SALE 🔥 🔥 🔥 خصومات لحد 50% على باقات التدريب أونلاين لمدة 48 ساعة ابعتلي "عروض البلاك فرايداي" على اللينك ده وبكده تكون حجزت مكانك wa.me/+201063464100
BLACK FRIDAY MEGA SALE 🔥🔥🔥
خصومات لحد 50% على باقات التدريب أونلاين لأول 30 شخص
ابعتلي "عروض البلاك فرايداي" على اللينك ده وبكده تكون حجزت مكانك
wa.me/+201063464100
صلوا على النبي
عليه الصلاة والسلام
اللهم صلى على محمد وآل محمد
اللهم صل على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه وسلم
اللهم صلي وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين وسلم تسليما كثيرا إلى يوم الدين
عليه افضل الصلاة والسلام
حلوة فكرة شرح التمارين ... إستمر يابطل
للامانة احسن حاجة في فيديوهاتك انك بتشرح بتفصيل والاجمال ما بتبخلش بمعلومة...ربنا يجعله في ميزان حسناتك بجد...ماتنساش فيديو نصايح للمبتدئين امثالي
انت من افضل المدربين اللي شوفتهم في حياتي
ربنا يبارك فى علمك ويوسع رزقك
والله العظيم انا بقالي اكتر من ٣ سنين بتمرن واستفدت بكم معلومات منك ربنا يكرمك
بجد شكرا اوي يا كابتن
والله بحبك جدا ...كلامك مختصر و مفيد جدا.جدا ❤
تمرينه عظمه
ربنا يجعلها في ميزان حسناتك ده علم نافع برضه وان شاء الله تؤجر عليه
اشكرك🙏🏻
أهلاً 🤍
حابين نبلغك ب BLACK FRIDAY MEGA SALE 🔥 🔥 🔥
خصومات لحد 50% على باقات التدريب أونلاين لمدة 48 ساعة
ابعتلي "عروض البلاك فرايداي" على اللينك ده وبكده تكون حجزت مكانك
wa.me/+201063464100
الفيديو جاااااااااااااامد بجد استمر انا شخصيا استفد جااااامد عاش
كابتن محترم وفاهم و مابيبخلش علي الناس بحاجه استمر تحياتي
بجد شكرًا للمعلومات الشيقه كابتن محترم جدا
ربنا يجازيك كل خير ع المعلومات القيمه دي
بجد بجد بجد شكرا انا اول مره احس ان لسه في كباتن زي حضرتك عايزيين يفيدوا الناس من غير مقابل اشكرك بجد علي المجهود وعلى وقتك :)
لايك قبل ما اتفرج ربنا يزيدك ياكوتش علي المعلومات المجانية دي💙💙💙
شرحك اكتر من رائع. بالتوفيق دايما
عاوز اوقولك شكرا كتير انا استفادت كتير اقوي منك يا كابتن💯💯💯💯👍
ما شاء الله تبارك الله ربنا يجعله في ميزان حسناتك يا كابتن.. سعدت كتير انك سميت الله قبل ماتشيل الوزن
الله ينور ياكابتن والله الواحد استفاد كتير من شرحك
انت انسان عظيم بجد ويكفي ان ربناا بيديك ع قد تعبك مع ناس انت مش مستفيد منهم بحاجه بس بتديهم معلومات مهمه زي دي ❤
الله ينور عليك يا كابتن الواحد بيستفاد منك بحاجات كثير ربنا يبارك لك
شكرا ليك حبيبى♥️
ممتاز هالكلام .. خنضيفه للجدول انشاءالله وتعالى
ربنا يكرمك يا رب كمان و كمان و يوم ما هشتري برنامج هيبقي معاك ❤️❤️
برافو عليك كابتن ..كلامك مقنع وحلو ومفهوم
هاد الكابتن المحترم بشتغل من قلب و رب
شخصية زي العسل .. برافوا
عاش جدا انا بلعب چيم بقالي سنين وما اعرفش المعلومات الصغيره اللي بتفرق جدا اللي بتقولها دي والفرق ف الماسكه بيفرق فعلا شوفتلك فيديوهات قليله بس فايده كبيره جدا انت فعلا اكتر واحد استفادت منه ف المجال ده مع اني اتفرجتلك ع فيديوهات قليله ربنا يوفقك ويسعدك
كبتن ياااريت تعمل فيديو عن طرقعة المفاصل وازاي نتجنبها ونحل المشكلة دي من خبرتك ف اللعبة يعني ...؟!
👍🏻👍🏻
ااه والله ياريت يعمل حلقة عن هاد الموضوع ..
انا بواجه مشكلة في تمرين الاكتاف بالدفع لفوق بس انزل احس المفصل بطرقع مع وزن او بدون وزن .. هل هذة مشكلة ام شيء عادي ..!!
Mohamed Mody ياريت والله لان انا مفاصلي بتفرقع
@@user-kb5wd4bm8n ابحث عن تمارين rotator cuff
دا بسبب الاحمال التقيله يجماعه ودا الي بيادي لطرقعة المفاصل اهم حاجه يكون مفيش وجع وياريت كابتن سامواي يعمل فيديو لحل المشكلة دي
بارك الله فيك كابتن سامي وجزاك الله خير
تشكر يا كابتن سام على الحصة التدريبية والشرح السهل الله يبارك فيك
حبيبي وربنه انته من احسن الناس
اقسم بالله انت الوحيد اللي بستفيد منة لانك بتشرح كل حركة ربنا يبارك فيك
عملك رائع .شكرا جزيلا...
الله يجزيك كل خير
اجمل كابتن فى العالم ربنا يخليك لينا 🤍🤍
يا كوتش اقسم بالله انا مشفتش حد بيقدم محتوى زيك كده حاجه خرافة حقيقي ربنا يباركلك ويوفقك ويرزقك اللى بتتمناه ويكون خير ليك
حقيقي غيرت حاجات كتير ابتديت فعلا افهم تساؤلات كتير انت جاوبت عليها
حقيقي شكرا ياكوتش♥️💜
بجد ياكابتن ربنا يبارك فيك وربنا يجعله في ميزان حسناتك أشكرك
تعلمت منك الكثير شكرا
شكرا جدا جدا جدا لاهتمامك يا بطل الابطال
و دايما قلبك على الناس بتصحيح معلومات و من الناحية المادية
مش بقدر افوتلك فيديو حتى و انا عندي اصابة و مش قادر العب
انت نجم انت اكتر كوتش انا بستفيد منه وكلام الي بتقول عليه كتير ده كله أفاده ومعلومات دهبيه مفيش حد بيعمل الي انت بتعمله بالمعلومات القيمه دي وإنشاء توصل مليون مشترك عاش يا كوتش وانت فورمه محترمه مشاء الله عاش يا وحش
الله ابارك فيك ياكابتن شكرا أنا من تونس الله يحميك ❤️❤️💪
والله بجد انا بستفيد جداً استمر وشكراً جداً يا كابتن
محترم وفاهم ما شاء الله عليك ياريت جديد على طول
عالمي ، ربنا يبارك فيك ويحفظك من كل سوء
ساموي بعتبره مرجع لاي حد بيلعب او بيبدا يلعب ❤❤❤
مبدع دايمآ. ربنا يوفقك
بستفيد منك كتيرر والله💙💙🔥
مليون شكر كابتن سامي علي الشرح العالمي
مشاء الله الكتاف روعة
عليه افضل الصلاه والسلام
شكرا يا احسن كابتن محترم ف الدنيا بصراحه جربت تمرينت الضهر الشهر ال فات والحمدلله جابت معايا نتيجه كويس جدا رغم انى كان ضهر صغير
أهلاً 🤍
حابين نبلغك ب BLACK FRIDAY MEGA SALE 🔥 🔥 🔥
خصومات لحد 50% على باقات التدريب أونلاين لمدة 48 ساعة
ابعتلي "عروض البلاك فرايداي" على اللينك ده وبكده تكون حجزت مكانك
wa.me/+201063464100
😎😎😎👍👍👍مفيد جدا...جدا وجدا ...وجدا...الله يعطيك الصحة.
ربنا يبارك في عمرك
بجد التمرينه عجبتنى اووى و الشرح ممتاز جداا
شكرا جدا كابتن سامواي مع ان كلمة الشكر قليلة عليك
ماشاء الله لاقوه الابالله
شرح جبار وجميل
لنا شرف كبتن ان نسمعلك كلامك جاب نتائج.شكرا .كاريم من جزائر.
تسلم يا كابتن ربنا يوفقك وفغلا انا استفدت بارك الله فيك
حبيبى ربنا يبرك لك ويرضى عنك بكل حب لوجه الله تعالى معاك دايما
لازم اكتب تعليق اولن انت زاي حد مش مشهور اوي اوي في مصر انت فعلن عظيم اوي اوي اوي وجامد اوي اوي اوي ماشاء الله عليك. مفروض تتاخد اي حد بيلعب العبه دي تبقى انت قدوتو انت اجمد حد في العالم بنسبالي ولله.
عاااااااااااااااااااااااااش يا كوتش
حفظك الله وبارك فيك
انتا وضحتلي نقطه جميله شكر ا يا كوتش
بصراحه مدرب ممتاز ومحترم ومتواضع اتمنى اتمرن عنده متأكد اني حستفيد
ولله احسن شرح وابصط شكرا كوتش
رائع حسيت بالفرق
الف شكر شرح واضح و مفيد
والله العظيم تستاهل مليون مشترك .. ان شاء الله توصل مليون مشترك ..
معجب بيك من العراق 🌺
انت انسان محترم ربنا يكرمك
كل الاحترام والتقدير من جزائري بتبعك من بلجيكا بحبك في الله يا اجدع كتش
شكرا يرحم الوالدين
ربنا يبارك فيك يارب العالمين
ليك وحشة يا سمسم اخيراااا ياكوتش متتاخرش علينا في التمارين💓💓
اصلي اصلي اصلي
جزاك الله كل خير .
محستش بالتمارين بجد غير من فيدييوهاتك .... ربنا يكرمك و يباركلك على نقل العلم و الفايده اللى بتفيدها للناس ... ناس كتير غيرت اسلوب حياتها بسبب انك بتخلى الناس تحب الجيم بجد
و ياريت فيديو يفهمنا الفرق بين العضلات زى اللات و كده
ربنا يباركلك
شكرا يا كوتش على مجهودك
كنت انتظار فديو لك علشان اعرف انت مدرب ممتاز
ربنا يباركلك يا كوتش استمر
ايووووة بقى شغل المحترفين والتصوير والمونتاج ابتدا عاااااش
اكتر كابتن استفد منه .
جزاك الله خيرا 💚💚💚
ياربت فيك تجي سورية روعة تدريباتك نصائحكlove u sam
يأخي التفاصيل اللي بين التمارين دي عظمة ♥️♥️♥️
اي استفسار انا موجود✌🏻
@@SamSamouyLtd
يا كوتش المشكل في هذا التمرين تحس أنه حتى عضلات الذراع تشتغل معاك وما فيه عزل عضلي مئة في المئة
بارك الله فيك ماشالله عليك
رائع كبتن سيمو ، احتراف في ايصال المعلومه
شكرًا كوتش،متابعينك من سوريا،عشت والله ❤️
حبيبي يابطل 🙏🏻🙏🏻🇸🇾🇸🇾🇸🇾
عاااش اخي استفدت كثير منك ....
تسلم يا كوتش بصراحه انتا راجل محترم
ألف شكر وتحية لك كابتن يامبدع
شكراً سامي
تعلمت منك كثير كثير اشياء كنت اجهلها ، شكرا كابتن
جزاك الله خير والله يوفقك ويسعدك ويرزقك
شكرا كابتن الله يحفظك
يا كوتش بجد ربنا يباركلك ف تعبك و مجهودك و يعوضك دايما
بعد اذنك كنت عايز ادرس و افهم ف اللعبه. اكتر ايه نصيحتك. و ابد بكورسات ايه و ربنا يعوضك يارب♥️♥️
شكرا يا كابتن على المعلومات القيمة انتي غيرت اكثير من أسلوب تمريني للأفضل والنتائج الحمد لله حلوة كل بفضل الله ثم فضلك.
أهلاً فارس🤍
حابين نبلغك ب BLACK FRIDAY MEGA SALE 🔥 🔥 🔥
خصومات لحد 50% على باقات التدريب أونلاين لمدة 48 ساعة
ابعتلي "عروض البلاك فرايداي" على اللينك ده وبكده تكون حجزت مكانك
wa.me/+201063464100
شرح جميل وكابتن جميل جداً ماشاء الله ربنا يحفظك ❤️
شكرا
والله ربنا يجازيك خير ف دقه التفاصيل دي انا كنت بهبد ف التمرين
شكرًا يامحترم