Hola, tengo 55 años, sufrí de fibromialgia y hoy primera vez que hago yoga y me sentí muy bien,no sentí la media hora como pasó, gracias y espero seguir tus consejos para aliviar mis dolores
Hola, le saludo de Guatemala, realize está clase de pie, recién tuve una caída y se estiraron los ligamentos de mi pie izquierdo, pero con esta clase mejore el movimiento de mi pie izquierdo. Gracias seguiremos en contacto .
Hola, acabo de descubrirte y terminar ésta clase. Te agradezco enormemente, me resultó muy útil y grata y pude realizar el saludo al Sol, tan beneficioso, y que nunca podía realizar completo. Gracias infinitas!!!! Ya me suscribí 🎉
Hola Judith! Muchas gracias por tu duda. Idealmrnte en el yoga se respira siempre por nariz (inhala y exhala) , a menos que se diga lo contrario. Ahora, todos somos distintos, si tienes dificultades para respirar por nariz o mantener tanto tiempo la respiración nasal (desviación del tabique... rinitis alergica, por ejemplo) es posible respirar por boca. Y muchas gracias por tu pregunta! Quizás ayudamos a otra persona que tenía tambien esta duda. Que tengas un asombroso día
Hola Vero, si, está clase te servirá para la aumentar la movilidad de cintura y cadera, sin embargo, no es el foco de la clase. Generalmente estas clases están enfocada en todo el cuerpo, pero gracias a tu comentario puedo generar una que esté orientada a la movilidad de la zona media. De todas formas te recuerdo que todas estas practicas debes estar consciente de tu cuerpo, si duele alguna parte, debes detener inmediatamente el ejercicio. Muchas gracias por tu preguntas y que tengas un día asombroso.
Muchísimas gracias excelente clases tengo 74 años mil bendiciones 🙏
Me gusto much músicas Gracias. María de Ecuador
MUCHAS gracias excelente clases gracias 👌
Espectacular práctica, muchas gracias ❤
Hola, tengo 55 años, sufrí de fibromialgia y hoy primera vez que hago yoga y me sentí muy bien,no sentí la media hora como pasó, gracias y espero seguir tus consejos para aliviar mis dolores
Hola, recién te veo y ha sido maravilloso
Gracias, besitos pa'ti
Gracias Camila bendiciones❤
Muchad graciad Maestra me cantó la clase !!
Gracias bendiciones🙏❤
Eres muy buena profesora!!! Gracias, me ayudas a sentirme bien!!!
Muchas gracias a ti Maria por tu comentario! te agradezco muchísimo tu buena onda!
Me ha encantado. Gracias
Gracias a ti!
muy buena practica GRACIAS
Lo hice por primera vez y me sentí bien gracias
Hola, le saludo de Guatemala, realize está clase de pie, recién tuve una caída y se estiraron los ligamentos de mi pie izquierdo, pero con esta clase mejore el movimiento de mi pie izquierdo. Gracias seguiremos en contacto .
Gracias bendiciones❤
Gracias Gracias Gracias
Gracias a ti Gladys! que esta practica te sirva para todo tu ser!
Hola excelente prácuca muchas gracias cariñis❤❤
Muchas gracias Maria!
Muchas gracias por compartir, me encantó. Gracias, gracias, gracias
Muito obrigada por essa prática maravilhosa 🙏❤️
Muchas gracias desde España
Namaste ❤
Muchas gracias por practicar! Namasté!
Muchas gracias por los saludos al sol!! Desde Uruguay
Muchas gracias a ti!
Excelente Gracias
Me encantan tus clases!!! Explicas muy bien y eres muy graciosa!!!
Excelente , graciasssss❤
gracias a ti!
Hola, acabo de descubrirte y terminar ésta clase. Te agradezco enormemente, me resultó muy útil y grata y pude realizar el saludo al Sol, tan beneficioso, y que nunca podía realizar completo. Gracias infinitas!!!! Ya me suscribí 🎉
Muchas gracias Sandra por tu comentario. Estoy muy feliz que hayas podido realizar el saludo al sol completo! Gracias infinitas a tí!
Muchas gracias soy Marta de Buenos Aire Argentina. Muy buena tu clase.
Hola Marta! muchas gracias por tu comentario! Saludos para ti
Muchas gracias por compartir, me encantó, gracias, gracias, gracias ❤
Gracias camila❤
Buenísima clase. Me encanto gracias!!!
Muchas gracias a ti!
Gracias por compartir la yoga en silla me relaja
Me alegro muchísimo! la idea final es que te relaje y te sientas bien después de las clases!
Chas gracias.
Gracias a ti ten un bello día
❤❤ Gracias desde El Salvador
Muchas gracia Gaty!
Graciass me encanta tu clase !!! TE MANDO UN ABRAZO DESDE ARGENTINA
Muchas gracias Salome! continuaremos practicando! gracias por tu comentario! un abrazo
Tengo 87 años y me e a ta esta sección de yogA
Bienvenida Yolanda! espero te guste estas sesiones de yoga en silla! gracias por compartir tu comentario! un abrazo!
Gracias por compartir Namaste ❤
Gracias a ti Mari!
Gracias!! Me gustó mucho. ❤
Muchas gracias a ti Cecilia! ten un maravilloso día
Bien gracias
Gracias Camila bendiciones❤
Muchísimas gracias por éstas prácticas de yoga. Me gusta muchísimo. Tengo una duda respecto a la respiración. Se exhala el aire por la boca?
Hola Judith! Muchas gracias por tu duda. Idealmrnte en el yoga se respira siempre por nariz (inhala y exhala) , a menos que se diga lo contrario. Ahora, todos somos distintos, si tienes dificultades para respirar por nariz o mantener tanto tiempo la respiración nasal (desviación del tabique... rinitis alergica, por ejemplo) es posible respirar por boca. Y muchas gracias por tu pregunta! Quizás ayudamos a otra persona que tenía tambien esta duda. Que tengas un asombroso día
Hola. Muchísimas gracias por tú respuesta.
Hola Camila ,mi nombre es Vero una pregunta ese yoga sirve para sacar la rigidez de la cintura? gracias.
Hola Vero, si, está clase te servirá para la aumentar la movilidad de cintura y cadera, sin embargo, no es el foco de la clase. Generalmente estas clases están enfocada en todo el cuerpo, pero gracias a tu comentario puedo generar una que esté orientada a la movilidad de la zona media. De todas formas te recuerdo que todas estas practicas debes estar consciente de tu cuerpo, si duele alguna parte, debes detener inmediatamente el ejercicio. Muchas gracias por tu preguntas y que tengas un día asombroso.
@@haabuyoga gracias Camila por tu respuesta y recomendación, bendiciones.