Вечерняя растяжка перед сном для всего тела

Вечерняя растяжка перед сном для всего тела
📢Полезные материалы со мной на других площадках:
◾ Мои авторские программы - kutuzovaolga.ru/
◾ Мой Telegram КАНАЛ - t.me/stretch_K...
◾ Мой Instagram - / kutuzova_olga_
◾ Я вконтакте - stretch...
◾ Мой Ютуб Канал - • Растяжка на всё тело д...

[@user-tq1zl7sb7k]

Больше месяца не занималась и закостенела, снова стала заниматься и раскостенела.
Кто ещё сомневается - больше не сомневайтесь - настоящие ЛФК у Оленьки.

[@AleksAiAlena]

❤какое блаженство! Спасибо, Ольга! Вечерние комплексы не менее важны, чем утренние!😊

[@natafri3822]

Обожаю ваши тренировки! Ни дня без них!!! Спасибо большое ❤

[@pantera6363]

Вечерний комплекс🎉, супер❤👍👌🙏спасибо😊

[@user-vu9oc6hw8d]

Я такая сделала тренировку на баланс из челенджа "Здоровое тело" и, думаю, сейчас расслаблюсь на "Вечерней тренировке"))))) А тут снова баланс!)))))
Ольга, как всегда супер тренировка, и вы тоже супер!!! Спасибо огромное за возможность так прекрасно работать со своим телом!:)

[@StretchingKutuzova]

Спасибо за доверие 🌸

[@user-tc6nq4uu4z]

отличный комплекс! спасибо огромное❤

[@irinared4255]

Мне понравилось! Подписалась на Вас! Спасибо Вам!

[@anastasiia.lapa88]

Очень понравился комплекс

[@user-hu1lk6cj5h]

Олечка, спасибо большое🧚‍♀️

[@x.e.n.a.a]

Мне все очень понравилось, спасибо ❤️‍🩹 Хочется в будущем побольше комплексов на растяжку

[@nataliyau8995]

Олечка, какая вы умничка! Слава Богу, что вы есть, что есть ваш канал! Вы меня очень вдохновляете!! успехов лично вам и всем, кто вместе с вами стремится к совершенству! ❤❤❤

[@StretchingKutuzova]

Спасибо 🙏 ❤

[@user-yq4lc6vk4d]

Мне понравилось это занятие, Я уже на вашем канале где-то три или четыре года

[@StretchingKutuzova]

Спасибо за доверие🌸

[@user-wf7fj4ds4s]

Как здорово) вроде упражнения то лëгкие, а я вся мокрая) благодарю) очень понравился комплекс)

[@alienushka283]

Какая классная зарядка!! Супер!! Спасибо

[@StretchingKutuzova]

🙏💗

[@02081978t]

Очень подошла такая растяжка! Огромное спасибо❤ почувствовала, как тело наполнилось силой и энергией🎉

[@user-ze4gy4km5n]

Здорово

[@valeriyakaiser6760]

Очень понравилось ! Спасибо ))

[@StretchingKutuzova]

Во благо

[@olgayevich7662]

Замечательнный комплекс, я сделала с утра🎉

[@МаДен]

Добрый вечер! Сделала вечернюю разминку и вспотела😂😂 Пошла дальше по вашему каналу в поисках отличных тренировок😊❤

[@StretchingKutuzova]

👍💪

[@user-cd4sk2ls1w]

Спасибо! У вас чудесные тренировки!!!

[@katyamogileva2295]

Привет солнце!
Очень классная и интересная растяжка💖💖💖💖👑👑💪💪🌷🌷🌷🌷

[@davajteobsudim]

Класс 👍

[@svetlanal6084]

Оля огромное огромное спасибо ❤❤❤❤

[@user-qk6gb7hg6c]

Спасибо Вам огромное!

[@user-sd4gy6vw8q]

Благодарю. Замечательный крмплекс

[@marinascandic]

Спасибо❤❤❤ очень нравятся Ваши тренировки🎉

[@user-bl5fx7nz5f]

Как всегда все супер ❤благодарю ❤

[@alessandrarodionova]

Благодарю Вас за тренировку ❤❤❤ Принимаю с благодарностью. Сделала вместе с Вами

[@user-kf5uw9go3s]

Супер!!! Спасибо огромное!!!) ❤

[@Elena_Radimira_psy]

Огромное спасибо🎉 восторг

[@user-ih5wj3yj4e]

Кайф! Спасибо!

[@user-ok3gx2ql5w]

😘Олечка, спасибо большое.

[@annabel5063]

Здорово, что была такая тренировка, именно в движении, снова ощутила тонус в теле
Хотя думала, что буду лежать и мягко расслабляться :D что не очень хотелось, но вечером думала что-то спокойное сделать
Потрясающе, удивляете)

[@nika14_onlin33]

❤❤❤❤❤

[@firuzanurlan9080]

💗💗💗💗💗💗💗💗💗

[@user-jb5qc7wm8j]

Спасибо))) ❤

[@user-md4wt7qi6c]

Как-то странно, вечерняя растяжка перед сном и не расслабляющая... Может, не надо тогда перед сном её делать?

[@StretchingKutuzova]

Растяжка не должна быть расслабляющая

[@user-md4wt7qi6c]

@@StretchingKutuzova то есть всё равно когда делать утром или вечером?

[@StretchingKutuzova]

Всё зависит от биологических часов, если вы очень возбуждаетесь вечером, то лучше утром.