18 - KETOJENIK BESLENMEDE LIBIDO, SEKS VE ELMA SIRKESI :)
Вставка
- Опубліковано 22 сер 2024
- Ketojenik beslenmede libido, seks ve elma sirkesi. Bakalim hangisi en faydali :)
Yag her derde deva. Hem cok temiz enerji, hem kan sekerini ziplatmiyor hem de yag yakimina yardimci oluyor. Bir sure temiz keto yaptiktan sonra vucut fabrika ayarlarina geliyor. Menapozdan geri donenler, hamile kalanlar, beyaz saclari siyaha donenler, hep duydugumuz hikayeler
Yagsiz veya dusuk yagli beslenenlerde libido dusmesi zaten kanitlanmis bir sey. Karbonhidrat agirlikli beslenirken, iceride cok fazla tahribat yaratiyoruz. Ureme sistemi de bundan dogal olarak etkileniyor. Hem estrojen hem de ostrojen dusuyor. Ketojenik beslenirken butun bu problemler sonlaniyor
Elma sirkesi mucize bir urun. Probiotik faydalari haric yedigimiz karbonhidrat'in degerini %50 azaltabiliyor. Yani yemekten once sirke icmek karbonhidrat alimini azaltabilir. Ama bu kisisel bir durum o yuzden yuzde sorsaniz tam rakami bulmak icin kan degerlerine bakmak lazim.
Sabah ilk is bir bardak suya elma sirkesi icmek mide ve bagirsak florasi icin cok yararli bir aliskanliktir.
Kafamız, Keto Kafası. Aynı kafalarda buluşmak ümidiyle ;)
Sevgiler
Keto Kafasi
Bu video eglendirme ve bilgi verme amaclidir. Kesinlikle tibbi tavsiye olarak alinmamalidir. Sagliginiz sozkonusu oldugunda veya herhangi bir beslenme degisikligi / tedaviye baslamadan once MUTLAKA ve HER ZAMAN doktorunuza danisin.
EGITIM PROGRAMLARIMIZ HAKKINDA BILGI ALMAK ICIN info@ketokafasi.com ADRESINE BIR EMAIL ATMANIZ YETERLI.
www.ketokafasi.com
www.ketokafasim...
/ ketokafasi
/ ketokafasi
/ ketokafasimarket
/ ketokafasi
Ketojenik Diyet Dayanismasi
/ 287732778348676
Mucize Ilaç • MUCIZE ILAC - TURKCE A...
The Magic Pill • The Magic Pill
THE OBESITY CODE, Jason Fung MD
amzn.to/3nfXM0o
The Real Meal Revolution The Radical, Sustainable Approach to Healthy Eating, Tim Noakes
amzn.to/3xR7Ce7
#ketojenik #araliklioruc #ketojenikbeslenme #ketojenikdiyet
•••••••••••• Music By •••••••••••••
'Enthusiasm' (Intro A - 6 seconds)
Jay Man - OurMusicBox
http.ua-cam.com/users/courmusicbox
Music from https.filmmusic.io
Bossa Antigua by Kevin MacLeod (https.incompetech.com)
License CC BY (http.creativecommons.orglicensesb...)
Ayin 9 basladim ketoya+if yapiyorum 93 kilodan bugun tartildim 90.2 olmusum super gediyo. Ac kalmiyorum inceliyorum. Yuzum ter temiz gornuyor 😍😍 cok mutluyum ketoya sevdim devam 🤩
Sizler iyi kalpli insanlarsiniz.Teşekkur ederim.Bilgiler şahane
5 senedir her sabah bir bardak suya 1 yemek kaşığı elma sirkesi ve 1/4 kaşık karbonat ve 1/4 kaşık tuz koyarak içiyorum. Eskiden reflü şikayetim vardı. Elma sirkesi içmeye başladıktan sonra tamamiyle gecti. Sirkemi kendim yapıyorum. Yetiştiremediğim zamanlar organik bir çiftlikten alıyorum. Bir sürü insana tavsiye ettim ama çoğunluk tadını dayanılmaz bulduğu için içemedi.
güneş günter Allahtan cok sevdigimiz birsey. Aksam salatalari da genelde sirkeli.
Nereden aluyorsunuz sirkeyi
Çok tatlışsınız güzel bilgileriniz için teşekkür ederim 🤗🙏 yemek yiyerek mutlu olan biri olarak artık ketojenik beslenmeye geçtim sizinle daha daha keyıfli oldu 🥹🥰
Ağzına emeğine sağlık ne güzel bilgiler♥️⚘
1 haziranda başladım aslında bir yorum yapmıştım ve cevapda vermişdi sevgili Meggy ilk gün gerçekden sadece şekeri ve ekmeği kesiyorum dedim ve başladım bunun bir düzen olduğunu bilmiyordum, başlangıçda91.400 kilo idim bu sabah 90 kilo evet bu atılan ödem ama o kadar motive oldum ki küçük de olsa verdiyim kiloyu paylaşmak istedim, ve diyetmi artık yaşam biçimimi her neyse bu videolar bu biçimin en mükemmel tarafı😍😍
bu bölümü seyretmemiştim daha ama sabahları kayatuzlu sıcak suya elma sirkesi koyarak tüketiyordum kaya tuzu eksik mineralleri tamamlar diye düşünerek ayrıca sirkenin içimini kolaylaştırıyor yani en azından bana göre. . teşekkür ediyorum emeğinize
suyun sıcak olmasina gerek yok. 1 bardak suya 1 çorba kasigi elma sirkesi, 1 çorba kasigi limon suyu ve tuz harika olur!
Hoşbulduk teşekkürler nefesinize sağlik
Hemen elma sirkemi yapacağım artık şart oldu ❤teşekkürler Meggy ❤
Vİdeo yine harika elinize sağlık. Size aklıma takılan bir soruyu sormak istiyorum. Kahve hastası olarak inek sütünün yasak olduğunu biliyorum fakat Alpro Marka Soya Sütü uygun mudur? Yorumunuz benim için çok kıymetli şimdiden teşekkür ederim.
soyanin HICBIR SEYI OK DEGIL! uzak durun ;)
Teşekkürler öğrendiklerini bizimle paylaştığın için 🙏🙏🙏
tesekkurler geldigin icin.
Emeğinize yüreğinize sağlık bende bu sene kendim yaptım sirkelerimi elma ,dağ çileği, alıç güzel güzel sirke analarım oldu☺️☺️☺️
Teşekkürler. İyi ki varsın.
Agzina emegine saglik tesekkur ederim 👍😘♥️
Meggy harika bilgiler 🙏emeğinize yüreğinize sağlık. Emreydi sanırım Kameraman arkadaşada teşekkürler sevgiler 🙏
Ne güzel anlatıyorsunuz. Sıkmadan bunaltmadan. Niye geç kalmışım bu kadar diye üzüldüm. 😞Ama zararın neresinden dönsek kârdır. 🙏
selamlar, aksorbik asit değil, askorbik asit olacak. bir de askorbik asit c vitamininin kimyasal adı, doğadan alınan ve endüstride üretilen halleri çok farklı değil yani. tek sorun normalde antioksidan iken fazla doz c vitamini alımında pro oksidan olabiliyor, dikkat etmeli.
Teşekürler ağzınıza yüreğinize sağlık elma sirkesi hem yaptığım hem kullandığım ekşi su diyim bir Dr tarafından da onaylı olduğunu bilmek de güzel 🙏🏼👍🏻👏🏻👏🏻👏🏻❤️💐
Elma sirkesinin faydasi cok. Fermente, tuzlama her turlu gidanin faydasi cok.
selam meggy! severek takip ediyorum :) küçük bir düzeltme belki, askorbik asit direkt c vitamininin kimyasal adı korkmaya gerek yok aslında. efervesanlarda ekledikleri tatlandırıcılar konusunda haklısınız, buna kıyasla bol yeşillik tüketmek zaten bambaşka birşey, bir sürü başka güzel takviye de oluyor bünyeye. ama saf askorbik asit tozu da bulunuyor artık gayet ucuz, ben arada kullanıyorum memnunum, efervesan yerine tavsiye ederim ihtiyaç duyanlara. sevgiler.
Aynı asidik özellikler kiraz, alıç vs sirkelerde de bulunur mu? Sadece elma sirkesi mi tavsiyeniz? Teşekkürler
Merhaba elma sirkesi if bozar mı acaba ?
3 bölüm önce sözün vardi. Selamini duyamadim. Eline emeğine sağlık guzel videolar için. Birde yonetmeni goremedik yorumlarda yazmistim 😁
anaaaaaa.... tamam tamam!
Arkadaşlardan duyduğumuz 😉 çok tatlısınız 🥰
tatli yok, eritritoldur o!
Öksürük şurubu yerine elma sirkesi kullanırız biz hep 🙏
Deniz Kızı vaaaay. Biz bu bilgiye gec ulastik. Ama bundan sonra her derdinize devadir 😉
Çok teşekkür ederim❤️
Maşallah çok güzel anlattınız sağol un
Yildiz Kızıltoprak o senin guzel dinleyisindir ;). Tesekkurler demet demet
Bir dostumun dediğine göre sağlıklı ve temiz beslenme libidoyu arttırıyormuş :)
IF i bozmaması için dikkat edilmesi gereken saat ya da alım koşulları var mı Meggy 🥰😍❤️
Aynrn bende bu soruya cevap bekliyorum🙏🏻🙏🏻💕
Teşekkürler
Merhabalar , ben yeni başladim elma sirkesi , normal su içinde katmam lazim yoksa yilik kaynamiş su içinde ? Lutfen cevab verirmisiniz , yanliş bir şey yapmayim . Bide gunde 3 defa içsem olurmu?
Merhaba. Elma sirkesini istedigin sekilde icebilirsin. Ister zeytinyag ile karistirip, ister suya katip. Genelde insanlar sabah iciyorlar. Ama yemeklerden once bir kasik icmek, karbonhidrat alimini %50'ye kadar azaltiyor. Bilimsel olarak kanitlanmis birsey. Ama Salatana katiyorsan zaten gerek yok ekstra almaya
@@KetoKafasi Tesekkur ederim . Sabah ve aksam iciyorum . Yeni basladimm.organik elma srkesi gayet de lezetliymis
ülser, gastrit vb.mide problemi olanlar aman aç karnına içmesinler, mideden de olurlar sonra (damdan düşen söylüyor:)
Nazmi Nalbant EEEEEELBETTEEEE!!!!
Yicen yağlı goyun etini ekmeksiz, gırcan yanına bir baş soğan, içicen yanında bol yağlı ayran.
Videolarınızı bir podcast'a dönüştürseniz, kanalınızdan çıkmam tahminim :) 2 akşamda 18. bölüme nasıl geldim bilemedim, teşekkürler!
😂😂😂 ne guzel iste. Farki me? UA-cam dan poscast gibi dinle ;)
Kesinlikle üst seviyeler de olacaksınız. Bence uzaydan da ilerisi.
:)
Yıllardır sabahları aç karna organik sirkeli su içiyorum.
Braggs Elma sirkesi sabahlari suyun icine Ac karnina super. Cok az reflu olucak olsam hemen geciriyor. Hatta seyahatlerimde kucuk bir sise yanimda tasiyorum. Yalniz Turkiye’de Braggs kadar iyisini bulamadim. Anasi hep daha zayif aktarlarda sayilan organik elma sirkelerinin.
Costco da iyi. Klasik 1 dolar fazla verip 3 dev sise anali sirke aliyorsun😁 Bitmiyooooorrr! 😂😂😂
Fermente Mutfağım'dan almanızı tavsiye ederim.Özel olarak hergün sirke içenler için hazırlanmış.salataya koymak için değil.Çok memnunum.
Bi karar alıp başladık da harbiden libodyu tavan yaptırıyor düzeni bir cinsel hayatımız olsa bu iyi bişey ama cinsel hayat olmayınca aksine kötü bişey çok zorluyo bu durum beni
evet adhd var bu konunun üstüne gidin
Peki sirkeyi sevmiyorsak ne kullanabiliriz?
limon iyi ama alternatifi degil cunku sirke fermente urun. ilac niyetine kasikla icip ustune kocaman su icsen?
Askorbik asit C vitamininin diğer adı
Bunu demeye gelmiştim :)
now we're talkin'....
Libido nedir? Bir arkadaş soruyor da😂
Yine harika bir video, teşekkür ederiz 🙏
Bahsettiğiniz linkleri ekler misiniz?
Ben evde yapiorum çok kolay. Kusura tutmain ben Bulgaristandan korekt yazamayabilirim
harika. hergun kullanmaya devam edin!
🌹🌹🌹
Yoğurt da mi yok yenmiyor mu
❤
🙏❤️🙏
Siz gün içinde nasıl ve ne kadar elma sirkesi kullanıyorsunuz?
ben her sabah 1 corba kasigi. aksamlari da keyfe gore salatama...
Hani tarif bulamadım meggy
Ketojenik diyette iyi bir C vitamini içilebilir mi?
evet. ama C vitamini olduguna emin ol. icerigini MUTLAKA kontrol et. cunku icine aksorbik asit ve misir nisastasi katilarak yapilan ve C vit olarak pazarlanan abuk subuk takviyeler var
@@KetoKafasi c vitamini ne önerirsiniz peki marka olarak
10.06.2024.😅
elma sirkesi orucu bozar mı diye ben de sorsam?
Kesin bir cevabi yok. Normalde bozmaz hatta sabahlari icilmesini tavsiye ediyoruz. Ama bazen sade kahve bile bazi insanlarda kan sekerini yukseltiyor. O yuzden en dogru bilgi kan sekerini olcerek cikar. Sabah kalkinca ve sirke ictikten sonra olcerek bir fark oluyor mu gorebilirsin
Temiz görünen = berrak 😁
Deniz Kızı Turkcem fena degil ama o kamera fena bisii. Insanin bazen basireti baglaniyye!
meggy ozyel haklısın ve harika gidiyorsunuz 👍 kolay gelsin. Zevkle izliyorum 🙂
🙏💐
@Keto Kafasi elma sirkesi if bozarmı acaba teşekkürler
Bozmaz :)
Teşekkür ederim
Mayısta bir şey getireceğim sana daha sonraki çekimlerde 2 misli güzel çıkacaksın. Hadi sana kıyağım olacak.:)
Ruhsar Ocal acaba nedir nedir? Catlarim o gune kadar 😂
@@meggyozyel433 ne getirdi 😅
Emeğinize sağlık şu konuda aydınlanmak istiyorum, kuruyemiş, yoğurt süt bunlar yasakmı, kabak çekirdeği, çekirdek
cekirdekler uygun miktarlarda ok. faydali hatta. iyi yag. kuruyemislerden tek "en iyi" taviye ceviz ama az az badem, findik ta ok. yogurt ve sut kesinlikle yok. hele market yogurdu asla yok. lutfen ilk videodan seyretmeye basla. butun bu bilgielri sirasiyla bu videoya kadar kisa kisa, net, acik , adim adim anlattik! tavsiye ederiz ;)
türkiye şartlarına uygun(her markette bulabileceğimiz) 1500 , 2000 ve 2500 kcal günlük ve mümkünse haftalık liste olsa iyi olurdu. birde bizim kullandığımız h.cevizi yağı sizin kullandığınız gibi sulu değil
burada da sulu degi, kavanozda, beyaz yari donuk halde. kalori rejimi filan yapmadigimiz icin boyle bir liste olmasi mumkun degil. 1. videodan seyrettin mi? hararetle tavsiye!
The magic pill belgeselini netflix kaldırmış . Lanet olası federaller 😤
UA-cam da var. ua-cam.com/video/6duhSjYyj0k/v-deo.html
@@KetoKafasi evet ordan buldum izledim zaten :) ama netflix in yaptığı hainliğe sövmeden geçemezdim :)
❤
Olabilir. Biz de ❤️