10분 데일리 복근 운동 |10MIN TOTAL CORE & ABS | Home Workout, No Equipment

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 2 бер 2024
  • #kpopworkout #pilatesathome #athomepilates #wonyoung #kazuha
    안녕하세요 여러분
    오늘은 카즈하,원영처럼 예쁜 11자 복근을 만드는
    데일리 운동을 준비해봤어요
    구독, 좋아요,댓글 잊지 마세요😊
    오늘도 봄핏과 함께 즐거운 다이어트 하세요💚
    Hey Guys
    Today, we are going to do abs workout to get a flat stomach like Wonyoung and Kazuha.
    Don't forget to subscribe, like, and leave comments.
    Have Fun Diet With Bomfit.💛
  • Навчання та стиль

КОМЕНТАРІ • 29

  • @Tipthetic2111
    @Tipthetic2111 3 місяці тому +5

    Hi bomfit I've been following your workouts for months can you do some face yoga exercises.
    Thank you son much for these workouts!!

  • @honeybee7512
    @honeybee7512 Місяць тому +1

    I am started this workout + kpop dance today .I enjoyed a lot even though i am not kpop fan i enjoyed dancing .Thank you so much ❤️

  • @ganeshlokare400
    @ganeshlokare400 3 місяці тому +1

    Thank you so much

  • @ItsHazelCakes
    @ItsHazelCakes 3 місяці тому +2

    Very helpful❤

  • @manzuravallaminova9032
    @manzuravallaminova9032 3 місяці тому +3

    Thank you ❤언니

  • @MY-_STYLE130
    @MY-_STYLE130 2 місяці тому

    Thankuuuuu❤

  • @user-hl6vz3qj6o
    @user-hl6vz3qj6o 3 місяці тому +1

    Knida hard but I love it!❤❤

  • @Kpopfan24777
    @Kpopfan24777 3 місяці тому +4

    Thank you 💖I love your workouts

  • @user-wk2md5ho8y
    @user-wk2md5ho8y 2 місяці тому

    ❤❤Thank you for helping me lose weight. Good luck

  • @user-kl3wp3cq3g
    @user-kl3wp3cq3g 3 місяці тому +2

    🙏🙏🙏small chest workout

  • @manzuravallaminova9032
    @manzuravallaminova9032 3 місяці тому +2

    I miss your cat❤😊

  • @mashxurasoliyeva4945
    @mashxurasoliyeva4945 3 місяці тому +2

    Please make a video of how to espand shoulders, please❤

  • @dhirubhaigaltra8524
    @dhirubhaigaltra8524 3 місяці тому +2

    Thank you so Mach mam i ma girl and I want to blackpink Rose body shape❤

  • @xminhori
    @xminhori 3 місяці тому +1

    Firsttt

  • @riponluku7937
    @riponluku7937 3 місяці тому +1

    Can you please make a video of how to get body like Dahyun from Twice

  • @blissfull4292
    @blissfull4292 3 місяці тому +1

    Plz make a video on reduce armpit fat plzzzzz.
    I love your videos, i do your workouts on my daily routine,it helped me a lot ❤❤ thanks

  • @andreasuarez7283
    @andreasuarez7283 3 місяці тому +1

    Pilates for back please

  • @user-tf7go5te5s
    @user-tf7go5te5s 3 місяці тому +3

    Can you make more flexibility stretches videos like kazuhas flexibility it helped me alot❤it is a request 😢❤❤❤plzzzzzzzzzzzzzz

    • @bomfit
      @bomfit  3 місяці тому +2

      👉How to get LE SERRAFIM KAZUHA Flexibility /다리찢기에 도움이 되는 스트레칭[초보자용]
      ua-cam.com/video/DpB_9XMjp70/v-deo.html

  • @MONA-xr4br
    @MONA-xr4br 3 місяці тому

    Hello🙌I would like you to create a video of the diet workout that Wendy from RedVelvet did🫶

  • @manzuravallaminova9032
    @manzuravallaminova9032 3 місяці тому +3

    Where's your cat 🐈 ❤

    • @bomfit
      @bomfit  3 місяці тому +1

      She is busy sleeping😆

  • @Habiba-uc6wm
    @Habiba-uc6wm 3 місяці тому +2

    أنا من مصر وأحب الكورين واتمنى ان يكون لدي صديقه كوريه ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤ أنا أحب التمارين ❤

    • @Habiba-uc6wm
      @Habiba-uc6wm 3 місяці тому

      ممكن نكون اصدقاء ♥️🤝

    • @Habiba-uc6wm
      @Habiba-uc6wm 3 місяці тому

      أنا اسمى حبيبه

    • @Habiba-uc6wm
      @Habiba-uc6wm 3 місяці тому

      أنا فى تانيه الاعدادي