تمارين رياضية لتقوية العضلات وحماية العظام لكبار السن │صباح النور

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 3 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 46

  • @algohareh71
    @algohareh71 Рік тому +1

    بنية الهدايه والشفاء والتحصين والبركه اسمعوا بالسماعات وسورة البقره ورقيه السدحان وايات السكينه وايات الاحياء ختم القران الدعاء الاذكار والذكر والصدقه تمارين التنفس المشي

  • @khadijakane3120
    @khadijakane3120 Рік тому +1

    شكرا جزيلا لكم

  • @عبدالعزيزعلي-ط3ل

    موضوع مهم لكن يعيبه عدم دقة التصوير وكثرة مداخلات المذيعة بدون داعي

  • @مركزالشهد-ج7ي
    @مركزالشهد-ج7ي Рік тому

    بوركت يا روان

  • @zikouabdou3618
    @zikouabdou3618 3 місяці тому +2

    المخرج بدل تصويرة الكوتش لتلعم الحركات يصور المنشطين

  • @منوعات-ص6ث3ط
    @منوعات-ص6ث3ط 3 роки тому +2

    سيدتي.... صباح الخير
    انا رجل مسن ولاشك ان الثقافة بين جيلنا وجيلكم فيها اختلاف كبير... ارجو منك ان تترجمي الكلمات الاجنبية لان البعض لايفهمها وانا واحد منهم مع كل الاحترام

  • @azembadr4806
    @azembadr4806 Місяць тому +1

    من اقنع النساء ان اللباس الرياضي يجب ان يكون ضيق و عاري

  • @يوسفعبدالله-ج9ك
    @يوسفعبدالله-ج9ك 4 роки тому +3

    الله عليكي
    المذيع رايح بحته تانيه

  • @samihazarqa7163
    @samihazarqa7163 Рік тому +7

    المدربة تقوم بالتمارين ومعظم الوقت الكاميرة على المذيعين ….شواستفدنا ؟

    • @salbookh
      @salbookh Рік тому

      المخرج غبي

    • @maamseeetc1784
      @maamseeetc1784 10 місяців тому

      بسبب ملابسها البارزة ل المؤخرة
      بدون حياء

  • @alonelikem3877
    @alonelikem3877 2 роки тому +5

    تدريباتها مفيده لكن الكاميرا مو ع التدريب !!!!!

  • @ebtesamjomaa8712
    @ebtesamjomaa8712 5 місяців тому +1

    التصوير لازم يكون عالمدربة التركيز مو عالمذيعة

  • @grissilakhdar611
    @grissilakhdar611 11 місяців тому +1

    المخرج مشغول بالصحفيين اكثر من اظهار التمارين الرياضية؟!؟!؟؟

  • @islam3azmi385
    @islam3azmi385 11 місяців тому

    نرى مقدمي البرنامج أكثر من التداريب

  • @layanlolo4122
    @layanlolo4122 Рік тому +5

    والله انا امرأه وماني قادره اطالع للمدربه من كثر ماملابسها لاصقه فيها اعوذ بالله عورات مغلظه امام الناس ان كنتم مسلمين اتقوا الله مناظر مقرفه الله لايؤاخذنا بمافعل السفهاء منا

    • @هناءالرمضان-ض3ب
      @هناءالرمضان-ض3ب 5 місяців тому

      ادري اشو الكاميرا على مقدمين البرنامج خو ماكو شي

  • @Sa3idiBenali
    @Sa3idiBenali 10 місяців тому +2

    الكاميرامان مخضرم ركز على مقدمين البرنامج ما فمتش شيء

  • @bagdadisouli8544
    @bagdadisouli8544 2 роки тому

    كلام اكثر منو حركات

  • @صوفيالروح-ل4غ
    @صوفيالروح-ل4غ 4 роки тому +2

    r:او دولة دخلت النت الفضائي 🇮🇶
    STARLINK_IRAQ
    ارفعوا الهاشتاك
    نصير الاول عل عالم

  • @mahafanous5955
    @mahafanous5955 2 роки тому

    أي كبار السن يا بنتي..طولي بالك

  • @samiraabdulwahab6513
    @samiraabdulwahab6513 10 місяців тому

    عاوزين لكبار السن اللي مايقدر ون يمشوا عالكرسي يابابا وين المدربه مو كله كلام لك لك لك 🤬

  • @amalalahmad5165
    @amalalahmad5165 3 місяці тому

    التصوير سيء

  • @janesmith-xg4kz
    @janesmith-xg4kz Місяць тому

    المصور فاشل . عليه التركيز على التمارين بلاش نقل الكاميرا على الآخرين .

  • @bagdadisouli8544
    @bagdadisouli8544 2 роки тому +1

    تحكي بكثرة

  • @aichaazzioui5025
    @aichaazzioui5025 Рік тому +1

    تصووووور فاشل🤔🤔🤔🤔🤔

  • @mneraali5907
    @mneraali5907 3 роки тому

    تصوووووير فاشل 😟👎🏻👎🏻👎🏻 اهم حركات الرياضه مادري ليش يغيرون موقع الكاميره؟؟؟!!!! مصورين فاشلين مخرج غير متابع

  • @مركزالشهد-ج7ي
    @مركزالشهد-ج7ي Рік тому

    هذا المخرج عم تحارش بمقدم البرنامج ولا هامه الموضوع

  • @salbookh
    @salbookh Рік тому

    المخرج اثول

  • @Sam-555
    @Sam-555 Рік тому

    غباء وتصوير فاشل ضيعت وقتي معكم ايش استفدنا الكاميرا بتروح على المذيعين

  • @mneraali5907
    @mneraali5907 3 роки тому +6

    تصوووووير فاشل 😟👎🏻👎🏻👎🏻 اهم حركات الرياضه مادري ليش يغيرون موقع الكاميره؟؟؟!!!! مصورين فاشلين مخرج غير متابع