تمارين خاصة لكبار السن - ريما عامر - حركة - رياضة

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 31 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 55

  • @فريدبري-س8ن
    @فريدبري-س8ن Рік тому +2

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ومغفرته سيدتي الكوتش وفاء عامر على التمارين لكبار السن شاكر ومقدر لكي جهدك سيدتي الكوتش وفاء

  • @Darth2994
    @Darth2994 2 місяці тому

    جزاك الله خيرا تمارين راىعة لكبار السن

  • @Alameen-ki1mg
    @Alameen-ki1mg Рік тому +1

    احسنتي تمارين ممتازة

  • @مارياماريا-ص5و
    @مارياماريا-ص5و 3 роки тому +2

    تبارك الله ا اعليك شكرا بزاف تحية من المغرب

  • @زوز80
    @زوز80 2 роки тому

    تمارين جدااا رهيبه تشتغل على عضلات عميقه👍يعطيك عافيه

  • @joji4109
    @joji4109 4 місяці тому

    ممتاززززززوفعال
    جزاكم الله خيرا

  • @amalmohamedismailahmed5724
    @amalmohamedismailahmed5724 2 роки тому +1

    الله يكرمك شكرا لك. مافي داعي للموسيقي والاغاني للاسف بتفقدنا التركيز وغير مناسبه ابدا للتمارين

  • @BelAzzd
    @BelAzzd 6 місяців тому

    كل شيء رائع و جميل !
    شكرا لك .

  • @nihadal5128
    @nihadal5128 5 років тому +1

    استفدنا كثير من هاي التمارين شكرا للمدربه

  • @خديجةخديجة-ث6ذ
    @خديجةخديجة-ث6ذ 3 роки тому

    الله ارحم ليك الوالدين أستفيد والحمد لله

  • @fatimaalhakim3787
    @fatimaalhakim3787 8 місяців тому

    جزاك الله خيرا

  • @nadiaahmed2390
    @nadiaahmed2390 2 роки тому

    شكرا لكم

  • @ahlemsdiri3968
    @ahlemsdiri3968 3 роки тому

    بارك الله فيك بنتي اتابعك من تونس

  • @amalhabib8668
    @amalhabib8668 3 роки тому

    شكرا كتير وضوح كامل للتمارين نستطيع التدرب بشكل يومي لهذهالتمارين شكرالك

  • @fathiahassn9576
    @fathiahassn9576 2 роки тому

    كل الاحترام الك

  • @anamanana6676
    @anamanana6676 5 років тому +1

    انا رجلاي مبتورين و زدت في الوزن كثير ر اريد تمارين رياضية خاصة ان امكن و شكرا و حفظكم الله من كل مكروه

  • @josef5499
    @josef5499 2 роки тому

    شكرا

  • @HanaaSayed-o3t
    @HanaaSayed-o3t 9 місяців тому

    ممكن هذا التمارين الرياضيه تساعد على علاج الامساك

  • @أممشتاقالهنودي
    @أممشتاقالهنودي 4 роки тому

    تسلم ايديكي يعطيكي العافيه

  • @أممشتاقالهنودي
    @أممشتاقالهنودي 4 роки тому

    تسلم اديكي ويعطيكي العافيه

  • @XD-rw2pm
    @XD-rw2pm 8 років тому +4

    المدربه حنونه تشكر يعطيك العافيه

  • @noumadarwish7538
    @noumadarwish7538 4 роки тому +1

    هذه التمارين صعبة بالنسبة للمسنين. تحياتي وتقديري ومودتي.

  • @hfygfg1186
    @hfygfg1186 8 місяців тому

    احسنتي ❤

  • @firyalkaragholi5390
    @firyalkaragholi5390 2 роки тому +2

    المدربه جيده لكن الاغاني لاحاجه لها

  • @mahmoudelsharkawy6340
    @mahmoudelsharkawy6340 5 років тому +1

    ما شاء الله يسلمك ربي ،، بعد اذنك ممكن كيفية القيام من الكرسي و الجلوس بطريقه صحيه لكبار السن و. مرضى العمود الفقري.

  • @shakershaker6178
    @shakershaker6178 8 років тому +1

    تسلم ايدك

  • @sobhybeltagy8628
    @sobhybeltagy8628 3 роки тому

    االه يبارك فيكى

  • @naglaadubois8698
    @naglaadubois8698 4 роки тому

    الله يبارك لك🌷

    • @amineben1205
      @amineben1205 4 роки тому

      السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
      بارك الله فيك على التمارينات

  • @hananalwattar1613
    @hananalwattar1613 2 місяці тому

    كل شي حلووووو كتيررررر

  • @ibtesammarhon1240
    @ibtesammarhon1240 4 роки тому +1

    شكرا على هذه التمارين اللطيفة واداء المدربة الرايع ولكنني اسال كم مرة باليوم نقونم بالتمارين

  • @sobhybeltagy8628
    @sobhybeltagy8628 3 роки тому

    تماري بسيطة ومفيدة

  • @sosoooo509
    @sosoooo509 3 роки тому

    تفيد لمريض الباركنسون؟

  • @abodzozy
    @abodzozy 3 роки тому +1

    طولتي عليهم المفروض تعطيهم استراحة

  • @badoora12ify
    @badoora12ify 3 роки тому +1

    الاغنيه صوتها عالي ج.اً

  • @Um_Osama_Q
    @Um_Osama_Q 6 років тому +5

    لو أنه الأغنية اخف صوت لانها مزعجة في الحقيقة ما استطيع التركيز على التمارين

  • @حلوهواخبللويجيلحمزهمااكبل

    ممكن التردد القناه

  • @fatimabahenna4748
    @fatimabahenna4748 Рік тому

    👍👍👍👍👍👍👍👍👍

  • @رياناياد-ش2ك
    @رياناياد-ش2ك 6 місяців тому

    ❤❤❤

  • @عالمملاك-ص2ج
    @عالمملاك-ص2ج 8 років тому +1

    حلوووو

  • @jihanalghassany9063
    @jihanalghassany9063 4 роки тому

    انا من اعمل التمارين اسمع بطقطقة اسفل ظهري ومن الاجناب بالعظام فما السبب

    • @UAE.x
      @UAE.x 2 роки тому +1

      لازم تمارين تحمايه منشان ماتسمع طقطقة

  • @سفينة_النجاة14
    @سفينة_النجاة14 5 років тому +1

    شكر خاص للمدربة مع الاسف الأغنية صوتها أعلى من المدربة بدل الأغنية موسيقى وقت التمارين

  • @hanaarabi8367
    @hanaarabi8367 Рік тому

    لاحظت بعض التمارين صعبة على كبار السن عسى مايطيحو لاسمح الله

  • @badoora12ify
    @badoora12ify Рік тому

    الاغنيه صوتها عالي جداً ف اخفضي صوت الاغنيه افضل

  • @SH_777i
    @SH_777i 4 роки тому

    ابو العبد يمثلني

  • @a7oskm
    @a7oskm Рік тому

    الموسيقى ازعاج الصراحة

  • @egyptianadelinrussia5778
    @egyptianadelinrussia5778 Рік тому +1

    اقفلوا الاغانى الهباب دى

  • @atevehadi5671
    @atevehadi5671 2 роки тому

    ابو العبد شكله مجبور يجي

  • @varhaelghadi9951
    @varhaelghadi9951 3 роки тому

    هههههههههههه

  • @HajiQassim-f6s
    @HajiQassim-f6s 8 місяців тому

    بارك الله فيك