أحسن و أرخص مصادر الپروتين

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 22 сер 2024
  • ************
    نتمنى يكون عجبكم الڤيديو. ماتنساوش تخليو شي تعليق أو تشتاركوا فالقناة.
    ************
    لمعرفة عروض التدريب راسلني في الميل
    Fitness.bdarija@gmail.com
    ************
    الصفحة على انستغرام:
    My instagram pages:
    / fitness_bdarija
    / sabnero
    ************
    المصادر

КОМЕНТАРІ • 123

  • @bettyna4448
    @bettyna4448 4 роки тому +68

    الله يرحم من رباك ❤

    • @3d3ad3d3ad-di9vi
      @3d3ad3d3ad-di9vi 11 місяців тому

      سلام حبيبة ديالى لباس عليك

  • @animexanime2716
    @animexanime2716 3 роки тому +6

    الله يجازيك بيخير خاي صابير والله تافدتينا بزاف وراك افضل يتوبر ديال فتنيس كقدم معلومات جد قيمة للشعب ههه

  • @usa.manhatta
    @usa.manhatta Рік тому +3

    أفضل مصدر ب 5 دراهم سردين جولاي فيه 34غرام بروتين الا عندك 10 دراهم تضرب 70 غرام بروتين شكون بحالك

  • @nadjetbouzaher6394
    @nadjetbouzaher6394 Рік тому +1

    Normalement la chaîne ta3ak raha akter man 1million wlh

  • @atiatmohamed489
    @atiatmohamed489 4 роки тому +1

    أحسن يوتوبر في المغرب في فتنيس

  • @saifddineait1703
    @saifddineait1703 4 роки тому +3

    مقبول واضح تبارك الله عليك شكرا على معلومات

  • @yousefbob5654
    @yousefbob5654 Рік тому +1

    ألله يحفضك خويا برو شكرا العز زيد فيدنا نستفدو منك ألله ينورك

  • @user-go2kc2nm7z
    @user-go2kc2nm7z 4 роки тому +1

    أحسن صابر في العالم

  • @amineh6273
    @amineh6273 4 роки тому +4

    The best 💪

  • @mustaphaerrayyad6636
    @mustaphaerrayyad6636 4 роки тому +7

    Thank you so much for the information ❤️ I really appreciate it.

  • @Mohame_AK
    @Mohame_AK 3 роки тому +3

    الله يعطيك الصحة ❤❤❤

  • @akram3509
    @akram3509 4 роки тому +3

    Top khouya

  • @medck835
    @medck835 4 роки тому +1

    Best Coach 🤩

  • @ahmednaitmbarek3062
    @ahmednaitmbarek3062 4 роки тому +2

    One of you're best videos ❤️

  • @youssefaz4419
    @youssefaz4419 4 роки тому +2

    The best ❤💪

  • @btskpop1930
    @btskpop1930 Рік тому +1

    merciiiiiiiiiiiiiiiiii nadeeeeeeeeeeeeeeeeeeee

  • @harinoureddine5185
    @harinoureddine5185 4 роки тому

    اللهم بارك بطل ديما جديد

  • @user-ew5ld7qk7z
    @user-ew5ld7qk7z 4 роки тому +1

    برافو عليك فيديو مهم بزااااف شكرا

  • @noureddineellouizi3516
    @noureddineellouizi3516 3 роки тому +5

    100 غرام من صدر الدجاج فيها 165 سعرة حرارية ماشي 110 . و 31 غرام ديال البروتين

    • @devilff1796
      @devilff1796 2 роки тому

      Hadik katkon tayba howa hdarlk ela mataybach

  • @guerilla0926
    @guerilla0926 4 роки тому

    TOP akhay saber oulah !!!

  • @ziadarab930
    @ziadarab930 4 роки тому +1

    الله يرحم الوالدين ❤❤🇲🇦

  • @eathealthylivelife3808
    @eathealthylivelife3808 4 роки тому +4

    shukran akhi mais soja kat7hfzz hormone estrogen so we better stay away from that

    • @user-dh6ld1gv9q
      @user-dh6ld1gv9q 5 місяців тому

      Fr? Lol i should eat it, m a girl but 3ndi T tal3 as fuck

  • @yassineelbekkaliy3830
    @yassineelbekkaliy3830 4 роки тому +1

    khuya brojola dirna xi video 3la protein nabati w7ayawani hit 9alabte l9it anahu bhal bhal makayn la a7mad aminia la walo tbarklah 3lik

  • @iliaskhribech792
    @iliaskhribech792 Рік тому

    الله يحفظك لينا اخويا صابير ❤

  • @SpookerGemerForever
    @SpookerGemerForever 4 роки тому

    naaadi aba sabir lah yhfdek

  • @Ha9i9iY
    @Ha9i9iY 4 роки тому +1

    Rani mtab3ak la ghadi tbrklah mzyan kina rak 3ndk rass lkhit

  • @youssefmisssaoui5913
    @youssefmisssaoui5913 4 роки тому

    مهدرتش على الفول ولكن الفيديو مفيد شكرا

  • @brahimifiss4891
    @brahimifiss4891 4 роки тому

    Ahssan saber ❤❤❤❤❤

  • @oussamasouah2210
    @oussamasouah2210 4 роки тому

    Lah yijazik bikhir akhoya

  • @Qourane.1
    @Qourane.1 Рік тому +1

    شوفان مسكين ايكون تفگع عليك مذكرتيهش 😂😂😂

  • @MohamedMohamed-yt5tt
    @MohamedMohamed-yt5tt 3 роки тому

    أحسن الله إليكم اخي الكريم

  • @khadijacharif7602
    @khadijacharif7602 3 роки тому

    تبارك الله عليك اخي

  • @jalaldahbi4048
    @jalaldahbi4048 Рік тому

    Brooo bravo

  • @meeds9050
    @meeds9050 4 роки тому

    Kayn abrother hir howa het li wsfa dyal glace li katdir finsta ‘hadik flgelatin ‘mahem bak wrak kayn

  • @saidnaimi
    @saidnaimi 4 роки тому

    الله يحفظك أخويا

  • @ayoubbk9895
    @ayoubbk9895 3 роки тому

    تبارك الله عليك

  • @soufianeamehri1588
    @soufianeamehri1588 4 роки тому

    Itooob akhay 🙏❤️❤️

  • @hamzaanouni2684
    @hamzaanouni2684 4 роки тому

    Tbarklah 3lik akhoya sabir kanstafdo mnak bzzaf

  • @mounamoutaouakil4024
    @mounamoutaouakil4024 Рік тому

    ❤❤❤❤شكرا صابر

  • @yousseforkanos1616
    @yousseforkanos1616 4 роки тому

    Niiiiice brooo 👌👌👌

  • @Yunesx
    @Yunesx 4 роки тому

    Full support ♥️

  • @ayoubbouamama9463
    @ayoubbouamama9463 3 роки тому

    Good job

  • @mohamedbiza6976
    @mohamedbiza6976 4 роки тому

    Bravo 3lik

  • @kawtarnoureddine2633
    @kawtarnoureddine2633 4 роки тому +1

    Merci❤️

  • @nouhailabello9323
    @nouhailabello9323 2 роки тому

    Bravo

  • @oussamabadir9255
    @oussamabadir9255 4 роки тому

    نااااضي

  • @aminebella1162
    @aminebella1162 8 місяців тому

    thank that help a lot

  • @yassinenadif7408
    @yassinenadif7408 Рік тому

    Thanks 🎉

  • @zakariaid5359
    @zakariaid5359 3 роки тому

    TOP

  • @hichamsalman6645
    @hichamsalman6645 8 місяців тому

    شكرا

  • @mounachafik9523
    @mounachafik9523 Рік тому

    Merci beaucoup

  • @youneselmansouri9559
    @youneselmansouri9559 4 роки тому

    لعز

  • @fatimafaras8730
    @fatimafaras8730 4 роки тому +2

    اويلي اش كندير لكاوكاااو 😭😭

  • @sosododo3680
    @sosododo3680 2 роки тому +2

    خويا را المصبرات كاملة فيها أضرار، فيها معادن ثقيلة حيت العلب كتكون من الألمنيوم أضف الى ذلك المواد الحافظة ...، ما متافقش معاك في المصادر المصبرة.
    نمشي خويا نشري السرديل ناضي كنادي 2 كيلو ضرب ليا سيمانة.

  • @badrelhaib3595
    @badrelhaib3595 4 роки тому

    Bghina video 3la carb

  • @barchidchaouki2257
    @barchidchaouki2257 6 місяців тому

    ❤❤❤❤❤ Mn Les fam❤

  • @chardonneretmarocain1789
    @chardonneretmarocain1789 3 роки тому

    Merci
    🎩

  • @younesdaraoui8370
    @younesdaraoui8370 4 роки тому +1

    Nsiti lfol tahowa tale3 fi protine

  • @amerlachhab6621
    @amerlachhab6621 4 роки тому +3

    👏❤❤👌

  • @almohajirofficial
    @almohajirofficial 4 роки тому +2

    ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

  • @user-dh6ld1gv9q
    @user-dh6ld1gv9q 5 місяців тому

    Ty

  • @akramaqa1412
    @akramaqa1412 4 роки тому +1

    👌❤️

  • @saadbensaid9131
    @saadbensaid9131 4 роки тому +1

    Khoya ntaya s7i7 gha mn wejhak hhh khoti li bgha yghlad mn wejho ytfaraj la video hhh

  • @user-pf9ut6yq1x
    @user-pf9ut6yq1x 10 місяців тому

    Salam oimarayouka perly

  • @azizgarwaja5542
    @azizgarwaja5542 4 роки тому +1

    ❤️

  • @abdessamadbelarbi7832
    @abdessamadbelarbi7832 4 роки тому +1

    Dakchi dyal jben mal9ahch f'Jebli ? xD

  • @stedd4799
    @stedd4799 4 роки тому

    Thaanks body

  • @Mousta-kim
    @Mousta-kim 22 години тому

    غلط صدر الدجاج فيه 29,0 جرام بروتين

  • @abdessamadouarzi6419
    @abdessamadouarzi6419 4 роки тому

    🔥💪👌🏻

  • @abdelcllt1521
    @abdelcllt1521 4 роки тому

    👍

  • @matelamsarl3815
    @matelamsarl3815 3 роки тому +1

    بيصارة ؟؟

  • @aminehl6259
    @aminehl6259 4 роки тому +1

    خويا صابر و الرايب ليكيتباع فالمحلبا فيه شي بروتين؟

  • @bestof525
    @bestof525 4 роки тому

    Like 9bl mnchof

  • @oussamaaka9366
    @oussamaaka9366 Рік тому

    خاي صابر عاود الفيديو راه 2023 هادي 😂😂😂

  • @yahyaelg5798
    @yahyaelg5798 4 роки тому

    Koun kan imkan ndir 100 like koun dartha 👏👏

  • @redouanebouhras4470
    @redouanebouhras4470 4 роки тому

    ❤️❤️❤️

  • @user-kn3hz4ye4g
    @user-kn3hz4ye4g 2 роки тому

    💙💎🦋

  • @younesgandouli8940
    @younesgandouli8940 Рік тому

    Anwa3.lhlib ktaar inahoa lli mzyan stp ??? O wach nido mzyan ou nn ???

  • @masalegri9262
    @masalegri9262 4 роки тому

    Slm.fach tanakol lbid awla l7ot kaytjini lhakka obzayad. Chnqhowa sabab akhay ochokran

  • @ikramazhar4758
    @ikramazhar4758 2 роки тому

    ❤️🖤

  • @toufiqezzitouni490
    @toufiqezzitouni490 9 місяців тому

    ❤️❤️❤️💪💪💪

  • @naoufalp2853
    @naoufalp2853 4 роки тому

    نفس صوت و ملامح هبات 😂

  • @Mitnick015
    @Mitnick015 4 роки тому +1

    chergui tahoma wlaw kidiro 0% dialhom bhal jaouda

  • @nassirakhamlichi1867
    @nassirakhamlichi1867 4 роки тому +1

    Perly? فيه 9 ج بروتين

  • @zineubzin3381
    @zineubzin3381 4 роки тому

    💪💪💪💪💪💪

  • @khalidkhalid8572
    @khalidkhalid8572 Рік тому

    السلام أخي دانون والحليب المكونات ديالهم متقارنهمش مع المنتجات ديال أوروبا ،المستتمرين المغاربة ليسو ثقة،

  • @rapmaroc6740
    @rapmaroc6740 Рік тому

    smit dak protein li gal

  • @zineubzin3381
    @zineubzin3381 4 роки тому

    💪💪💪💪💪💪💪

  • @hichamsirrou114
    @hichamsirrou114 4 роки тому +1

    shnu fer9 bin linea w perly ?

    • @jiihaneex
      @jiihaneex 4 роки тому +1

      Linéa 0g Fats alors que Perly zayd f Proteins

  • @adofficial869
    @adofficial869 11 місяців тому

    خويا شحال ديال البروتين كاين فالكفتة ديال لاداند . سمعت كتكون مخلطة مع الشحمة

  • @oussamasouah2210
    @oussamasouah2210 4 роки тому

    👉❤️❤️❤️❤️

  • @Aminezaze
    @Aminezaze 4 роки тому

    💚❤❤💚💪

  • @user-uh9dz7my6s
    @user-uh9dz7my6s 2 роки тому

    ❤❤❤❤❤🇲🇦

  • @boukharihajar1734
    @boukharihajar1734 4 роки тому

    😍😍😍😍😍😍😍❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

  • @abdelalibarghout8987
    @abdelalibarghout8987 Рік тому

    واش بانلك ف جبن كوارك؟

  • @achrafsfendla9008
    @achrafsfendla9008 9 місяців тому

    momkin exemple dyal le lait 0 % ??

    • @hakim.j
      @hakim.j 8 місяців тому

      Linea rah lbakia dyalo hamra kaytba3 flhanotte

  • @souhaibamri4834
    @souhaibamri4834 Рік тому

    العدس فيه 25 او 9 ؟

  • @ichrakelkebiri862
    @ichrakelkebiri862 4 роки тому +1

    3afak bnisba les sardines fraîches wach filet ola kaml sinn t' top

  • @x-hard5818
    @x-hard5818 Рік тому

    واش 100 غرام د صدر الدجاج كتعطي 23 غ بروتين قبل الطهي و لا بعد الطهي؟؟ حيت كاين اختلاف

  • @whaatwhy8834
    @whaatwhy8834 Рік тому

    الفول