نظام غذائي رخيص جدا وغير مكلف لبناء العضلات

يوسف بوي هي قناة ترفيهية شبابية ذات محتوى متنوع و مختلف
🔸 INSTA : / 9aba_boy
من أجل دعم القناة 🔸
PAYPAL : paypal.me/9aba...
#roadto100k #youssef #maroc
#motivation #fitness #meals
#fyp #foryou #funny
#funnyvideo

[@9abaBoy.]

lbalbala 3awtani 😍 ssamho liya 3la ta3tila🙏❤

[@vargas-7777]

الكود ديال لاشين هو البلبالة عوتاني خههههه

[@lahcenboutahari5675]

Bravo 3lik concepte zwine o khfife 3la l9aleb allahe ysahel 3like

[@ismailcharaf7471]

روجولة

[@tahabj4597]

نت عشيري 😊

[@hilalihamid]

Derti lflouss 😂😂

[@abdoushow]

احسن واحد ❤ خلينا من زواق وتبين شي حاجة معايشهاش براڤوووو برو

[@ABDEL_EDITS5]

بصح الساط 😢

[@bilalbel2935]

بروجولة خسنا نتعاونو مع هاد دري ضحك كاين نصائح كاين و سباب يا واحد منا لا كيحاول يخلق سعادة و كيتقاتل فهاد بلاد لي كتجيب كأبة متخسر والو جيم بارطاج را مكيخسر هدرة ما والو بنسبة ليا حسن من مالكي و بزاف ديال يوتوبير لي فهاد يوتوب دري نقي و يستاهل بروجولة

[@IlyasSaadaoui-fg5hh]

Bahl hadok kit3awno m3a hadook lii kicht7oo f Tik tok

[@radidoussama9844]

تا سير تحوى من العاطفة

[@fatimakitchen4572]

​@@radidoussama9844ملي كتعايرو لاش مفرج فيه وداخل كتسمم فلفيديو ولا حيت احسن منك راه غي ديك لمشاهدة ديالك وهاد كومنطير ديالك راه طلع ليه لفيديو واخا محاملوش ياله تفركع بسمك هادي هي ديال يخ منو وعيني فيه

[@user-sh8so2hk1g]

واني معاك اخويا نيشان والله ❤❤ تحبة

[@callofdaddy98]

آه لاحظت بلي شحال من واحد تشهر غار بتخصار الهدرة، من فودكا ،للياس المالكي، لبزاف، وبلا تخسار الهدرة غايجيو حامضين... أما هاد دري محمبوب عند الناس بلا تخسار الهدرة👀🖤

[@nournouran3929]

ولد الشعب. وفيك الحماس وارادة الي معنديش اي وحد موفر ليه كلشي مشاءالله تبارك الله عليك والله أنت تستحق تشجيع حيت غتكون عبرة اجيال الي قتلين رسهم بالمخدرات أما انت مدرب مع الوقت بيش تقرا وتخدم وتوصل إنشاء الله غتوصل

[@hichambros6880]

تحياتي لك يا البطل المقاتل ، تتكلم بعفوية بدون لغة الخشب تبارك الله

[@Lagrinta8743]

والله ياصاحبي قتلتني بالضحك 😂😂😂 ولد الشعب ونصائح مالقلب و الرجولة ربي يوفقك والمزيد من النجاح زكارة فالعديان

[@mhdtub7514]

بروجولة بلا زواق بلا والو ضحك و تطليعة و لفائدة كتعطي لولاد شعب داكشي لي كاين فالواقع بيس ليك اصاط 💪❤

[@oussamaarabi9981]

الله اسهل عليك خويا راك ناضي ❤ومكرهتش تزيدنا شي فيديو اوخر ديال الماكلة حيت حنا غا دراوش 😂❤

[@neothealien]

الله يسهل عليك اخويا
نتا دري زوين درويش ومقاتل ان شاء الله ربي ماغاديش يخيبك

[@AMINE-bd1ii]

نصيحة فمن الاحسن دير الماء اسخن فاش اغلي زيد عليه الشوفان نقص عليه خليه اطيب على المهل من بعد ضيف عليه التمر...😊

[@bakkar98]

خويا أنا جربت الشوفان بي جميع الأنواع ووالو مكيبغيش يدوز حشاك كيجيب ليا الرضا مكينش،شي طريقة ولا شي بديل؟

[@rayanyt6649]

​@@bakkar98 diro pancake

[@bakkar98]

كيفاش

[@user-sn8tq8gq1p]

أحسن واحد بلا نيفاق ❤

[@ayoubsadqi8130]

رجولة كيقول هدرة كاينا خلينا من الزواق❤
Good luck bro 💪

[@imadbouayad7729]

☝️🤲:يا ليتني اكون سبب في الاستغفار♥️♥️♥️

[@INFOFA8]

استغفر الله

[@amineelatini4327]

استغفر الله ❤

[@oussamazz5398]

ahsn video tfarajt fih motivation w dahk w l9ass lah ysahl elik❤❤❤❤

[@Kandad.]

ناضي الخاوا ديالي كمل ♥️♥️♥️♥️
كون متأكد بلي راك غادي تغير حياة شحال من واحد 💛💛💛
بحال قلال ♥️

[@hdidouanwar4713]

Bravo 🎉3lik laisahal 3lik ou chi3ar dialna never give UP ❤😂😊

[@Yscyrchsrvrjsjsreay3av4wwv]

تبارك الله عليك ❤😮‍💨
تقاتل لا بغيتي توصل 🤩🇲🇦

[@Deepx.Un4-dh5ob]

ولله الا راك ناضي بزااف او كتفوج على القلب

[@oussamaamtoul1434]

A9wad motivation hya Li 3andek f vediowat bravo a3xiri llah eshhal 3lik 💪

[@user-sh8so2hk1g]

كاين ولاه افضل واحد كنخد من عندو نصاءح ❤ والله يسهل عليه وعلا الجميع❤❤

[@adnanbenhmo]

ما شاء الله تبارك الله عليه 💓🤲💘 الله اسهل عليك

[@mohamedlalawi-rj8pp]

تبارك الله عليك كن ولد شعب وهادشي لي كدير زوين❤

[@yahiazenin3699]

خويا ولفناك راك اسطورة ماتعطلش علينا واصل❤🎉😊

[@user-rh9wm8qz2s]

زيد كمل خويا وكلنا واد شعب ❤❤

[@l7mouz111]

ناضي خويا ولد الشعب 💪🏽

[@imadbouayad7729]

صلوا على خير البشر ❤️

[@alifit2542]

الله يسهل عليك خويا الإخوان هاذ السيد خاص لي يتعاون معاه لانه راجل الله يعون ويسهل علية ملي كان شوفو كانقول اش هاد لبلاد خاضها دير حل للشباب هاد اشي كيبكي المهم محتوى واعر

[@Ferr1Fire1]

لحفضك اخيا شكران

[@user-qk2uh6oq7p]

هادوا هما الشباب لترفعوا الضرابوا المغرب الله يوفقك

[@FF-gk3ve]

تحية ليك خويا والله يسهل عليك💪❤️👏

[@MOHA_9]

لا خويا بلا متجيب داك شي راهم حنا ماشي هما طه ايسو 🤣🤣🤣🤣

[@ayoubchihab1276]

Ahsan video dyal motivation chaft f 7yati ❤❤❤
Good luck bro 😊

[@ethosfrank508]

اول مرة كانتفرج فيك ههههه طيرتيني بالضحك او الله يسهلك عليك ا خويا او للجميع
Bon courage ❤

[@Mo3adZbat-y4j]

نادي ❤

[@HalimaSamir-qz1wl]

انا مشتركة جديدة عندك تبارك الله عليك اللهم يسر

[@1.2__yl]

لوبيا و لعدس 😂 زيدهم حتىهما و متنساش لبيسارا

[@theuszff4952]

أحسن محتوى🔥💕 انشاء الله توصل 1M

[@Abdellah_ZD]

البساطة ❤

[@user-fn4bd8tb7k]

خويا العزيز الله يصهال عليك خويا نااااااادي

[@blackhamoussa6110]

الارادة والعزيمة وتمارة في لونطريما هي لي كتبني العضلات. الماكلة كتساعد

[@user-lx5ou9gf3w]

ماللخر الناس غت فالحبس و مربين فورما. علاش؟ حيت ميكأمنوش التغذية المتالية و خاص ضروري هاد الكم من البروتين و و. والو غا كيتربنيو و ينعسو قدهم الحيط

[@fallahayoub8848]

الله يوفقك يارب العالمين اللهم امين يا ولدي 🍒

[@anassghorroub3350]

تبارك الله عليك راك اتوصل غير كمل

[@hamzalhar9492]

Kayn akhouya youssef rojola asatt ghayji wahd nhar atwsal dakchi li ntta baghih inchae llah

[@ilhamelhajla9827]

🤣😂🤣😂🤣😂😂🤣ناري قتلتيني بالضحك😂😅😂😅😂💣💣💣

[@zakaria_fit_1631]

Wlah ila nadi

[@MohamedMinor]

ناضي والله

[@SaidRassem]

مالني طه إسو أنا 😂😂😂
Bravoo Rak nadii❤❤

[@Mo3adZbat-y4j]

معلم

[@khalidchakir7415]

راك موت مع وليد شعب ❤❤❤ ديما ،💪💪

[@yahyadree]

بطل ا صحبي

[@issambidaoui2952]

هاد داري يستاهل دعم بروجلة ❤️✌🏻

[@najimmotaki5621]

درى ولد شعب يستاهل تفاعل كمل اخويا ❤

[@MouhebRayane]

Kayn
👊💪💪

[@MensarKossay-nl4pe]

Nta wa3r kamlin 3aychin lmo3anat wlkin katmotivna m3ak llahyshl 3lik

[@user-xr6ep9qx6j]

خويا دير شي فيديو على تمارين باش تنقص الوزن

[@biscwit]

قابابوي شفتك بالفيديو مع طوطو بصحتك اخاي راك غاية بلا دعاية😂😂❤

[@user-dl6bv3zi2z]

بالتوفيق

[@user-kr3qm1ed8y]

Lay skhar lik khoya

[@jalalbrycha8349]

انت واعر ❤❤❤❤❤❤❤

[@ouahizakaria8154]

BsahteeQ khoya Youssef rak Nadi ❤😂

[@HamzaBlal-dh5xf]

كاين اخويا ❤

[@mouadben6646]

Ñaduu a Youssef ❤🎉
Good luck🎉🎉

[@pedrojam1059]

Never give up فيديو اسطوري😂😂😂

[@fitnessalgeria8233]

الله يحفضك الفيديو لي كنت نستناه ❣❣

[@Yassine_kdr]

Wlh 7ta nadi o never give up

[@amineziwani9669]

صراحة ولله حتا أنا في بدياتي ههههه تبارك الله عليك متواضع حنا كاملين ولاد شعب 🇲🇦🇲🇦🇲🇦💪👊✅

[@slimanow5802]

7tiramati Batal keep going allahuma barik

[@hamzajabiri2580]

had khona nadi 1st mrra nchofo

[@siiiiiiiiii9489]

Nadi❤

[@user-rd8oi4py4v]

Nadi

[@SimoSimo-tq2ui]

Kayn akhoya m9atel m3a lwa9t mayhamx bax tbda mohim natija gg 3lik 💪🏻

[@HMz409]

Never give up ⬆️

[@a_khalid]

Respect ❤

[@zakariasmounaji]

كين بروسكي كمل ❤❤❤

[@mestafael7964]

أحبك في الله إستمر

[@DjAKEYT]

ناضي

[@L9r-amine]

دعموا سيد يا هاذ الناس وبراكة من دعم التافهين والتافهات

[@hamzakenzo215]

Ghadi isahel elik rabi inchlh gha seber amigo❤👊

[@saadmassaa1774]

خويا تحياتي لك وخا نعيا من شكرك حفزتيني بزاف ❤❤❤

[@nournouran3929]

سلام عجبني المحتوى الديالك بسيط وفيه الحماس

[@tongotarik4055]

Top❤

[@user-zw5qv3ou6o]

الله معاك اخويا لعزيز 😊

[@kawtartahiri7338]

عزيز عليا هاد الدريري الله يسهل عليك

[@jamalahdour3610]

تحياتي المقاتل، الله يسعدك ويحفظك...never give up ✌️😉

[@hamzatv7720]

Kyn asat kml rak nadi

[@Adam-Farouk.]

Kayn akhoya kml rak top ou dir Lina part 2

[@gjhcvbb7135]

الله يسهل عليك يا خويا

[@marzakamine2516]

الله يسهل عليك خويا تبارك الله عليك

[@Mariposajebsjsbebs835]

خويا فوجتي عليا الله يسهل عليك😂😂😂😂

[@aminemalih947]

Lah i3teek sahaa broo 💪🏻🔥

[@salahmifdal212]

Naaaaade 😍💪🏻

[@delux.2064]

Nadi 3chiri allahoma barik

[@aliexpress5356]

Survivor keet it up ♥

[@Kenza-s2e]

تادرب لبطاطا ولحوت ولكبدة والقلب أما هاد شي غاقبل نعاس

[@allin5151]

Ollah a 3chiri kun 3andi l3a9a hta ndir m3ak mezian b rojola had leblad o maliha wlad 9h.. kaital3o I f lmikhiat a t9atel a 3chiri daba ihen lah 🙏

[@abdesslamelouahdi717]

گووووود مان💪💪💪

[@Saif-khattabi]

السلام عليكم أخي الكريم ، نصيحة إبتعد عن الموسيقى فهي لا تجوز وليس فيها خير، جزاك الله خيرا

[@Anasse_es]

Kayen a demy Kamal ❤❤ hta ana darwich ou radi 3la programme dyalak wlh hta nadi 🎉❤

[@ahlamhb4356]

السلام عليكم، تبارك الله عليك ولكن ماتبقاش تفايل على راسك بالتفركيع الله يحفظك لميمتك

[@YoussefKad-14]

الله يسهل عليك أخويا 🤍 ولكن غي واحد البلان ديال الفورمة وما إلى ذالك كيكون على حسب الهرمونات ديال كل واحد كاين لي يعيا ما ياكول و يتريني إيبان الفرق غي شويا و كاين عاوتاني لي ياكول غا شويا د ماكلا ديال دار و شويا لاصال تبان الفورمة . داكشي متعلق بالهرمونات