Entrena la parte interior de las PIERNAS | ¡Desarrolla Aductores!🦵 - Frank Serapión.

[@gaviriagaviria8485]

Excelente como siempre

[@elbaamador8765]

Buenísimo para los que no podemos ir al gimnasio

[@rosariovega6942]

Yo enamorada de tofod los ejers muchas gracias por tomsrte tu tiempo .eres un super entrenador 👍💪💪💪

[@miguelmendez1884]

Fiorela si se la sabe con el crack frank

[@Aish9c]

Cuantas series y repeticiones ?

[@anaceciliaaraujovargas6945]

Sería bueno que enseñes en que parte de la pierna se encuentra el músculo aductor. Gracias.

[@belemrodriguez3825]

Quieres que haga un video enseñando cuando puedes entrar a google y poner la palabra "aductor" y ya

[@rosylucy3417]

@@anaceciliaaraujovargas6945 aductor PARTE INTERNA TE LO DICE EN EL TÍTULO DEL VIDEO

[@gonzalodominguez2608]

E visto que Muchos se ayudan con las manos empujando las piernas para realizar este ejercicio

[@beckaisr6139]

Y cuando no hay aparato para aductores?

[@mercedescundumi9570]

❤️

[@lizetha3533]

Level sayayin 😅

[@smashfitsport7669]

Si vas a hacer con un kilo, mejor hazlo sin nada ya que no hay diferencia. 5 kilos para arriba hay que meterle.

[@diegojoaquindeharodelhoyo4615]

Abductores. Hasta el corrector de google te lo pone.

[@fernandaguzman9640]

Aductor (interno)
Abductor (externo)

[@rosylucy3417]

Abductor parte externa cadera Aductor parte interna entrepiernas
O sea el título del video es correcto de lo contrario mostraría patadas laterales es decir si fuera abductor.
Antes de opinar investiga.