حبيبتي شدن كل المكونات اللي ذكرتيهم جيدة القاسم المشترك بينها انها تسخن الجسم و تحفزه على التعرق و بالتالي توفر بيئة غير ملائمة للفيروسات و بالتالي القضائ عليها
بتجنني صراحة صار فترة يومين لمن تابعتك وجربت ال يوغا كمية طاقة وراحة داخلية الي عطتني ياها والهدوء بشكرك كثير💋بس عندي تشنج بيصير بمنطقة اكتافي كيف اتخلص منه
مساء الخير شدانا معاك ام ابراهيم حبيت اشكرك علي كل الفائده الي اتقدميها مع كل فيديو😊بس عندي طلب لو تعملينا تمرينات لبطانة الرحم المهاجره لان بحتت عليها لقيت من ضمن التخفيف من الام بطانة الرحم هو تمرينات ياريت لو فيكي تعملينا تمرينات يوغا نستفيد منها 😊
حبيبتي اذا ممكن تعلمينة على يوغا لتكبير الصدر لان اني ناعمة كلش وماعندي تقريبا 😅😅فاذا اكو يوغا لهيجي شي علمينة بلا زحمة وطبعا اول مرة اتابعج وكلش حبيت فيديوهاتج❤❤
أنا بحبك كثير شدى و عجبني التغيير بفديوهاتك أنا إيمان من الجزائر متابعة جديدة و حبيت كثير قناتك من فضلك ممكن تعملينا فيديو عن نظامك الغذائي الصحي اللي بتتبعيه 💓😀
الفوايد: تقوية للمناعة تحسين المزاج تقليل الالتهابات تحسين الذاكرة التقليل من نسبة الاصابة بأمراض القلب ظبط مستوى السكر في الدم تقليل نسبة الاصابة بالسرطان
حلبة شومر كركم جوزة الطيب هيل قرفة زنجبيل كبش قرنفل يانسون فلفل اسود زعفران بتلات ورد كوب حليب يضاف عليه نصف كوب ماء اول اضافة هي الزنجبيل ثم نبدأ بإضافة باقي المكونات ما عدا الزعفران والهيل والبتلات اخر شي نغليهم عشر دقائق وبآخر غلوة نضيف الهيل نغطيه ونتركه عشر دقائق ونحليه
المكونات :حلبة+هيل+شومر+ينسون+زنجبيل+قرفة+يينسون+فلفل اسود+زعفران+بتلات الورد+كركم+جوزة الطيب+قرنفل+الحليب:ادعولي وبشكر صاحبة القنات
ممتنه لك كثيراً 🙏🏼🌸 شكراً الله يحقق أمنياتك و يفتح لك أبواب الرزق آمين
كم كميه
شكراً 🌹
جزاك الله خير
شكرا
المكونات في الدقيقة 5:33
شكرا
شدن
آني حرفيا اليوم بلشت ألعب يوكا وياج
من الصبح بديت
ومتتخيلين
طول اليوم وآني مسترخية والله 🤗❤
@جَيِ كَيِ
تنلفظ يوگا
🥛الحليب الذهبى🥛
الفوائد/تحسين المناعة ، تحسين المزاج، التقليل من الالتهابات، تحسين التركيز والقدرات الذهنية ، تقليل نسبة الإصابة بأمراض القلب، تقليل مستوى السكر بالدم ، تقليل نسبة السرطان
المكونات/ حلبة ، شمر ، جوزة الطيب ، كركم، هيل ، قرفة ، زنجبيل ، قرنفل، ينسون ، فلفل أسود ، زعفران ، بتلات الورد ، حليب ، عسل للتحلية
طريقة التحضير/نضع كوب لبن مع نصف كوب ماء وكل التوابل ماعدا الزعفران والهيل والورد ونحطهم يغلو مع الحليب عشر دقائق ونغطيه ونسيبه عشر دقائق وبعدين نحط باقى التوابل والعسل ونقدمه
وبالهنا والشفا ❤
لك صوتك اديش مريح بس اسمع صوتك برتاح متل لما برتاح وانا بعمل يوغا😂
kim nagham فعلا كنت راح أكتب هالتعليق، ماشاء الله
kim nagham ارمي 😭❤️❤️
اني جنت اباوع للفيديو ونمت ع كد ماصوتها هادئ😂🤦♀️
@@shahadshahad3347 😂😂
حبيبتي شدن كل المكونات اللي ذكرتيهم جيدة القاسم المشترك بينها انها تسخن الجسم و تحفزه على التعرق و بالتالي توفر بيئة غير ملائمة للفيروسات و بالتالي القضائ عليها
كتير انبسطت بالجزء اللي حكيتي فيه عن عدم انسانية اغلب المزارع للمنتجات الحيوانية ❤❤
انا اشكر الله انك طلعتي في حياتي متابعتك من تونس
حلبه ، شومر ، كركم ، جوز الطيب ،فلفل اسود ،زنجبيل ، هيل ، قرنفل ،زعفران ،بتلات الورد
انا عملت هاي الوصفة رائعة لكن انا استعمل حليب جوز الهند فعلا رائعة
المكونات :
حلبه
بذور شومر
قرفه عيدان
كركم
فلفل اسود حبوب
هيل مطحون
جوز الطيب مطحون
حبوب ينسون
قرنفل
بتلات الورد
زعفران
عسل حليب
زنجبيل قطع او مطحون
شكرا لك
هل ممكن نعرف كم المقادير ؟!
شكرا لكم.
هل ممكن نعرف المقادير لكل مكون !؟
ما هي بذور الشومر و حبوب ينسون بليز
للاسف مش عارفه
في غوغل كل العناصر موجودة شوفوا الصور لان الأسماء تخلف من بلد عربي لاخر
سويته قبل شوي فيع اشياء ناقصة بس عادي 😅 المهم زودت فانيليا يا عرب شي خورااافي بس يارب ما يسبب لي حرقان
انا بشتري الحليب من اصحاب مزارع في قريتي والحليب عندهم خالي من التعذيب😍ولا اتناول حليب الاسواق مطلقا
شرين Safafi نيالك ياعمي
استغربت الخلطه جدا وهلق جربتها بحليب اللوز طلعت طعمته مستساغه جدا حبيت طعمته بس ماعندي زعفران رح اعتمده شاي المساء ان شاء الله شكراا جزيلا من القلب
شكرا على التعليق المحفز. ياريت تقوليلنا ايش حسيتي اثره
شكرا جدااا ، انا بشرب الحليب الذهبى رائع جداا
واصلي تقديم هذا المحتوى الرائع كل الحب شدانا ♥
شدن انا بحبك اوي اوي اوي ❤❤❤
انا متابعا يوجا معاكي بقالي حوالي شهر او اكتر و الف ق كبير اوي بجد من كل قلبي شكرا و انا بد عمك استمري❤❤❤❤❤❤❤❤
اقترح عليك ان تغلي المكونات وبعدها تحطي حليب اللوز. لان حليب اللوز. لا يتحمل الحراره
يالله صوتك يالله شقد رايييييق ويدخل للقلب اه ❤️❤️❤️❤️
بتجنني صراحة صار فترة يومين لمن تابعتك وجربت ال يوغا كمية طاقة وراحة داخلية الي عطتني ياها والهدوء بشكرك كثير💋بس عندي تشنج بيصير بمنطقة اكتافي كيف اتخلص منه
توني عاملتو ..كتير زاكي وطيب 😚🤗 تسلم ايديكي 😘
عنجد انتي صرتي طاقة ايجابيه بالنسبة الي بحبك كتيرررررر شدن
يعطيك العافية شدن الجميلة .. جربت الوصفة طعمها تحفة حبيتها جدااااا 😍
ألف مليون هنا لك وللجميع،،،احيكي لعدم توضيح رؤية مطبخك
وانا عم اشربه وكتيييير عم أحبه 💜
انا جربته فعلا لذيذ فضلا عن منافعو
شكرا لك حبيبتي هل يصلح للمرأة الحامل
بمجرد مشاهدة فيديوهاتك بحس بالراحة 💕
الله يجعل حياتك وأيامك ذهبي بذهبي
ما عندي منن شي هلق😅
شهيتينا عهالخلطة العجيبة 😁👌👍
ميرسي شدن ممنونتك 🙏🌈🕊💚
شكراً على الموضوع شدن
إن شاء الله راح أعلمه
شدن شكرا لك على الوصفة الرهيبة🤍🤍🤍
ماعندي جوز الطيب للأسف
هل ممكن استبدله بشيء او الغيه؟
حبيبتي شدن❤❤شكرا كتتتتتتير🦋❤
احبج من العراق🧸❤
شدن شكرا ❤على كل شيء 😚انا حبيت ليوغا وبديت فيها ولفضل يرجعلك🙏 متابعتك من الجزائر 🇩🇿
شكرا" كثيرا" على الوصفة انا جربتها كتير طيبة وتعطي رشاقة 👍♥️
اليوم عملته هههه احبج ومتابعتج دائماً
انتي عسولة اوي ولذيذة ومحبة للجميع
يعطيكي العافية .... سؤال اذا أضفت عليه شوكولا داكنة أو مسحوق الكاكاو أفضل ام أسوأ ... و شكرا
يسلمو كتير هالتمارين المفيدة بس انا معي ربو كنت بدي تمارين يقويلي جهاز التنفس عندي بليييز
مهما شكرتك لا استطيع رد جميلك احبكي في الله اختي ❤️
شكرا كثير عم تابع فيديوهاتك اول باول عن جد شكرا ... احبك في الله 😍
مساء الخير شدانا معاك ام ابراهيم حبيت اشكرك علي كل الفائده الي اتقدميها مع كل فيديو😊بس عندي طلب لو تعملينا تمرينات لبطانة الرحم المهاجره لان بحتت عليها لقيت من ضمن التخفيف من الام بطانة الرحم هو تمرينات ياريت لو فيكي تعملينا تمرينات يوغا نستفيد منها 😊
بشهي بشهي كتير طيب شكرا" لك 💗
ليش ما حسيتو طيب طعمو مو طبيعي تقيل
@@baraahabadiabadi1667 انا حبيت طعمتو كتير ، الاكل والشرب ذوق
شدانا ممكن تعملي فيديو يوغا للتنحيف
متابعتك من الكويت ♥️⚡
على حسب الحركات اليوغا تنحف
و هي اساسا بتعمل حرق
في فيديو لشد الجسم
شكرا جزيلا على المحتوى اللي عم بتقدميه. اذا بتقدري تعملي فيديو sun salutations A and B بكون كتير منيح.
ممكن أعمل الوصفة بالماء فقط ، لان الحليب لما أضيف عليه هذه المكونات بيفصل ويجبن؟
وسؤال تاني.. ممكن يأثر ع ريحة الجسم مع الايام كونه فيه بهارات كتير وقوية كمان؟ وكونه متل ما منعرف الاكل والشرب بيأثر ع افرازات الجسم وريحته ☺️
ربي يوفقج اني صار يومين أتمرن ع مقاطعك لو سمحتي اكو بديل للمكونات لو اله نفس المكونات كلها
ممكن تكلمينا عن الشاكرات وتعملي لها تمارين لو سمحتي
شكرا جزيلا لك أختي الكريمة الفاضلة شدانا🙏
كتير طيب عملته اليوم
Merci beaucoup💜
شكرااا شدانا نشاءالله بجربه لي 💜💜
احسنتي يا شدن
كلامك مضبوط يا دائمة التميُز
احسنتي احسنتي احسنتي
انتي مبدعة..كالعادة يعطيك الف عافية...
حبيبتي اذا ممكن تعلمينة على يوغا لتكبير الصدر لان اني ناعمة كلش وماعندي تقريبا 😅😅فاذا اكو يوغا لهيجي شي علمينة بلا زحمة وطبعا اول مرة اتابعج وكلش حبيت فيديوهاتج❤❤
شكراً لك 💕
أنا بحبك كثير شدى و عجبني التغيير بفديوهاتك أنا إيمان من الجزائر متابعة جديدة و حبيت كثير قناتك من فضلك ممكن تعملينا فيديو عن نظامك الغذائي الصحي اللي بتتبعيه 💓😀
شكراً كثيراً على الوصفة .أرجو تفيدينا دائما بمثل هذا الوصفات السهلة و الصحية و السريعة ♥️♥️♥️👌👌👌
الزعفران بقدر استعمل مكاته العصفر
قريب ع شكله وبتلات الورد فقط للزينه
ولا هم يكونه مع الوصفه
بنسبة للمكونات عادي استغني عن بعض اذا كنت ما حبها
شكرا شدن☹💙
شدن
انا حبيتيك كتيييييير
انا بعمل معاكي يوغا من حوالي 10 ايام
مش متخيلة اللي حصلي ف نفسيتي وتنفسي ودراستي
بعمل تمارين تهدئة التوتر والتركيز وبتساعدني كتير بالدراسة
بتمني تشوفي تعليقي
انا حبيتك كتييير صوتك لوحده فيه راحة نفسية بيهدي الاعصاب 😍💙💜💜💜💜💜💜💜💜
بس انا دلوقتي عندي مشكلة بالحليب دا ان انا مش بحب اي حاجة من المكونات دي هصوصا القرفة والزنجبيل مش بحب طعمهم وبيعملولي حرقان بالمعدة
بتمني تردي عليا 💜💜
علي فكرة انا بنت 😇
ب احبككككك شدن🥺☀️
زعفران هو نفسو العصفر يلي بيعطي لون أصفر ع بؤتقالي؟
حبيبتي طيب واللي مايقدر يستعمل غير الحليب اللي بالسوبرماركت سواء كان بودرة او سايل
هذا مارح يفيد ابدا ؟
هل البتلات اضافه ضروريه ولا يمكن نستغني عنها
حب اعرف شو هو شومر 😍 كتير بحب هي الوصفات وبحب شدانا كتير ومتبعكي وتعودت كتير على يوجا 😘
Bibina Rachem يعرف الشمر بعدة أسماء أخرى كالشمومر، الشمر، السنوت، الرازيانج، الشمار، البسباس، الشمر المر، الشمر الحلو، الحلوة، الحبة الحلوة، حبة الحلاوة العربية، الشمر الكبير، شمر الحدائق، الشمر الوحشى، الشمر الزهرى.
ممكن الاستغناء عن الحلبة لان لها ريحة نفاذة
معلوماات كثيير حلوة
شكرا شكرا 🙌
الفوايد:
تقوية للمناعة
تحسين المزاج
تقليل الالتهابات
تحسين الذاكرة
التقليل من نسبة الاصابة بأمراض القلب
ظبط مستوى السكر في الدم
تقليل نسبة الاصابة بالسرطان
هيل بالمصري يعني حبهان
اسم الله ما اروعك ❤️
رح اجربها اليوم
بيتغير طعمو ازا حطيت زنجبيل مطحون وماعندي زعفران عادي ولا مابيكون منيح
عادي لو ما حطيت كل المكونات يعني حطيت اللي متوفر عندي راح يعطي نتيجة
اتمنى تجاوبيني ❤
ممكن اغلي المكونات بدون اي نوع حليب ؟
طيب الحلبه ماتطلع ريحتها على الجسم ؟
كم مره اشربه بالاسبوع ؟ و بأي وقت ؟ ما ذكرتي هاذي الاشياء
طريقة عمل حليب اللوز
مرحبا ممكن نستغنى عن الهيل !!
انا استفدت جدا بس هوا ايه الهيل دا؟وبتلات الورد دى نبات يعنى
Your so positive
بتلات الورد نأخدهم من الجنينة؟؟؟
معلش سوال مش حليب اللوز بيفقد خواصو عند الغليان ؟!
طيب اقدر استغني عن الهيل لانه قوي ع المعدة؟
جوزة الطيب ممنوع استخدامه في بعض الدول يعتبر مخدر
طعمتوووو روووووعة متل ابتسامتك العسل 😍😍😍💖💖💖🍯🍯🍯
عادي اخليها بالثلاجه كم يوم ويوم اباها اسخنها واشرب
بجنن حبيبتي ❤❤
شكرررررًا شدانا أحبببك💚💚💚💚💚💚💚💚
حلبة
شومر
كركم
جوزة الطيب
هيل
قرفة
زنجبيل
كبش قرنفل
يانسون
فلفل اسود
زعفران
بتلات ورد
كوب حليب يضاف عليه نصف كوب ماء
اول اضافة هي الزنجبيل
ثم نبدأ بإضافة باقي المكونات ما عدا الزعفران والهيل والبتلات اخر شي
نغليهم عشر دقائق وبآخر غلوة نضيف الهيل
نغطيه ونتركه عشر دقائق
ونحليه
صوتك أريح صوت للسمع كتييير مريييح
بحبك يا شدنا من ام الدنيا
طيب اقدر اصنعه من غير حلبه لاني مابحبه 😔
إذا نقص أحد المكونات يفقد قيمته الغذائية ولاممكن نضع المتاح منها
متى اشرب هذا المشروب الذهبي
5:26 الطريقة
شدانا هل في تمرين للصوت لنجعله هادي و طبقه واحده
ماهو الشومر ؟
منو لاحظ البنت الي مرت من ورا😂😂😂😂😂😂😂
2:33