وصفة الحليب الذهبي - كيف اقوي مناعتي - شدانا يوغا
Вставка
- Опубліковано 24 бер 2020
- هذه وصفة ايورفيدية عريقة و رائعة جدا! لقد غيرت حياتي انا شخصيا للافضل بنواحي عديدة، و من يتابعني على الانستغرام يغرف غرامي مع الحليب الذهبي ههه
و لكن من الاكيد ان مكوناتها كثيرة و صعب تحضيرها يوميا، لهذا السبب عم بحضر فيدية اخر عن الخلطة الفورية لهذا الشراب الرائع!
مع محبتي
شدن
aliaacademy.com/courses/22 رابط دورة التنفس
aliaacademy.com/courses/13 رابط دورة ال 30 يوم من اليوغا
shadanayoga7@gmail.com
... لتعرفوا اكتر عن تفاصيل مواضيع معينة تابعوا قناة عالانستغرام @Shadanayoga / shadanayoga
shadanayoga
Snapchat: Shadana yoga
Twitter: Shadana Yoga - Спорт
المكونات :حلبة+هيل+شومر+ينسون+زنجبيل+قرفة+يينسون+فلفل اسود+زعفران+بتلات الورد+كركم+جوزة الطيب+قرنفل+الحليب:ادعولي وبشكر صاحبة القنات
ممتنه لك كثيراً 🙏🏼🌸 شكراً الله يحقق أمنياتك و يفتح لك أبواب الرزق آمين
كم كميه
شكراً 🌹
جزاك الله خير
شكرا
لك صوتك اديش مريح بس اسمع صوتك برتاح متل لما برتاح وانا بعمل يوغا😂
kim nagham فعلا كنت راح أكتب هالتعليق، ماشاء الله
kim nagham ارمي 😭❤️❤️
اني جنت اباوع للفيديو ونمت ع كد ماصوتها هادئ😂🤦♀️
@@shahadshahad3347 😂😂
المكونات في الدقيقة 5:33
شكرا
شدن
آني حرفيا اليوم بلشت ألعب يوكا وياج
من الصبح بديت
ومتتخيلين
طول اليوم وآني مسترخية والله 🤗❤
@جَيِ كَيِ
تنلفظ يوگا
حبيبتي شدن كل المكونات اللي ذكرتيهم جيدة القاسم المشترك بينها انها تسخن الجسم و تحفزه على التعرق و بالتالي توفر بيئة غير ملائمة للفيروسات و بالتالي القضائ عليها
كتير انبسطت بالجزء اللي حكيتي فيه عن عدم انسانية اغلب المزارع للمنتجات الحيوانية ❤❤
معلوماات كثيير حلوة
شكرا شكرا 🙌
بجنن حبيبتي ❤❤
شكرا جزيلا لك أختي الكريمة الفاضلة شدانا🙏
شكراً لك 💕
انتي مبدعة..كالعادة يعطيك الف عافية...
شكرااا شدانا نشاءالله بجربه لي 💜💜
شكراً على الموضوع شدن
إن شاء الله راح أعلمه
حبيبتي شدن❤❤شكرا كتتتتتتير🦋❤
احبج من العراق🧸❤
بمجرد مشاهدة فيديوهاتك بحس بالراحة 💕
واصلي تقديم هذا المحتوى الرائع كل الحب شدانا ♥
الله يجعل حياتك وأيامك ذهبي بذهبي
اليوم عملته هههه احبج ومتابعتج دائماً
شكرا كثير عم تابع فيديوهاتك اول باول عن جد شكرا ... احبك في الله 😍
احسنتي يا شدن
كلامك مضبوط يا دائمة التميُز
احسنتي احسنتي احسنتي
اسم الله ما اروعك ❤️
انا اشكر الله انك طلعتي في حياتي متابعتك من تونس
انتي عسولة اوي ولذيذة ومحبة للجميع
كتير طيب عملته اليوم
Merci beaucoup💜
ألف مليون هنا لك وللجميع،،،احيكي لعدم توضيح رؤية مطبخك
يالله صوتك يالله شقد رايييييق ويدخل للقلب اه ❤️❤️❤️❤️
توني عاملتو ..كتير زاكي وطيب 😚🤗 تسلم ايديكي 😘
وانا عم اشربه وكتيييير عم أحبه 💜
شكرا جزيلا على المحتوى اللي عم بتقدميه. اذا بتقدري تعملي فيديو sun salutations A and B بكون كتير منيح.
حلبه ، شومر ، كركم ، جوز الطيب ،فلفل اسود ،زنجبيل ، هيل ، قرنفل ،زعفران ،بتلات الورد
عنجد انتي صرتي طاقة ايجابيه بالنسبة الي بحبك كتيرررررر شدن
مهما شكرتك لا استطيع رد جميلك احبكي في الله اختي ❤️
شكراً كثيراً على الوصفة .أرجو تفيدينا دائما بمثل هذا الوصفات السهلة و الصحية و السريعة ♥️♥️♥️👌👌👌
يعطيك العافية شدن الجميلة .. جربت الوصفة طعمها تحفة حبيتها جدااااا 😍
شدن شكرا ❤على كل شيء 😚انا حبيت ليوغا وبديت فيها ولفضل يرجعلك🙏 متابعتك من الجزائر 🇩🇿
ما عندي منن شي هلق😅
شهيتينا عهالخلطة العجيبة 😁👌👍
ميرسي شدن ممنونتك 🙏🌈🕊💚
سويته قبل شوي فيع اشياء ناقصة بس عادي 😅 المهم زودت فانيليا يا عرب شي خورااافي بس يارب ما يسبب لي حرقان
شكرررررًا شدانا أحبببك💚💚💚💚💚💚💚💚
شكرا جدااا ، انا بشرب الحليب الذهبى رائع جداا
أنا بحبك كثير شدى و عجبني التغيير بفديوهاتك أنا إيمان من الجزائر متابعة جديدة و حبيت كثير قناتك من فضلك ممكن تعملينا فيديو عن نظامك الغذائي الصحي اللي بتتبعيه 💓😀
رح اجربها اليوم
شكرا" كثيرا" على الوصفة انا جربتها كتير طيبة وتعطي رشاقة 👍♥️
شكرا لك حبيبتي هل يصلح للمرأة الحامل
انا جربته فعلا لذيذ فضلا عن منافعو
شدن انا بحبك اوي اوي اوي ❤❤❤
انا متابعا يوجا معاكي بقالي حوالي شهر او اكتر و الف ق كبير اوي بجد من كل قلبي شكرا و انا بد عمك استمري❤❤❤❤❤❤❤❤
شدن شكرا لك على الوصفة الرهيبة🤍🤍🤍
ماعندي جوز الطيب للأسف
هل ممكن استبدله بشيء او الغيه؟
انا عملت هاي الوصفة رائعة لكن انا استعمل حليب جوز الهند فعلا رائعة
Your so positive
ربي يوفقج اني صار يومين أتمرن ع مقاطعك لو سمحتي اكو بديل للمكونات لو اله نفس المكونات كلها
شكرا شدن☹💙
مساء الخير شدانا معاك ام ابراهيم حبيت اشكرك علي كل الفائده الي اتقدميها مع كل فيديو😊بس عندي طلب لو تعملينا تمرينات لبطانة الرحم المهاجره لان بحتت عليها لقيت من ضمن التخفيف من الام بطانة الرحم هو تمرينات ياريت لو فيكي تعملينا تمرينات يوغا نستفيد منها 😊
يسلمو كتير هالتمارين المفيدة بس انا معي ربو كنت بدي تمارين يقويلي جهاز التنفس عندي بليييز
بشهي بشهي كتير طيب شكرا" لك 💗
ليش ما حسيتو طيب طعمو مو طبيعي تقيل
@@baraahabadiabadi1667 انا حبيت طعمتو كتير ، الاكل والشرب ذوق
حب اعرف شو هو شومر 😍 كتير بحب هي الوصفات وبحب شدانا كتير ومتبعكي وتعودت كتير على يوجا 😘
Bibina Rachem يعرف الشمر بعدة أسماء أخرى كالشمومر، الشمر، السنوت، الرازيانج، الشمار، البسباس، الشمر المر، الشمر الحلو، الحلوة، الحبة الحلوة، حبة الحلاوة العربية، الشمر الكبير، شمر الحدائق، الشمر الوحشى، الشمر الزهرى.
انا بشتري الحليب من اصحاب مزارع في قريتي والحليب عندهم خالي من التعذيب😍ولا اتناول حليب الاسواق مطلقا
شرين Safafi نيالك ياعمي
طعمتوووو روووووعة متل ابتسامتك العسل 😍😍😍💖💖💖🍯🍯🍯
ممكن تكلمينا عن الشاكرات وتعملي لها تمارين لو سمحتي
شكرا الك شدانا
استغربت الخلطه جدا وهلق جربتها بحليب اللوز طلعت طعمته مستساغه جدا حبيت طعمته بس ماعندي زعفران رح اعتمده شاي المساء ان شاء الله شكراا جزيلا من القلب
شكرا على التعليق المحفز. ياريت تقوليلنا ايش حسيتي اثره
ب احبككككك شدن🥺☀️
شكرا يا شدى
بتجنني صراحة صار فترة يومين لمن تابعتك وجربت ال يوغا كمية طاقة وراحة داخلية الي عطتني ياها والهدوء بشكرك كثير💋بس عندي تشنج بيصير بمنطقة اكتافي كيف اتخلص منه
شدن
انا حبيتيك كتيييييير
انا بعمل معاكي يوغا من حوالي 10 ايام
مش متخيلة اللي حصلي ف نفسيتي وتنفسي ودراستي
بعمل تمارين تهدئة التوتر والتركيز وبتساعدني كتير بالدراسة
بتمني تشوفي تعليقي
انا حبيتك كتييير صوتك لوحده فيه راحة نفسية بيهدي الاعصاب 😍💙💜💜💜💜💜💜💜💜
بس انا دلوقتي عندي مشكلة بالحليب دا ان انا مش بحب اي حاجة من المكونات دي هصوصا القرفة والزنجبيل مش بحب طعمهم وبيعملولي حرقان بالمعدة
بتمني تردي عليا 💜💜
علي فكرة انا بنت 😇
يعطيكي العافية .... سؤال اذا أضفت عليه شوكولا داكنة أو مسحوق الكاكاو أفضل ام أسوأ ... و شكرا
🥛الحليب الذهبى🥛
الفوائد/تحسين المناعة ، تحسين المزاج، التقليل من الالتهابات، تحسين التركيز والقدرات الذهنية ، تقليل نسبة الإصابة بأمراض القلب، تقليل مستوى السكر بالدم ، تقليل نسبة السرطان
المكونات/ حلبة ، شمر ، جوزة الطيب ، كركم، هيل ، قرفة ، زنجبيل ، قرنفل، ينسون ، فلفل أسود ، زعفران ، بتلات الورد ، حليب ، عسل للتحلية
طريقة التحضير/نضع كوب لبن مع نصف كوب ماء وكل التوابل ماعدا الزعفران والهيل والورد ونحطهم يغلو مع الحليب عشر دقائق ونغطيه ونسيبه عشر دقائق وبعدين نحط باقى التوابل والعسل ونقدمه
وبالهنا والشفا ❤
شدانا ممكن تعملي فيديو يوغا للتنحيف
متابعتك من الكويت ♥️⚡
على حسب الحركات اليوغا تنحف
و هي اساسا بتعمل حرق
في فيديو لشد الجسم
شكراً لألك
الزعفران بقدر استعمل مكاته العصفر
قريب ع شكله وبتلات الورد فقط للزينه
ولا هم يكونه مع الوصفه
الفوايد:
تقوية للمناعة
تحسين المزاج
تقليل الالتهابات
تحسين الذاكرة
التقليل من نسبة الاصابة بأمراض القلب
ظبط مستوى السكر في الدم
تقليل نسبة الاصابة بالسرطان
هل البتلات اضافه ضروريه ولا يمكن نستغني عنها
وسؤال تاني.. ممكن يأثر ع ريحة الجسم مع الايام كونه فيه بهارات كتير وقوية كمان؟ وكونه متل ما منعرف الاكل والشرب بيأثر ع افرازات الجسم وريحته ☺️
بحبك يا شدنا من ام الدنيا
رووووووعه
مشكوووورة
طريقة عمل حليب اللوز
ممكن أعمل الوصفة بالماء فقط ، لان الحليب لما أضيف عليه هذه المكونات بيفصل ويجبن؟
انا مره احبك
حبيبتي اذا ممكن تعلمينة على يوغا لتكبير الصدر لان اني ناعمة كلش وماعندي تقريبا 😅😅فاذا اكو يوغا لهيجي شي علمينة بلا زحمة وطبعا اول مرة اتابعج وكلش حبيت فيديوهاتج❤❤
صوتك أريح صوت للسمع كتييير مريييح
كم مره اشربه بالاسبوع ؟ و بأي وقت ؟ ما ذكرتي هاذي الاشياء
💚💚💚🌼🌼 ازكى اشي
شدانا هل في تمرين للصوت لنجعله هادي و طبقه واحده
ممتنةلك
زعفران هو نفسو العصفر يلي بيعطي لون أصفر ع بؤتقالي؟
انا استفدت جدا بس هوا ايه الهيل دا؟وبتلات الورد دى نبات يعنى
مرحبا ممكن نستغنى عن الهيل !!
اقترح عليك ان تغلي المكونات وبعدها تحطي حليب اللوز. لان حليب اللوز. لا يتحمل الحراره
طيب اقدر استغني عن الهيل لانه قوي ع المعدة؟
بيتغير طعمو ازا حطيت زنجبيل مطحون وماعندي زعفران عادي ولا مابيكون منيح
هيل بالمصري يعني حبهان
ممكن اغلي المكونات بدون اي نوع حليب ؟
عادي لو ما حطيت كل المكونات يعني حطيت اللي متوفر عندي راح يعطي نتيجة
اتمنى تجاوبيني ❤
بنسبة للمكونات عادي استغني عن بعض اذا كنت ما حبها
ممكن الاستغناء عن الحلبة لان لها ريحة نفاذة
طيب الحلبه ماتطلع ريحتها على الجسم ؟
عادي اخليها بالثلاجه كم يوم ويوم اباها اسخنها واشرب
بتلات الورد نأخدهم من الجنينة؟؟؟
معلش سوال مش حليب اللوز بيفقد خواصو عند الغليان ؟!
ماهو الشومر ؟
متى اشرب هذا المشروب الذهبي