هل جسمك هوائي 🌬 ؟ ما نوع جسمي (جزء ٢) العلوم الايورفيدية
Вставка
- Опубліковано 6 вер 2024
- من هنا منبدا نفهم الحل لاغلب مشاكلنا الصحية! موضوع عميق و كبير و لكن لازم نبدا في مكان ما و هئه نقطة الانطلاقة او البداية، هذه حلقة عت عتصر الهواء او الفاتا و من هون منبدا نشوف اكثر كيف الايورفيدا بتخدمنا بحياتنا اليومية
اكتبولي اي اسئلة عنكم اياها عن الموضوع تحت
يومكم جميل
لوضع ايميلك
www.shadanayoga.com
aliaacademy.co... رابط دورة ال 30 يوم
shadanayoga7@gmail.com
الموسيقى من : Music by
www.bensound.com
freemusicarchiv...
... لتعرفوا اكتر عن تفاصيل مواضيع معينة تابعوا قناة عالانستغرام @Shadanayoga / shadanayoga
shadanayoga
Snapchat: Shadana yoga
Twitter: Shadana Yoga
1:30
3:16 فاتا
6:17 اعراض عدم توازن الفاتا
8:05 اعراض توازن الفاتا
8:45 اسباب عدم توازن الفاتا
تلخبط الروتين / التنقل الدائم / المكان البارد والجاف / الادأكل البارد والمقرمش
10:19 طرق توازن الفاتا
الروتين الصحي / النوم البدري / التزييت جوز هند للطبخ والسمن البلدي زيت الزيتون / اغذيه دافيه وطريه وبهارات دافيه / نضبط القهوه والشوكلاته تنشف الجسم / تجنب اسباب النفخه
اما حبوب معينه تحتاج طبخ وقت اطول
وزيادة كفائة هضم المعده مشروبات الهضم
لتجنب النفخه
13:50 المنتجات الحيوانيه مفيده جده
14:24 مساجات الجسم بالزيوت الدافئه بالذات قبل النوم
زيت السمسم بالشتاء / زيت اللوز والافوقادو بالصيف
شكرا شدن لما تقدمينه 💖.
من فضلك اختي ممكن تعطيني عناوين الفيديوات تبع اليوغا المناسبة لهذا النوع و كذلك يوغا التنفس ؟؟
شكرا لشدن وشكرا لك بعد ❤️
شكرا شدن
شكرا بسمه حتى ما احتاج ورقه واكتب اخذ فقط سكرين
انا نحيفة وطويلة وبشرتي جافة قليلا وشعري خفيف وايضا انا احب الرسم وسماع الموسيقى لذا اعتقد اني من الفاتا 🤍
أنا فاشل وغير محظوظ وطويل قصير وتافه وشعري خفيف ثقيل وانا نحيف سمين أعتقد انني من الساتا
بصراحة انا اتخربطت اشياء تنطبق علي واشياء لا ما عرفت اذا كنت فاتا ولا لا يمكن لما اعرف الباقي اقدر احدد بس فعلا معلوماتك حلوة كتير ومفيدة شكرا لك والى الامام اتمنى لك النجاح والتوفيق
في اختبار في قوقل
@@rafalabban645 ممكن الرابط بلييييز
انا طلعت نوعين اتوقع عادي
مرحبًا أستاذة/ شدن
بدايةً، أشكرك على هذا المحتوى القيِّم الذي استفدتُ منه واستمتعتُ به.
استمعت للڤيديو التعريفي الأول، ومن خلاله استطعت تقريبًا تحديد نوع جسمي، وبعدها استمتعت للڤيديو الذي يليه والذي يتناول ويستعرض الڤاتا. وشعرت أن هذا هو بالضبط نوع جسمي.
فجسمي نحيف وشعري خفيف وعيناي صغيرتان نسبيًا، وشهيتي متقلّبة، والوجبات ليست مهمة كثيرًا بالنسبة لي، وأنسى تناولها كثيرًا وفي أحيان كثيرة لا أتذكر الوجبات إلا بالإحساس بالجوع، نومي خفيف ومتقلّب، وصعب المِراس، ولدي انتفاخات شديدة في بطني وإلتهاب في الجيوب الأنفية وحساسية في جلدة رأسي مع حبوب،وصداع نصفي فوق العين اليمنى، وألم وانسداد أحيانًا في الأذن اليمنى، ومشكلتي المزمنة مع القولون العصبي، وعملت أشعات وتحاليل ومناظير لكن كل الأطباء اتفقوا أن وضعي سليم. عندي تشتت ذهني ورأسي مليء بالأفكار ولا أعرف أذهب مع أي فكرة أو أحقّق أي فكرة، عندي تشويش في تفكيري مثلما أنتِ وصفتي في الڤيديو الخاص بالڤاتا. سريع الغضب، وفي حالة قلق وتوتر دائم. بماذا تنصحينني وهل هناك تمارين أقوم بها لطرد كل هذه الغازات ولأتجاوز اضطرابات القرلون المتعبة جدًا بالنسبة لي ؟ كل هذه الأعراض لها تأثير بالغ على حياتي وعقلي ونفسيتي. أتمنى أن تكتبي لي بعض النصائح لأتخلص من هذه المتاعب، مع شكري وتقديري . رائد البغلي | كاتب صحفي سعودي
كيف نخليه نتزن
-روتين عشان نحس بامان
--نوم بكير فبل 10
-تزييت وشرب زيت
-اكل اغذية دافية وطرية ومدفية وبعارات زنجبيل قرفة قرنفل هيل
-تجنب قهوة وشوكلت
-زهرة ملقوف حبوب اي شيء بنفخ
شنو الرياضه المناسبه للفاتا
في علم الفلك العناصر مو ضروري متوازنة عند الجمبع لكن الافضل التوازن اكيد انا عن نفسي عملت تحليل ل اشخاص عندهم توازن العناصر الأربعة النار و الماء والهواء و التراب
مساء الخير ع كل الفاتا😎
بجد الروتين لما بيغيب عني خاصة وقت النوم والصيحان بتتكركب حياتي كلها
أنا إحتمال كبير أكون من أشخاص الجسم الهوائي🤚🏼،شُكرًا لك على مواضيعك ومحتواك المُفيد دائِماً
آنا الأساسي عندي هو :
١-عنصر الهواء
الثانوي :
الناري
والاخير :
الترابي
اني هم نفس الشي 🤗👆🤭
اكتشفت اليوم انه احتمال كبير لي انني من الفاتا، شكرا.
انا نوع جسمي فاتا كافا
كنت متوازنة من الناحية العقلية والجسدية لكن الان بسبب الدراسة والضغط والتوتر والقلق فقدت توازني تماما جسمي صار يطلب النوم اكثر واكثر رغم اني ما كنت اهتم للنوم واسهر وعادي اقعد الصبح وادرس وارسم وكنت كثيرة النشاط وحيوية وطاقة ايجابية كبيييرة وكنت اعطي منها للي حولي بس حاليا فقدت توازني ما عاد افهم نفسي لدرجة اني من ارسم ايدي بترعش ولما ادرس افهم بسرعة وعادي بس من اروح للامتحان اتلخبط واتوتر وحتى ما اعرف كيف اصيغ جملي واخذ علامات سيئة ما توفي حقي بالجهد اللي بذلته للامتحان.
اعملي فيدو الجسم الناري بلييز لان بحس انو نوع جسمي ❤
انا جسمى هوائى جدااا
اكتشفت انو جزء مني vata لنشوف شو النوع الاساسي لجسمي 🙊❤️
ياااالله ما أجملك 😍😍😍
و الله لو رايحة محلل نفسي و شخصية يمكن ما حكى عني هيك 😂😂😂
معلومات رائعة متلك و أنا متأكدة انك ڤاتا لأنك متلي عم تعاني بموضوع القهوة و الشوكولا 😂😂
ممتنة لك من القلب الفيديو كان تجلي لنية و أنا كتير سعيد ❤💚💙🙏
أنا فاتا و بأذن الله من اليوم ببدا بداية صحية وحياة حلوه ، ممتنه لك شدن دائماً طاقتك توصلني نحبك🌱🤍
وصلتى ل فين
انا اكتشفت اني فاتا ،كمية التطابق بين الاعراض وجسمي رهيبة ما اتوقعت ،شكرا كتير
من هذا الفيديو أعتقد بنسبة كبيرة بأن جسمي هوائي...كتير بيشبهني وبينطبق علي الكلام إللي قلتيه والوصف إللي عم توصفيه...
أما بالنسبة لفقرة القهوة والشوكلاتة 😏 ولا كأني سمعت شيء
أظن إني فاتا جدا جداً.. و لما يختل توازني بفقد التركيز تماما و بغرق في أحلام اليقظة.. ممتنة جداً لأني حأقدر أسترجع توازني باتباع نصائحك..🌸
Namastee 💚
كيف حالك بعد ٣ أشهر مشيتي على النظام؟
انا أيضا هوائية وخصوصا الأكل تعاملي معاه سيء
كل الصفات الغير متوازنه فيني 😆مراااا شكرااا عالمعلومات 💞
من شرحك الفيديو الاول عرفت أن نوعي البيتا منى بتنزل الحلقه الخاصه بالبيتا 😭😭😭
مش ناس كتيره اتكلمت ف المووضوع ده وبجد شكرا جدااا🖤
مش مصدق !!!! شبهي جدا 💓💓😂😂😂😂
انا الفاتا عندي ملاحض و جميل و كل السكن 💙❤️
انا فاتا سبحان الله كلشي حكيتيه موجود فيني
فيديو دسم بالمعلومات 😁😅
تسلمي شدن 🌹😍
باعتقد إني ڤاتا و لكن ينقصني الحفاظ على الروتين اليومي
شكراً شدا على المعلومات المفيدة 🌹😊
بعتقد اني فاتا، بس لازم اسمع الفيديوهات الباقيه.
شكرررررا لهاي المعلومات الرائعة أنا جسمي فاتت
شكرا.
طلع جسمي هوائي على شويه ناري.
استفدت كثير شكرا.
جسدي فاتا 💖
أنا فاتاااا بكل تأكيد 🌬
انا مزيج هواء والنار
اكتشفت اني فاتا ومن هنا رح اراجع نفسي🤍
شكرا شدانا
هلاء نص نص انا مو كل صفات ألي قلتيها فيني
ماني شخص نحيف متوسطة وقصيرة..وصح بشرتي جافة كلها بس وشي دهني! و وماني من النوع النشيط عند بذل مجهود بدني صغير جسمي كلو بيتكسر من الوجع...الاختبار وين موجود لانو حتى لو تفرجت عالفيديو مش رح اعرف شو نوعو بالضبط ...وشكراً الك انا من النوع لي بآمن انو الشفاء نفسياً بيشفينا جسدياً وبخلينا نتمتع بصحة جيدة 👍
حسيت إني قريبة جدا من الفاتا ..
شكرا ليكي شذن 💖🌹
يا الله انا كتير فاتا... هوائية بامتياز حتى بالأبراج برجي هوائي و خارطتي هوائية... تعبت والله 💔
كأنك عم تحكي عني كل مواصفات الفاتا مطابقة إلي تماما شكرا كثيرا على المعلومات المفيدة باىك الله فيك
انا من هذا النوع الهوائي نحيفة ذاكرتي ضعيفه على المدى الطويل افكر كثير سريعة الفهم
اني تقريبا فاتا لان تقريبا كل شيء ذكرتيه هو بية
أنا سوبر فاتا بالشكل و الصفات..شكرا شذى عالمعلومات القيمة🙏🏻🙏🏻
هسة اني حرت ، بيامجموعة اني، على كلآ شكرآ 💕
محبوبه انتي حبيتج 🇮🇶 احس نفسي احسن شي عملته واستفاديت منه من اليوتيوب تعرفت بدون ما اسافر على ناس نافعه ومحبوبه مثلك شدن
يا الله
كلك لطف
اسلوبك مريح جدا شدن
شكرا ليكى حقيقي حسيت انى فهمت جسمى وبالاحرى فهمت نفسي 🤍🤍🤍
انا فاتا حسيت كل شي انطبق علي
نعم جزء مني فتا
انا جسم هوائي بالظبط زي وصفك
انا الڤاتا عندي جدا عالي ولاحظت اذا اشرب اشياء دافيه ارتاح وبالفترة الاخيرة صر اسوي روتين صباحي وهم بعد صرت احس بالراحة وعندي غازات كثيرة ببطني وعندي تشتت بذهني وعندي طنين وعندي جفاف ولاحظت اني ما ارتاح لما اكل او اشرب اشياء باردة يتعبني شكرا كثير عالمعلومات الجميلة والقيمة
انا فاتا تمامًا 😂🤍.
شكرا لما تقددمينه استادة شدن أظن أن جسمي هوائي 👌👌👌
توقفت عن القهوه واحب النظام والترتيب الاحظ على بطني يتاثر من الشوكولاته واحس بالم ،، شكراً لهذا الفديو المفيد وجاري توقف الشوكولاته .
بعدني اسا بخلص كورس ايورفيدا مع معلم هندي اونلاين..شرحك كثير حلو وشامل ساعدني افهم نقاط كانت مش كامله بالكورس الي أخذته 🌻 بفكر انت فاتا بيتا
انا ع الاغلب فاتا... من سنين كنت نحيفة ورشيقة هههه بس بعدين لما بعدت عن الشغلات الي ببدع فيها صرت انصح وانصح وانصح..
اعتقد ان جسمي هوائي رغم غياب بعض الاعراض,شكرا كتير شدن ,رااااائعة,خاصة فيما يخص الروتين و الرياضة الخفيفة, love u
انا ڤاتا و قاعده اسوي الاشياء المضره و حسيت انو صدق بسببها انا حاليا كسوله و الصفات قريبه لي غير شوي الصفات الجسدية
انا اكثر فاطا،شكرا على هذه المعلومات الجديدة عني وسأتقاسمها مع اخواتي اهتمامهم بمثل هذه المواضيع
٨٠٪ ڤاتا
شكراً على المعلومات القيمه ❤
هوائية بحته كل الكلام ينطبق علي وفيني شوي من صفات الناري ومش ناوية اترك القهوه والشكولاته ادمااان واعشقها ☺️
ليوم تعرفت على نوع جسمي وكلشي بيوصفني تماما شكرا كتير ليوم اكتشفت قناتك وكتير مبسوطة فيك شكرا كتير
حبيتك كتييير، بصراحة في صفات حسيتها بتشبهني بس مو أكيدة بدي احضر الفيديو مرة تانيه وأركز اكتر مع فنجان قهوة
الجسم الهوائي ونوع الرياضه المفضله وكيف يمكن للجسم كتساب الوزن plss plssss plllllllllllllllllllllllllllllllllllllllls talke a bout this
يالله قد ايش انبسطت لما اتعلم شي جديد شكرا شكرا شكرررا شدن على العلم اللي تفيدينا فيه و انا طلعت فاتا اعجبتني المعلومات جدددا ❤️❤️
تحياتي لك، نعم وكأنك عم تحكي عن حالتي، أنا أعاني من الغازات وطنين في الاذن
ڤاتا من الطراز الأول 🤚🏻
سلام. شدانا. انا جسمي فاتا. شكرا كتير كتير. لانك نبهتني لاعرف واطلع في هد الموضوع. رغم المصادر معظمها با الانجلزية.
كل حاجه قولتيها في البنيه الجسديه انا بالظبببط . فديو مفيد جدا جدا شكرا
جزء مني فاتا😊
تقريبا انا ڤاتا
صباح الخير أستاذة..
بداية يعطيكي العافية، محتوى جميل ولطيف ومفيد..
ولكن "زعلت منك" بخصوص فكرة اعتبار كل من الزهرة والملفوف من مسببات النفخة.!
يرجى التحقق من هذه المعلومة، في حقيقة الأمر الزهرة والملفوف لهما مفس مفعول الأسيد عندما يتم سكبه على الرخام، ينتج عنه تفاعل يطلق الغازات بطبيعته الكيماوية،
كذلك الأمر بالنسبة للزهرة والملفوف والبروكولي، هذه الأغذية هي من أهم وأشد الأغذية التي تساهم بحرق الكوليسترول الضار في الجسم، وبالتالي سينتج حتما عن هذا التفاعل غازات، ولا يمكننا القول أن تلك الأغذية هي التي تسبب الغازات، بل هذا مؤشر على أن الجسم الذي يصاب بالغازات بعد تناولها لديه كمية كبيرة من الكوليسترول الضار.
علما أن الجسم السليم لا يصاب بأي غازات عند تناولها، وبطبيعة الحال يمكن التخفيف من أثر الغازات بتناول القليل من الكمون معها إلى حين زوال كمية الكوليسترول الزائد في الجسم.
الزهرة والملفوف والبروكولي هي من أهم الخضار الصليبية التي تساعد على الشفاء من الكثير من الأمراض كالضغط والسكري وأمراض القلب وانسداد الشرايين وحصى المرارة والكثير من الأمراض الأخرى إلى جانب الكوسا الغنية بالصوديم طبعا.
أرجو من لطفك مراجعة المعلومات السابقة والمعلومات الواردة في الصفحة على الرابط المرفق لمزيد من الفائدة والتنوير،
وأرجو لك التوفيق والنجاح ودوام الصحة والعافية.
facebook.com/photo.php?fbid=3093763587354575&set=a.352589091472052&type=3&theater
Shadana Yoga
alaa sites شكرا للتوضيح
مساج ذاتي
انتِ فاتا واني كذلك فاتا واني متاكدة انتي فاتاااا💛💛💛😁
ماشاءالله عنك ربي يحفظك ..بجنن موضوعك ودقيقه بكل تفصيل تقوليه وعجبني تعطي الايجابيات والسلبيات والحلول بنفس الفيديو بارك الله فيكي ونفع الله بما علمك ..انا جديده معك وسعيده جدا ان اكون معك لاسمع كل تسجيل لك لك مني خالص التقدير والحب ❤️❤️❤️😘😘
انا فاتا كل شيء ينطبق تمام عليا خاصة لما ذكرتي حالة فقدان الاسقرار او توازن انا عم مر بيها هل الايام 🌜
شكرا
انا فاتا صح كل الصفات فيا و بسهولة اتنح في حالة عدم التوازن
انتي مبدعة
من العراق🌸❤️
شرحتيني بالظبط😂
كتشفت اني انا فاتا❤
تنشف اجسم وتسمر اجسم
انافاتا❤
يوغا لطيفة
يا جميلة الله يحرسك وبهنيكي على هذا العلم
صدقا لقد اندهشت لما سمعتك بهذا الفيديو وكأنك تعدين صفاتي كلها حتى مشروب القهوه انا لا استسيغة ويسبب عندي بعض الاعراض
لكن بالنسبه للذاكرة البعيده فهي جدا قويه اما الذاكرة القريبه فهي عاديه
اشكرك واقدر كل جهودك في ايصال هذا العلم الذي اعتبره جديدا
فأنا اليوم تعرفت علي قناتك صدفة مساؤك سعيد
ڤاتا 💯
الفاتاا اني فاتا 😍😍😍😍
شكرا لك على المعلومات القيمة بالنسبة لي أنا جسمي هوائي
جزئ مني فاتا
كأنك عم تحكي عني 👍😍شكرا اعرفت شو طبيعة جسمي
عظمة على عظمة
و حالي من حالك بموضوع الشوكولا (الداكنة) رح خليها استثناء
يعني القلب ومايهوى كمان (:
حسيت جزأ مني فاتا 😎 شكرا شدا الله يقويكي
لقيت نفسى تقريبا كلي هواء تسلمي
اني فاتااا اكيد
أهلا شدن
الله يبارلك
من يوم ما حكيتي على ايورفيدا وانا ما بشوف الا فيديوهات بتحكي عليها شكرا جزيلا.
انا جزء فاتا ثانوي
انا فاتا وعندي كولون عصبي ياريت تنصحيني ب نوع يوغا يخفف الغازات وشكرا
الڤاتا هي نوع جسمي
شكرا كتييييير