في علم الفلك العناصر مو ضروري متوازنة عند الجمبع لكن الافضل التوازن اكيد انا عن نفسي عملت تحليل ل اشخاص عندهم توازن العناصر الأربعة النار و الماء والهواء و التراب
بصراحة انا اتخربطت اشياء تنطبق علي واشياء لا ما عرفت اذا كنت فاتا ولا لا يمكن لما اعرف الباقي اقدر احدد بس فعلا معلوماتك حلوة كتير ومفيدة شكرا لك والى الامام اتمنى لك النجاح والتوفيق
مرحبًا أستاذة/ شدن بدايةً، أشكرك على هذا المحتوى القيِّم الذي استفدتُ منه واستمتعتُ به. استمعت للڤيديو التعريفي الأول، ومن خلاله استطعت تقريبًا تحديد نوع جسمي، وبعدها استمتعت للڤيديو الذي يليه والذي يتناول ويستعرض الڤاتا. وشعرت أن هذا هو بالضبط نوع جسمي. فجسمي نحيف وشعري خفيف وعيناي صغيرتان نسبيًا، وشهيتي متقلّبة، والوجبات ليست مهمة كثيرًا بالنسبة لي، وأنسى تناولها كثيرًا وفي أحيان كثيرة لا أتذكر الوجبات إلا بالإحساس بالجوع، نومي خفيف ومتقلّب، وصعب المِراس، ولدي انتفاخات شديدة في بطني وإلتهاب في الجيوب الأنفية وحساسية في جلدة رأسي مع حبوب،وصداع نصفي فوق العين اليمنى، وألم وانسداد أحيانًا في الأذن اليمنى، ومشكلتي المزمنة مع القولون العصبي، وعملت أشعات وتحاليل ومناظير لكن كل الأطباء اتفقوا أن وضعي سليم. عندي تشتت ذهني ورأسي مليء بالأفكار ولا أعرف أذهب مع أي فكرة أو أحقّق أي فكرة، عندي تشويش في تفكيري مثلما أنتِ وصفتي في الڤيديو الخاص بالڤاتا. سريع الغضب، وفي حالة قلق وتوتر دائم. بماذا تنصحينني وهل هناك تمارين أقوم بها لطرد كل هذه الغازات ولأتجاوز اضطرابات القرلون المتعبة جدًا بالنسبة لي ؟ كل هذه الأعراض لها تأثير بالغ على حياتي وعقلي ونفسيتي. أتمنى أن تكتبي لي بعض النصائح لأتخلص من هذه المتاعب، مع شكري وتقديري . رائد البغلي | كاتب صحفي سعودي
يا جميلة الله يحرسك وبهنيكي على هذا العلم صدقا لقد اندهشت لما سمعتك بهذا الفيديو وكأنك تعدين صفاتي كلها حتى مشروب القهوه انا لا استسيغة ويسبب عندي بعض الاعراض لكن بالنسبه للذاكرة البعيده فهي جدا قويه اما الذاكرة القريبه فهي عاديه اشكرك واقدر كل جهودك في ايصال هذا العلم الذي اعتبره جديدا فأنا اليوم تعرفت علي قناتك صدفة مساؤك سعيد
ماشاءالله عنك ربي يحفظك ..بجنن موضوعك ودقيقه بكل تفصيل تقوليه وعجبني تعطي الايجابيات والسلبيات والحلول بنفس الفيديو بارك الله فيكي ونفع الله بما علمك ..انا جديده معك وسعيده جدا ان اكون معك لاسمع كل تسجيل لك لك مني خالص التقدير والحب ❤️❤️❤️😘😘
من هذا الفيديو أعتقد بنسبة كبيرة بأن جسمي هوائي...كتير بيشبهني وبينطبق علي الكلام إللي قلتيه والوصف إللي عم توصفيه... أما بالنسبة لفقرة القهوة والشوكلاتة 😏 ولا كأني سمعت شيء
شدانا انا بحبك فى الله🌸 و بحب اوى المقدمة لفيديوهات الموسيقى اماكن التصوير كل حاجه فى مقدمات ساعات الواحد بيعديها ويمشيها من كتر ما هو عرفها بس المقدمة بتاعت بحبها اوى بحب اشوف كل تفاصيلها بتدى احساس بالراحة كدا ، اصلا اللهم بارك طريقة كلامك ظاهر اوى عليها تأثير اليوغا و بيوصل لينا فعلا مريح كدا شكرا بجد على قناتك الرائعة🌿
انا فاتا مره من ناحيه البنية الجسدية النحيلة و اعاني من الهضم دائماً واشعر بجسمي ناشف غالباً مع انو بشرتي وجهي مختلطة شي دهني وشي جاف بس بشتاء تقلب جافة شكرا مره شادن ♥️♥️♥️♥️معلومات اول مره افهمه ومره حبيتها وعندي نية اقرأ اكثر في الايورفيدا حبيته وبركز الفترة عذي على تمارين اليوغا والتنفس 👍🏻♥️
يالله كميه المعلومات المفيده اللي عرفتها عن جسمي وليش التنقل والبروده مااكون مرتاحه فيها وغيرها ،، مرره شكررا وربي يسعدك حقيقي مااوصف لك فرحتي لما حصلت الاجوبه للأسئله اللي دايم افكر فيها
انا أكيد طلعت ڤاتا و صرلي اكثر من شهر بعاني من الغازات العالقة وزني نزل و صرت بستصعب الاكل لانو النفس بيصير كتير ضيق و قصير وقت الاكل نتيجة التوتر و القولون العصبي و أكيد كمية الغازات الكبيرة لي في جسمي . والله طلع الڤاتا أد منو سهل أد منو صعب بس الحمد لله بيسخرلنا الله من عباده يلي بيساعدنا متل حضرتك ما شاء الله عليكي حبيبتي. انتي من أهم و أروع اكتشافاتي هاي السنة و لعلمك صرت حب اليوغا بفضلك لانها عن جد بتريح بأسلوبك و صوتك فشكرا كتير الك.
انا نوع جسمي فاتا كافا كنت متوازنة من الناحية العقلية والجسدية لكن الان بسبب الدراسة والضغط والتوتر والقلق فقدت توازني تماما جسمي صار يطلب النوم اكثر واكثر رغم اني ما كنت اهتم للنوم واسهر وعادي اقعد الصبح وادرس وارسم وكنت كثيرة النشاط وحيوية وطاقة ايجابية كبيييرة وكنت اعطي منها للي حولي بس حاليا فقدت توازني ما عاد افهم نفسي لدرجة اني من ارسم ايدي بترعش ولما ادرس افهم بسرعة وعادي بس من اروح للامتحان اتلخبط واتوتر وحتى ما اعرف كيف اصيغ جملي واخذ علامات سيئة ما توفي حقي بالجهد اللي بذلته للامتحان.
1:30
3:16 فاتا
6:17 اعراض عدم توازن الفاتا
8:05 اعراض توازن الفاتا
8:45 اسباب عدم توازن الفاتا
تلخبط الروتين / التنقل الدائم / المكان البارد والجاف / الادأكل البارد والمقرمش
10:19 طرق توازن الفاتا
الروتين الصحي / النوم البدري / التزييت جوز هند للطبخ والسمن البلدي زيت الزيتون / اغذيه دافيه وطريه وبهارات دافيه / نضبط القهوه والشوكلاته تنشف الجسم / تجنب اسباب النفخه
اما حبوب معينه تحتاج طبخ وقت اطول
وزيادة كفائة هضم المعده مشروبات الهضم
لتجنب النفخه
13:50 المنتجات الحيوانيه مفيده جده
14:24 مساجات الجسم بالزيوت الدافئه بالذات قبل النوم
زيت السمسم بالشتاء / زيت اللوز والافوقادو بالصيف
شكرا شدن لما تقدمينه 💖.
من فضلك اختي ممكن تعطيني عناوين الفيديوات تبع اليوغا المناسبة لهذا النوع و كذلك يوغا التنفس ؟؟
شكرا لشدن وشكرا لك بعد ❤️
شكرا شدن
شكرا بسمه حتى ما احتاج ورقه واكتب اخذ فقط سكرين
شكرا من الاعماق
اختصرتي علي كثير
مساء الخير ع كل الفاتا😎
بجد الروتين لما بيغيب عني خاصة وقت النوم والصيحان بتتكركب حياتي كلها
اكتشفت اليوم انه احتمال كبير لي انني من الفاتا، شكرا.
في علم الفلك العناصر مو ضروري متوازنة عند الجمبع لكن الافضل التوازن اكيد انا عن نفسي عملت تحليل ل اشخاص عندهم توازن العناصر الأربعة النار و الماء والهواء و التراب
بصراحة انا اتخربطت اشياء تنطبق علي واشياء لا ما عرفت اذا كنت فاتا ولا لا يمكن لما اعرف الباقي اقدر احدد بس فعلا معلوماتك حلوة كتير ومفيدة شكرا لك والى الامام اتمنى لك النجاح والتوفيق
في اختبار في قوقل
@@rafalabban645 ممكن الرابط بلييييز
انا طلعت نوعين اتوقع عادي
مرحبًا أستاذة/ شدن
بدايةً، أشكرك على هذا المحتوى القيِّم الذي استفدتُ منه واستمتعتُ به.
استمعت للڤيديو التعريفي الأول، ومن خلاله استطعت تقريبًا تحديد نوع جسمي، وبعدها استمتعت للڤيديو الذي يليه والذي يتناول ويستعرض الڤاتا. وشعرت أن هذا هو بالضبط نوع جسمي.
فجسمي نحيف وشعري خفيف وعيناي صغيرتان نسبيًا، وشهيتي متقلّبة، والوجبات ليست مهمة كثيرًا بالنسبة لي، وأنسى تناولها كثيرًا وفي أحيان كثيرة لا أتذكر الوجبات إلا بالإحساس بالجوع، نومي خفيف ومتقلّب، وصعب المِراس، ولدي انتفاخات شديدة في بطني وإلتهاب في الجيوب الأنفية وحساسية في جلدة رأسي مع حبوب،وصداع نصفي فوق العين اليمنى، وألم وانسداد أحيانًا في الأذن اليمنى، ومشكلتي المزمنة مع القولون العصبي، وعملت أشعات وتحاليل ومناظير لكن كل الأطباء اتفقوا أن وضعي سليم. عندي تشتت ذهني ورأسي مليء بالأفكار ولا أعرف أذهب مع أي فكرة أو أحقّق أي فكرة، عندي تشويش في تفكيري مثلما أنتِ وصفتي في الڤيديو الخاص بالڤاتا. سريع الغضب، وفي حالة قلق وتوتر دائم. بماذا تنصحينني وهل هناك تمارين أقوم بها لطرد كل هذه الغازات ولأتجاوز اضطرابات القرلون المتعبة جدًا بالنسبة لي ؟ كل هذه الأعراض لها تأثير بالغ على حياتي وعقلي ونفسيتي. أتمنى أن تكتبي لي بعض النصائح لأتخلص من هذه المتاعب، مع شكري وتقديري . رائد البغلي | كاتب صحفي سعودي
أنا فاتا و بأذن الله من اليوم ببدا بداية صحية وحياة حلوه ، ممتنه لك شدن دائماً طاقتك توصلني نحبك🌱🤍
وصلتى ل فين
آنا الأساسي عندي هو :
١-عنصر الهواء
الثانوي :
الناري
والاخير :
الترابي
اني هم نفس الشي 🤗👆🤭
أنا إحتمال كبير أكون من أشخاص الجسم الهوائي🤚🏼،شُكرًا لك على مواضيعك ومحتواك المُفيد دائِماً
كيف نخليه نتزن
-روتين عشان نحس بامان
--نوم بكير فبل 10
-تزييت وشرب زيت
-اكل اغذية دافية وطرية ومدفية وبعارات زنجبيل قرفة قرنفل هيل
-تجنب قهوة وشوكلت
-زهرة ملقوف حبوب اي شيء بنفخ
شنو الرياضه المناسبه للفاتا
انا اكتشفت اني فاتا ،كمية التطابق بين الاعراض وجسمي رهيبة ما اتوقعت ،شكرا كتير
مش ناس كتيره اتكلمت ف المووضوع ده وبجد شكرا جدااا🖤
اكتشفت انو جزء مني vata لنشوف شو النوع الاساسي لجسمي 🙊❤️
انا نحيفة وطويلة وبشرتي جافة قليلا وشعري خفيف وايضا انا احب الرسم وسماع الموسيقى لذا اعتقد اني من الفاتا 🤍
أنا فاشل وغير محظوظ وطويل قصير وتافه وشعري خفيف ثقيل وانا نحيف سمين أعتقد انني من الساتا
محبوبه انتي حبيتج 🇮🇶 احس نفسي احسن شي عملته واستفاديت منه من اليوتيوب تعرفت بدون ما اسافر على ناس نافعه ومحبوبه مثلك شدن
باعتقد إني ڤاتا و لكن ينقصني الحفاظ على الروتين اليومي
شكراً شدا على المعلومات المفيدة 🌹😊
شكرا.
طلع جسمي هوائي على شويه ناري.
استفدت كثير شكرا.
شكرا لما تقددمينه استادة شدن أظن أن جسمي هوائي 👌👌👌
مش مصدق !!!! شبهي جدا 💓💓😂😂😂😂
شكرا ليكى حقيقي حسيت انى فهمت جسمى وبالاحرى فهمت نفسي 🤍🤍🤍
انا فاتا تمامًا 😂🤍.
انا اكثر فاطا،شكرا على هذه المعلومات الجديدة عني وسأتقاسمها مع اخواتي اهتمامهم بمثل هذه المواضيع
كأنك عم تحكي عني كل مواصفات الفاتا مطابقة إلي تماما شكرا كثيرا على المعلومات المفيدة باىك الله فيك
يالله قد ايش انبسطت لما اتعلم شي جديد شكرا شكرا شكرررا شدن على العلم اللي تفيدينا فيه و انا طلعت فاتا اعجبتني المعلومات جدددا ❤️❤️
اعتقد ان جسمي هوائي رغم غياب بعض الاعراض,شكرا كتير شدن ,رااااائعة,خاصة فيما يخص الروتين و الرياضة الخفيفة, love u
كل الصفات الغير متوازنه فيني 😆مراااا شكرااا عالمعلومات 💞
طول الحلقة وانا اتخيلج توصفين صديقتي بكل كلمة 😍😹
حسيت إني قريبة جدا من الفاتا ..
شكرا ليكي شذن 💖🌹
احسنتي شدن كل شىء منطبق عليا فعلا❤❤❤استفدت منك كتير وطبقت كتير تمارين .الله يوفقك يارب
ليوم تعرفت على نوع جسمي وكلشي بيوصفني تماما شكرا كتير ليوم اكتشفت قناتك وكتير مبسوطة فيك شكرا كتير
أنا سوبر فاتا بالشكل و الصفات..شكرا شذى عالمعلومات القيمة🙏🏻🙏🏻
اعملي فيدو الجسم الناري بلييز لان بحس انو نوع جسمي ❤
انا جسمى هوائى جدااا
بعدني اسا بخلص كورس ايورفيدا مع معلم هندي اونلاين..شرحك كثير حلو وشامل ساعدني افهم نقاط كانت مش كامله بالكورس الي أخذته 🌻 بفكر انت فاتا بيتا
تحياتي لك، نعم وكأنك عم تحكي عن حالتي، أنا أعاني من الغازات وطنين في الاذن
فيديو دسم بالمعلومات 😁😅
تسلمي شدن 🌹😍
انا ع الاغلب فاتا... من سنين كنت نحيفة ورشيقة هههه بس بعدين لما بعدت عن الشغلات الي ببدع فيها صرت انصح وانصح وانصح..
٨٠٪ ڤاتا
شكراً على المعلومات القيمه ❤
كلام جميل.. كأنك كنتي توصفيني بالزبط.. الله ينفع بيكي يارب..
كل الحب والتقدير ل شدانا يوغا ممتعه جدن الى الامام حبيبتي
معلومات علمية منطقية وأسلوب تقديم رائع وشرح وافي
أظن إني فاتا جدا جداً.. و لما يختل توازني بفقد التركيز تماما و بغرق في أحلام اليقظة.. ممتنة جداً لأني حأقدر أسترجع توازني باتباع نصائحك..🌸
Namastee 💚
كيف حالك بعد ٣ أشهر مشيتي على النظام؟
انا أيضا هوائية وخصوصا الأكل تعاملي معاه سيء
سلام. شدانا. انا جسمي فاتا. شكرا كتير كتير. لانك نبهتني لاعرف واطلع في هد الموضوع. رغم المصادر معظمها با الانجلزية.
حبيتك كتييير، بصراحة في صفات حسيتها بتشبهني بس مو أكيدة بدي احضر الفيديو مرة تانيه وأركز اكتر مع فنجان قهوة
كل حاجه قولتيها في البنيه الجسديه انا بالظبببط . فديو مفيد جدا جدا شكرا
يا جميلة الله يحرسك وبهنيكي على هذا العلم
صدقا لقد اندهشت لما سمعتك بهذا الفيديو وكأنك تعدين صفاتي كلها حتى مشروب القهوه انا لا استسيغة ويسبب عندي بعض الاعراض
لكن بالنسبه للذاكرة البعيده فهي جدا قويه اما الذاكرة القريبه فهي عاديه
اشكرك واقدر كل جهودك في ايصال هذا العلم الذي اعتبره جديدا
فأنا اليوم تعرفت علي قناتك صدفة مساؤك سعيد
هسة اني حرت ، بيامجموعة اني، على كلآ شكرآ 💕
توقفت عن القهوه واحب النظام والترتيب الاحظ على بطني يتاثر من الشوكولاته واحس بالم ،، شكراً لهذا الفديو المفيد وجاري توقف الشوكولاته .
انتِ فاتا واني كذلك فاتا واني متاكدة انتي فاتاااا💛💛💛😁
يالله عالهدوء والراحة اللي بصوتك
الفيديو جا في وقت مناسب
ماشاءالله عنك ربي يحفظك ..بجنن موضوعك ودقيقه بكل تفصيل تقوليه وعجبني تعطي الايجابيات والسلبيات والحلول بنفس الفيديو بارك الله فيكي ونفع الله بما علمك ..انا جديده معك وسعيده جدا ان اكون معك لاسمع كل تسجيل لك لك مني خالص التقدير والحب ❤️❤️❤️😘😘
أهلا شدن
الله يبارلك
من يوم ما حكيتي على ايورفيدا وانا ما بشوف الا فيديوهات بتحكي عليها شكرا جزيلا.
احلى وحدة تنزل مقطع
متابعتك اول بأول اختي اني كتير بحبك نصائحك عندي أفضل من بعض ناس بحياتي اقسم بالله
عظمة على عظمة
و حالي من حالك بموضوع الشوكولا (الداكنة) رح خليها استثناء
يعني القلب ومايهوى كمان (:
هوائية بحته كل الكلام ينطبق علي وفيني شوي من صفات الناري ومش ناوية اترك القهوه والشكولاته ادمااان واعشقها ☺️
ڤاتا من الطراز الأول 🤚🏻
نعم جزء مني فتا
اسلوبك مريح جدا شدن
من هذا الفيديو أعتقد بنسبة كبيرة بأن جسمي هوائي...كتير بيشبهني وبينطبق علي الكلام إللي قلتيه والوصف إللي عم توصفيه...
أما بالنسبة لفقرة القهوة والشوكلاتة 😏 ولا كأني سمعت شيء
من شرحك الفيديو الاول عرفت أن نوعي البيتا منى بتنزل الحلقه الخاصه بالبيتا 😭😭😭
شدانا
انا بحبك فى الله🌸
و بحب اوى المقدمة لفيديوهات الموسيقى اماكن التصوير كل حاجه
فى مقدمات ساعات الواحد بيعديها ويمشيها من كتر ما هو عرفها
بس المقدمة بتاعت بحبها اوى بحب اشوف كل تفاصيلها بتدى احساس بالراحة كدا
،
اصلا اللهم بارك طريقة كلامك ظاهر اوى عليها تأثير اليوغا و بيوصل لينا فعلا
مريح كدا
شكرا بجد على قناتك الرائعة🌿
شكرررررا لهاي المعلومات الرائعة أنا جسمي فاتت
احسنتي ما اروعك، (الفاتا) الروتين الصباحي مع شدانا يوجا +تمارين مساء +نظام غذائي صحي،، مع محبتي 🌹
أنا فاتاااا بكل تأكيد 🌬
انا ڤاتا و قاعده اسوي الاشياء المضره و حسيت انو صدق بسببها انا حاليا كسوله و الصفات قريبه لي غير شوي الصفات الجسدية
اكتشفت اني فاتا بمعدل عالي 🌸 .. شكرا
مواضيعك كتير حلوة والمعلومات مفيدة ومحتواك بيجنن وانت كتيررظريفة الله يوفقك ❤️❤️❤️❤️🌸🌸🌸🌸
حبيبتي شدانا شكرا على معلوماتك وشرحك و كرمك
شكرا جزيلا كم انت إنسانة نافعة وإيجابية ومبهجة حفظك الله♥️
كل الحب والامتنان شدن 💚🌸
بعتقد عندي جزء من فاتا 💛 🙏
فاتا٩٩%
انا فاتا ١٠٠ ٪
تسلمي على كل معلومة مفيدة
كلشي قلتيه موجود ✅
حسيت جزأ مني فاتا 😎 شكرا شدا الله يقويكي
ايه الجمال ده ، شكرا ع نشر المعلومات المختلفه دي😍✨🙏
شكرا لك على المعلومات القيمة بالنسبة لي أنا جسمي هوائي
يالله حسيت انك توصفيني بالضبط وللاسف جسمي غير متوازن كل شي حكيتيه فيني شكرا لك فيديو بوقته فعلا 👍🏻
انا فاتا مره من ناحيه البنية الجسدية النحيلة و اعاني من الهضم دائماً واشعر بجسمي ناشف غالباً مع انو بشرتي وجهي مختلطة شي دهني وشي جاف بس بشتاء تقلب جافة شكرا مره شادن ♥️♥️♥️♥️معلومات اول مره افهمه ومره حبيتها وعندي نية اقرأ اكثر في الايورفيدا حبيته وبركز الفترة عذي على تمارين اليوغا والتنفس 👍🏻♥️
انتي مبدعة
من العراق🌸❤️
كأنك عم تحكي عني 👍😍شكرا اعرفت شو طبيعة جسمي
موضوع جمييييل
لطفاً كملي
انا فاتا كل شيء ينطبق تمام عليا خاصة لما ذكرتي حالة فقدان الاسقرار او توازن انا عم مر بيها هل الايام 🌜
اكتشفت اني فاتا ومن هنا رح اراجع نفسي🤍
أنت كافا و و فاتا صح انا كتير مبسوطه انك بتحكي بهاد الموضوع 🥰🥰 لانه انا من زمان بدور ع الايورفيدا 🥰
كلك لطف
انا طلعت فاتا نفس كل حاجة فيني وحبيتك كتيير
وحابة اعرف تفاصيل اكتر عن الفاتا ♥️
جزء مني فاتا ..شكرا عزيزتي شذن على المعلومات القيمة وانا احبك كتير...😊😊
انا 100% فاتا قصيرة ،شعري داكن كتير و أهم شئ انا كل يوم عند دكتور جلدي بسبب جفاف حتى صار عندي ترهلات 🤦♀️🤦♀️
يالله كميه المعلومات المفيده اللي عرفتها عن جسمي وليش التنقل والبروده مااكون مرتاحه فيها وغيرها ،، مرره شكررا وربي يسعدك حقيقي مااوصف لك فرحتي لما حصلت الاجوبه للأسئله اللي دايم افكر فيها
فاتا بامتياز
نعم يا ساده انا ڤاتا 😹😹😹 احسن شي من تجيني افكار هواي وبالناهيه انسه كلشي 😹😹😹
اخيييييرا انتظرررررررررررره
انا أكيد طلعت ڤاتا و صرلي اكثر من شهر بعاني من الغازات العالقة وزني نزل و صرت بستصعب الاكل لانو النفس بيصير كتير ضيق و قصير وقت الاكل نتيجة التوتر و القولون العصبي و أكيد كمية الغازات الكبيرة لي في جسمي . والله طلع الڤاتا أد منو سهل أد منو صعب بس الحمد لله بيسخرلنا الله من عباده يلي بيساعدنا متل حضرتك ما شاء الله عليكي حبيبتي. انتي من أهم و أروع اكتشافاتي هاي السنة و لعلمك صرت حب اليوغا بفضلك لانها عن جد بتريح بأسلوبك و صوتك فشكرا كتير الك.
ينطبق علي تماما، نبدأ من الآن التطبيق. 😍❤
مع اني زعلان ع موضوع القهوه والشوكلاته.
انا نوع جسمي فاتا كافا
كنت متوازنة من الناحية العقلية والجسدية لكن الان بسبب الدراسة والضغط والتوتر والقلق فقدت توازني تماما جسمي صار يطلب النوم اكثر واكثر رغم اني ما كنت اهتم للنوم واسهر وعادي اقعد الصبح وادرس وارسم وكنت كثيرة النشاط وحيوية وطاقة ايجابية كبيييرة وكنت اعطي منها للي حولي بس حاليا فقدت توازني ما عاد افهم نفسي لدرجة اني من ارسم ايدي بترعش ولما ادرس افهم بسرعة وعادي بس من اروح للامتحان اتلخبط واتوتر وحتى ما اعرف كيف اصيغ جملي واخذ علامات سيئة ما توفي حقي بالجهد اللي بذلته للامتحان.
لقيت نفسى تقريبا كلي هواء تسلمي
يالله كلامك بالضبط ينطبق علي . كل الشكر على عطائك🙏🏻
انا نش فاتا راح اشوف الحلقة الجاية
الله ييكرمك كتير حلو ومفيد اللي عم تقدميه استمررري شكرا شكرا بنحبكككك
انا فاتا صح كل الصفات فيا و بسهولة اتنح في حالة عدم التوازن