Лечебная гимнастика для коленных суставов. Реабилитация коленного сустава после травмы | Курсы ЛФК
Вставка
- Опубліковано 26 гру 2022
- Регистрируйтесь на курс инструктор ЛФК ► bit.ly/3O9RpIJ и получите скидку 5% по промокоду UA-cam_MZPO
Какие упражнения нужно делать для коленного сустава? Какие упражнения вредны для коленных суставов? Как разработать коленный сустав после травмы? Реабилитация коленного сустава, если болит колено после травмы.
Воронина Мария Николаевна, преподаватель лечебной физкультуры в МЦПО, покажет комплекс упражнений лечебной физкультуры для реабилитации коленного сустава после травмы. Преподаватель расскажет, какие допускают ошибки при ЛФК коленного сустава.
Начинать реабилитацию необходимо со здоровой ноги или задействуем здоровые суставы на травмированной ноге.
Чтобы правильно поэтапно провести реабилитацию коленного сустава после травмы надо знать некоторые методические основы. Приходите на курс обучения ИНСТРУКТОР ЛФК в МЦПО. Для всех подписчиков действует скидка 5% на обучение по промокоду UA-cam_MZPO.
Вам могут помочь похожие видео с упражнения лечебной физкультуры:
ЛФК при шейном остеохондрозе • ЛФК при шейном остеохо...
Игровая ЛФК для школьников • Веселая зарядка для де...
Гимнастика от боли в спине при грыже и защемлении • Гимнастика от боли в с...
ЛФК при травме голеностопного сустава • ЛФК при травме голенос...
Реабилитация после инсульта и травмы шеи • Реабилитация после инс...
Как снять боль в шее с помощью тейпа? • Как снять боль в шее с...
Программы массажа и медицинской реабилитации: www.mzpo-s.ru/faculties/massa...
СПА-массаж и коррекции фигуры: www.mzpo-s.ru/faculties/massa...
ЛФК и спортивная медицина: www.mzpo-s.ru/faculties/massa...
Кафедра детского массажа: www.mzpo-s.ru/faculties/massa...
Наши контакты:
+7 (499) 647-46-52
Административный корпус: г. Москва, м. Кузнецкий Мост, ул. Кузнецкий мост, д. 21\5, 1 подъезд офис 4002
Учебный корпус: г. Москва, м. Кузнецкий Мост, ул. Кузнецкий Мост, д. 21\5, 1 подъезд офис 2002
Учебный корпус: г. Москва, м. Автозаводская, ул. Ленинская Слобода, д. 26, корпус С
__________________
★Смотрите другие видео канала о курсах МЦПО:
🔺 Как стать фитнес инструктором? • Как стать фитнес инстр...
🔺 Курсы кинезиотейпирования лица • Тейпы для лица курс - ...
🔺 Обучение классическому массажу • Все о курсе Классическ...
🔺 Курсы СПА-массажа и коррекции фигуры • Коррекция фигуры | Жир...
🔺 Курс "Грудничковое плавание" • Курс Грудничковое плав...
🔺 Курс как ставить пиявок. Гирудотерапия • Как ставить пиявок. Ги...
🔺 Где пройти медицинскую практику на курсах повышения квалификации • Где пройти медицинскую...
__________________
#обучениемассажу #мцпо #дополнительноеобразование #курсымассажа
*Регистрируйтесь на курс инструктор ЛФК ► **bit.ly/3O9RpIJ** и получите скидку 5% по промокоду UA-cam_MZPO*
⁴
Огромное спасибо, самое главное, вы не просто показываете, а именно обьясняете, что работает, что для чего. Благодарю вас. Удачи и процветания Вам и Вашему каналу ❤❤❤.
Здоровья всем, берегите себя
Как вовремя видео вышло, как раз сижу дома с травмой колена😇💯👍🏻👑
Одразу було смішно,а потім важко😊Дякую
У вас у каждого реабилитолога свой комплекс упражнений))
Спасибо хороший комплекс
Комплекс отличный. Если болят оба колена, я поняла так, что начинать надо с менее болезненного. В период острой боли тоже можно выполнять?
Благодарю. 👍👍👍
Спасибо большое, будем заниматься, восстанавливать колено
Скажите пожалуйста, можно ли выполнять этот комплекс при артрозе? Спасибо.
Квадротоицепс подскажите пожалуйста как накачать, если после травмы отрафировалась?
Скажите ,а ЛФК после протезирования кол.сустава есть видио у вас?
Скажите пожалуйста, через какое время можно начать тренировки после частичного разрыва свякок коленного сустава?
Здравствуйте! А что делать если нога пока не полымается верх сидя на полу, если сидишь на стульев полымается нс15 см но ровно пока не держится. А так все остальное делаю. Порыв связок и четерехглавая порванапрошло 2 месяца мне 64 года.
❤
Шось хрустить 😮
Только сняли тутор после операции и травмы колена
Эх, чуть бы пораньше увидела. Все ясно и понятно. Укрепляю ногу после перелома мыщелков колена и разрыва связок.
Здравствуйте. Вам удалось востановітся!! Сейчас имею такую травму. Очень переживаю.
@@user-pw9yr2zg5m Очень сочувствую. Я хожу, но чуть прихрамываю. Нога конечно уже не та что была. Слабее и до сих пор колено немного отекшее. Пострадала ступня от обездвиженности долгой и сильного отека. Но ведь у каждого своя травма и много зависит от возраста, здоровья. Мне то 65, не знаю сколько Вам. Я была 4 месяца в гипсе и вспоминаю все с ужасом. Желаю Вам здоровой ножки.
Как вы сейчас ходите? У меня депрессия, неужели не буду ходить? Ответьте пожалуйста.
@@user-pw9yr2zg5m Извините, только сейчас увидела Ваш вопрос. С момента перелома прошёл год и 4 месяца. Я хожу без палки, но колено болит и порой очень чувствительно. Сгибается градусов на 110 и отекает до сих пор. Сильно пострадала ступня, она тоже болит и отечность осталась процентов на 30. Не ожидала такого исхода - на ногу ( левая) надежды маловато. Колено словно в панцире. Говорят легче бывает через 2 года😩 Но мне все же 67 лет, не знаю вашего возраста. Работать точно не смогла бы - читала что после перелома мыщелков - 60% получают инвалидность. А что у Вас? Будем все же надеятся на улучшение.
@@user-ji9lw1kf1d Здравствуйте. Я только что ответила подробно другому человеку, который написал раньше Вас. Посмотрите, прочитайте. Хожу мало, колено болит и отекает. Так же болит и отекает ступня. Возможно я мало занимаюсь, но честно устала за полтора года. Настроение тоже так себе, но надеюсь все же со временем нога окрепнет. Ходить обязательно будете, возможно прихрамывая. Я хромаю иногда сильнее, иногда почти не хромаю. Но большие нагрузки не выдерживаю пока, а в жару совсем неважно. Надеятся надо. Полгода назад я не понимала как люди ходят на двух ногах 😂, было ощущение что так не смогу. Страшно конечно, училась ходить через боль, вены на ноге повылезали. Ничего, надейтесь на лучшее!
Одно ясно, реально ничего не травмировано в данном случае