МЕНИСК: повреждение, разрыв мениска - что делать, симптомы и лечение. ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ: Упражнение «Скольжение» для лечения коленей (менисков и артроза): ua-cam.com/video/BEB254DCyf0/v-deo.html ДРУГИЕ КОМПЛЕКСЫ ДЛЯ КОЛЕНЕЙ: Гимнастика для лечения коленей, часть 1: ua-cam.com/video/MPiqbT-xS8Y/v-deo.html Гимнастика для лечения коленей, часть 2: ua-cam.com/video/s0__5MIR4CI/v-deo.html Бандажи и наколенники фирмы B.Well: bwell-swiss.ru/ortho-production-categories/bandazhi-i-korsety/ СТАТЬИ: Хондропротекторы - препараты для восстановления хряща суставов при артрозе и повреждении менисков: www.evdokimenko.ru/hondroprotektori.html О противовоспалительных препаратах: www.evdokimenko.ru/anti-pain-tablets.html ***** Музыка: композиция «Созвездие», автор и исполнитель - ДиДюЛя: ua-cam.com/users/didulamedia Оператор и монтаж видео - Дмитрий Куракин: ua-cam.com/users/Mindk777 * ВНИМАНИЕ! Это видео носит образовательный и ознакомительный характер. Имеются противопоказания. Перед применением рекомендаций и советов из видео ОБЯЗАТЕЛЬНО проконсультируйтесь с врачом! ***
1. гонартроз - это артроз коленного сустава. На остальные вопросы трудно ответить без осмотра, без уточнения всей картины. Возможно, там и артроза нет.
@@doctorEvdokimenko Здравствуйте,доктор,простите пожалуйста за вопрос не по теме,пишу вам из Латвии.Очень хочу узнать ваше мнение по поводу приёма хлорофилла во время химиотерапии, можно ли его принимать,за ранние благодарю!
Здравствуйте доктор, у меня у мамы колени хрустят, а у отца когда сгибает колени сильно больно и иногда болят, можно им эти упражнения делать , хруст уйдет после этих упражнений? Мама лечила долго колени, поставили диагноз гоноартроз ,уколы колола "альфлутоп" , "мукосат" итд. Но не помогло, жидкость выкачивали из колен и залили хондроитин но не помогло, хруст так и не ушёл , до сих болят... Что делать доктор? Пожалуйста ответьте ....
Какое же хорошее правильное объяснение , без лишних слов ,это сможет рассказать только грамотный, опытный , врач от бога , здоровья вам , да да вам дорогой врач с большой буквы !
Вы очень грмотный доктор, я давно подписана на Вас, постоянно прслушиваюсь к Вашим советам, и всегда найду нужное. Благодарю мой дорогой доктор, дай Бо г Вам крепкого здоровья и долгих лет жизни❤❤❤❤❤
Увы увидела ваш ролик поздно.Врач посмотрев моё МРТ коленного сустава сказал что при разрыве мениска надо делать лечебную гимнастику, после 2х дневной нагрузки у меня снова колено опухла,и возникла ужасная боль.Начала делать компресс с димексидом и новокаином,гидрокартизоном.сделала анализы,где выявили восполительный процесс.значит мне придётся от6 месяца до года ждать пока мениск срастётся,а потом делать ЛФК,
Спасибо, уважаемый ДОКТОР!!! ВЫ ПОМОГЛИ ОЧЕНЬ МНОГИМ , ВТ.Ч. И МНЕ. МОЯ ПОЖИЛАЯ СОСЕДКА, КОГДА Я ПОКАЗАЛА ВАШИ ВИДЕО, , СКАЗАЛА СО СЛЕЗАМИ НА ГЛАЗАХ,ЧТО ВЫ ЧЕЛОВЕК С БОЛЬШОЙ БУКВЫ,ЧТО ЭТО ЛУЧШИЙ ДОКТОР ЗА́ ЕЁ ДОЛГУЮ ЖИЗНЬ. СПАСИБО ЗА ДОБРЫЙ, ЭФФЕКТИВНЫЙ ТРУД ДЛЯ НАС! ЗДОРОВЬЯ И ДОЛГОЛЕТИЯ ВАМ ОТ ДУШИ!!!
Уважаемый Доктор, какое чувство испытываешь Вас слушая, невозможно передать это и бесконечная благодарность, это удивление, почему Вы не зовете слушателей в какие-то платные сопровождения, это ВОСХИЩЁНИЕ спокойствием, знанием и желанием помогать! Спасибо! Пусть Господь бережно Вас и Ваших близких! 🙏
Просто, толково, аргументированно и только по теме, - за 13 минут - максимум информации. Спасибо за простые, разумные советы и... доброжелательность, наш самый лучший Доктор! Всем подписчикам канала - крепкого здоровья и благоразумия!
Здравствуйте,Доктор! Получила травму медиального мениска,пересмотрела кучу видео на эту тему и точно могу сказать это самое лучшее пояснение о травме колена,самое доходчивое,самое квалифицированное!!! Спасибо за Ваш труд.! Для огромного количества людей Ваш канал это бесплатная консультация ооочень классного специалиста! Я бы сказала лучшего!Спасибо, здоровья Вам, наш Доктор!
Спасибо Доктор! Жизнеутверждающее, полезное и обнадёживающее видео для людей с повреждением менисков! Рад, что наткнулся на этот материал в интернете. Подписался на ваш канал. Надеюсь на успех и восстановление менисков! Благодарю!
Мучаюсь, уже 4 мес мечусь от врача к врачу!!! А надо было просто посмотреть это ваше видио. Вся информация здесь! Боже мой, не могу оценить вашу помощь людям! Упр "скольжение" делаю каждый день, в течении 3х месяцев. Мне бы Вас "встретить" уважаемый Наш Доктор, хотя бы лет 10ть тому назад! Благодарю Вас!!!!!!!!!
Я всегда прислушиваюсь к Вашим советам и делаю гимнастику и сейчас постараюсь с Вашей помощью разобраться с коленным суставом,спасибо Большое,здоровья и успехов!
Спасибо! Низкий вам поклон! Вы делаете мою жизнь здоровее, а тем самым лучше,пользуюсь вашими советами во многих аспектах, как лёгкие, плоскостопие, позвоночник, без преувеличения продлевает, и не побоюсь сказать спасает мою жизнь! Истинный врачеватель, без взяток!!! Дай вам Бог!!! Спасибо!!!!
Уважаемый профессор спасибо вам за совет !Да благославит вас Аллаh Всевышний! Разработанный вами метод лечения плече- лопаточного артрита принесло мне пользу !Боли как рукой сняло. Долгое время не мог поднять руки или завести их за спину ,в общем чувствовал большой дискомфорт .Теперь у меня началась боли в колене, левом . Надеюсь что как и в прошлый раз результат не заставит себя долго ждать .
Благодарю,Вас доктор,за толковые,профессиональные рекомендации и объяснения.У меня разрыв мениска случился в обеих коленях,просто на ровном месте,но друг за другом с периодичностью в 6 лет.Сразу скажу,что боль была просто нестерпимая,двигать суставом от боли было не возможно несколько дней,Вы говорите, что можно ходить,не у всех.Я не могла вообще пошевелить коленом долгое время,по квартире передвигалась задом наперед,по другому не могла.Прибегла,конечно же к обезболиванию и нестероидам,прошло уже 6 месяцев,а отголоски при неудобном движение чувствую.Теперь буду делать гимнастику по Вашим рекомендациям,очень надеюсь на успех! Спасибо!
Уважаемыйдоктор ! Смотрю и слушаю Вас на протяжении долгого времени , потому что проблемы в коленных суставах. Месяц назад упала в огороде 😢 беспокоило левое колено,терпела боль. Сегодня прошла М Р Т , оказалось , что разрыв мениска и ещё куча диагнозов. Дома поплакала , открыла Ютуб и нашла Ваш ролик! Спасибо Вам большое, точка в точку, буду следовать Вашим советам!!!
Рассказываю кратко. Был мениск. Делал два раза МРТ. Подтвердили. Два раза назначался на операцию. В итоге тот хирург который должен был сделать операцию сказал мне что у него самого на двух коленях мениск и он не делает операцию, что и послужило моему самостоятельному решению Не делать операцию! А травматолог мне так и сказал чтоб я берёг колено. Не знаю почему но с того момента я стал энергично очень кататься на велосипеде. В результате больше трёх лет уже забыл про мениск. А ведь не мог присесть даже на корточки. До сих пор рад что не сделал операцию но и объяснить парадокс ситуации тоже не могу. Здравствуйте! Пишу вот дополнение к своему же комментарию. На велосипеде почти перестал кататься и уже год как бегаю на средние дистанции (10-15км). Чувствуют мои колени Слава Богу замечательно. 06.12.2020г. Всем счастья и здоровья!!!
Очень правильное решение кататся на велосипеде там нагрузка идет на мышцы сухожилия связки, на сустав не так много нагрузки если как при ходьбе бег или приседания. Тоесть есть приток крови хорошый что стимулирует интенсивное питание тканей и заживлению. И одна особенность движения ноги на велосипеде всегда ровная нет никаких закручиваний. Плавание тоже очень правильное занятие
Очень своевременно опубликовано это видео, при падении получила ушиб колена. Искала на Вашем канале видео о травме колена. Пойду покупать фиксирующий бандаж на колено. Павел Валерьевич, спасибо за Ваши рекомендации. У мужа заболела спина, я сразу искать видео о болях в спине, купила Цереблекс, Вольтарен, результат потрясающий. СПАСИБО!
Большое спасибо всем, кто поделился своим опытом в преодолении проблемы с менисками. Это и вправду очень ценно для всех нас , в т.ч.и для меня. Здоровья вам 🙏, дорогие друзья! Не оставляйте , как я , на потом визиты к докторам, будьте внимательны к себе и своим близким 🙏! Спасибо всем, и конечно, нашему всеобщеуважаемому ДОКТОРУ ЕВДОКИМЕНКО!
Спасибо огромное. Упала и порвала мениск, ранее была травма. Думала просто артроз, боль адская...делала все что бы угробить себя, грела и мазала, массажировала и всячески издевалась над собой. начался отек. Наконец то сходила на мрт и убедилась что у меня кроме всех моих болезней разрыв мениска. Хотя я помню по симптомам что это мениск, думала ну просто болит старая травма. Теперь покой Ноге сразу стало легче. Спасибо вам огромное за информацию. Сдала анализы. Сейчас посмотрю гимнастику, купила ортез. Будем восстанавливаться.
Спасибо за информативность и очень грамотное донесение информации и без пугалок, всегда испытываю уважение к врачам, которые максимально пытаются сохранить природные свойства организма
Я делала упражнения по Вашему ролику для плеча. Выполняла несколько дней и боль и хруст прошли. Если сейчас немного чувствую дискомфорт , сразу возвращаюсь к упражнениям. Большое спасибо Вам!😊
Спасибо Вам большое. Пользуюсь лечебной гимнастикой, без фанатизма. Боль утихла , судороги перестали беспокоить и 3кг минус. Я живу в Южной Корее и вашими советами пользуюсь. Кто будет говорить что в ЮК медицина хорошая, не спорю. Проблема в хорошем знании языка, а тем более медицинской терминологии. Просто говорю спасибо доктору.
Дорогой доктор огромное спасибо что так подробно и доходчиво всё объяснили, наконец-то нашла понятную и полезную информацию, для меня очень важная тема. Здоровья Вам и процветания, с наступающим Новым годом!
Спасибо! Помогают ваши упражнения. повредить колено умудрился на ровном месте зимой. Брущатка была скользкая. Ещё и через месяц брякнулся, добавил! С августа наколенник уже не нужен. Теперь врач тейпы посоветовал. Тоже хорошая вещь. Говорят, что скоро и они не будут нужны. Всем здоровья!
Благодарю доктор Евдокименко Павел Валерьевич! ОЧЕНЬ полезная информация для тысячи слушателей!🎉🎉🎉 Прослушала много видиороликов, Ваше лучшее!🎉🎉🎉 Здоровья Вам и долголетия! Буду заниматься лечебной гимнастикой для поврежденного медиального мениска, это после вашего эфира , я установила , что у меня поврежден мениск! Особенный респект!!!
Очень Вам признателен, доктор. Ваша гимнастика для тазобедренных суставов работает превосходно. Попробую теперь для коленного сустава. В 2013, активно занимаясь спортом, получил легкий разрыв мениска. Особых проблем небыло, хруст, боль ночью. Врач из Австрии убедил оперировать. Я сделал глупость, согласился. Имел массу проблем. Спорт пришлось оставить.Теперь понимаю, что главное - не торопиться. Следуя строго Вашим рекомендациям (знай их тогда) я гарантированно смог бы избежатиь операции и множества проблем с ней связанных. Спасибо Вам!
Посмотрев Ваше видео, только сейчас поняла, что было с моим коленом, все сошлось, поход к врачу ничего не дал, сказал, что у меня полиартрит, то что приписал я не пила, и почти не лечилась, больше чем пол года мучаюсь, но постепенно дело улучшается. До сих пор болит под коленом и щелкает, ступеньки вообще мрак, не могу подниматься нормально, но очень Вам благодарна за Ваше видео,ясно теперь все. Спасибо Вам огромное! Вы меня подлечили.
Спасибо доктор за ваши знания и ваш опыт , которым вы стараетесь поделиться. Брльшенство населения не ходит по врачам если где то кольнуло, или просто оступился . Ждут когда боль сама пройдёт,и дальше работают . А с годами мы накапливаем не одну болезнь а несколько,и потом не знаем как лечиться т.к. уже букет ..... Будем стараться сохранить то здоровье которое есть ,и по возможности лечиться . Всем мира, здоровья и добра ❣️
Вот я в ванной немного поскользнулся ,пальцы ноги чуть ушли в сторону ,и все ,месяц нога очень болела с внутренней стороны , теперь подозреваю что то там повредил , по лестнице спускаться было тяжело ,что то давит под чашку при нагрузке ,колено мёрзнет немного ,кажется жидкость ,но опухоли вообще не было ,пролечился через месяц ,делали укол в больное место ( блокада ) не знаю пройдет ли полностью , думаю лишь бы не было разрыва мениска , МРТ не делал , потихоньку вроде колено улучшается ,а врач супер ,спасибо что есть такие врачи !
Порвал случайно оба мениска и даже не заметил когда. Врач посоветовал операцию , но я был в раздумьях . И вот теперь , посмотрев ваше видео, пришёл к окончательному мнению, что операции не будет. Очень помогает плавание в бассейне и велотренажёр находящийся в воде. А ещё баня и очень холодная вода для ног , захожу после парилки в воду по колено и стою 2-3 минуты. Делаю упражнения , которые вы советуете и чувствую , что колени становятся лучше и почти не болят.Единственно , что смущает, так это то , что многие врачи говорят, что без операции может разрушиться колено, так как кость всё время трётся о повреждённый мениск и таким образом разрушается.Хотелось бы узнать ваше мнение по этому поводу.И огромное вам спасибо за вашу работу .
Здравствуйте уважаемый Доктор! Давно с Вами.... Очень помогают все Ваши лекции, в настоящее время у меня повреждение миниска 3а степени, купила препарат Дона, но боюсь его колоть из-за лидокаина????
Здравствуйте! Мениск- про меня тоже. Повредила в школе: прыжки в высоту.(1966г). Загипсовали. Лечили. Выписали. При ходьбе колено выпадало. Подрыгаю - ставилось на место. С возрастом выпадения стали реже. Но колено и нога всегда слегка отекали. Недавно упала и 3 недели опять мучилась. Сейчас немного легче. Но сгибается с трудом. Усложняет положение мерцательная аритмия. Легче после упражнений и массажа. Спасибо. Ваш ролик подсказал мне, что я на верном пути.
Делала по вашим видео лфк 2.5 месяца до операции по частичной резекции мениска. Благодаря вашей методике, укрепила связки ,и операция прошла очень хорошо. Добавьте ,пожалуйста,видео ,как восстанавливаться после такой операции
МЕНИСК: повреждение, разрыв мениска - что делать, симптомы и лечение.
ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ:
Упражнение «Скольжение» для лечения коленей (менисков и артроза):
ua-cam.com/video/BEB254DCyf0/v-deo.html
ДРУГИЕ КОМПЛЕКСЫ ДЛЯ КОЛЕНЕЙ:
Гимнастика для лечения коленей, часть 1:
ua-cam.com/video/MPiqbT-xS8Y/v-deo.html
Гимнастика для лечения коленей, часть 2:
ua-cam.com/video/s0__5MIR4CI/v-deo.html
Бандажи и наколенники фирмы B.Well:
bwell-swiss.ru/ortho-production-categories/bandazhi-i-korsety/
СТАТЬИ:
Хондропротекторы - препараты для восстановления хряща суставов при артрозе и повреждении менисков:
www.evdokimenko.ru/hondroprotektori.html
О противовоспалительных препаратах:
www.evdokimenko.ru/anti-pain-tablets.html
*****
Музыка: композиция «Созвездие», автор и исполнитель - ДиДюЛя:
ua-cam.com/users/didulamedia
Оператор и монтаж видео - Дмитрий Куракин:
ua-cam.com/users/Mindk777
*
ВНИМАНИЕ! Это видео носит образовательный и ознакомительный характер. Имеются противопоказания.
Перед применением рекомендаций и советов из видео ОБЯЗАТЕЛЬНО проконсультируйтесь с врачом!
***
1. гонартроз - это артроз коленного сустава.
На остальные вопросы трудно ответить без осмотра, без уточнения всей картины. Возможно, там и артроза нет.
доктор Евдокименко здравствуйте какие обследование надо пройти что бы понять что здоров заранее спасибо 🙏
@@doctorEvdokimenko Здравствуйте,доктор,простите пожалуйста за вопрос не по теме,пишу вам из Латвии.Очень хочу узнать ваше мнение по поводу приёма хлорофилла во время химиотерапии, можно ли его принимать,за ранние благодарю!
Здравствуйте доктор, у меня у мамы колени хрустят, а у отца когда сгибает колени сильно больно и иногда болят, можно им эти упражнения делать , хруст уйдет после этих упражнений? Мама лечила долго колени, поставили диагноз гоноартроз ,уколы колола "альфлутоп" , "мукосат" итд. Но не помогло, жидкость выкачивали из колен и залили хондроитин но не помогло, хруст так и не ушёл , до сих болят... Что делать доктор? Пожалуйста ответьте ....
Вы стоко роликов выпустили про лечебную гимнастику, а вы сами какими то упражнениями занимаетесь, я неповерю что у вас ничего неболит.
Человек с большой буквы.. Пользуюсь только его рекомендациями... Доктор, храни Вас, Господь!!!
Какое же хорошее правильное объяснение , без лишних слов ,это сможет рассказать только грамотный, опытный , врач от бога , здоровья вам , да да вам дорогой врач с большой буквы !
Какой грамотный , высококвалифицированный специалист - спасибо Вам !
Вы очень грмотный доктор, я давно подписана на Вас, постоянно прслушиваюсь к Вашим советам, и всегда найду нужное. Благодарю мой дорогой доктор, дай Бо г Вам крепкого здоровья и долгих лет жизни❤❤❤❤❤
Никогда и никому не писал комментарии.
Вам большой респект. Вы очень хороший доктор.
Увы увидела ваш ролик поздно.Врач посмотрев моё МРТ коленного сустава сказал что при разрыве мениска надо делать лечебную гимнастику, после 2х дневной нагрузки у меня снова колено опухла,и возникла ужасная боль.Начала делать компресс с димексидом и новокаином,гидрокартизоном.сделала анализы,где выявили восполительный процесс.значит мне придётся от6 месяца до года ждать пока мениск срастётся,а потом делать ЛФК,
@@НезнакомкаХ-э7д подскажите пожалуйста как делать компресс с димексидом и новокаином?
Огромное спасибо наш дорогой доктор!!! Самое лучшее разъяснение о травмах колена и менисках!
Истина в каждом слове, мой мениск зажил после ВАШИХ РЕКОМЕНДАЦИЙ С ПОМОЩИ ГИМНАСТИКИ.НИЗКИЙ ПОКЛОН БЛАГОДАРНОСТИ ВАМ ПРЕКРАСНЫЙ, ЧЕСТНЫЙ ВРАЧ❤❤❤❤😊
Вы только гимнастику делали?
Хондропротекторы принимали?
Через какое время перестало болеть?
Какую гимнастику вы делаете,
Спасибо, уважаемый ДОКТОР!!! ВЫ ПОМОГЛИ ОЧЕНЬ МНОГИМ , ВТ.Ч. И МНЕ. МОЯ ПОЖИЛАЯ СОСЕДКА, КОГДА Я ПОКАЗАЛА ВАШИ ВИДЕО, , СКАЗАЛА СО СЛЕЗАМИ НА ГЛАЗАХ,ЧТО ВЫ ЧЕЛОВЕК С БОЛЬШОЙ БУКВЫ,ЧТО ЭТО ЛУЧШИЙ ДОКТОР ЗА́ ЕЁ ДОЛГУЮ ЖИЗНЬ. СПАСИБО ЗА ДОБРЫЙ, ЭФФЕКТИВНЫЙ ТРУД ДЛЯ НАС! ЗДОРОВЬЯ И ДОЛГОЛЕТИЯ ВАМ ОТ ДУШИ!!!
Уважаемый Доктор, какое чувство испытываешь Вас слушая, невозможно передать это и бесконечная благодарность, это удивление, почему Вы не зовете слушателей в какие-то платные сопровождения, это ВОСХИЩЁНИЕ спокойствием, знанием и желанием помогать! Спасибо! Пусть Господь бережно Вас и Ваших близких! 🙏
Самый лучший доктор я в восторге
Просто, толково, аргументированно и только по теме, - за 13 минут - максимум информации. Спасибо за простые, разумные советы и... доброжелательность, наш самый лучший Доктор! Всем подписчикам канала - крепкого здоровья и благоразумия!
А
Лэоцр😊ол😊
Нести знания людям очень благое дело! Спасибо доктор, за ваш труд. Желаю вам всего хорошего!
Спасибо вам большой доктор .чтобы вы жили 100 лет
Здравствуйте,Доктор! Получила травму медиального мениска,пересмотрела кучу видео на эту тему и точно могу сказать это самое лучшее пояснение о травме колена,самое доходчивое,самое квалифицированное!!! Спасибо за Ваш труд.! Для огромного количества людей Ваш канал это бесплатная консультация ооочень классного специалиста! Я бы сказала лучшего!Спасибо, здоровья Вам, наш Доктор!
1111
А врачи не проверив и не посмотрев даже коленку говорят АРТРИТ.хотя у него другие симптомы
Как у вас сейчас дела?
Здравствуйте доктор а какие упражнения должен делать при разрыве мениска
провала мениск,на операцию не согласилась и хорошо что посмотрела Ваши видео ,милость Всевышнего 🙏 ,что есть такой Врач🙏👏👏👏👏👏👏👏
Спасибо Доктор! Жизнеутверждающее, полезное и обнадёживающее видео для людей с повреждением менисков!
Рад, что наткнулся на этот материал в интернете. Подписался на ваш канал. Надеюсь на успех и восстановление менисков! Благодарю!
Умнейший доктор .Благодарю Вас за информацию. Беларусь.
Читаю отзывы, просто жуть какая, сколько людей из-за этого страдает! Есть и счастливчики, которые преодолели эту болезнь, вот за них я и рада!!!
Если врачь попался хороший, а не идиот.
Огромное Вам Спасибо ! Крепкого Здоровья Вам Павел Валерьевич ! 😘😘🙏🙏🙏
Спасибо доктор за ваш труд который не сете народу долгих де лет жизни жизнь божий дар пусть бог отплатит за ваше добро
Респект Вам Павел Валерьевич за то Добро, которое несете людям!!! 👍 👍 👍
Пан Евдокименко - просто умница. Каждый его ролик - это УРОК. Природа ему дала понимание процессов и он старается и до нас это донести. Цены ему нет
Странное обращение
Панов ведь давно нет !!
@@chaosstar7338 в советской голове много чего нет - советская пропаганда все повыветрила, да и общая образованность хромает
Он же русский,а не поляк.
@@Слава-н9ц7сФамилия Евдокименко ничего не говорит?
@@UNKNOWN-e2x7u это польская фамилия?
Очень хороший вдумчивый доктор,спасибо Вам.
Спасибо большое за информацию
Мне78лет.благодаря вашей лекции спасла от операции правое колено.сейчас левое травмировала.надеюсь на восстановление.
Доктор Вы Гений! Как хорошо ,что Вы подсказываете какие коленные бандажи надо купить . Дай Бог Вам крепкого здоровья! Вы нам очень нужны!
Спасибо доктор. Дай боженька Вам здоровья.
Мучаюсь, уже 4 мес мечусь от врача к врачу!!! А надо было просто посмотреть это ваше видио. Вся информация здесь! Боже мой, не могу оценить вашу помощь людям! Упр "скольжение" делаю каждый день, в течении 3х месяцев. Мне бы Вас "встретить" уважаемый Наш Доктор, хотя бы лет 10ть тому назад! Благодарю Вас!!!!!!!!!
Ольга, у вас был разрыв мениска и вам помогло это упражнение?
как колени ? лучше ?
Как вы вылечились,помогите мне,страдаю,растяжками перестаралась.
Любим Вас все больше и больше .Здоровья Вам ,благополучия и долгих счастливых лет жизни
Да очень серьёзный врач ,каждый день слушаю его ролики. Спасибо большое господин доктор.
Огромное Спасибо Доктор за информацию и за ваши упрожнения Здоровья Вам Вы Супер Доктор от Души❤👍🙏🙏🙏!!!.
Я всегда прислушиваюсь к Вашим советам и делаю гимнастику и сейчас постараюсь с Вашей помощью разобраться с коленным суставом,спасибо Большое,здоровья и успехов!
Желаю Вам здоровья и терпения на многие Годы,Спасибо Вам Наш Доктор!
Счастлива,что нашла вас,доктор именно с разумной медициной! Спасибо,что вы есть! Здоровья и вам,чтобы нам помогали!
это излечимо
Самый лучший видео материал про травму и лечение мениска. Спасибо Вам :)
Грамотно доходчиво! Профессионально!
Спасибо ВАМ доктор ЕВДОКИМЕНКО !
Спасибо огромное за доходчивое, простое объяснение.Упражнения очень помогают. Низкий поклон Вам, Доктор! Счастья и удачи !
Дякую лікарю,за дуже гарну розгорнуту конституцію,дай Боже вам здоров'я.
Спасибо! Низкий вам поклон! Вы делаете мою жизнь здоровее, а тем самым лучше,пользуюсь вашими советами во многих аспектах, как лёгкие, плоскостопие, позвоночник, без преувеличения продлевает, и не побоюсь сказать спасает мою жизнь! Истинный врачеватель, без взяток!!! Дай вам Бог!!! Спасибо!!!!
Очень вовремя,нужное видео!!!СПАСИБО ОГРОМНОЕ!!!БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!!!! ЛУЧШИЙ ДОКТОР!!!!😘
Катерина, обошлись без операции?
Спасибо Док! Как всегда без воды, четко и понятно для простых людей! Лайк само-собой жирный!
Огромное спасибо ДОКТОР за ВАЖНОЕ информации про мениск. Благодаря за ваший упражнение мне очень помог. Большое спасибо вам и успехов в РАБОТЕ.
Уважаемый профессор спасибо вам за совет !Да благославит вас Аллаh Всевышний! Разработанный вами метод лечения плече- лопаточного артрита принесло мне пользу !Боли как рукой сняло. Долгое время не мог поднять руки или завести их за спину ,в общем чувствовал большой дискомфорт .Теперь у меня началась боли в колене, левом . Надеюсь что как и в прошлый раз результат не заставит себя долго ждать .
Здравствуйте, дорогой доктор! Спасибо за такую важную информацию! Всё чётко, кратко, понятно. Здоровья вам и вашим близким! ♥️
Благодарю,Вас доктор,за толковые,профессиональные рекомендации и объяснения.У меня разрыв мениска случился в обеих коленях,просто на ровном месте,но друг за другом с периодичностью в 6 лет.Сразу скажу,что боль была просто нестерпимая,двигать суставом от боли было не возможно несколько дней,Вы говорите, что можно ходить,не у всех.Я не могла вообще пошевелить коленом долгое время,по квартире передвигалась задом наперед,по другому не могла.Прибегла,конечно же к обезболиванию и нестероидам,прошло уже 6 месяцев,а отголоски при неудобном движение чувствую.Теперь буду делать гимнастику по Вашим рекомендациям,очень надеюсь на успех! Спасибо!
Татьяна, как ваши дела с менисками сейчас? Помогла гимнастика?
Уважаемыйдоктор ! Смотрю и слушаю Вас на протяжении долгого времени , потому что проблемы в коленных суставах. Месяц назад упала в огороде 😢 беспокоило левое колено,терпела боль. Сегодня прошла М Р Т , оказалось , что разрыв мениска и ещё куча диагнозов. Дома поплакала , открыла Ютуб и нашла Ваш ролик! Спасибо Вам большое, точка в точку, буду следовать Вашим советам!!!
Очень полезно, грамотно, информативно! Спасибо, Доктор! Вы делаете мир добрее!
Рассказываю кратко. Был мениск. Делал два раза МРТ. Подтвердили. Два раза назначался на операцию. В итоге тот хирург который должен был сделать операцию сказал мне что у него самого на двух коленях мениск и он не делает операцию, что и послужило моему самостоятельному решению Не делать операцию! А травматолог мне так и сказал чтоб я берёг колено. Не знаю почему но с того момента я стал энергично очень кататься на велосипеде. В результате больше трёх лет уже забыл про мениск. А ведь не мог присесть даже на корточки. До сих пор рад что не сделал операцию но и объяснить парадокс ситуации тоже не могу. Здравствуйте! Пишу вот дополнение к своему же комментарию. На велосипеде почти перестал кататься и уже год как бегаю на средние дистанции (10-15км). Чувствуют мои колени Слава Богу замечательно. 06.12.2020г. Всем счастья и здоровья!!!
Вот везунчик!!! Так держать!!
Очень правильное решение кататся на велосипеде там нагрузка идет на мышцы сухожилия связки, на сустав не так много нагрузки если как при ходьбе бег или приседания. Тоесть есть приток крови хорошый что стимулирует интенсивное питание тканей и заживлению. И одна особенность движения ноги на велосипеде всегда ровная нет никаких закручиваний. Плавание тоже очень правильное занятие
@@Амина-я4д3г здравствуйте! Я тоже сделала операцию.скажите долго восстанавливались?у меня плохо сгибается колено.когда сгибаю болит.
@@Амина-я4д3г спасибо,и вам не болеть!
Здравствуйте! У меня тоже проблемы с менисками. Скажите, езда на велосипеде - педали топталки или контакты?
Спасибо, доктор! Ваши видео очень ценные, созданы с заботой о нас.
Огромное уважение доктору!
Доктор вы чудо! Как кстати ваши лекции! Записалась уже на операцию по удалению минимум, теперь буду лечить!
Спасибо Вам большое, искал и просмотрел очень много видео, но это единственное видео в котором все рассказано чётко и ясно ! Благодарю
Вы самый лучшей. Спасибо за ваш канал.
Очень своевременно опубликовано это видео, при падении получила ушиб колена. Искала на Вашем канале видео о травме колена. Пойду покупать фиксирующий бандаж на колено. Павел Валерьевич, спасибо за Ваши рекомендации. У мужа заболела спина, я сразу искать видео о болях в спине, купила Цереблекс, Вольтарен, результат потрясающий. СПАСИБО!
мази?
Спасибо вам большое! Наш любимый доктор, за полезную информацию!🍀
Большое спасибо всем, кто поделился своим опытом в преодолении проблемы с менисками. Это и вправду очень ценно для всех нас , в т.ч.и для меня. Здоровья вам 🙏, дорогие друзья! Не оставляйте , как я , на потом визиты к докторам, будьте внимательны к себе и своим близким 🙏! Спасибо всем, и конечно, нашему всеобщеуважаемому ДОКТОРУ ЕВДОКИМЕНКО!
Спасибо огромное. Упала и порвала мениск, ранее была травма. Думала просто артроз, боль адская...делала все что бы угробить себя, грела и мазала, массажировала и всячески издевалась над собой. начался отек. Наконец то сходила на мрт и убедилась что у меня кроме всех моих болезней разрыв мениска. Хотя я помню по симптомам что это мениск, думала ну просто болит старая травма. Теперь покой Ноге сразу стало легче. Спасибо вам огромное за информацию. Сдала анализы. Сейчас посмотрю гимнастику, купила ортез. Будем восстанавливаться.
Дай Бог ! Выздоравливайте ! ❤
Спасибо доктор за ваше видео ,они очень нужны.Здоровье вам.
Дай бог вам здоровя на многая літа,дякуючи ваші передачі мені стало лучше і без дорогих уколів, щиро щиро дякую вам.
Спасибо за информативность и очень грамотное донесение информации и без пугалок, всегда испытываю уважение к врачам, которые максимально пытаются сохранить природные свойства организма
В каждую поликлинику бы такого порядочного доктора,удачи вам.
При Путине этого не будет. Он хрен положил на граждан России и на медицину, соответственно.
спасибо, доктор! хорошо, что есть такие профессионалы, кто может всё пояснить!
Спасибо доктор Вам за ваши полезные информации, здоровья Вам, успеха, удачи.
Очень толковый доктор! Все понятно объяснил- без воды, конкретно и даже больше спросить нечего, все вопросы охватил. Молодец!
Низкий поклон вам наш любимый доктор.У меня 3степен артроз коленного сустава и я очень мучаюсь.Спасибо Вам.
Я делала упражнения по Вашему ролику для плеча. Выполняла несколько дней и боль и хруст прошли. Если сейчас немного чувствую дискомфорт , сразу возвращаюсь к упражнениям. Большое спасибо Вам!😊
Спасибо Вам Доктор ! Редко стали показывать ваши видио.
Как вы все правильно сказали со мной тоже самое произошло точь в точь спасибо вам вы врач от бога
Спасибо Вам большое. Пользуюсь лечебной гимнастикой, без фанатизма. Боль утихла , судороги перестали беспокоить и 3кг минус. Я живу в Южной Корее и вашими советами пользуюсь. Кто будет говорить что в ЮК медицина хорошая, не спорю. Проблема в хорошем знании языка, а тем более медицинской терминологии. Просто говорю спасибо доктору.
Спасибо ОЧЕНЬ ПОЛЕЗНАЯ ИНФОРМАЦИЯ!!!
Какой счастливый врач!!! Спасибо Вам большое за ролики!!! Здоровья Вам, и долгих лет жизни❤❤❤
Супер хороший врач. Всё чётко и доходчиво. Применяю его рекомендации. Помогает. СПАСИБО!!!!!
Вы как всегда на высоте доктор!!!! Спасибо!!!
Дорогой доктор огромное спасибо что так подробно и доходчиво всё объяснили, наконец-то нашла понятную и полезную информацию, для меня очень важная тема. Здоровья Вам и процветания, с наступающим Новым годом!
Дорогой доктор- Вы лучший!!! Обожаю Вас за помощь людям!!! Здоровья Вам и долголетия!!!
Все поняла, даже удивилась, чтотак можно напонятном языке довести... Спасибо!
Очень доходчиво вы ввсегда объясняете!Спасибо за вашу заботу о людях.
Как вовремя!Спасибо,самый лучший доктор!Иду покупать такой бандаж на колено.За все рекомендации спасибо!
Жанна Мамцева я уже 1 год ношу его 😁и так привык что уже без него не могу ходить 🤦♂️
Спасибо, доктор! Как всегда грамотно, доходчиво. Благодарность за Ваш труд! Вы нужны нам.
Спасибо! Помогают ваши упражнения. повредить колено умудрился на ровном месте зимой. Брущатка была скользкая. Ещё и через месяц брякнулся, добавил! С августа наколенник уже не нужен. Теперь врач тейпы посоветовал. Тоже хорошая вещь. Говорят, что скоро и они не будут нужны. Всем здоровья!
Благодарю доктор Евдокименко Павел Валерьевич! ОЧЕНЬ полезная информация для тысячи слушателей!🎉🎉🎉 Прослушала много видиороликов, Ваше лучшее!🎉🎉🎉 Здоровья Вам и долголетия! Буду заниматься лечебной гимнастикой для поврежденного медиального мениска, это после вашего эфира , я установила , что у меня поврежден мениск! Особенный респект!!!
Очень Вам признателен, доктор. Ваша гимнастика для тазобедренных суставов работает превосходно. Попробую теперь для коленного сустава. В 2013, активно занимаясь спортом, получил легкий разрыв мениска. Особых проблем небыло, хруст, боль ночью. Врач из Австрии убедил оперировать. Я сделал глупость, согласился. Имел массу проблем. Спорт пришлось оставить.Теперь понимаю, что главное - не торопиться. Следуя строго Вашим рекомендациям (знай их тогда) я гарантированно смог бы избежатиь операции и множества проблем с ней связанных. Спасибо Вам!
Большое Спасибо Вам Доктор! Вы очень грамотна объясняете. Вам крепкого здоровья! И долгих лет жизни !
Всегда актуально. Спасибо Вам, доктор
Спасибо большое дорогой и любимый наш доктор, ВЫ СУПЕР 👍
Посмотрев Ваше видео, только сейчас поняла, что было с моим коленом, все сошлось, поход к врачу ничего не дал, сказал, что у меня полиартрит, то что приписал я не пила, и почти не лечилась, больше чем пол года мучаюсь, но постепенно дело улучшается. До сих пор болит под коленом и щелкает, ступеньки вообще мрак, не могу подниматься нормально, но очень Вам благодарна за Ваше видео,ясно теперь все. Спасибо Вам огромное! Вы меня подлечили.
МРТ делайте 1,5 Тесла в простых поликлиниках слабое МРТ у меня не увидели повреждения
¹¹
Благодарю Вас за понятное объяснение проблемы и лечения! Здоровья Вам и всяческих благ, доктор!
Спасибо доктор болшой ,болшой!
Спасибо за информацию что бы люди делали без таких докторов как вы 👍
Благодарствую за подробную консультацию доктор. Здравия мира в сердце и поступь нашу
Спасибо доктор за ваши знания и ваш опыт , которым вы стараетесь поделиться. Брльшенство населения не ходит по врачам если где то кольнуло, или просто оступился . Ждут когда боль сама пройдёт,и дальше работают . А с годами мы накапливаем не одну болезнь а несколько,и потом не знаем как лечиться т.к. уже букет ..... Будем стараться сохранить то здоровье которое есть ,и по возможности лечиться . Всем мира, здоровья и добра ❣️
Вот я в ванной немного поскользнулся ,пальцы ноги чуть ушли в сторону ,и все ,месяц нога очень болела с внутренней стороны , теперь подозреваю что то там повредил , по лестнице спускаться было тяжело ,что то давит под чашку при нагрузке ,колено мёрзнет немного ,кажется жидкость ,но опухоли вообще не было ,пролечился через месяц ,делали укол в больное место ( блокада ) не знаю пройдет ли полностью , думаю лишь бы не было разрыва мениска , МРТ не делал , потихоньку вроде колено улучшается ,а врач супер ,спасибо что есть такие врачи !
Добрый вечер! Спасибо вам огромное, доктор!!!
Вы дали ответы, практически, на все вопросы по данной теме.
Благодарю вас! ❤️
Порвал случайно оба мениска и даже не заметил когда. Врач посоветовал операцию , но я был в раздумьях . И вот теперь , посмотрев ваше видео, пришёл к окончательному мнению, что операции не будет. Очень помогает плавание в бассейне и велотренажёр находящийся в воде. А ещё баня и очень холодная вода для ног , захожу после парилки в воду по колено и стою 2-3 минуты. Делаю упражнения , которые вы советуете и чувствую , что колени становятся лучше и почти не болят.Единственно , что смущает, так это то , что многие врачи говорят, что без операции может разрушиться колено, так как кость всё время трётся о повреждённый мениск и таким образом разрушается.Хотелось бы узнать ваше мнение по этому поводу.И огромное вам спасибо за вашу работу .
колено, наоборот, чаще разрушается после операции на менисках.
Здравствуйте уважаемый Доктор! Давно с Вами.... Очень помогают все Ваши лекции, в настоящее время у меня повреждение миниска 3а степени, купила препарат Дона, но боюсь его колоть из-за лидокаина????
Большое спасибо Вам. Очень доходчиво. Спасибо за упражнения.❤
Доктор, дай Вам Бог здоровья❤❤❤ Именно сейчас у меня это случилось. Как вовремя посмотрела видео❤❤❤
Здравствуйте! Мениск- про меня тоже. Повредила в школе: прыжки в высоту.(1966г). Загипсовали. Лечили. Выписали. При ходьбе колено выпадало. Подрыгаю - ставилось на место. С возрастом выпадения стали реже. Но колено и нога всегда слегка отекали. Недавно упала и 3 недели опять мучилась. Сейчас немного легче. Но сгибается с трудом. Усложняет положение мерцательная аритмия. Легче после упражнений и массажа. Спасибо. Ваш ролик подсказал мне, что я на верном пути.
Спасибо доктор. ВАШИ видео и ваши
Спасибо, доктор. Как всегда, все ваши видео очень ценные, созданы с заботой о нас.
Делала по вашим видео лфк 2.5 месяца до операции по частичной резекции мениска. Благодаря вашей методике, укрепила связки ,и операция прошла очень хорошо. Добавьте ,пожалуйста,видео ,как восстанавливаться после такой операции
Большое спасибо вам доктор за доступную и понятную информацию. Здоровья вам
Спасибо наш дорогой, ьюбимый ДОКТОР !!!!!
Боже мой, спасибо Вам огромное!!! Повреждённый миниск можно вылечить?))))))) я такая радостная! Я не знала что это возможно