Pratico i 5 tibetani da 3 mesi tutte le mattine grazie a questo video. Sei un insegnante meraviglioso; non solo preparatissimo tecnicamente ma in grado di infondere serenità. Grazie 🙏❤️
Ho 70 anni da un colpo della strega mi sto riprendendo seguendo i 5 riti che trovo molto interessanti come li spieghi e sta andando sempre meglio anche se faccio fatica a sollevare il bacino da terra nell eseguire il ponte per questo guardo anche gli esercizi di yoga per aprire le anche grazie molto
Che bello mi è piaciuto tantissimo, sono riuscita a farne 10...pratico i 5 tibetani dopo la mia sequenza di pilates o yoga, così da riscaldare la muscolatura 🥰 grazie 🙏
Grazie per il video che è semplice e ben spiegato. Partita stamattina in mezzo al verde con questa pratica a 55 anni ne sento il bisogno,son talmente arrugginita e spero di trarne beneficio.
Ti faccio veramente i COMPLIMENTI x l'ottimo video realizzato nel più bel tesoro (il Silenzio!) e con la voce fuori campo che mi è piaciuta un sacco,oltre ovviamente all'esecuzione degli esercizi e alle ottime spiegazioni, oltre al senso di Pace che trasmetti tu,non solo con la voce,ma con la tua Essenza,la tua Anima! Namastè a te 🙏♥️
Mi hai dato nuovamente ispirazione a praticare questi esercizi incredibili. Facendo ashtanga mi capita di rinunciare alla pratica perché non me la sento. Questi sono il giusto compromesso per la mia salute! Grazie infinite 🙏🏻🌈🥰
Grazie x questo video, da tempo ogni tanto lo vado a rivedere, concordo con la respirazione del 2 e 5 rito, dovremmo avere una buona forza di volontà e cercare di non smettere mai; i 5 tibetani sono un vero investimento x la nostra salute.
@@A_Tutto_Yoga Ho finito adesso la prima volta dei miei 5 tibetani ❤️ voglio coltivare questa pratica e ho apprezzato molto le varianti più dolci👍 complimenti
Complimenti, finalmente una spiegazione chiara . Gli ho imparato dal libro di Alberto Chiara.Sto facendo i 5 tibetani ogni mattina, prima della doccia fredda. Ci sono tanti video in rete che per i principianti sono veramente inutili... Sono molto felice di aver trovato il tuo video, l'ho condiviso con le persone interessate. Buona vita!
Io li sto facendo tutte le mattine seguendo questo video e mi trovo benissimo. Per ora eseguo dieci ripetizioni, quando aumenterò imposterò una velocità di riproduzione più lenta🙂 Non è facile infondere serenità e favorire la concentrazione attraverso lo schermo e questo per me è l'unico canale che ci riesce davvero. Mi sono anche appena iscritta al corso gratuito e sono curiosa di vedere come sarà. Grazie all'autore!
Grazie Cristiano, quando sento che un genitore pratica con il proprio figlio o con la propria famiglia mi emoziono sempre. 😊 Sono felice che lo yoga trovi il modo di unire ed avvicinare anche i famigliari. 🙏
SILVIO, conoscevo i 5 tibetani ma per nuovi impegni ho smesso. Ho seguito le tue istruzioni molto chiare e semplici che mi hanno stimolato a riprendere. grazie.
A volte la vita ci mette davanti a delle difficolta e può succedere di smettere di praticare. L'importante però è riprendere più forti, più costanti e più decisi di prima.😉💪
Grazie per questo video. È stata l'occasione per ricominciare questa pratica dopo svariati anni. La tua voce guida bene. Ho già concluso la prima settimana e sono passata a 13 ripetizioni. Vado più veloce perciò posso continuare ad ascoltarti. Namaste 🙏
sei veramente bravo!spieghi bene e chiaro tutto e capisco bene come respirare ad ogni esercizio!
Grazie 🙏
Grazie ! Lo raccomando a tutti! Lunga vita!
🙏🏻
Pratico i 5 tibetani da 3 mesi tutte le mattine grazie a questo video. Sei un insegnante meraviglioso; non solo preparatissimo tecnicamente ma in grado di infondere serenità.
Grazie 🙏❤️
Grazie Gabriele!
Ho 70 anni da un colpo della strega mi sto riprendendo seguendo i 5 riti che trovo molto interessanti come li spieghi e sta andando sempre meglio anche se faccio fatica a sollevare il bacino da terra nell eseguire il ponte per questo guardo anche gli esercizi di yoga per aprire le anche grazie molto
Grazie, praticavo i 5 tibetani da anni, ma tu, mi hai insegnato 1 modo nuovo e più…consapevole.
😉🙏
Molto molto utile...specie adesso che si è barricati in casa per il covid! Namasse'...!!!
Lo yoga è utile sempre, non solo adesso. 😉
Grazie ho trovato tanta professionalità
Grazie Nicoletta! 🙏
Grazie per questo videoi fa piacere eseguirli insieme ei e molto utile
A te Aurelia 🙏
Che bello mi è piaciuto tantissimo, sono riuscita a farne 10...pratico i 5 tibetani dopo la mia sequenza di pilates o yoga, così da riscaldare la muscolatura 🥰 grazie 🙏
💪👍
Grazie per il video che è semplice e ben spiegato. Partita stamattina in mezzo al verde con questa pratica a 55 anni ne sento il bisogno,son talmente arrugginita e spero di trarne beneficio.
Certo se li praticherai costantemente sentirai grandi benefici.
Grazie, mi è piaciuto veramente tanto il tuo video, complimenti!!
Grazie 🙏😊
Riprendere, ricominciare grazie alle tue lezioni, immensa gratitudine 🙏🤗
🙏🤗
Bravo Andrea! Molto chiaro,,, ti seguirò :))
🙏👍
Mi è piaciuto molto farli.😊
🙏
Buongiorno sono molto lieta di seguirla mi piace molto il suo modo di insegnare e la sua calma
Grazie Rosa 🙏
Trovo il tuo video chiaro, cadenzato e rispettoso dei ritmi di ciascuno. Grazie, continuerò a prenderne spunto
Grazie Alessia! 🙏
Grazie, fatti benissimo...
A te 😁
grazie così,vederli è tutto molto più chiaro. Li farò tutte le mattine
A te Antonella 🙏
Ti faccio veramente i COMPLIMENTI x l'ottimo video realizzato nel più bel tesoro (il Silenzio!) e con la voce fuori campo che mi è piaciuta un sacco,oltre ovviamente all'esecuzione degli esercizi e alle ottime spiegazioni, oltre al senso di Pace che trasmetti tu,non solo con la voce,ma con la tua Essenza,la tua Anima!
Namastè a te 🙏♥️
Ciao Massimiliano, grazie di cuore per le tue belle parole. Troppo gentile.
Namaste! 🙏😀 ♥️
Sei bravissimo. Ti seguirò
Grazie Concetta! 🙏
Bello questi eserczy
😀
per una principiante è affascinante l'approccio semplice, benefico poi!grazie
A te Mariella!
Comincio oggi per la prima volta. Vorrei diventasse una pratica costante e quotidiana. Grazie è spiegato molto bene!
A te Luca
Grazie, molto chiaro!
🙏
Un saluto di cuore.
L'ho interrotto da 5 mesi. .imperdonabile...il tempo...?
Mi hai fatto ricominciarlo.
GRAZIE MILLE.
NAMASTE 🙏
L'importante è imparare dai propri errori e cercare di non ripeterli in futuro. 🙏
Grazie mille per questo utile spunto di crescita
Prego 😉🙏
Mi hai dato nuovamente ispirazione a praticare questi esercizi incredibili. Facendo ashtanga mi capita di rinunciare alla pratica perché non me la sento. Questi sono il giusto compromesso per la mia salute! Grazie infinite 🙏🏻🌈🥰
A te 🙏😀
Il miglior video su UA-cam sui 5 tibetani. Bravo!
Grazie Camilla! 🙏
Grazie mille, molto chiaro e motivante, in questo periodo di pandemia mi è molto utile.
Grazie Paola 🙏
Grazie! Davvero molto utile. Mi sta permettendo di riavvicinarmi allo yoga dopo uno stop forzato.
Grazie a te! 🙏
Ottimo accompagnamento. Bravissimo
Grazie Alessandro😀
Grazie! Namastè🙏
🙏
GRAZIE E NAMASTE🙏🏼
A te 🙏🏼
Grazie. Spieghi veramente bene 🙏🙏🙏
Grazie a te Alessandra 🙏
@@A_Tutto_Yoga non pratico da un mese perché ho rotto il tendine del dito di una mano. Sto impazzendo!!!
.grazie mille li faro la mattina a digiuno lo faro mi sono iscritta
Buona pratica allora! 😉
Grazie mille per questo video, molto efficace, sia a livello fisico che mentale.
Grazie a te Stefano! 🙏
Meravigliosa sequenza piena di grazia e amore. Molte grazie!
Grazie Susanna 🙏
Grazie x questo video, da tempo ogni tanto lo vado a rivedere, concordo con la respirazione del 2 e 5 rito, dovremmo avere una buona forza di volontà e cercare di non smettere mai; i 5 tibetani sono un vero investimento x la nostra salute.
Grazie a te Lino. Pienamente d'accordo. 🙏
Grazie spiegato benissimo 🙂
Grazie Giulietta 🙏🏻
La gentilezza che pervade questo video è rilassante prima di iniziare ❤️
Grazie Iacopo x le tue belle parole! 🙏😀
@@A_Tutto_Yoga Ho finito adesso la prima volta dei miei 5 tibetani ❤️ voglio coltivare questa pratica e ho apprezzato molto le varianti più dolci👍 complimenti
Bellissima spiegazione grazie. Unica cosa se non erro, sapevo che i tibetani vanno fatti sempre in numero dispari fino appunto arrivare a 21 . Grazie
Grazie a te! Non sapevo di questo dettaglio sinceramente.
Li eseguo da anni e sono utilissimi per risvegliare l' energia vitale e danno molti benefici .Grazie
Eh si, fanno benissimo! 🙏
Fantastico ! Grazie Grazie Grazie 🙏
Grazie Francesca 🙏
Grazie, iscritta 🙏
A te Martika 🙏
Grazie per la pratica. Le indicazioni sono state molto chiare.
Grazie a te Antonella! 🙏
Li pratico da 18 anni. Funzionano 😊😊
Eh sì. Sono molto benefici. 😊
sono all inizio grazie di cuore per i preziosi consigli
A te Daniela 😁
Grazie l'intento scritto per ogni posizione del rito mi aiuta molto.🙏
Grazie a te. Senz'altro è uno stimolo in più che aiuta anche ad approfondire la pratica. 🙏
È stato bello iniziare con i tuoi esercizi... NAMASTE'
Grazie Mirko! 🙏
Ti conosco solo oggi, super!!!!!! Grazie!
😁
Grazieeeee.....!!! Anche x la tua Semplicità, apprezzabile ma soprattutto, stimolante x il proseguo
A te 🙏
È sempre piacevole fare un po'di yoga la mattina prima della giornata lavorativa!
E' una piccola abitudine ma fa una grande differenza per tutta la giornata!😉
Grazie per questa pratica di cui conoscevo poco
🙏
Bravo, bravissimo!!! 👍🏻🙏🥰
Grazie 🙏
Stupendo bravo
Mi sono sentito subito meglio dopo averli fatti. Grazie
Grazie Alberto 🙏
Grazie con te mi viene facile fare gli esercizi..Namaste
Grazie a te Monia
Grazie per la professionalità e precisione
🙏😀
Grazie . Questo è un regalo divino che mi hai fatto.
Mi fa piacere 😁 🙏
Grazie immensamente per l' esaustiva spiegazione, namastè 🙏🙏
Grazie a te 🙏😊
Grazie. Ho iniziato da una settimana. Mi sveglio postitiva ed energica al pensiero di seguire il tuo video.
Grazie Cecilia! 🙏🤗
Mi piacciono molto le tue lezioni. Chiare e dai il tempo giusto per comprendere gli esercizi
Grazie Barbara! 🙏
Verissimo!
Namaste, grazie dei consigli,delle lezioni e del tuo tempo. 🧘♂️
Grazie a te Mirko 🙏
Grazie, sereno anno nuovo!😊
Grazie, anche a te
Ciao per la prima volta ho praticato i 5 riti tibetani spiegazione semplice bravissimo e ho eseguito con entusiasmo. Grazie allaprossima
Grazie Orietta 🙏
Grazie mille per il video
😀
Grazie, sei bravissimo, i tuoi esercizi sono spiegati molto bene, trasmetti la serenità 🙏
Grazie 🙏
Grazie bellissimo video io li pratico da qualche tempo con benefici straordinari
Grazie Daniela! 🙏
Complimenti, finalmente una spiegazione chiara . Gli ho imparato dal libro di Alberto Chiara.Sto facendo i 5 tibetani ogni mattina, prima della doccia fredda. Ci sono tanti video in rete che per i principianti sono veramente inutili...
Sono molto felice di aver trovato il tuo video, l'ho condiviso con le persone interessate. Buona vita!
Grazie a te delle tue belle parole! 🙏
complimenti. SPIEGAZIONE OTTIMA. GRAZIE
Grazie Leonardo
Grazie!
A te Elena
Grazie, molto chiaro ed esercizi ben eseguiti
A te Piero! :-D
Bravo grazie
🙏
Bellissimo complimenti
Grazie Enzo!😀
Mi è piaciuto come è stato proposto in modo calmo
Spero di aver voglia di farlo tutti i giorni con l'aiuto di questo video. Grazie buon lavoro.
La speranza se non è supportata da impegno e forza di volontà scompare presto.
Io li sto facendo tutte le mattine seguendo questo video e mi trovo benissimo. Per ora eseguo dieci ripetizioni, quando aumenterò imposterò una velocità di riproduzione più lenta🙂 Non è facile infondere serenità e favorire la concentrazione attraverso lo schermo e questo per me è l'unico canale che ci riesce davvero. Mi sono anche appena iscritta al corso gratuito e sono curiosa di vedere come sarà. Grazie all'autore!
I toui video mettono di buon umore, bravo!
Grazie Gustavo
Spiegazione fantastica .sono riuscita a farli finalmente correttamente 👍🏻👍🏻👍🏻
Grazie Manuela 😀
❤sei sempre preziosissimo per me. Grazie a te tutte le mattine (non proprio tutte!😅) da circa due anni pratico i tibetani. Buona giornata, Mery
❤️
ho iniziato da pochi giorni. ti trovo molto bravo, competente e una buona guida per chi come me è alle prime armi . grazie
Grazie Annalisa! 🙏
Ciao. Dopo aver passato giorni con dolori alle articolazioni ora mi sento più flessibile. Ho continuato ugualmente. Grazie alla tua voce.
A te Graziella. 🙏
Grazie di cuore… Sei un mito
Da 1 settimana faccio i 5 Tibetani, sempre meglio ogni giorno!
Ottimo!
Ottime spiegazioni, abbiamo iniziato a seguirti e fare pratica insieme anche con mio figlio 9enne.
Grazie Cristiano, quando sento che un genitore pratica con il proprio figlio o con la propria famiglia mi emoziono sempre. 😊 Sono felice che lo yoga trovi il modo di unire ed avvicinare anche i famigliari. 🙏
Namasté, video condotto benissimo. Sto praticando ogni giorno e si sentono già i benefici. Grazie
Grazie Carmela 🙏😉
sei forte, grazie
Grazie 😀
Grazie!Sono.portentosi! E facili da fare!
🙏
SILVIO, conoscevo i 5 tibetani ma per nuovi impegni ho smesso. Ho seguito le tue istruzioni molto chiare e semplici che mi hanno stimolato a riprendere. grazie.
A volte la vita ci mette davanti a delle difficolta e può succedere di smettere di praticare. L'importante però è riprendere più forti, più costanti e più decisi di prima.😉💪
Grazie per la spiegazione, semplice e chiara 🙏
🙏
Grazie mille per questa opportunità. Mi piace molto come conduci la lezione e il modo chiaro in cui spieghi le posizioni
Grazie Elena 😀
Bravissimo!! Complimenti davvero
🙏
Molto bella la pratica, e tu ottimo insegnante
Grazie Nilla 😁
Grazie a questo video, pratico ogni giorno e sento che mi fa bene.
Anche mi piace la sua voce molto rilassante. Complimenti e arigato🙏
Grazie e arigato 😁
Bellissimo io lo pratico tutte le mattine, sono un vero risveglio 🙏namaste
Eh si risvegliano benissimo 🙏
Grazie! non conoscevo questa pratica che trovo molto benefica. La rifarò sicurente
Nello yoga c'è sempre qualcosa di nuovo da scoprire. E' un viaggio infinito😉
Grazie maestro!!
🙏
Bravissimo grazie 🎉
🙏😀
Grazie mille sei bravissimo!
A te 😁
Grazie mille,. Molto preciso nella spiegazione. Ho scoperto i tibetani un po’ per caso e voglio provare a praticarli quotidianamente.
Buona pratica Cristina.
Splendido video! Grazie soprattutto per le utilissime varianti. Namaste'🙏
A te. 🙏
Grazie infinite!
A te Maria 🙏
Bravo, grazie 🙏
🙏
Grazie per questo video. È stata l'occasione per ricominciare questa pratica dopo svariati anni. La tua voce guida bene. Ho già concluso la prima settimana e sono passata a 13 ripetizioni. Vado più veloce perciò posso continuare ad ascoltarti.
Namaste 🙏
Grazie a te Claudia 🙏
Grazie, sto iniziando yoga grazie a questo canale
Grazie a te Alessandro. Questo mi fa piacere. 😀