متى تشرب خل التفاح لأقوى نتيجه في خسارة الوزن وحرق الدهون

اهلا وسهلا فيك في قناتك عن كل مايتعلق بالكيتو. معك أحمد سمارة أخصائي تغذية علاجية باستخدام الرجيم الكيتوني و الصيام المتقطع و هدفي انشر الوعي بحق كل انسان بإنه يعيش حياة صحية بدون أمراض
للاشتراك في برنامج خسارة الوزن و دعم صحة هرموناتك باستخدام الكيتو دايت
و الصيام المتقطع قم بزيارة موقعنا على الانترنت
www.samaraketolife.com/
** استطعت في الفترة السابق اساعد المئات بانهم يحسنوا صحتهم و يتحولوا من مرضى قلب و سكر و دهنيات و هرمونات الى اشخاص أصحاء و يوصلوا للوزن المثالي من خلال اشرافي عليهم و ادخالهم في الرجيم الكيتوني . في حال اردت الاشتراك في البرنامج الشهري لخسارة الدهون اكتبلنا قصتك و وضعك و عشان نتواصل معك و نحضرلك جدول مفصل لحالتك. بحيث يتم متابعة تقدمك و اساعدك بشكل شخصي.
اشتراكك في برنامج خسارة الوزن و تصحيح الهرمونات بسمحلي ادرس حالتك و احللها بحيث نضعك في نظام طعام و مكملات خاص بك و مناسب لطبيعة جسمك بحيث ندعم تحسن صحتك و تمتع بالحياة التي تستحقها. فبكون اشرافي عليك داعم الك بحيث تلتزم بالرجيم الكيتوني بطريقة امنة و صحية.
#احمد_سمارة #samarasketolife #نظام_الكيتو_دايت
للاشتراك في برنامج خسارة الوزن و دعم صحة هرموناتك باستخدام الكيتو دايت
و الصيام المتقطع قم بزيارة موقعنا على الانترنت
www.samaraketolife.com/
Samaras keto & Fasting Planet
الرابط :
bit.ly/2TOKrff
bit.ly/3kziWTq : لقراءة المقالة عن موضوع الحلقة
**يمكنكم الانضمام لصفحة الفيسبوك الجديدد المخصصة لرجيم الكيتوني و الصيام المتقطع
Samaras keto life
/ samarasketolife
#احمد_سمارة #نظام_الكيتو_دايت #samarasketolife

[@samarasketolife]

شكرا لكم من القلب على الشير و المشاركة في نشر الخير حيث ان ٧٠% من الله بحضرو الفيدوات للاخر بعملوا شير ..
شكرا من القلب على مساعدتي اساعد غيرك🌹

[@nor_oman]

دكتور بعد الوجبات يصير تناوله

[@jasmineomar6873]

یعنی مسموح اشرب می واشربه خلال الصوم انا صرت اصوم ١٦ ساعه الان

[@user-cp6zf6gx9z]

وش أفضل خل طبيعي فسعووديه ومضموون☹

[@linakanaan7007]

@@user-cp6zf6gx9z خل براغ مع اللب

[@user-xd5rl5qv5u]

ني سالت دكتوره قالت مب زين شرب قبل الاكل او ع ريق ابدا
كيف تقول انه قبل وجبات زين

[@nourhb3530]

1- على الريق
2- أثناء عملية الصيام
3- قبل الوجبات
4- قبل النوم
صلوا على النبي
أدعو لأمي بالشفاء و طولة العمر 🙏🏻❤️

[@Omar-jq6yv]

خطأ انك لخصتي الفيديو لان في تفاصيل مهمة بالفيديو لازم المتابع يعرفها قبل مايمشي ع تلخيصك

[@vv-ct8zs]

@@Omar-jq6yv صحيح شكرأ الك

[@user-fi1hb6qy7hnostalgia]

الله يشفيها

[@user-ub2yu6je4v]

بس حابي اعرف عن الليمون الحامض أذا مسموح نحنا وصايمين لأنوبسمع دكاترا كتير بقولواشرب الليمون في الصيام بيخربوا

[@user-wh2vo1yo8n]

اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا ونبينا محمد

[@zmz4158]

الليمون والحامض يؤذي طبقه الاسنان فيفضل شربه من الكوب بواسطه القصبه

[@bilalenglish7753]

ما شاء الله عليك . شرحك مبسط وجميل ومفيد

[@Manal_Almasoud]

اولا انا جديده بالقناه .. ثانيا خير الكلام ماقل ودل وانت ماشاء الله عليك كفيت ووفيت بها الدقائق .. بيض الله وجهك ويارب فديوهات مفيده اكثر واكثر ونفع بك الاسلام والمسلمين يارب

[@umumar188]

جزاك الله خير معلومات مهمه وزادت الروعة بخلو المقطع من الموسيقى

[@sssahmed3821]

الله يحفظك ويحميك يا دكتور وربي يزيدك علم ونور ياااااااااارب🌸🌺🌿

[@julia-wh1zs]

شكرا على كل المعلومات القيمة

[@imed1234]

شكرا علي كل المعلومات دمت فخرا لنا

[@nazdarnaz1036]

هي اكتر قناة حبيتها كتير مفيدة و روعة تسلم ايديك

[@yasmineanwer5156]

أعظم دكتور جزاك الله عنا كل خير وجعله في ميزان حسناتك يارب

[@btssri2479]

جزاك الله خيرا دكتور على المعلومات المفيده

[@alentamaro4842]

شكراً دكتور على المعلومات القيمة متابعك اكثر من سنة.

[@lynaaridj9052]

صباح النشاط والحيوية صباح الصحة والرشاقة بارك الله فيك شرح كافي وافي كالعادة تحياتي من الجزائر البيضاء.

[@samarasketolife]

صباح النور تحياتي

[@gjyu6014]

دكتور انت شخص معطاء جدا وشرحك واضح الله يوفقك ويفتحلك أبواب السعادة نصائحك بتفيدني جدا

[@samarasketolife]

تحياتي

[@khalilmohmmad]

مشكور يا دكتور معلومه مفيده جدا

[@user-samasem0505]

يعطيك كـــــــــل الصحة و كـــــــــــل
العافية

[@sheikharashed8419]

شكرًا جزيلًا على هذه التوجيهات

[@user-eh6kb3ft2d]

شكرا للنصيحه مكنت اعرف متا باخذو.. يعطيك العافيه.

[@ahmedaba2488]

شكرا يعطيك العافية ممتاز جدا

[@user-gu2fo6ir5b]

احسنتم وبارك الله فيكم وجزاكم الله خيرا الجزاء من بغداد

[@Yousu_ali_]

الله يقويك ويوفقك ويحفظك دكتور احمد

[@ahahkah1360]

ربي يحفظك ويخليك استاذ جزاك خيرا على هذا النشر

[@martinag8997]

يسلمو على المعلومات القيمه ورده ❤️❤️❤️

[@saraskitchen415]

ربي يسعدك ويبارك فيك عم تستغتد كثير من حضرتك

[@hsinhsin4141]

بارك الله فيك وجزاك الله عنا كل خير

[@blancheneige168]

شكرا دكتور قناتك مفيدة بزاف

[@lydiatizi7486]

متتبعة وفية من الجزائر ربي يوفقك استاذ

[@lamesjaber1193]

بارك الله فيك معلومات بالفعل نحن بحاجه الها 🌷

[@samarasketolife]

تحياتي

[@chadamahbouba4624]

في ميزان حسناتك اخ سمارة

[@RanaRana-tx6nu]

شكرا دكتور وبارك الله فيك
ونفع بك الامة الاسلامية

[@user-id3vs1yc8n]

على الريق 😲راعو ربنا صحة الناس مش لعبة

[@omarfa877]

انت احلى طبيب بلعالم

[@fatiflower5433]

معلومات جد مهمة وتستحق المشاركة

[@jkoyjkoy1421]

احسنت استاذ احمد بارك الله فيك

[@Misk_uk]

شكرا 😇 كلش مفيده المعلومات

[@totat-bg2xj]

بصراحه أفضل شخص شرح استخدام خل التفاح جزاك الله خير

[@hm2415]

ua-cam.com/video/fE13tKnSurs/v-deo.html.
خل التفاح

[@user-fg1sv8ku5o]

دكتور مشكور كثير وبارك الله فيك لو سمحت ملعقة خل مع ماء دافى أفضل ولا ماء بارد

[@hibabb3935]

احلى دكتور و معلم الله يحفظك و يخلينا ياك 💜

[@user-zk8zk8uf7s]

منور دكتورنا العزيز الله يبارك في صحتك

[@samarasketolife]

بنوركم

[@rawafidabed2866]

يعطيك العافيه ويوفقك🌹🌹🌹

[@samarasketolife]

يعافيكم يارب

[@zainabzainab3645]

د. احمد سماره و د. كريم علي و د. بيرج افضل دكاترة وصادقين بالمعلومة وحتى اللي ما يصدق خلي يجرب كلامهم ويطبقه ولو لاسبوع واحد وقتها رح يشوف نتائج رهيبة ويقتنع.. شكرا لكم دكاترتنا الغالين❤️❤️

[@user-oi6jj9yr5q]

صح وبعد كم دكتور أيضاً

[@jalharbi1104]

ضيف لهم دكتور محمد هادي✅

[@weaamawad475]

صحيح ، ضيف لهم دكتور نمر دلول

[@user-sj7kl7ny5f]

ليس دكتور اصلا وهو ليس باخصائي تغذية يتابع فيديوهات د بيرج وبعدين يعيدها مثل الببغاء

[@lobnaali4777]

فعلا

[@ommasara5373]

جزاك الله خير يادكتور

[@2222222miriam]

شكرالك دكتور ماهي الكمية المحددة من خل التفاح مع الليمون شكرالك

[@ahmedtaey3939]

عاشت ايدك دكتورنا الغالي

[@ws6145]

الله يعطيك العافية. دائما محتوى متميز وغني. كل الاحترام إلك

[@samarasketolife]

يعافيكم يارب

[@user-sd2vv2wh3s]

@@samarasketolife دكتور عندي وزني الحالي مينزل أكل مأكل نفس الشي وهسه وزني114 وعندي الام المفاصل ممكن جواب وتنصحني الله يرحم والديك

[@user-kd1rw3rd6b]

بارك الله فيك وجزاك الله خير

[@user-qi4yn2ie2m]

شكرا جزاك الله خيرا

[@user-pt4vv8lx4c]

الشرح روووعه اول مره اشوف فيديو مبسط

[@samarasketolife]

شكرا

[@nadjaouizako9509]

ربي يحفظك ويسعدك ويوفقك وينورك ويعطيك ولا يحرمك يادكتو على المعلومة القيمة سألتك في الفيديو الماضي وكي مارديتش علي زعفت لكن الله يوفقك في كل مجالاتك الاهتمام والله كنت بحيرة الجزائر كلها تسلم عليك🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿

[@samm5241]

شكرا دكتور على المعلومات

[@noryahya3777]

شكرا يادكتور انا باعمل كده ا لصبح قبل الاكل وبالليل أثناء الصيام المتقطع وأحيانا مع السلطه الخضراء أثناء الوجبة

[@user-dw1uk1nw7h]

احسنت دكتور بارك الله فيك

[@smoussa7506]

جزاك الله خيراً دكتور 💐

[@doraparrot2066]

السلام عليكم دكتور
ممكن تسوي جدول اكل الكيتو للاطفال

[@toaamrohy6291]

مرحبا دكتور ...بتعرف انا اول ماافتح الفيديو وقبل مااعرف محتواه وقبل لاتنطق حرف واحد بعطيك الايك لان تستاهل بليون لايك على علمك وفهمك ودرايتك وجهدك الي تخسره لخاطر متابعيك.واعملك شير ومشاركة لجميع متابعيك وداخل وخارج صفحتك.

[@RanaRana-tx6nu]

وانا كمان لانو عنجد بيستاهل

[@user-yt8pb8ii4w]

جزاك الله كل خير وزادك علما ونفع بك
انا استفدت كثير من الفيديوهات يلي نزلتهم حضرتك

[@kimaelh40]

فيديو مفيد جداا شكراا لك

[@samarasketolife]

ممتاز
دوام الصحة و العافية

[@alaaharka]

جزاك الله خيرا انت راجل محترم

[@ebubekiramiri1086]

جزاكم الله خير

[@user-gi8gv6uc6m]

منووووور يارب يعطيك الف عافيه

[@FehadIraqi009]

دكتور ممكن حلقة عن خل التمر وخل البلسمك

[@sadekamazigh9678]

شكر الله لك آمين يارب العالمين عاجلا سلام وألف سلام انا من الجزائر سلام

[@doaamouhamed8412]

جزاك الله خيرا

[@user-rj7pm2ho6i]

نورت دكتورنه الغالي

[@omarhamaomarhama978]

شكرا كتير اقتنعت من كلامك

[@aboHafs430]

بارك الله فيك

[@e.s5913]

الله يعطيك العافية مميز يا أخي في طرح المعلومة
.💯👍

[@Mimi-oe5xp]

شكرا على المعلومات المفيدة👍💎💎💎

[@samarasketolife]

عفوا عفوا

[@Ahmdahmd-vh2fd]

شكرا لك على هل معلومات القيمه

[@samarasketolife]

عفوا عفوا

[@user-dy2jd6vv6k]

كلام جميل انا باخد قهوه الصبح اول ما اصحه

[@charael311]

شكرآ بزاف دكتور ❤❤❤❤

[@sayedyousef6334]

فعلا دكتور ممتاز هو والدكتور بيرج

[@samarasketolife]

كل الاحترام

[@sehamalfadel1357]

الله يكتب اجرك و الله ممتنين لك ، بس يا ليت وضحت لنا نشربه قبل الوجبة بكم ساعة ؟ وكمان نشربه قبل النوم بكم ساعة ؟

[@mygmail2402]

مشكور دكتور و يعطيك العافية ...قناتك رائعة 😊👍👍
اخر الفيديو بتقول بالغلط ( خل الليمون و التفاح )
😁😁👍👍

[@samarasketolife]

هههههه

[@user-bv5ow3jn7f]

جزيت خيرا

[@maykljon2609]

مساء الخير دكتور أنا مشترك جديد بتوفيق يارب العالمين 👍

[@noufissacharaheddine3934]

الدكتور الفايد مفخرة للمغاربة والعرب

[@hadeal1937]

والله يادكتور صرنا دكاترة بفضل الله وفضلك ايزيدك ربي من علمه

[@user-wc9wk7gw9s]

ممكن تشترك بقناتي 🙏🙏

[@mapbody3333]

ممكن دكتور احمد كتاب استفيد منه بعدد السعرات الحرارية في الطعام يكون شامل
وجزاك الله خير

[@mimialaa9090]

Ahsen docteur alah yahafdak

[@maninamaamri414]

Chokran kthir

[@shangmasoud532]

جزاك الله خيرا 🌻

[@user-wc9wk7gw9s]

ممكن تشترك بقناتي 🙏🙏

[@MohamedMohamed-dj4cn]

قبل الوجبات بأد أه وقت
أنا ديما بأخده بعد الأكل مباشرة

[@ahmadfares6441]

أفلح من صلى الله على محمد وعلى آله وصحبه أجمعين

[@guerroudjmustapha9596]

بارك الله فيك اخي وجزاك الله خيرا

[@MohnadDyaa]

اول تعليق نحبك

[@user-wc9wk7gw9s]

ممكن تشترك بقناتي

[@samarasketolife]

تحياتي

[@user-vq6lc2fi1z]

شكرا عل التوضيح

[@sarahob7705]

الله يعطيك العافيه يا رب، الحلو بفديواتك انو مفيدة و شرح مبسط و ما في لعي كتير

[@samarasketolife]

شكرا تحياتي

[@alihabib9309]

مع خالص الشكر والتقدير أستاذ سماره بس لو تذكر المصادر العلميه بيكون أفضل

[@samarasketolife]

بحب اذكرهم أكثر في بعض الاحيان على الموقع الإلكتروني www.samarasketolife.com

[@user-nn2om4ru4p]

اشربو مع اللبن الرايب المخفف بالماء سهل جدا

[@rabeajomaa811]

مشكور جدا على جهودك

[@samarasketolife]

عفوا عفوا

[@mayamaya7175]

الله يوفقك يارب العالمين

[@noorahameed2217]

هل يمكن استبدال خل التفاح بحبوب Apple cider vinegar
وهل الحبوب لها نفس التأثير

[@alizakri9667]

بالفعل معلومة مفيدة جدا تستاهل الف 👍

[@user-bx6ww2mu7w]

روعة شكرا

[@fatimadanoun3145]

حاسك شبه عبود الي بكون ع قناه رؤيا أبراج
كلامك رائع ونصائح بجنن يسلمو

[@samarasketolife]

يسلمو

[@gorgeeseshaqhana1043]

شكرا على هذه المعلومات الجيدة والمفيد جداجدا

[@moneimdeghayes9431]

جزاك الله خيرًا

[@user-md7oo2gv5x]

هل ممكن قائمة الأكل لالا الغدة الدراقية الكسولة

[@imanalmarzooqi4788]

شكرا استاذ احمد

[@samarasketolife]

عفوا عفوا