حقيقة خل التفاح في التخسيس ؟!! وكيف تخلصت من 29 كيلو دهون في 4 شهور !!
Вставка
- Опубліковано 12 лют 2023
- حقيقة خل التفاح في التخسيس ؟!! وكيف تخلصت من 29 كيلو دهون في 4 شهور !!
يمكنك دعم القناة من خلال الانتساب الى قناتكم "لو نفسك تخس " من الرابط التالي:
/ @takhsesforever
لدعم تطوير المحتوى عملنا حساب على منصة باتريون لمن يريد ان يكون شريك في التطوير
/ mostafaali
الفيديو في الرابط التالي هيفهمك كيف تبدأ مع أنظمة لو نفسك تخس
• إزاي تبدأ رجيم وتخس في...
رابط صفحتنا الرسمية على فيسبوك "لو نفسك تخس"
/ takhsesforever
رابط التطبيق
play.google.com/store/apps/de...
رابط قناة التلجرام
t.me/Takhsesforever2
رابط قناة " رجيمك يوم بيوم مع لو نفسك تخس" / @regimeyoumbyom
رابط قناة " مهندس دايت "
/ @mostafaali4610
رابط الموقع
www.takhsesforever1.com
رابط حسابنا الرسمي على إنستجرام
/ takhses_forever
رابط قناتنا على يوتوب الخاصة بالوصفات الصحية "مطبخ لو نفسك تخس"
/ @matbakhlwnefsaktekhes
رابط حسابنا الرسمي على تويتر"لو نفسك تخس"
/ takhsesforever
ادعو معي الآن بهذا الدعاء "اللهمَّ لا تجعل بيننا وبينك فى رِزقنا أحدًا سواك، واكفنا بحلالِك عن حرامِك وأغننا بفضلِك عمن سواك".
هل اجد الف مستغفر
استغفرالله العظيم و اتوب اليه
استغفرالله
استغفر الله و اتوب اليه
أستغفر الله العظيم وأتوب إليه
استغر الله واتوب اليه
ربنا يبارك فى حضرتك ويعطى حضرتك الصحة والعافية يارب العالمين ويجعل هذا العمل فى ميزان حسناتك يارب
ماشاءالله تبارك الله ربنا يبارك لكم برنامج جميل ومبروك لي صابرين وعقبال الجميع
ما شاء الله الله يسهلك ويسهله ويحفظك استاذنا
ممتاز ممتاز ممتاز ام خالد وفقك الله وبارك الله فيك يا خالد.
ألف ألف ألف مبروك أستاذة صابرين
الصراحه استحيتت على نفسي من همتها ماشاء الله و مجهود ولدها معاها اثر في جدا أن شاءالله راح ابدا عاجلا غير اجل بالنظام في حسناتك ياأمي انتي و ابنك
الاقي النظام فين معرفش النظام ايه ممكن تساعدوني وتعلموني النظام
@@user-hanan1971 في قناة التلقرام و هوو يشرح في قناته هنا افاليوتيوب كل خميس
@@88sbestgirl10 اسمها ايه قناة التليجرام؟
نفس احساسي اتكسفت من نفسي
@@user-hanan1971 ياريت
ما شاء الله مبروك ربنا يجزيك كل خير باشمهندس مستمرة إن شاء الله ربنا يباركلك و يحفظك من الشر و السوء❤️❤️👍👍👍👍👍👍👍👍👍
احلى صفحة في عالم
مبروك ياصبرينا برافو عليك
الله يعطينا صحة وعافية
ماشاء الله لاقوة إلا بالله
ست بسيطة وكلامها بسيط وعلى الفترة وجميلة قوي
موفقة حبيبتي
أحسنتي ومنها للأعلى
و على الفطرة مش الفترة😊
@@rachidfassi6984 صح كلامك
انا محفظة قرآن كريم يعني درسة لغة عربية كويس
جدا ولكن حدث الخطاء في الحروف لأن عقلي
ومشاعري كانت مع الست الجميلة البسيطة
ياريتك ركزت في معنى الكلام قبل الحروف
ألف ألف ألف مبروووك يا حبيبتي ❤️🥰
جميل جداً 👍👍👍
جزاك الله كل خير وبارك لنا بعمرك وعلمك ونفع بك يا باشمهندس
ماشاء الله نزول العافيه يارب👏👏👏
يارب اخس من وزني عشان ضغطي .ادعولي ربنا يوفقني ولكم بالمثل.
فيه وحده كان معها ضغط .ونزلت وزنها وراح عنها والله .في نفس القناة هذي .حتى الاخت مصرية يمكن قبل ٢سنة
إن شاء الله ربنا يوفقك
الله يسر لك اختي تنزلي وزنك
يارب وانا معاكي
اعملي الحجامة أولاً
ثم اعملي حمية
ربنا يبارك فيك وفي كل فريق العمل ومبروك لاستاذه صابرين
👏👏👏👏👏👏👏👏👏
برافو عليك ياام خالد
بالتوفيق للجميع
بسم الله ماشاء الله تبارك الله
نزول العافية والصحة ..الف الف مبروك
ام خالد بطلة ماشاء الله، يارب انقص كل وزني الزائد من غير شر يارب 😊
بارك الله فيك وجزاك الله خيرا ونفع بك
ما شاء الله اللهم بارك ربنا يثبتنا ونوصل لهدفنا
بارك الله فيك وجزاك الله خيرا
جزاك الله خيرا
الف الف مبروووك يا استاذه صابرين ربنا يباركلك في خالد ابنك يارب. وشكرا ليك يا بشمهندس مصطفي علي مجهوداتك معانا ربنا يجعله في ميزان حسناتك.
ن
@@randaworld1704 ي م ان يجد بيت مناسب ي م ان يكون على
@@randaworld1704 ي مكان قريب على لأغلب
@@randaworld1704 يكون ء ذلك اليوم ا يكون لدي معلومات اكثر يكون لدي منزل كبير ي م المحيط الهندي و المحيط الهندي جدا بالنسبة لي بنت صاحب
@@randaworld1704 يكون لدي معلومات ما يكون في العالم
ما شاء الله
ربنا يحفظك ويوفقك يارب
الله ابارك ❤❤الإرادة هي الصح.ممكن نعرف النظام من فضلكم.
ماشاء الله اللهم بارك كل التحيه لأستاذ مصطفى وابن الست اللي شجعها وانقذها
ماشاءالله تبارك الله ربنا يباركلك
جزاك الله كل خير
والله ما فاتنا شيئاً من الدنيا
"سوىٰ رُؤية رَسول الله.فصلوا علية ﷺ.🥹❤🩹
ماشاء الله تبارك الله عليكي الف مليون مبروك وعقبالنا يارب
انا نزلت سبعه وثلاثين كيلو والله 💪💪ومستمره نشاء الله 🤗 الله لا يحرمنه منك يا هندسه 👑
في وقت قد ايه وايه نظام الاكل لو سمحت
حلووو موفق يااارب
مشاء الله تبارك الله الرحمان الرحيم
وقت ادي ليه
اي والله ويه نضام والوقت تسع شهور ونسبت التزامي مو ميه في الميه لن اني ام بيت وام الربعت اطفال ساعات اتعب شوي بس ارجع التزم ثاني الحمدلله على نعمه لي احنه فيه الحين كل بفضل المش مهندس وتشجيه المستمر النه الله لا يحرمني منه ويعوضه كل خير يا رب 🤲
الله يباركلك ويحفظك ويزيدك من نعيمه امين
ماشاءالله الله يبارك فيك وفي ابنك والفضل بعد الله يرجعلك يابشمهندس ♥️
ما شاء الله برافو عليكي حبيبتى. وبرافو ياخالد ربنا يبارك فيك ياابني
والله يا بشمهندس الله يبارك فيك ويسعدك ويخليك لي عائلتك تستاهل ألف ليك 👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍🤝🏻شكرا وألف شكر 😊أللهم اعينا كلنا على استرداد عافيتنا أللهم امين يارب العالمين دعواتكم 🤲🤲🤲
يسعد مساءك ياحلى هندسة
بطله بالتوفيق ان شاء الله
بالتوفيق لجميع الابطال 💪💪
👍👍👍👍🌺
ما شاء الله تبارك الله إنجاز عظيم
جزاكم الله خيراً على ما تقدموه.
خل التفاح مفيد لمقاومه الانسولين مع نظام غذائي
الف مبروك
صباح النور على الكل و بتوفيق للجميع
مشاء الله شكلها صغرت كتير فعلا السمنه مقبره الجمال ❤
مبرووك 😊 حبيبتي
الرب يباركك ❤
الف مبروك...وعقبالنا يا رب
يارب
كنتى قمر بقيتى قمرين وشكلك زى ماتكونى اخت خالد مش مامته ماشاء الله
ربنا يكرم ابنك ويسعده علشان ساعدك تخسى
ماشاء الله تبارك الرحمن بارك الله فيكم وجزاكم الله خير الجزاء بالتوفيق للجميع يارب
مساء الورد على فريق لو نفسك تخس تحياتي
اللهم بارك ربنا يثيتك بسم الله ما شاء الله
بسم الله مشاء الله ربنا يديم الصحة على الجميع جزاك الله عنا خير الجزاء
ماشاء الله تكتب هكذا
إيه الجمال والبهجة الحلوة دى ،بجد عاش يا بطلة
ماشاء الله تبارك الرحمن مبارك عليكم شكلك صغر واحسك اخته وليس امه ربنا يوفقك يارب العالمين ويسعدك يا بشمهندس
ربنا يكرمك ويسعدك ويبارك فيك
منور يا هندسه اخيرا لقيتك🌹🌹🌹🌹
ماشاء الله وكأنها صغرت عشرين سنة الله يبركلك
كل الاحترام 🌷🪷
خل التفاح العضوي والليمون ممتاز مع الدايت او الالتزام بالأكل
كيف لو سمحتي وشكرا عفوا
@@mahaalqadoumi9547 ملعقة خل تفاح عضوي نص ليمونه صغيرة كوب ماء تشرب قبل الاكل بربع او نص ساعه مرتين باليوم
احسنتي أم خالد
شكلك صار ازغر وأحلى ألف مبروك
والشكر للجهود التي تبذلها قناة لونفسك تخس
عقبالي يارب 😢 ما شاء الله تبارك الرحمان وفقنى يا رب 🤲
من قبل ما اتفرج
برافوووووو ماشاء الله عليكى
الف شكر لحضرتك يا استاذ مصطفى وشكرا لفرق الدعم
اتواصل ازاى مع حضرتك انا عندى دهون فى الارداف والبطن كبيرة ومترهلة بسبب عمليات كتير
ألف مبروك يا صبرين وعقبالنا إحنا كمان بحبكم يامصريين أختكم من المغرب
مغربية مرت من هنا
مرحبا بيك
@@omyassine60 سلام اش عندك ارداف او لكرش او صدار وشكرا
المشجع الاول بعد ربنا سبحانه هو تعالى هو السيد المهندس مصطفى علي بدون ان انسى الطاقم لو نفسك تخس ربي يجازيكم في الدنيا والاخرة امين ياربي العالمين
عفواً منك بس لازم نكتب سبحانه ليش ب ص 😊
@@rachaaltahhan4119 شكرا جزيلا بارك الله افيكي
لا إله إلا الله وحده لا شريك له له الملك وله الحمد وهو على كل شيء قدير
برافو عليكي ❤
اللهم اما اعني علي استرداد عافيتي يآرب وفقني ادعولي التزم واكمل واخس يارب قبل رمضان
الله يحفظ ابنك
صباح الخير يابشمهندس ازيك ياربي تكون بخير و بصحة جيدة انشاء الله
إن شاء الله تكتب هكذا
الف مبروك وعقبالي
ماشاء الله تبارك الرحمن برافوا
وجزاك الله كل خير
اللهم بارك
افضل برنامج للتخسيس
لو سمحت يااستاذ مصطفى انا عاوزة اخس بس مش فاهمة حاجة من الانظمة اللى بتنزلهااعمل ايه
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ممكن اعرف النظام الغذائي
مساء الورد على الكل بتوفيق للجميع
وزني ٧٦ وعمري ٥٤ وعندي سوفان في الركبة ادعولي التزم أختكم من العراق😢
الله يشفيكى ويعافيكى
اللهم اعني علي استرداد عافيتي وجزاكم الله خيرا ادعولي بالثبات والصحه والعافيه وإياكم
ربي يعفينا ويعافيكم يارب
ماشاء الله تبارك الله
ممكن تنزل نظام واحد
من هذه الانظمة
دعواتكم مع بنتي عندها سمنة مفرطة ومابتحبش تعمل لارجيم ولا رياضة ومابتتحركش كثير وبتاكل الحلويات من ورايا
ادعي الله بنتك تخس بصحه وعافيه
نفس ابني 🙄
أسأل الله العظيم رب العرش العظيم أن يشفيهم
بنتك لازم تقلل شوية الحلويات شوية شوية
نفسي بنتي لحدام الدكتورقالي انها عنددهون كتيرفي الدم وداخله علي مرحله السكروبس بعمل معاه رجيم ورياضه
ماشاءالله تبارك الرحمن عقبالنا يارب العالمين
لو سمحت يا باش مهندس أنا محتاجه النظام ضروري جدا جدا يا ريت تبعته اليوم ضروري لأنى بعمل رجيم من إسبوع ومش عارفه أنا ماشيه صح والا غلط
ما شاء الله نزول العافيه يارب ❤
ماشاءالله برافو
اللهم صل على محمد وعلى آل محمد كما صليت على إبراهيم وعلى آل إبراهيم إنك حميد مجيد
وبارك على محمد وعلى آل محمد كما باركت على إبراهيم وعلى آل إبراهيم إنك حميد مجيد
عدد ما صلى عليه المصلون وعدد ما
غفل عن ذكره الغافلون.
ما شاء الله تبارك الرحمن
السلام عليكم باشمهندس مصطفي
ماشاءالله الف مبروك وعقبالى لما التزم يارب
اللهم صل وسلم على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه وسلم الف مبروك يا ام خالد أن شاءالله يوم لنة جزاك الله خيرا يا مهندس مصطفى
بسم الله ما شاء الله
بسم الله ماشاء الله
ماشاء الله عليك تبارك الرحمن عقبال ليا ولطيفة وشيماء ولكل الي نفس ايخس دعواتكم لي أللهم أعني على استرداد عافيتي وصحتي أللهم امين يارب العالمين 🤲🤲🤲😊❤
إنشاء الله حبيبتي
عقبال عندنا ي رب العالمين
انتبهو لسا من يومين شفت قصه بنت استعملت خل التفاح لسنوات بكميات عظامها اصبحت هشه ومشاكل كتير لحقوها في اللحظه الاخيره تابعو مع طبيب
ربنا يسهل امورك يا بش مهندس ربنا يبارك فيك ويحفضك 🤲🏻🤲🏻👍👍👍
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ما شاء الله تبارك الرحمان
كنت عاوزة اخس بس عندي غدوة غدة درقية خاملة ومغيرة مفصل كنت حسيت ورجعتت اني هل فيه نظام يناسبني وشكرا لحضرتك ارجو الرد من فضل كه
انا كنت اوزن 97كيلوا وعمري 37سنة عملت ريجيم وكنت اشرب كل يوم خل تفاح ملعقة كبيرة مع كأس ماء وعصير ليمون كل صباح والله في 20يوم نزلت 7كيلوا ومازلت اكمل حتا اصل 67
ماشالله
هلا ليمون قديش يعني مع كاسة لمي
اشرحيلنا الطريقة من فضلك وهل كنتي تقومين بالرياضة
وشو النظام
تبعي نظام لو نفسك تخس صحي الضلم
دعكي من الاعشاب
مانصحك امش على السنة النبوية .تمر او عسل على الريق
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته لو سمحت أنا مريضة سكر وضغط ممكن تبعت لي نظام يناسب مرض السكر ولك جزيل الشكر
الف مبروك يا صابرين واه والله تستحق الثقفة