خل التفاح فيه خمائر تمنع امتصاص الدهون و تساهم في هضم الطعام بسرعة و الخمائر التي في خل التفاح توازن النظام البكتيري في الأمعاء و هذا ينحف البطن و يخفي الكرش
أفضل كوتش بالعالم نصائحك عندي من دهب صدقني جميع المشروبات يلي بتنصح فيها ملتزم فيها مع الصيام المتقطع بس في الخل والتفاح والملح عم أكسر صيامي حآليآ على هل مشروب وبعدها ب 5 دقائق باكل 7 حبات تمر هاد الشي صح ولا غلط ?
شكرا لك على التنوع في فيديوهاتك القيمة جدا... أنا مشترك معك من تطوان (المغرب) و مرتاح للغاية لمصداقية كلامك و أحب ترتيبك للنقاط خلال الفيديو... و الله أحبك في الله ، و أدعو لك بالإستمرار و التوفيق.
انا صنعته في البيت، خل التفاح و خل التين الشوكي، عندي كمية سنة كاملة ، طعم روعة، و لذيذ، و أؤكد فعلا كل الفوائد، نتيجة مضمونة 100% . و استعمله في كل الأوقات و لما شفت فيديو سابق للكوتش عمر أنه يتناوله الصبح ، عملت بالنصيحة و أؤكد أنه أهم وقت هو الصبح، لأنه يخليك تصبر على الاكل في الصيام المتقطع و اصلا لن تشعر بالجوع،. و في رمضان أبدأ به و لا أشتهي ابدا الحلويات و لا المخبوزات
@@sanad9193 الطريقة سهلة و بسيطة شوفي أي فيديو في اليوتيوب، و لكن احرصي إن تدوم المدة 40 يوما بالنسبة لخل التفاح ، اما التين الشوكي المدة ممكن تكون اقل لكن تبدأ تراقبيه من 30 يوم، امي تزيد عليه بصل و ثوم على طريقة جدتها، و خل التفاح لا تزيد عليه شيء، و لازم يكون محفوظ في مكان مظلم. انا صنعته في البيت لأن النوع المطلوب و الصحيح اللي حكى عنه الكوتش غالي في تونس، و لن تحصل عليه إلا في الصيدلية ، و انا بحق لتر منه، عملت كمية سنة كاملة، و خل التين الشوكي غالي جدا جدا و انا عملت كمية 5 سنين هاهاهاهاهاهاها اقسم لك، و عملته بحبة التين الكاملة مش بالقشرة، اللي يباع في الأسواق المحلية و أيضا الخارجية معمول بالقشرة، هو صحيح، و لكن اللي عملته انا أكثر تركيز و الذ و أكثر فائدة. الله يوفقك، أؤكد لك المنافع، و لازم يدخل في حياتك مثل الاكل و الشرب
أحسنت صنعا وقولا وحركةخل التين الشوكي لسه جديدةفي العالم فأنت سبقت وقتك ياكابتن ونادرا الشخص الذي لايشتهي حلويات ومعجنات رمضان خاصة ولكنه اختيارسليم جدا
سؤال لو حطيت معلقة كبيرة خل تفاح مع نص لمونة و ربع معلقة صغيرة ملح الهيمالايا علي ازازة مياة كبيرة في وقت الصيام المتقطع عادي ولا استني بعد ساعات الصيام؟
خل التفاح مفيد جداً 2 معلقه خل 1 معلقه عسل نحل طبيعي عصير ليمونه كبيره علي كوب مياه من الحنافيه عادي خالص ولا سخنه ولا حتي دافيه عشان لو المياه سخنه هتفسد فوايد الخل والليمون والعسل والله وعن تجربه شخصيه لهم فوايد كتيره جداً جداً وشكراً لحضرتك جداً واسفه الاطاله والمداخله بدون إستأزان ✨🌹
كوتش عمر هل تمرين البوش اب يومياً له أضرار ع المدى البعيد بتمنى تساويلنا فيديو ع الموضوع هاد شباب لوسمحتو سادوني ورفعو تعليق مشان يشوفو الكوتش عمر وشكراً سلف كوتش
كلام مفيد 👍 وجزاك آلله خيرا معلومة بسيطة يفيد الخل في كل ماذكرت حضرتك ولكن بشرط من يستعمله يكون غير مصاب بقرحة المعدة لانه اذا كان مريض بقرحة المعدة فإن الخل يؤذي المعدة ويكون مضر وشكرا ياكابتن👍👍 المخلل المعمول في البيت بالملح الخشن وليس ملح اليود ايضا مفيد جدا للمعدة و الجهاز الهضمي
فين رجالة التنبيهات؟
مش حتعمل تخفيض على المتابعه الشخصيه في رمضان 🙏🙏🙏 الجيمات قافله و المتابعه حتبقى بسيطه
انا انصدمت لانو انا اليوم وانا واشوف المقطع الي قبل سنه عن الخل و الاستروجين
اول واحد بدور عليه اول ما بفتح اليوتيوب
يا حماده عوزين فديو عن فتح الحوض
شكرا ياكابتن. نريد one arm handstandوv_sit
أول حدا مصري يبدأ بسرعه بصلب الموضوع بدون رغي بلافايده. شكرا
اه فعلا انا بحبه عشان كدا
صح كلامك
شكلكم كلكم عانيتو هههه
اي والله صحيح
😂😂😂😂😂
فيه ناس تقدم محتوى وهو حافظ ومش فاهم بس كده اي كلام , اما انت بجد معلمة ومجدعة وفخامة بفخامة
يجب الانتباه، أهم شيء يكون الخل (عضوي) مش من النوع العادي اللي في البقالات
اول متابعتة من جزائر 👍👍👍الله يوفقك
خل التفاح فيه خمائر تمنع امتصاص الدهون و تساهم في هضم الطعام بسرعة
و الخمائر التي في خل التفاح توازن النظام البكتيري في الأمعاء و هذا ينحف البطن و يخفي الكرش
يعني بنحف البطن بس انا حابة انحف من المؤخرة والارداف والحوض يخسارة😭😭
يعني فيه نتيجة لووزا
@@قناةامصلاح-د9ض
هو بيعمل كل حاجه
@@asmaakamal2630 شكرا على الرد 🥰 🥰 🥰
رائعة
تصدق لسة كنت جايبه ومش عارف أستعمله ازاي وامتى، شكراً لك والله يباركلك 🌷
فين أماكن بيعه؟
السوبر ماركت الكبيرة
@@ayman21c مش لاقي فيهم خل بنفس المواصفات اللي الكوتش قال عليها
شكرااا يا كابتن طريقتك حلوة جدا و بسيطة وفعلا استفدت منها ..👏🏻
أحسن فيديو ♥️
شرح واضح جدا مع استعمال الصور زاده وضوحا وفهما ومتعة
صدق رسول الله صلى الله عليه وسلم: خير الآدام الخل.
السؤال
هل الخل الذي بين أيدينا اليوم هو الذي قصده النبي صلى الله عليه وسلم
@@أبوعبدالله-خ2ع9ع
الخل هو كل ما تحول من الثمار مثل التفاح العنب والتمر أيضا
رائع .. شرح بسيط لكنه واضح ودقيق وصحيح .
جزاك الله خيرا وبارك الله فيك .
تحياتي واحترامي 🌹
وكل عام وانت بخير وعيدكم مبارك وسعيد .
انا لما بشوف فديو طويل. بمل. مشاء الله انتا مفيد ومعلوماتك مركزه ومتتعه
جزاك الله خير يا كابتن استخدمه منذ سنتين تقريبا واطبق كل ما ذكرته واستفدت كثير
عنجد كيف ستفتي خبرينا
كيف استفدتي اختي اخبرينى
نزل الوزن عندج
كل الود والتقدير والمحبه لجنابك الكريم...اخ عزيز وغالي ربي يحفظه من كل شر و مكروه
دائماً مبدع ياكابتن ♥️👍🏼
اسلوبك جميل جدا وسهل بجد استفادت ربنا يجعله في ميزان حسناتك
كل سنة وحضرتك طيب وبخير كنت عاوزة اسأل حضرتك هل خل الرومان له نفس فوائد خل التفاح وكمان خل البلسمك أرجو الرد من فضلك ولك جزيل الشكر
افضل شرح واحسن فيديو رآيته عن خل التفاح
الف الف شكر لحضرتك كابتن احمد
جزاك الله خيرا
انا طلبت الفيديو ده كذا مرة
كتر خيرك🌹🌹
عاااااش جدا يا كوتش عايزين حلقه عن النوم برمضان
ملح هملايا خل تفاح ليمون الصبح وققبل الاكل وقبل النوم
بطل , وحش , اسطوره , الفيديو هذا يغني عن بحث ساعات , شفت فيديوهات كثير من ضمنها د بيرج وكريم علي , هذا الفيديو اكثر تلخيص واكثر فائده كل الشكر
كلام مختصر ومفيد يعطيك العافية
ممكن ياكبتن فيديو عن مكملات او اغذية او اعشاب تعطي الجسم النشاط والقوة لبقية اليوم وايضا لقبل التمرين
👌💙
والله العظيم انت راجل محترم كفيت ووفيت احسنت جزاك الله كل خير
ربنا يباركلك يا أحمد .. فيديو مهم ومفيد في دقائق قليله ومركزة .. 💪🏻👍🏻
شكرا كتيير لحضرتك اول مرة اشوف الفيديو نتمنى لك التوفيق
في خل تفاح حلوووو اوووي أستعملته طبيعي ومصري
دووور عليه انا جبته من الفيس أسمه خل تفاح #الحكيم وادعيلي لما يعجبك 🌹
حضرتك جربتيه قد ايه وكان بكام بعد اذنك
الكابتن الي بحبه ❤️
أفضل كوتش بالعالم
نصائحك عندي من دهب صدقني
جميع المشروبات يلي بتنصح فيها ملتزم فيها مع الصيام المتقطع
بس في الخل والتفاح والملح
عم أكسر صيامي حآليآ على هل مشروب وبعدها ب 5 دقائق باكل 7 حبات تمر
هاد الشي صح ولا غلط ?
أفضل فيديو عن خل التفاح
كابتن ياريت الفيديو الجاي عن ازاي أزيد في الضغط و ازاي بتعمل واحده ضغط ولفة في نفس الوقت ..؟!
محتواك رائع فعلا و مش اي كلام شكرا كوتش 😊
شكرا لك على التنوع في فيديوهاتك القيمة جدا... أنا مشترك معك من تطوان (المغرب) و مرتاح للغاية لمصداقية كلامك و أحب ترتيبك للنقاط خلال الفيديو... و الله أحبك في الله ، و أدعو لك بالإستمرار و التوفيق.
لايك قبل ما اتفرج ❤️
Same
يعطيك العافية، سؤال شرب الخل على ريق اول ما تصحى هل بأثر على الصيام المتقطع و ممكن يفسد الصيام ام زيه زي الشاي دون سكر او القهوة
ياريت حضرتك تعملنا فيديو عن النظام النباتي والمختلط وايه الأفضل بينهم
انا جربت خل تفاح ( بيدر) بالسعودية خل التفاح طبيعي مية بالمية ومضمون 😘😘😘
لا انتبه هذا خل صناعي
ممكن الوقت المناسب لشرب خل التفاح في رمضان من فضلك كوتش
أنا بشرب خل تفاح يوميا لان فيه عضله بتهاجمني في أي مكان مؤلمة جدا جدا جدا بس مش بيخسس للعلم
التاثير ده كافي جدا للتخسيس اعتا الادوية اللي ييتعملها اعلانات مبتعملش ربع اللي بيعمله خل التفاح
انت عظيم يا فندم ..تحياتى
أنا جربت خل التفاح
ونزلت 4,5 كيلو في شهر والحمدلله
كان وزني 107,5 أصبح 103
أرجو اسم النوع اللي استخدمته وطريقه الاستعمال
مش مصدقك
احسنت القول يا كابتن وجزاك الله خيراً وجعله في ميزان حسناتك.
انا صنعته في البيت، خل التفاح و خل التين الشوكي، عندي كمية سنة كاملة ، طعم روعة، و لذيذ، و أؤكد فعلا كل الفوائد، نتيجة مضمونة 100% . و استعمله في كل الأوقات و لما شفت فيديو سابق للكوتش عمر أنه يتناوله الصبح ، عملت بالنصيحة و أؤكد أنه أهم وقت هو الصبح، لأنه يخليك تصبر على الاكل في الصيام المتقطع و اصلا لن تشعر بالجوع،. و في رمضان أبدأ به و لا أشتهي ابدا الحلويات و لا المخبوزات
ما هي طريقة صناعة الخل؟
@@sanad9193 الطريقة سهلة و بسيطة شوفي أي فيديو في اليوتيوب، و لكن احرصي إن تدوم المدة 40 يوما بالنسبة لخل التفاح ، اما التين الشوكي المدة ممكن تكون اقل لكن تبدأ تراقبيه من 30 يوم، امي تزيد عليه بصل و ثوم على طريقة جدتها، و خل التفاح لا تزيد عليه شيء، و لازم يكون محفوظ في مكان مظلم. انا صنعته في البيت لأن النوع المطلوب و الصحيح اللي حكى عنه الكوتش غالي في تونس، و لن تحصل عليه إلا في الصيدلية ، و انا بحق لتر منه، عملت كمية سنة كاملة، و خل التين الشوكي غالي جدا جدا و انا عملت كمية 5 سنين هاهاهاهاهاهاها اقسم لك، و عملته بحبة التين الكاملة مش بالقشرة، اللي يباع في الأسواق المحلية و أيضا الخارجية معمول بالقشرة، هو صحيح، و لكن اللي عملته انا أكثر تركيز و الذ و أكثر فائدة.
الله يوفقك، أؤكد لك المنافع، و لازم يدخل في حياتك مثل الاكل و الشرب
أحسنت صنعا وقولا
وحركةخل التين الشوكي لسه جديدةفي العالم
فأنت سبقت وقتك ياكابتن
ونادرا الشخص الذي لايشتهي حلويات ومعجنات رمضان خاصة
ولكنه اختيارسليم جدا
@@rymkacem2093 اختي اشلون تحتفضين بلخل؟
ممنوع تماما للناس اللي عندها التهاب أو قرحه أو مرض كرون
جميل جداً ي كوشش، موضوع ALA و الchromium حاب استفيد واصلح معلوماتي مع الحاجات ذي وعمل الانسولين ، ياريت تغطيه في فيديو🌹
مبدع ياكوتش رمضان مبارك
هل خل التفاح و خل التفاح المخمر
نفس الحاجة ؟ مع الشكر عالمعلومات المفيدة والخفيفة
سؤال لو حطيت معلقة كبيرة خل تفاح مع نص لمونة و ربع معلقة صغيرة ملح الهيمالايا علي ازازة مياة كبيرة في وقت الصيام المتقطع عادي ولا استني بعد ساعات الصيام؟
ارجو منك نظام الصيام المتقطع بس يكون على قد الايد 😁
خل التفاح مفيد جداً
2 معلقه خل
1 معلقه عسل نحل طبيعي
عصير ليمونه كبيره
علي كوب مياه من الحنافيه عادي خالص ولا سخنه ولا حتي دافيه عشان لو المياه سخنه هتفسد فوايد الخل والليمون والعسل
والله وعن تجربه شخصيه لهم فوايد كتيره جداً جداً
وشكراً لحضرتك جداً
واسفه الاطاله والمداخله بدون إستأزان
✨🌹
اسفه في معلومه نسيت أقولها
الافضل لإستخدام المكون السحري دا
يتاخد اسبوع واسبوع راحه منو عشان كترو بيأثر علي الكلي
بس لما بيتعمل للمكون دا فاصل لإستخدامو بيكون أفضل وأصلح للصحه
وشكراً لحضرتك
شكرا، لكن المشروب قبل الأكل أو بعدو
سلام أختي هل يأخد كل يوم أو يوم بعد يوم وهل يشرب بعد الاكل أو بعد أو على معدة خاوية وشكرا
احييك متصالح مع متابعينك ونفسك كويس اوى
قبل شوي مشتري خل التفاح 🤣و التنبيه جاني مباشره
الله يبارك لك يا كابتن جزاك الله خيرا
كابتن شخصيتك رياضيه و قويه
Man I started following you since two weeks, your videos are very inclusive and to the point, great job! this is my first youtube comment in 10 years
Thanks alot 🙏🙏💙
كوتش عمر هل تمرين البوش اب يومياً له أضرار ع المدى البعيد بتمنى تساويلنا فيديو ع الموضوع هاد شباب لوسمحتو سادوني ورفعو تعليق مشان يشوفو الكوتش عمر وشكراً سلف كوتش
صل علي النبي
الله يرضى عليك ويبارك لك على هذه الفيديوهات
اللهم صل على محمد وعلى آله وصحبه أجمعين
كلام مفيد 👍
وجزاك آلله خيرا
معلومة بسيطة يفيد الخل في كل ماذكرت حضرتك
ولكن بشرط من يستعمله يكون غير مصاب بقرحة المعدة
لانه اذا كان مريض بقرحة المعدة فإن الخل يؤذي المعدة ويكون مضر
وشكرا ياكابتن👍👍
المخلل المعمول في البيت بالملح الخشن وليس ملح اليود
ايضا مفيد جدا للمعدة و الجهاز الهضمي
انت عالمي❤️
🙏💙
حبيب قلبي انت احلى كوتش 🌺🌺🌺
اه والله فعلا وكلامه زي العسل وفاهم ودارس
من فضلك سؤال..ما اسم أقراص خل التفاح فى صيدليات فى مصر؟؟ و ايه افضل نوع خل تفاح اسم الشركه ايه مثلا
لايك قبل المشاهدة
كاعادة كابتن مقطع مفيد جدا ، جزاكم الله خيرا
الصراحه ظبطنى ف موضوع الحموضه
النوع اللى استخدمته اسمه ايه
@@amlghanem7587 خل التفاح العضوي من براج
يعطيك العافيه
عندي خل تفاع عضوي طبيعي ميه في الميه مصنوع من التفاح فقط بدون اي اضافات صناعيه او احماض غير مبستر غير مسخن
كيف مالوعلاقة بحرق الدهون وكيف بتقول بزيد بحرق الدهون وبقلل تركم الدهون؟؟
هل نسبة الحموضة مهمه؟
أقصد نسبة حموضة الخل
ويعطيك ألف عافية على المجهود الأكثر من رائع 👍👍👍💔
الافضل دائماً
ربي يحفظك كلامك جميل وصريح شكرا على المعلومات القيمه.. العراقي..
من فضلك يا بطل من هم الأشخاص الممنوعين من استهلاك خل التفاح ؟ أخوك من الجزائر
فديو جميل بس لو انا نحيف وزني 54 عادي استعمله عشان اقدر اهضم واكل اكثر
أكيد
جربت خل التفاح لارتداد المرء والنتيجة عجيبة فعلا فعال
كابتن احمد مدربي الافضل بجد.. ممكن اعرف هوا خل التفاح مضر على اصحاب فصيلة الدم o وهل كل فصيلة فعلاً ليها نوع اكل وهل فصايل الدم ليها علاقه بالكتلة العضلية، ضروري معلش ياكبتن عايز اعرف 🙏🏻
الله يعطيك الصحه والعافيه الله يكرمك ويسعدك
لوسمحت يا كابتن الحبوب الخل اسمها التجارى ايه علشان مش لاقيه الخل العضوى عندى ارتجاغ مرىء وغلبت من العلاج
فرق كبير بينك و بين مصرين ثانين في توصيل المعلومة. شكرا يا اخي 🇩🇿🇩🇿🇩🇿💪
كلام سليم جداً
من فضلك ياكابتن ممكن استعمل الخل الابيض بديل خل التفاح
بارك الله فيك يا كابتن
رشحلى اسم منتج موجود فى مصر
معلوماتك مفيدة جدا شكرا كوتش
جديد معاك يابطل وأحلى لايك وشتيراك من الجزائر 🇩🇿😊👍🏼💪🏼
يعني يفيد مرضى السكري من النوع الثاني ؟
ايه احسن نوع من ملح الهيمالايا وهل كل أنواع ملح الهيمالايا تحتوى عالفيتامينات إللى انت قولت عليها؟
لا تضيع فلوسك على الفاضي...لا فائدة منه انسى الحوار كله
المعده والتهابها يا دكتور
غير مناسب لو حد عنده التهابات او قرحة
قبل شوي كنت اشاهد فيديوهاتك استمر كلبي 💙💙
تقصد قلبى ؟
@@ahmedgaberrizk9210 ايوه بس دي بالعراكي 😉
ياعراقي كلبي عندنا حاجه تانيه
@@asmaagalal6279 هههههه اعتذر إذا انفهمت بغير طريقه 💓
اي الفرق بين ملح هيمالايا و العادي
Thanks from USA 🇺🇸
تسلم يا كابتن
أستاذ والله👍
خير الادام الزيت والخل
جزاك الله خيرا.... ممكن تعمل فيديو عن الخميرة
هل يسبب أمراض صحية اذا شرب يوميا
كابتن لو سمحت سؤال بالنسبة للقيمة الغذائية للأكل مثلا ١٠٠ جرام لحم مفروم فيه ٢٠ جرام بروتين هل هذا للني او بعد الطبخ؟؟!
انت كفيت وفيت شرحك روعة احلا لايك احلا اشتراك لاحلا كابتن تستاهل
هل اخذ،ملعقة كبيرة ام صغيرة من خل التفاح وهل عادي اضعة في لتر مية
احلي تحية من ليبيا وبارك الله فيك علي المعلومات القيمة يسلموووو
كابتن انت محترم وجميل
💙🙏