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매우 좋은 영상이라고 생각합니다 감사합니다!!!!!!
니리님 화이팅!!!🤛🏻☺️☺️
윤똘니잉이임 ㅜㅠㅠ..쪼금만 기다려주세용 아주그냥 미친몸매 만들고 보여드릴게요!!!☺️💪🏻
니리오빠보고 오늘도 다이어트 화력 뿜뿜 자극 얻고갑니다 항상 감사해요! 요요라구 해도 니리오빠 넘 멋지구 대단한 사람이라는거 잊지말아주세요! 응원할게요 ㅠㅠㅠㅠㅠ
뭐죠 이 밀려오는 감동은...ㅜㅠㅠㅠ 자극을 드릴수 있어서 저도 뿌듯하네요! 감사합니다 열심히 해서 좋은 모습 보여드릴게요!!!☺️
니리님 늘 응원해요!
감사합니다 한별님!저도 항상 응원하고있습니다 ㅎㅎ
진짜.. 다이어트든 건강이든 생활이되고 결국 삶자체가 되어야만이 질높은 건강한 삶이라는걸 깨닫네요 ㅜㅜ존버는 승리한다라는 말을..실감 합니다 그래도 몸에선이 좋네요 다시 맘잡으시고 하면 금방 돌아오겠죠 한번이어렵지 두번은 방법을 알잖아요 니리님 파이팅하세요 뭐든 건강이우선이니깐요! 저두 운동한지 한달 가까이되네용 궁금한게 식단 할때 국은 먹지말라 하는데 소금간 안한 미역국은 먹어도 되는 걸까요?? ㅠㅠ 하... 식단은 진짜 공부할수록 복잡해요 누군 좋다 아니다 막이러니까..지치네요 ㅠㅠ 여튼 니리님 올해 잘마무리하세요:)
두릅님 이게얼마만이에요ㅠㅜ 전보다 더 좋은 몸으로 만들어보겠습니다!!!감사해요 ㅎㅎㅎ 소금간 안한 미역국은 괜찮은거 같아요!!! 두릅님도 올해 마무리 잘 하시길 바랄게용 :)
니리 화이팅~~~항상 뭔가를 열심히 하는 모습 너무 보기좋다.언제나 너로인해서 무언가를 생각하게되어서 항상 고마워!!!
아이고..언제나 동생 챙겨주셔서 제가 항상 감사하죠..우리형☺️ㅎㅎ
망가지지 않고 좀 잡힌거 같아요 이제 다시하면 멋진몸 될꺼같아요~
다시 목표가 생겨서 의지가 활활타오릅니다 ㅎㅎㅎ
오랫만에 업뎃!! 다욧트홧팅입니다ㅋㅋㅋ
화이팅!!!!
일어나서...나시인건가...맴몸인게야?! 모찌모찌하데요 살들이 슬퍼하지마 노노노혼자가 아냐 노노노마인드 좋은 남정네 굿 건강허게 화이팅
늘 영상만 보다가 처음 댓글을 남기네요,,^^니리님 보면서 저도 열심히 다이어트해서현재 10키로 감량 성공했구요,,, 마음이 조금 느슨해 지려고 했는데 영상보고 다시 마음을 다잡았네요!!! 영상 감사합니다!!! 니리님~~!!또 열심히 관리하셔서 스스로의 만족도 얻으시길바래요!!!!^^ 언제나 응원합니다!!!!
미란님! 감사합니다 ㅎㅎ 제 영상을 보시고 다이어트 결심하신 분들께..지금 제 모습을 보여드리는게 걱정스러웠는데..좋게봐주셔서 감사합니다! 열심히 해서 더 좋은 모습으로 보답하도록 하겠습니다:)
@@niri5283 네네!!! 무리는 마시구요^^열심히 하셔서 또 좋은 영상 올려주세요다이어트 하는 사람들에게 또 좋은 피드백이 될 것 같아요☆ 감사합니다!!!☆
185에 107킬롭니다. 영상에 한번 더 자극받고 90때 돌아오겠습니다.
오 저랑 똑같네요^^
저도 몸무게가120인데 빼기가 너무힘드네요 ㅜ 매일같이 작심삼일입니다어떻게 해야할까요?
근육이 대단하다！채널 접속 유지!
니리님 멋있다
앗 감사합니다 열심히해볼게요!!
이정도면 관리 아직 잘하고 계신거 ㅎㅎ 화이팅~
아 미친 뭐야 너무 잘생기셨자너!!!!!!!!! 저도 이뻐질려고 다이어트증인데 추워서 운동 못하겠어요 ㅜㅜㅜㅜ 니리님 화이팅
앗..일단 감사합니다..근데 여기선 잘생긴 부분이 없는데요..??ㅠ
니리 NIri 아니예요!! 잘생겼어요
눈,눈동자 이쁘시네여
헐 살처짐은 이제 거의다 없어지셨나봐요????
6개월이나 쉬었는데도 요요가 크게오지않은것같지만 그럼에도다잡고 재시작하시는 모습멋지시네요화이팅!!!!
아이고 일삼공님! 감사합니다 ㅎㅎㅎ다이어트 잘 하고 계신가여!?
@@niri5283 넹 요요와서 저도 다시 시작했어요^^;; 다시한번 같이 화이팅입니당!!!행복한 메리크리스 보내세요~~
형 썸네일 ㅋㅋㅋ 요요는 올라오기만하지 않습니당 다시 내려가기도 하잖아용 화이팅하세영💜
썸네일 맘에들어~???고마워 포도야 ㅎㅎㅎ 형으로써 멋진모습 보여줄게
👍❤
😍☺️👍🏻
@@niri5283 😄❤🧡🍃
아침일찍 찍으셧나봐요!대단ㄷㄷ요번영상도 체크체크!🙋♂️🙋♀️💕같이갑시다잉💕 그와중에 니리님 피부 열일ㅋㅋ
성원님!!ㅋㅋㅋㅋ그 와중에 피부를..ㅋㅋㅋ이따 방송에서 뵈요!올거죠..?
@@niri5283 당빠 1번 타자로 숑 날아 갑니다😏!!🤞제 1번 트루럽=niri😘💕💕
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ안오기만 해봐여..😡
@@niri5283 🤪🤪🤪
질문이 많은데 오픈톡방 알려주실수있나요?
인스타 디엠이나 메일 보내주시면 링크보내드릴게요 ㅎㅎ
니리 NIri 인스타 아이디 주세용!!
Niri_93 입니다!
![[통합]10년동안 살 못 빼던 기자가 요요 없이 -40kg 뺀 방법 / 모아보는 뉴스 / SBS](http://i.ytimg.com/vi/_-aXdYRue1U/mqdefault.jpg)
![[통합]10년동안 살 못 빼던 기자가 요요 없이 -40kg 뺀 방법 / 모아보는 뉴스 / SBS](/img/tr.png)
매우 좋은 영상이라고 생각합니다 감사합니다!!!!!!
니리님 화이팅!!!🤛🏻☺️☺️
윤똘니잉이임 ㅜㅠㅠ..쪼금만 기다려주세용 아주그냥 미친몸매 만들고 보여드릴게요!!!☺️💪🏻
니리오빠보고 오늘도 다이어트 화력 뿜뿜 자극 얻고갑니다 항상 감사해요! 요요라구 해도 니리오빠 넘 멋지구 대단한 사람이라는거 잊지말아주세요! 응원할게요 ㅠㅠㅠㅠㅠ
뭐죠 이 밀려오는 감동은...ㅜㅠㅠㅠ 자극을 드릴수 있어서 저도 뿌듯하네요! 감사합니다 열심히 해서 좋은 모습 보여드릴게요!!!☺️
니리님 늘 응원해요!
감사합니다 한별님!저도 항상 응원하고있습니다 ㅎㅎ
진짜.. 다이어트든 건강이든 생활이되고 결국 삶자체가 되어야만이 질높은 건강한 삶이라는걸 깨닫네요 ㅜㅜ존버는 승리한다라는 말을..실감 합니다 그래도 몸에선이 좋네요 다시 맘잡으시고 하면 금방 돌아오겠죠 한번이어렵지 두번은 방법을 알잖아요 니리님 파이팅하세요 뭐든 건강이우선이니깐요! 저두 운동한지 한달 가까이되네용 궁금한게 식단 할때 국은 먹지말라 하는데 소금간 안한 미역국은 먹어도 되는 걸까요?? ㅠㅠ 하... 식단은 진짜 공부할수록 복잡해요 누군 좋다 아니다 막이러니까..지치네요 ㅠㅠ 여튼 니리님 올해 잘마무리하세요:)
두릅님 이게얼마만이에요ㅠㅜ 전보다 더 좋은 몸으로 만들어보겠습니다!!!감사해요 ㅎㅎㅎ 소금간 안한 미역국은 괜찮은거 같아요!!! 두릅님도 올해 마무리 잘 하시길 바랄게용 :)
니리 화이팅~~~
항상 뭔가를 열심히 하는 모습 너무 보기좋다.
언제나 너로인해서 무언가를 생각하게되어서 항상 고마워!!!
아이고..언제나 동생 챙겨주셔서 제가 항상 감사하죠..우리형☺️ㅎㅎ
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다시 목표가 생겨서 의지가 활활타오릅니다 ㅎㅎㅎ
오랫만에 업뎃!! 다욧트홧팅입니다ㅋㅋㅋ
화이팅!!!!
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마인드 좋은 남정네 굿 건강허게 화이팅
늘 영상만 보다가 처음 댓글을 남기네요,,^^
니리님 보면서 저도 열심히 다이어트해서
현재 10키로 감량 성공했구요,,, 마음이 조금 느슨해 지려고 했는데 영상보고 다시 마음을 다잡았네요!!! 영상 감사합니다!!! 니리님~~!!
또 열심히 관리하셔서 스스로의 만족도 얻으시길
바래요!!!!^^ 언제나 응원합니다!!!!
미란님! 감사합니다 ㅎㅎ 제 영상을 보시고 다이어트 결심하신 분들께..지금 제 모습을 보여드리는게 걱정스러웠는데..좋게봐주셔서 감사합니다! 열심히 해서 더 좋은 모습으로 보답하도록 하겠습니다:)
@@niri5283 네네!!! 무리는 마시구요^^
열심히 하셔서 또 좋은 영상 올려주세요
다이어트 하는 사람들에게 또 좋은 피드백이 될 것 같아요☆ 감사합니다!!!☆
185에 107킬롭니다. 영상에 한번 더 자극받고 90때 돌아오겠습니다.
오 저랑 똑같네요^^
저도 몸무게가120인데 빼기가 너무힘드네요 ㅜ 매일같이 작심삼일입니다
어떻게 해야할까요?
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니리님 멋있다
앗 감사합니다 열심히
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아 미친 뭐야 너무 잘생기셨자너!!!!!!!!! 저도 이뻐질려고 다이어트증인데 추워서 운동 못하겠어요 ㅜㅜㅜㅜ 니리님 화이팅
앗..일단 감사합니다..근데 여기선 잘생긴 부분이 없는데요..??ㅠ
니리 NIri 아니예요!! 잘생겼어요
눈,눈동자 이쁘시네여
헐 살처짐은 이제 거의다 없어지셨나봐요????
6개월이나 쉬었는데도 요요가 크게오지않은것같지만 그럼에도
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화이팅!!!!
아이고 일삼공님! 감사합니다 ㅎㅎㅎ다이어트 잘 하고 계신가여!?
@@niri5283 넹 요요와서 저도 다시 시작했어요^^;; 다시한번 같이 화이팅입니당!!!
행복한 메리크리스 보내세요~~
형 썸네일 ㅋㅋㅋ 요요는 올라오기만하지 않습니당 다시 내려가기도 하잖아용 화이팅하세영💜
썸네일 맘에들어~???고마워 포도야 ㅎㅎㅎ 형으로써 멋진모습 보여줄게
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@@niri5283
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성원님!!ㅋㅋㅋㅋ그 와중에 피부를..ㅋㅋㅋ이따 방송에서 뵈요!올거죠..?
@@niri5283 당빠 1번 타자로 숑 날아 갑니다😏!!🤞제 1번 트루럽=niri😘💕💕
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@@niri5283 🤪🤪🤪
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니리 NIri 인스타 아이디 주세용!!
Niri_93 입니다!