Reto «quince/15» | CLASE 4: Full Body, la clase exprés fundamental.

Clase exprés de 15 minutos. Tonifica todo tu cuerpo sin material y con buena vibra.
Bienvenida/o a esta Clase 4. Una sesión de 15 minutos en la que aumentamos el movimiento y las posiciones de equilibrio. Una forma saludable de moverte y de sentirte cada día un poco mejor.
✨ Lo mejor de esta clase:
Es rápida y práctica, ideal para cualquier nivel.
Tonifica todo tu cuerpo de forma sencilla sin material.
Saldrás de ella con buena vibra y motivación.
Dale al play, sigue el ritmo y siente cómo mejoras con cada repetición. No olvides suscribirte y activar la campanita 🔔 para más clases exprés dentro de este reto y muchas más.
Confío en ti.Tú puedes con esto y mucho más. Te veo en la Clase 5.
Cris Miralles
Mentora de Bienestar Cósmico e Integral ✧
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