Séance PEC DOS TRICEPS BICEPS - Programme

[@cyril-coach6016]

TESTEZ la séance et COMMENTEZ votre ressenti.

[@MegaBONIER]

JE PENSE FAIRE CES SÉANCE .. TROUVE TRES BIEN

[@cyril-coach6016]

Merci Robert ! :D Alors ça a donné quoi cette séance ?

[@florianbohec229]

Au bout de combien de temps tu peux avoir des résultats avec cette séance en la faisant 2 ou 3 fois semaine ?

[@cyril-coach6016]

avec la bonne intensité et en essayant de progresser à chaque séance, des résultats peuvent arriver en quelques semaines

[@cat-cathy1559]

Super tes vidéos !!! Ma cloche est activé 😊😊🔥.

[@cyril-coach6016]

Action ta cloche va retentir :D souvent MDR

[@a-qudoosallahisone6498]

💪🏻