Шикарный комплекс, чувствую эффект. Отечность значительно меньше уже вскоре , после 3 раз, наверно. Всегда делаю лимфодренажную гимнастику, но эта явно эффективна. Спасибо!
Пробовала много тренировок против отеков, но мне помогла именно эта! Очень рада, что наткнулась именно на Ваше видео. Все упражнения делаются стоя, что очень удобно. Спасибо!🥰🥰
Света, уже вторую неделю мое утро начинается с вашей лимфодренажной зарядки! Спасибо большое за бодрость и энергию с самого утра!😍 а еще хочу сказать, что у вас очень приятный голос!
Всего 10 минут и даже вспотела . 😅))
Очень лёгкая, эффективная, тонизирующая зарядка 🎉❤. Благодарю 🙏
на здоровье 😃
Vielen Dank Svetlana. SUPER. ❤
Шикарный комплекс, чувствую эффект. Отечность значительно меньше уже вскоре , после 3 раз, наверно.
Всегда делаю лимфодренажную гимнастику, но эта явно эффективна.
Спасибо!
Ольга, рада) Занимайтесь с удовольствием
Пробовала много тренировок против отеков, но мне помогла именно эта! Очень рада, что наткнулась именно на Ваше видео. Все упражнения делаются стоя, что очень удобно. Спасибо!🥰🥰
Лиза, спасибо за обратную связь. Рада, что тренировка помогает, занимайтесь 🌸
Благодарю 🙏 Здоровья всем кто тренировался ❤
всем здоровья ❤️
Очень приятная тренировка ❤ Помогает взбодриться утром,разгоняет лимфу и всего 10 минут 🎉 Мне нравиться ❤
тренируйтесь)
Какая чудесная зарядка, благодарю❤ активная, удобная для выполнения, в меру по времени - то, что надо! 🎉
занимайтесь на здоровье 😃
Света, уже вторую неделю мое утро начинается с вашей лимфодренажной зарядки! Спасибо большое за бодрость и энергию с самого утра!😍 а еще хочу сказать, что у вас очень приятный голос!
Юлия, на здоровье телу ❤️ За голос спасибо)
Света 10 дней на этой 10минутной разминки и я кайфую.Заряд настрика--супер👍❤️ Спасибо большое😍🌹
Лала, на здоровье)
Какая приятная вы прелесть .Ухоженная .Благодарю за видео 🙏💐
спасибо ❤️ занимайтесь
Какая вы красивая, стройненькая❤благодарю за зарядку. Однозначно подписка👍
спасибо 😃
Благодарю, делаю каждое утро. Перестала мёрзнуть по утрам. Веду малыша в садик и кайфую от внутреннего тепла ❤❤❤
отличный эффект) занимайтесь
Огромное спасибо за зарядку!! Очень подняло настроение 🥰🤗
Отлично! Занимайтесь и пусть настроение всегда будет хорошее ❤️
Спасибо за тренировку! Всего 10 минут, но очень эффективно ❤
Полина, пожалуйста 🌸
Спасибо Вам большое,уже 2 месяца моё утро начинается с вашей зарядкой 🥰❤️
Пожалуйста) попробуйте что-то еще с канала)
Потрясающая тренеровка ! Я за день 1 кг скинула.Благодарю вас❤
супер!!
Спасибо большое за зарядку. Взбодрилась как нужно. Благодарю!❤
на здоровье!
Реально помогло! Ушли отёки с первого раза! Благодарю!
супер, рада) пожалуйста 💐
Просто потрясающая тренировка ,спасибо ❤
пожалуйста 🌹
❤Благодарю! Чудесная тренеровка! ❤
пожалуйста)
Тренировка супер! Поднимает настроение и заряжает энергией💪💪 Спасибо!👍👍👍
пожалуйста)
Очень классная 🔋⚡зарядка, просто 🔥огонь! Благодарю вас!
пожалуйста)
Спасибо за чудесную зарядку! 🤸🏻♀️
пожалуйста)
Спасибо Света. Прекрасная зарядка, но темп - сумасшедший. 😊
можете поставить скорость 0.75) будет чуть помедленнее
Благодарю, такая приятная тренировка❤
пожалуйста
Благодарю! Вы чудесная ! С удовольствием смотрела на Вас, слушала приятный голос и выполняла упражнения !
спасибо, мне приятно) занимайтесь с удовольствием!
Отличная зарядка,даже употела чутка💣 Благодарю 💖
на здоровье)
Спасибо,приятно было вас слышать и провести с вами тренироаку😊!хорошего дня всем😍!
рада, что позанимались и вам понравилось) И вам хорошего дня 😃
Спасибо! Буду заниматься
пожалуйста)
Спасибо ❤️ классная тренировка
пожалуйста 💐
спасибо большое за классную тренировку
на здоровье, занимайтесь
Отличная зарядка, веселая, энергичная, очень полезная! Каким-то чудом стала моим ритуалом, делаю каждый день!❤
Екатерина, начинаете свой день со мной))
Благодарю за тренировку ! Очень понравилась!❤
пожалуйста ❤️
Классная зарадка! Для полных не сложная❤
пожалуйста 🌹
Отличные упражнения! Спасибо.
пожалуйста)
Света, спасибо за тренировку 😊 очень бодрит🥰
Карина, пожалуйста)
Любимая зарядка по утрам ❤ благодарю
пожалуйста ❤️ занимайтесь
Классная, активная тренировка, благодарю ❤
пожалуйста 🌹
Супер разогрелась,аж струйки пр спине💣 Благодарю 💖
пожалуйста ❤️
Замечательная тренировочка! Спасибо!
пожалуйста
Привет. Спасибо, Светик. Уже добежала на работу и сделала эту тренировочку❤️
отлично, быстро)
Света, спасибо большое за тренировку! Это замечательное чувство!❤😊
на здоровье, бодрости и легкости!)
Благодарю 👍🏻самая лучшая лимфодренажная зарядка !!!
пожалуйста 😁
Чудесно, прекрасно, очень понравилась тренировка 🌼
Юлия, пожалуйста)
Благодарю, прекрасные ощущения
Чудная тренировка! Всё понравилось)), с как перерывы между «сидячей» работой- отлично! Подписалась))
спасибо за обратную связь, тренируйтесь в удовольствие)
Много делала лимфодренажных упражнений, но эти лучшие, спасибо, буду делать! ❤
пожалуйста 🌸
Моё утро, Светлана благодарю❤
Оксана, на здоровье)
Какая задорная зарядка!👍🏻👍🏻 всего 10 минут и все тело хорошо вспотело 😃👌
Алена, рада, занимайтесь 😃
Отличная тренировочка для утра ❤. Благодарю ❤️.
на здоровье, занимайтесь!
Потрясающая тренировка!!!🎉❤
занимайтесь 😃
бодрящая тренировка,спасибо!
пожалуйста 🌹
с вами прям хочется тренироваться 🏋️♀️😍
тренируйтесь с удовольствием 🌸
Благодарю 🙏 отличная зарядка
на здоровье)
Благодарю вас вы просто супер!
на здоровье телу, занимайтесь 🌸
Прекрасное начало дня. Очень приятная девушка .
занимайтесь 😃
Сделала 1 раз, буду делать ещё, напишу как результат появится)
занимайтесь во благо телу 🌹
Благодарю за тренировку! Класс☀️
пожалуйста 😃
Благодарю, взяла в избранное.
занимайтесь на здоровье)
Потрясающая тренировка. Благодарю вас ❤
Татьяна, пожалуйста)
Классная зарядка 👍Спасибо 🤗
пожалуйста 🌹
Делаю всегда! Спасибо Светлана
Екатерина, супер)
Благодарю💛
пожалуйста!
Благодарю было очень эффективно
пожалуйста!
Спасибо большое, отличная зарядка ❤
пожалуйста 🌸
Какая прелесть ❤Гений❤
пожалуйста)
Большое спасибо ❤
Илона, пожалуйста!
Вы умничка! Спасибо!
пожалуйста, занимайтесь 🌸
Супер. Спасибо ❤
Спасибо🙏💕
Светлана, благодарю, тренировка🔥🔥🔥🔥
Оксана, пожалуйста 😃
мне понравилось! делаю регулярно
супер, занимайтесь
Мне ооочень понравилось!!!😊
Благодарю! Очень классно !
пожалуйста)
Отличная зарядка❤❤❤
☺️
Все гениальное просто.Спасибо Вам😊🎉
во благо телу!
Какая бодрая зарядка 🔥
🔥
благодарю, тело взбодрилось!
пожалуйста)
У вас прекрасная фигура❤
спасибо)
Спосибо отличный легкий
пожалуйста
Благодарю за тренировку! 👍
пожалуйста!
Благодарю зарядка супер❤❤❤
пожалуйста 🌸
Супер❤
Молодец ❤❤❤
🌹
благодарю за эту классную тренировку
особенно когда нет коврика рядом
пожалуйста, занимайтесь)
Спасибо за прекрасну.ю тренировку! Супер!!!
пожалуйста)
Спасибо большое ❤
пожалуйста 🌸
Спасибо.здоровья!!!❤
спасибо, и вам 🌹
а для мальчиков эта зарядка подходит?Мне всего 72 годика.я очень доволен.Большое спасибо за ваш труд и понимание в этом вопросе❤💋💯👌
подойдет для всех) занимайтесь)
Вы молодец!!!
Благодарю, полезно❤
пожалуйста)
Благодарю ❤
Благодарю за позитив❤
пожалуйста)
Благодарю 😍
Спасибо. Доброе утро☀ 🌝⏰
пожалуйста) хорошего дня!
Классно!
спасибо
Спасибо❤❤❤❤
пожалуйста)
ПРЕКРА НАЯ ТРЕНИРОВКА КАК ВАС ЗОВУТ ВВЕДИТЕ ПОЖАЛУЙСТА В НАЧАЛО ТРЕН ИРОВКИ БЛАГОДАРЮ Хорошего дня До встречи
Спасибо) Я Светлана, да не представилась в этой тренировке)
Благодарю!
пожалуйста!
Светлана, эту тренировку до завтрака делать или можно в течение дня? Как лучше?
Можно до завтрака, можно в течение дня) в описании указала)
Обалдеть) я вспотела)
ну супер) а всего 10 минут)
Благодарю ♥️♥️♥️
пожалуйста 🌸