🗓ЕЖЕМЕСЯЧНЫЙ КАЛЕНДАРЬ твоих эффективных домашних тренировок всего по 20 мин/день - ОФОРМЛЯЙ ПОДПИСКУ СО СКИДКОЙ 30% boosty.to/delaytelo 💥ЗАБЕРИ СВОЮ ИНДИВИДУАЛЬНУЮ ПРОГРАММУ тренировок из дома, которая приведет тебя к ТВОЕЙ цели в комфортном ритме и в кратчайшие сроки delaytelo.com/custom-program/
Привет! Хочу поделиться своим результатом за неделю. Я стала делать массаж по утрам. Раньше думала, что будет занимать очень много времени, но на деле успевала все делать перед работой. Первые два дня не видела результата вообще никакого. С третьего дня хорошо так спали мои щеки, более четко стал просматриваться овал лица. Сейчас лицо выглядит очень красиво, я такого даже не припомню. Нет отеков, красивые контуры. Спасибо вам огромное! Буду продолжать❤
Какая вы естественная,настоящая,а значит красивая!👏🏽 В эпоху одинаковых лиц,перекроенных вдоль и поперек ,так приятно видеть индивидуальность и природу с породой 😄👍🏼
начинаю делать эту тренировку каждый день😎 следите за моими результатами: 1 день : ✅ лицо налилось кровью и это оч успокаивающие движения. 2 день: ✅ круги под глазами действительно немного ушли. 3 день: ✅ цвет кожи стал лучше. 4 день:✅ 5 день:✅ очень бодрящие упражнения. 6 день:✅ кайф. 7 день:
Наташа, спасибо большое за твои видео! Я случайно наткнулась на твой канал, и теперь занимаюсь только по нему💗💗💗 Результаты от растяжек и массажей действительно есть! Ещё раз спасибо за твои старания😘
Наталья, благодарю за Ваши видео! Снимите, пожалуйста, еще про верхнюю часть лица. Именно глаза и межбровка . Удачи и успехов Вам! Не бросайте это, я пришла именно на Вашу энергетику. Вы такая мягкая, добрая, как подружка. Смотреть приятно. И делать вместе с Вами.
Я сделала достаточно много тренировок на массаж лица, пытаясь сделать лицо более подтянутым, но эта тренировка меня впечатлила. Я выполнила ее вечером, и мне стало так приятно. Я хорошо расслабилась и даже захотела спать. Так же личико немного горит после тренировки. Делаю только первый день, но уже чувствую, что эта тренировка мне поможет подтянуть мое личико и избавиться от второго подбородка. (Кроме этой тренировки я так же выполняю тренировки по приложению и слежу за питанием . Ну и конечно же делаю тренировки на все тело, веду немного активный образ жизни.) Начало 27:0722:22 1 день✅ 2 день✅ 3 день✅ 4 день✅ (Извините за отсутствие. Я забывала записывать результат) Результат действительно есть. Второго подбородка не видно, а линии стали лучше видны. Так же немного ушли щёчки. Хорошая тренировка. Советую
Очень понравилось это видео, действительно приятные ощущения от этого массажа, я еще подключила массаж от второго подбородка и задумываюсь над тем, чтобы купить хороший крем или масло для лица.
Здравствуйте. Как тут и писали девочки, на третий раз уже результаты ощутимы, сегодня как раз третий день делаю технику массажа и заметно уменьшились мешки под глазами, и отеки уходят с лица. По крайней мере я уже не боюсь себя, когда смотрю в зеркало, а ты был ужас ужасный. Буду продолжать уход за собой с помощью ваших упражнений. Спасибо вам большое, хорошее дело делаете ведь, внешний вид очень влияет на наше настроение.
Начала делать с большим скептицизмом, т.к. никогда не делала массаж лица, но решила каждый день делать тренировку по вашим видео целенаправленно. Вот попалась эта и я решила не пропустить, а сделать и о боже... офигенное чувство после массажа лица!))) спасибо!
Всем привет!Я хочу делать это упражнение в течений 2 месяцев!А так же 1 раз день каждый день,делать я буду на масле,а также я делаю ещё 2 упражнения. (Одно из них Наташы).Хочу подтянутое и блеятящее лицо и убрать синяки под глазами😢 Начало;25.01.24. 1 день:сделала,лицо расслабилось изменений нет😂 2 день:сделала,изменений нет 3 день:сделала,лицо немного подтянулось!! 4 день:сделала,изменений нет. 5 день:сделала,изменений нет 6 день:сделала,лицо подтянулось и стало совсем немного блеснуть! 7 день:сделала,лицо подтянулось более менее и стало блестеть!! 8 день:сделала,нос, лоб,и черты лица блестят! 9 день:сделала,все также. 10 день:сделала,лицои не сильно подтянулось но и не сильно блестит 11 день:сделала,изменений нет 12день:сделала,изменений нет 13день:не сделала 14день:не сделала 15 день:сделала,лицо и вправду становится свежим! 16день:я сделала. И так я делала это около месяца и теперь хочу завершить.Лицо и вправду начало блестеть нос и лоб особенно, цвет лица изменился!Но лицо не сильно подтянулось.Я советую делать данное видио по утрам и лицо и вправду наполняется жизнью и свежестью и можно делать как в качестве массажа и расслабления
Привет! Отличные коротенькие массажи- утром легче решиться, когда немного времени занимают. Эффект появился сразу, он мотивирует не пропускать!!! Очень жду массаж для шеи!!!
Несколько лет назад начинала делать лимфодренажный массаж лица. Через неделю всё лицо обсыпало. Читала, что у многих такое бывает. Делать бросила, прыщи проходили месяц. Сейчас вот хочется попробовать но страшновато...
Здравствуйте. скажите пожалуйста, если у меня лицо худое и я наоборот хочу чтобы щечки появились, мне можно делать данный массаж? и как часто? ( просто пишут , что лицо худеет от лимфодренажных технгик) а у меня отеков нет, наоброт лицо сильно похудело и осунулось) Может есть какой-то другой комплекс.
Классные упражнения , но вопрос когда я начала давить на бровки мне так стало больно, но именно одну бровь, вторая нормальная была, без боли . Скажите пожалуйста моему так😊
🗓ЕЖЕМЕСЯЧНЫЙ КАЛЕНДАРЬ твоих эффективных домашних тренировок всего по 20 мин/день - ОФОРМЛЯЙ ПОДПИСКУ СО СКИДКОЙ 30% boosty.to/delaytelo
💥ЗАБЕРИ СВОЮ ИНДИВИДУАЛЬНУЮ ПРОГРАММУ тренировок из дома, которая приведет тебя к ТВОЕЙ цели в комфортном ритме и в кратчайшие сроки delaytelo.com/custom-program/
М😂 мммммм
🎉
Привет! Хочу поделиться своим результатом за неделю.
Я стала делать массаж по утрам. Раньше думала, что будет занимать очень много времени, но на деле успевала все делать перед работой.
Первые два дня не видела результата вообще никакого. С третьего дня хорошо так спали мои щеки, более четко стал просматриваться овал лица.
Сейчас лицо выглядит очень красиво, я такого даже не припомню. Нет отеков, красивые контуры.
Спасибо вам огромное! Буду продолжать❤
У меня так же
Девочки не делайте такие брови как же не красиво можно делать но не бревна а ближе к естественности
Ну что за мода пошла ужас какой то
Благодарю 🙏🏻 классный комплекс😊
@@ЛидияШкребец Да какое вам дело до чужих бровей? Ужас какой-то - без запроса лезть с критикой и советами
Доброе утро! Благодарю за ваши уроки, очень доступно. Уже месяц делаю каждое утро. Результат на лицо.. ❤
Какая вы естественная,настоящая,а значит красивая!👏🏽 В эпоху одинаковых лиц,перекроенных вдоль и поперек ,так приятно видеть индивидуальность и природу с породой 😄👍🏼
Да, порода чувствуется сразу 💯
вы подняли одну женщину унизив других) хуевый комплимент
Спасибо, я больше расслабляюсь и кайфую даже не от массажа, а от вашего голоса, подачи, музыки и атмосферы заботы и нежности к себе)
Этот массаж просто спасение для меня. Делаю уже на протяжении 3-х дней и с утра лицо выглядит просто прекрасно. Нету никаких следов после сна!
начинаю делать эту тренировку каждый день😎 следите за моими результатами:
1 день : ✅ лицо налилось кровью и это оч успокаивающие движения.
2 день: ✅ круги под глазами действительно немного ушли.
3 день: ✅ цвет кожи стал лучше.
4 день:✅
5 день:✅ очень бодрящие упражнения.
6 день:✅ кайф.
7 день:
Я , мужчина , учусь по этому уроку : очень понятно и легко обьяснила ! Спасибо огромное !
Наташа, спасибо большое за твои видео! Я случайно наткнулась на твой канал, и теперь занимаюсь только по нему💗💗💗 Результаты от растяжек и массажей действительно есть! Ещё раз спасибо за твои старания😘
Наталья, благодарю за Ваши видео! Снимите, пожалуйста, еще про верхнюю часть лица. Именно глаза и межбровка . Удачи и успехов Вам! Не бросайте это, я пришла именно на Вашу энергетику. Вы такая мягкая, добрая, как подружка. Смотреть приятно. И делать вместе с Вами.
Я сделала достаточно много тренировок на массаж лица, пытаясь сделать лицо более подтянутым, но эта тренировка меня впечатлила. Я выполнила ее вечером, и мне стало так приятно. Я хорошо расслабилась и даже захотела спать. Так же личико немного горит после тренировки. Делаю только первый день, но уже чувствую, что эта тренировка мне поможет подтянуть мое личико и избавиться от второго подбородка.
(Кроме этой тренировки я так же выполняю тренировки по приложению и слежу за питанием . Ну и конечно же делаю тренировки на все тело, веду немного активный образ жизни.)
Начало 27:07 22:22
1 день✅
2 день✅
3 день✅
4 день✅
(Извините за отсутствие. Я забывала записывать результат)
Результат действительно есть. Второго подбородка не видно, а линии стали лучше видны. Так же немного ушли щёчки. Хорошая тренировка. Советую
Очень понравился сеанс фейс фитнеса. Растормошила застоявшуюся кровушку. Спасибо Наташа
Спасибо большое. Сначала было тяжело и будто стыдно перед собой. Потом легче и в конце занятий стала улыбаться а всего то 8 минут уделила себе! ❤
Главное все делать с удовольствием и для себя 😊 ты умница!
Спасибо, Наташа! Я второй месяц живу с этими упражнениями для лица в режиме "must do" и это очень радует!😇
большое спасибо! обожаю ваши ролики, сделала более 100 раз, лицо преобразилось! действительно работающее видео
Благодарю за этот еще один чудесный массаж для лица!!
Очень понравилось это видео, действительно приятные ощущения от этого массажа, я еще подключила массаж от второго подбородка и задумываюсь над тем, чтобы купить хороший крем или масло для лица.
Здравствуйте. Как тут и писали девочки, на третий раз уже результаты ощутимы, сегодня как раз третий день делаю технику массажа и заметно уменьшились мешки под глазами, и отеки уходят с лица. По крайней мере я уже не боюсь себя, когда смотрю в зеркало, а ты был ужас ужасный. Буду продолжать уход за собой с помощью ваших упражнений. Спасибо вам большое, хорошее дело делаете ведь, внешний вид очень влияет на наше настроение.
Благодарю вас за практику. Всем уверенности молодости красоты.
Большое спасибо за эту тренировку! Через неделю эффект потрясающий❤
Спасибо вам за жизнь в ваших глазах, настоящесть, естественность ❤❤❤❤вдохновляете заботиться о себе ❤❤❤
Спасибо очень хороший эффект лицо подтянутое и я наслождаюсь и от массажа и от вашего голоса я тебя обажаю ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤ Большое спасибо за масаж!
Спасибо Наталья что делитесь с нами своими знаниями 👍обязательно сделаю 😍
Буду ждать обратной связи ☺️💚
Спасибо Наталья будем делать
Спасибо за новую тренировок у для лица, буду делать её вместе с предыдущей)
Начала делать с большим скептицизмом, т.к. никогда не делала массаж лица, но решила каждый день делать тренировку по вашим видео целенаправленно. Вот попалась эта и я решила не пропустить, а сделать и о боже... офигенное чувство после массажа лица!))) спасибо!
Пострясающий комплекс! Эффект «на лице»! ❤ спасибо!
Какой потрясающий массаж и вы такая светлая, благодарю ❤🫶🏼🫶🏼
Какая вы красавица! спасибо больше за видео😍
В лице приятные ощущения после массажа. Спасибо вам 🌹
Всем привет!Я хочу делать это упражнение в течений 2 месяцев!А так же 1 раз день каждый день,делать я буду на масле,а также я делаю ещё 2 упражнения. (Одно из них Наташы).Хочу подтянутое и блеятящее лицо и убрать
синяки под глазами😢
Начало;25.01.24.
1 день:сделала,лицо расслабилось изменений нет😂
2 день:сделала,изменений нет
3 день:сделала,лицо немного подтянулось!!
4 день:сделала,изменений нет.
5 день:сделала,изменений нет
6 день:сделала,лицо подтянулось и стало совсем немного блеснуть!
7 день:сделала,лицо подтянулось более менее и стало блестеть!!
8 день:сделала,нос, лоб,и черты лица блестят!
9 день:сделала,все также.
10 день:сделала,лицои не сильно подтянулось но и не сильно блестит
11 день:сделала,изменений нет
12день:сделала,изменений нет
13день:не сделала
14день:не сделала
15 день:сделала,лицо и вправду становится свежим!
16день:я сделала.
И так я делала это около месяца и теперь хочу завершить.Лицо и вправду начало блестеть нос и лоб особенно, цвет лица изменился!Но лицо не сильно подтянулось.Я советую делать данное видио по утрам и лицо и вправду наполняется жизнью и свежестью и можно делать как в качестве массажа и расслабления
Спасибо за видео!! Сделала утром этот массаж и зарядилась классным настроением на день!🥰
Наталья, большое спасибо за видео!😊 Можно ли ещё комплекс для вечернего ритуала после снятия макияжа? 🙏🏻☺️
Ранее делала тренировку для лица другого тренера, но ваша мне нравится больше)) По энергетике и ощущению хотя бы)) Спасибо вам)
Благодарю, замечательный комплекс 👍
Потрясающие ощущения лёгкости
Обнаружила кучу болевых точек, особенно под бровью
Благодарю, заинтересовали. Завтра с утра начну.
Благодарю ❤❤❤❤эффект просто 😘
Невероятно милая и красивая девушка 😊
Очень полезные видео! И мне так нравится делать массаж именно под них! У вас очень нужный и красивый канал ❤
Спасибочки🎉
Благодарю за комплекс!❤ Очень понравилось, классная подача и очень удобно, что есть таймер) 🔥
Спасибо большое. Кайфую с вашими упражнениями. ❤
Так благодарю вас ❤🫶🏼чудесные ощущения
После ваших упражнение исчезает носогубная склада спасибо вам ❤❤
Мне понравилось, буду пробовать! Благодарю! 🌸
Отлично! Благодарю!
Спасибо за видео!!! Делаю каждый день утром и вечером, мне нравится♥️😍🫶🫶🫶
Вы супер, супер, супер. Спокойно, доходчиво, красиво. Благодарю вас.
Чудесный массаж! Благодарю!
Благодарю вас за классные упражнения! Взбодрилось все тело 🥰
Спасибо за видео❤
Привет! Отличные коротенькие массажи- утром легче решиться, когда немного времени занимают. Эффект появился сразу, он мотивирует не пропускать!!! Очень жду массаж для шеи!!!
Наталья, утром лучше сделать сперва упраженения для лица или тела ? Что первее ?
Несколько лет назад начинала делать лимфодренажный массаж лица. Через неделю всё лицо обсыпало. Читала, что у многих такое бывает. Делать бросила, прыщи проходили месяц. Сейчас вот хочется попробовать но страшновато...
А не изучали информацию от чего это?😮 Не очень хочется такой результат
Благодарю. Очень классные упр
Благодарю!❤❤❤
Применяй с удовольствием ☺️
Боже как просто и как приятно ❤
Благодарю, начну делать вместе с вами❤
Добрый день, спасибо за ваши видео❤ Подскажите можно ли эту тренировку делать перед сном?
Благодарю,, приятный массаж под такой волшебный голос❤
Благодарю классный комплекс упражнений😍❤️
Благодарю Наталья❤
Наташа, вы - красавица и молодец! Спасибо за массаж ❤
Приятно посмотреть на работу. Хорошо обьясняете. 😊
Красавица! Спасибо.❤
Божечки, какой приятный самомассаж! ❤
Сегодня утром первый раз проделала вместе с вами упражнения, совсем несложно, еще пару дней поделаю и отпишусь. Моя цель убрать- отеки с лица.
спасибо ❤этот массаж для меня находка
Спасибо за видео!! Все очень наглядно
Хорошая приятная музыка, спасибо большое за труд
Спасибо. Буду делать ❤
Благодарю
Большое спасибо ❤❤❤
Класс!
Спасибо большое! Беру в список ежедневных привычек ;)
Как же приятно с вами заниматься
Большое большое спасибо!!!!!!!!!
Очень крутая штука, я бы сказала бодее лайтлвая чем предыдущие видео)) для разнообращтя волбщн прекрасно))
Здравствуйте. скажите пожалуйста, если у меня лицо худое и я наоборот хочу чтобы щечки появились, мне можно делать данный массаж? и как часто? ( просто пишут , что лицо худеет от лимфодренажных технгик) а у меня отеков нет, наоброт лицо сильно похудело и осунулось) Может есть какой-то другой комплекс.
Спасибо за полезный видеоролик)
I like your all video ❤❤😍😍🙂😊
Спасибо за комплекс , супер!❤
Ваууу,я в восторге!
Спасибо очень приятно стало
Благодарю за этот чудесный комплекс 🙏🏻 решила совмещать с массажем лица и подбородка. Результат потрясающий ❤
А какой ещё делаете массаж лица и подбородка?
@@radujusjiznisB видео 7 минут на всё лицо и видео 8 минут для нижней зоны лица
Здравствуйте. Где ещё можно смотреть видео с вашими занятиями? На You Tube очень сильно зависают видео!
Как мне нравятся ваши видео, с вами просыпаться начала 😅
Классные упражнения , но вопрос когда я начала давить на бровки мне так стало больно, но именно одну бровь, вторая нормальная была, без боли . Скажите пожалуйста моему так😊
Прыщ подкожный у вас
Наташа, вы действительно каждый день массаж лица делаете? Мышцы лица в порядке?
Класс❤
а можно обходиться без масла или крема?
Добрый вечер!А можно этот массаж делать вечером,с утра не всегда есть время
Добрый день! Благодарю)
Подскажите, а умываться не нужно потом ещё раз после массажа?
огромное спасибо
Зробіть тренування з фітнес резинками на все тіло 😊
Спасибо
Вы прямо светитесь! Очень понравился massage class, спасибо Вам)
Супер❤
благодарю за прекрасный массаж лица🫶🏻
Можно ли делать этот массаж в вечернее время ?
Я делаю думаю хуже не будет
А с прыщами можно делать?🥺 если я нанесу крем