Ну про вес 370 имелось ввиду в экипировке видимо, ибо без экипировки больше 335 ещё не жали, я правильно понимаю, или это просто громкие слова рекламирующие какой то там клуб?
@@user-nm3wm5bu7n Увы не знаю. Я только в USPA выступал и в USAPL подумываю. Вообще на сайте каждой федерации должен быть сборник правил (rulebook), в котором все расписано до мелочей.
Я извиняюсь конечно, но вот с двойным движением когда спортсмен все таки выжал штангу хоть и покачивал немного руками с трудом, я бы засчитывал......штанга выжата??? да!!! а вот когда от груди отбив это да согласен......
Вот это правильная техника не акробатская с прогибом и жимом с диафрагмы.Молодец.
это мост называется но у чела с дивана понимания в этом больше видимо
Спасибо большое, очень ёмко и содержательно👍🏻
Молодец! Хорошо и чётка обьясниль .
Спасибо за видео
четко ясно и понятно
Благодарю!
Ну про вес 370 имелось ввиду в экипировке видимо, ибо без экипировки больше 335 ещё не жали, я правильно понимаю, или это просто громкие слова рекламирующие какой то там клуб?
Уже пожали)
@@bananan5104 дважды
Уже жали. И 350 жали.
Разрешены ли подставки под ноги в жиме лежа?
Да, практически во всех федерациях.
@@RustamMuginov спасибо,а в каких не разрешены?
@@user-nm3wm5bu7n Увы не знаю. Я только в USPA выступал и в USAPL подумываю. Вообще на сайте каждой федерации должен быть сборник правил (rulebook), в котором все расписано до мелочей.
В ублюдской ФПР не разрешено
Гриф должен быть на уровне плеч или как ?
Хочу в нижний
Мне 62 года, к какой возрастной категории я отношусь и какие там нормативы?
Зависит от федерации. Вообще 62 года это "ветеран"
Я извиняюсь конечно, но вот с двойным движением когда спортсмен все таки выжал штангу хоть и покачивал немного руками с трудом, я бы засчитывал......штанга выжата??? да!!! а вот когда от груди отбив это да согласен......
Создай свою федерацию, со своими правилами.
как низко на солнечном сплетении можно опускать штангк?
Спасибо вам большое. А возраст влияет на вес? Например категория до 82.5. В таблице 145 кг надо выжать. Это при любом возрасте ?
Есть до 18 и юниоры, тебе сколько лет?
@@r1ck3rt16 27
В каждой возрастной категории свои нормативы
Какая федерация ? WPC ???
а есть видео где негр обьясняет правила жима
Есть видео где негры объясняют правила жима юной блондинке
а если без двойного движения одна рука выжимает выше другой,когда штанга встала?
Выпрямить обе надо или не зачет
Не засчитают
А какая федерация то?
скорее всего WRPF
в айпиэф же запрещено на носках стоять, полная стопа
Потому она нафиг никому не нужна это федерация. Все нормальные спортсмены в WRPF выступают уже давно и олтайм рекорды ставят атлеты WRPF
А как же оторванные пятки ?
Пятки не обязательно прижимать. Носками можно упираться
Он в альтернативе судит, не в фпр
???????
Разве на носках можно стоять?
Это WRPF СКОРЕЕ ВСЕГО ,А НЕ IPF
В каких то организациях можно, в каких то нет. В IPF нельзя.
Если ты не в ублюдской ФПР, то можно
)) какраз такой жим и травмирует большенсто людей.. Ета самый не надёжный способ жима штанги лёжа..
Держи в курсе