- 44
- 101 062
Artplaza NN
Приєднався 19 тра 2015
Академии спорта и творческого развития Artplaza.
Адрес: г. Нижний Новгород ул.50 лет Победы,18
Тел: +7 (831) 282-19-99 +7 (910) 381-24-97 или +7 920 044 84 27
Адрес: г. Нижний Новгород ул.50 лет Победы,18
Тел: +7 (831) 282-19-99 +7 (910) 381-24-97 или +7 920 044 84 27
Відео
Как эффективно прокачать пресс
Переглядів 2,7 тис.7 років тому
Комплекс упражнений: Подъем ног; скручивания в тренажере для пресса; планка; упражнения на пресс с фитболом; скручивания/подъем корпуса лежа www.artplaza.ru
Йога с Виджаем (комплекс)
Переглядів 2447 років тому
Уникальный комплекс для практикующих все направления йоги www.artplaza.ru
Песочная релаксация для детей
Переглядів 1,3 тис.7 років тому
Занятия по песочной релаксации для детей в Артплазе. Проводит Карина Саргисян www.artplaza.ru/napravleniya/detskie-zanyatiya/pesochnaya-terapiya/ www.artplaza.ru/napravleniya/art-studia/pesochnaya-relaksacia/ Наша группа ВКонтакте: artplaza
Йога для начинающих с Ириной Шарм
Переглядів 3447 років тому
Йога - это особое направление, пришедшее к нам из индийской культуры и объединяющее в себе комплекс медитативных, духовных и физических практик. Ее изначальная цель заключается в управлении своим телом на физическом и психоэмоциональном уровне и создании особого возвышенного духовного и психического состояния. Понятие йоги включает несколько школ и направлений, каждая из которых имеет свои особ...
Тренировка для начинающих девушек в тренажерном зале | Светлана Первухина | ARTPLAZA
Переглядів 19 тис.7 років тому
artplazafitness.ru/
Vladislav Shytov | Electro Dance Tutorial | Обучение электро дэнс
Переглядів 7 тис.7 років тому
www.artplaza.ru Dancer: VK - shitow FCB - vladislav.shitovaventador instagram - @aventador_eboy
Hip hop choreography/Владислав Шитов. Хип хоп для начинающих. ArtplazA
Переглядів 7998 років тому
Hip hop choreography/Владислав Шитов. Хип хоп для начинающих. ArtplazA
Как встать на мостик. Лучшие упражнения для гибкости. Стретчинг на крыше. ArtplazA
Переглядів 8 тис.8 років тому
Как встать на мостик. Лучшие упражнения для гибкости. Стретчинг на крыше. ArtplazA
Базовые упражнения на бицепс и трицепс. (советы для новичков, техника) ArtplazA.
Переглядів 1,9 тис.8 років тому
Базовые упражнения на бицепс и трицепс. (советы для новичков, техника) ArtplazA.
Electro Dance [Shytov and Mitfrol] Лучший танец!
Переглядів 5 тис.8 років тому
Dancer: Vladislav Shytov instagram - aventador_eboy facebook - vladislav.shitovaventador?ref=bookmarks vk - shitow Mitfrol: instagram - mitfrol_electroburn, facebook - profile.php?id=100004561996804&fref=ts vk- mityafrolov Фитнес, Тренажерный зал, Танцы, Йога, Единоборства Арт-студия, Арт-кафе. Академия спорта и творческого развития "Artplaza" - www.artpl...
Учимся делать колесо с Владиславом Шитовым |Artplaza|
Переглядів 7108 років тому
Учимся делать колесо с Владиславом Шитовым |Artplaza|
Electro dance tutorial. Работа корпусом |Vladislav Shytov| Artplaza.
Переглядів 1 тис.8 років тому
Electro dance tutorial. Работа корпусом |Vladislav Shytov| Artplaza.
Тренировка груди, секреты и техника жима штанги лежа. Артплаза
Переглядів 4218 років тому
Тренировка груди, секреты и техника жима штанги лежа. Артплаза
Секреты идеальных грудных мышц. Artplaza
Переглядів 7758 років тому
Секреты идеальных грудных мышц. Artplaza
Жим лежа. Правила выполнения соревновательного жима лежа. Artplaza.
Переглядів 26 тис.8 років тому
Жим лежа. Правила выполнения соревновательного жима лежа. Artplaza.
Песочная сказка |Волшебный замок| Artplaza
Переглядів 1908 років тому
Песочная сказка |Волшебный замок| Artplaza
Видеообзор дня открытых дверей в Артплазе (28-29 мая)
Переглядів 4678 років тому
Видеообзор дня открытых дверей в Артплазе (28-29 мая)
Песочная сказка |Волшебный замок| Artplaza
Переглядів 1808 років тому
Песочная сказка |Волшебный замок| Artplaza
Обучающий урок по Electro Dance |Базовые движения| ARTPLAZA
Переглядів 5 тис.8 років тому
Обучающий урок по Electro Dance |Базовые движения| ARTPLAZA
Как накачать попу в тренажерном зале. Базовые упражнения. [Artplaza]
Переглядів 2,1 тис.8 років тому
Как накачать попу в тренажерном зале. Базовые упражнения. [Artplaza]
Electro Dance Tutorial | Aventador ( как научиться круто танцевать) Artplaza.
Переглядів 1,5 тис.8 років тому
Electro Dance Tutorial | Aventador ( как научиться круто танцевать) Artplaza.
Получается что Медокс не выжал 355, штанга ушла вниз, локти в верху не выпрямил. Баранку не дали зря
Мне 62 года, к какой возрастной категории я отношусь и какие там нормативы?
Зависит от федерации. Вообще 62 года это "ветеран"
Но новым законам к Юниорам относитесь
@@ГеннаМухин Очень смешно.
)) какраз такой жим и травмирует большенсто людей.. Ета самый не надёжный способ жима штанги лёжа..
Держи в курсе
Вот это правильная техника не акробатская с прогибом и жимом с диафрагмы.Молодец.
это мост называется но у чела с дивана понимания в этом больше видимо
Разрешены ли подставки под ноги в жиме лежа?
Да, практически во всех федерациях.
@@RustamMuginov спасибо,а в каких не разрешены?
@@аЛИрАЗЗОКОВ-й5е Увы не знаю. Я только в USPA выступал и в USAPL подумываю. Вообще на сайте каждой федерации должен быть сборник правил (rulebook), в котором все расписано до мелочей.
В ублюдской ФПР не разрешено
Гриф должен быть на уровне плеч или как ?
Толстопузик
Я извиняюсь конечно, но вот с двойным движением когда спортсмен все таки выжал штангу хоть и покачивал немного руками с трудом, я бы засчитывал......штанга выжата??? да!!! а вот когда от груди отбив это да согласен......
Создай свою федерацию, со своими правилами.
а если без двойного движения одна рука выжимает выше другой,когда штанга встала?
Выпрямить обе надо или не зачет
Не засчитают
Дерьмо, если честно
Здравствуйте. Скажите пожалуйста, в Москве ваша школа танцев имеется)?
Это для кого видео встать на мостик ,они и так встают?
Молодец! Хорошо и чётка обьясниль .
Спасибо вам большое. А возраст влияет на вес? Например категория до 82.5. В таблице 145 кг надо выжать. Это при любом возрасте ?
Есть до 18 и юниоры, тебе сколько лет?
@@r1ck3rt16 27
В каждой возрастной категории свои нормативы
Спасибо большое, очень ёмко и содержательно👍🏻
Atrplaza ngrasz filmy ruzowych lgnsach
Arpszla ngrasz filmy ruzowych lgnsach
Of course , like
Спасибо вам , прелесть , молодцы
Музыка и пацаны - отпад , лайк
Спасибо , просто вроде вначале , и красиво в конце с музыкой
Здорово , смотртся
Спасибо! Сломана кисть ( 2 пластины титановые стоят). Мне можно вставать на "мостик"?
Ты поломала когда делала ихние упражнения?
@@АнастасияГерасимова-т1т Ихние...смешно...В русском языке есть только слово "их"...
🥰🥰🥰
Круто 🐙
Какая федерация ? WPC ???
Подписывайтесь на его канал mitfrol, там больше видео, есть так же обучалки. Он ещё в инстограмме больше публикует и в Likee . В поиск введите его ник.
Вааууууу. Это так клёво! 🤤❣️👑👑👑
что за трек
Круто! я тоже танцую електроденс с элементами, подстилями дабстепа
в айпиэф же запрещено на носках стоять, полная стопа
Потому она нафиг никому не нужна это федерация. Все нормальные спортсмены в WRPF выступают уже давно и олтайм рекорды ставят атлеты WRPF
flextro?
Тётенька, вам бы сальцо согнать, а потом уже про пресс рассказывать.
обиженный жизнью чел детектед
Благодарю!
А как же оторванные пятки ?
Пятки не обязательно прижимать. Носками можно упираться
Он в альтернативе судит, не в фпр
Хочу в нижний
как низко на солнечном сплетении можно опускать штангк?
четко ясно и понятно
А какая федерация то?
скорее всего WRPF
Ну про вес 370 имелось ввиду в экипировке видимо, ибо без экипировки больше 335 ещё не жали, я правильно понимаю, или это просто громкие слова рекламирующие какой то там клуб?
Уже пожали)
@@bananan5104 дважды
Уже жали. И 350 жали.
@@ИгорьВоевода-ч9н Не выжали, если про Медокса разговор, он вдавил штангу и локти не выпрямил.
согласен, новый стиль, отлично просто
ребята вы крутые я хочу к Вам!!!
Автор где тут нахуй реальный бой? Ты вообще видел хоть когда нибудь реальные бои? Очередная показуха. Я этих айкидок за 15 секунд поломаю обоих.
Спасибо за видео
Я там был
Я там бил
Это физкультура.....
Блядь а где разминка???
Разве на носках можно стоять?
Это WRPF СКОРЕЕ ВСЕГО ,А НЕ IPF
В каких то организациях можно, в каких то нет. В IPF нельзя.
Если ты не в ублюдской ФПР, то можно
Ну ты же в тренажёрке бл, да сделай ты нормальную тренировку