Yo hago un plató parecido pero diferente a la vez y muy rápido. Ajos laminados finos (casi nada de aceite, muchísimo menos q ahí). Hay unas bandejitas, en Mercadona, de pollo deshilachado ya horneado (está x la charcutería y es barato) Después de coger color el ajo, le pongo 2 bandejitas de ese pollo, y dejo al fuego 2 minutos, después le pongo , champiñones en lata, habichuelas de bote, garbanzos de bote y 3 huevos. Todo x ese orden, aunque creo q da igual, eso sí el huevo al final. En medio de eso le pongo: sal, pimienta negra, orégano, tomillo y una pizca de comino para hacer más digestivo los garbanzos. Las especies todas de Frasco. Sale una cantidad brutal, y súper económico, y te da para varias personas, o si es para uno solo, para 3 o 4 días días. Lo pueden congelar también. Y tiene de todo, proteínas, verduras, e hidratos. No engorda nada, para dietas viene genial.
Otra receta de garbanzos que me apunto. He hecho varias veces los garbanzos a la turca, son deliciosos y estos lo serán igual. Los garbanzos gustan mucho es mi casa. Mari Carmen.
Tienes tanto talento Sbieta, te felicito , gran sensibilidad gourmet . Los cocinare esta semana sin falta , se ven muy sabrosos y nutritivos . Gracias por tu generosidad ❤
Por acá hace un frío bárbaro, Esbieta, así que mañana (esta noche quedan en reposo) vamos por la versión calentita. Un deleite tus recetas. Me encanta la tarta rallada.
Hola Esbetia, prepare los garbanzos y salieron riquísimos!! Muchas gracias por tus recetas , nos ayudas en la cocina , bendiciones abundantes para ti preciosa 🙏🤗😘
que deliciosa está tu receta muchas gracias por enseñarnos a comer saludable y rico.Leticia Martinez en Guayaquil.FELICITACIONES !! Ecuador.FELICITACIOBES
Muchas gracias por tus recetas, tanto dulces como saladas, me ayudas, y nos enseñas mucho publicándolas. Te mando un fuerte abrazo desde Pamplona en España.
Los videos de Esbieta son lo mejor desde el comienzo "hola" y el final su disfrute, eres realmente maravillosa, una dulce compañía. Gracias por tan delicias recetas
Lo mejor es ver el final …cómo disfruta comer sus platillos…hasta se antoja 😂❤las mejores recetas, saludos desde Costa Rica 🇨🇷
Pura vida ❤❤❤❤
Yo hago un plató parecido pero diferente a la vez y muy rápido.
Ajos laminados finos (casi nada de aceite, muchísimo menos q ahí).
Hay unas bandejitas, en Mercadona, de pollo deshilachado ya horneado (está x la charcutería y es barato)
Después de coger color el ajo, le pongo 2 bandejitas de ese pollo, y dejo al fuego 2 minutos, después le pongo , champiñones en lata, habichuelas de bote, garbanzos de bote y 3 huevos. Todo x ese orden, aunque creo q da igual, eso sí el huevo al final. En medio de eso le pongo: sal, pimienta negra, orégano, tomillo y una pizca de comino para hacer más digestivo los garbanzos. Las especies todas de Frasco.
Sale una cantidad brutal, y súper económico, y te da para varias personas, o si es para uno solo, para 3 o 4 días días. Lo pueden congelar también.
Y tiene de todo, proteínas, verduras, e hidratos. No engorda nada, para dietas viene genial.
Escuchar tu voz es una paz que no te puedes imaginar
❤️
Me encanta como saboreas tus deliciosas recetas invitas a preparar 😍
Acompañarlo con arroz blanco, riquisimo.
Ver videos de Esbieta es un manjar 🙏👍
Mañana los hago👍😋😋
Señora Esbieta es usted una profesional como la copa de un pino .Q maravilla de receta ,se puede comer tanto en invierno como en verano . Gracias 😊
Me gustan los garbanzos, me encantan los champiñones... Así que los haré!... Se me hace agua la boca!!.. Gracias Esbieta!!! 😋😋😋💗
me ha gustado la voy hacer garbanzos con champiñón yo creo gue si un poquito de jamón le va ir muy bien gracias ❤❤😂
Eres un prodigio!!!🥇
Esbieta me has dado una alternativa fabulosa porque soy vegana y consumo muchos garbanzos y hongos, la dupla perfecta. Saludos
Los hemos hecho y buenísimos ❤
Otra receta de garbanzos que me apunto. He hecho varias veces los garbanzos a la turca, son deliciosos y estos lo serán igual. Los garbanzos gustan mucho es mi casa. Mari Carmen.
Así es, se antoja nada más de verla comer sus recetas. Es linda.
Hola se ve delicioso ese platillo gracias por compartir sus recetas son muy deliciosas, saludos desde México 🇲🇽
Tienes tanto talento Sbieta, te felicito , gran sensibilidad gourmet . Los cocinare esta semana sin falta , se ven muy sabrosos y nutritivos . Gracias por tu generosidad ❤
Esbieta*
Saludos cordiales Esbiesta, desde Managua Nicaragua, gracias por su vídeo
Me encanta los garbanzos y preparados así se ven deliciosos, gracias Esbieta! 👏🏻👏🏻🤗❤️🇵🇪
Esto tiene que estar rico rico 😋
Por acá hace un frío bárbaro, Esbieta, así que mañana (esta noche quedan en reposo) vamos por la versión calentita. Un deleite tus recetas. Me encanta la tarta rallada.
Hola Esbetia, prepare los garbanzos y salieron riquísimos!! Muchas gracias por tus recetas , nos ayudas en la cocina , bendiciones abundantes para ti preciosa 🙏🤗😘
Soy de PR me encantan sus recetas.
Gracias Esbieta, pues ya sabes que adoro las legumbres 😊😊😊
Gracias, más recetas vegetarianas por favor! ❤
que deliciosa está tu receta muchas gracias por enseñarnos a comer saludable y rico.Leticia Martinez en Guayaquil.FELICITACIONES !! Ecuador.FELICITACIOBES
Yo los comería con huevos fritos o cosidos 😋😋😋
Riquísimo todo!...estos garbanzos seguro que también
A mí también me relaja 😊es única!!!
¡Una buena opción vegana! ¡Felicidades! ¡Gracias!🇧🇷
Qué buena pinta tiene!
Ésta la hago esta semana!!🤤😉
🙏 Un plato muy rico. Me quedo espectacular y es sabroso frío o caliente, totalmente cierto ❤
Que rica receta sencilla rápida y muy nutritiva muchas gracias por compartir👍💯💯
Gracias por la receta, hoy la preparé y me quedó sabrosa. Me encantó, me arrepentí de no haber doblado las cantidades.
Me gusta mucho los garbanzos y es una buena idea❤❤
Ummmm qué buena pinta tienen, mejor sabrán !!! Muchas gracias.
Un plato ideal ,una manera muy original de comer legumbre ,,gracias Esbieta 😘
Me encanta tu forma de dar las recetas tan censilla y agradable
Y ya comerlas uhhhh deliciosa
Muchas gracias desde canarias
Me gusta mucho està combinacion de garbanzos y champiñones. Lo voy hacer.Saludos
❤❤😊
Grande Esbieta
Bendiciones familia🙏🙏🎻
Me gusta la receta, seguro que lo hago, gracias
Siempre estás haciendo recetas que incluyen champiñones, me gusta, lo encuentro original y la verdad que combinan con todo.
Fantástica, como siempre 😘
Primer comentario.. sos la mejor. La receta super rica ❤
Buenas tardes, ese plato tiene buena pinta y lo haré. Pero como bien dices hay que añadir algo y yo le voy a poner perejil fresco picado al final 👍
Riquísimo!!!Yo no añadiría nada más.🥰🥰👍
Me han quedado exqusitos eres lo maximo ESBIETA...💋💋💘🌹🌹🌹
¡Que delicia! Me encantan los garbanzos con TODO. Y está receta se ve espectacular 😋 gracias Sbieta. Saludos desde Colombia.
Más fácil, imposible🎉
Una receta buenísima facil y rápida de hacer💯
me encanta que hagas recetas de legumbres...deseando comprar champiñones para probarlos
Otra magnífica receta.
Gracias y saludos!!
Me quedaron estupendos los recomiendo 🤤🤤🤤🤤no defrauda
Si muy relajantes 🎉🎉🎉
Rico y con poco dinero..❤❤
Mmmmm, me los voy a hacer con unas gambitas. Gracias guapa por tus recetas
¡Qué rico, gracias! 😊❤️
Me encanta todas tú recetas ya he echo varias la de los garbanzos con champiñones ya la he repetido muchas veces , muchas gracias eres un encanto
Un placer bonita 😇 😘
Se ve muy bueno y rico ese plato.... lo haré 😊
Me parece genial, como todo lo que haces.
Gracias 🌹.
Se me olvidó decirte que el pollo frito crujiente está espectacular 👌
Me parece una deliciosa idea y súper fácil. Hoy mismo los hago.
Esbieta, eres, sencillamente, admirable.
Tiene que estar buenísimo.... lo probaré seguro.
Justo la receta que estaba buscando. Muchas gracias 🤍🪷
Excelente...no pareciera que combinarán, pero está excelente
Q rico lo haré
Yeah! se ve buenísimo! Me dan ganas de ponerle un poco de picante! Más platillos vegetarianos por favor!
Los he hecho hoy!! Que ricos!! Gracias por la receta
❤❤❤se ven super, querida...
So Yummy !Thank you for your great recipies 😊
Nunca los hice así que los probaré, muchas gracias!
Muy buenos, los haré!!!!! 🙅♀️🙅♀️🙅♀️🙅♀️
Me gustan los garbanzos, los voy a preparar con champiñones, gracias, bendiciones desde Canadá
Excelente receta Esbi
Justo buscaba que cocinar el día de hoy
Maravilloso, Esbieta. Muchas gracias.
Muchas gracias por tus recetas, tanto dulces como saladas, me ayudas, y nos enseñas mucho publicándolas.
Te mando un fuerte abrazo desde Pamplona en España.
Genial todos tus platos de ❤
Muy deliciosa Tú receta muchas gracias por compartir bendiciones
Gracias por compartir tus recetas son muy ricas
Mañana lo preparo de primer plato
Mi facino amiga Cheff
Delicioso! Muchas gracias Esbieta
Ese Plato se ve rico
Ummm.. se ve exquisito. 🎉
Ya los hice, tan muy ricos!!!!! ❤
Lo haré, tiene muy buena pinta. Gracias!😊
Gracias por compartir su receta deliciosa
gracias por compartir😊❤
Miro tus videos y enseguida tengo ganas de cocinar lo que enseñas,riquísimo este plato.gracias!!!
Se ven deliciosos
Si muy rico todo y lindo...
Gracias por compartir y se ve muy rico 😋, lo voy a preparar
Muy bién Esbieta, fácil y rápido,,,👍👍 Yummm se vé buenísimo 😋😋😋 (otro en mi lista)
Muy buena esta receta me encanto!!
Buena receta para el verano, fácil y rápida...y económica, habrá que hacerla!!!!!
Gran plato.Svieta,.me encanto!!!!!! Saludos desde Argentina. Soy vegetariana. Cariños
Muy rico, lo voy a preparar
Los videos de Esbieta son lo mejor desde el comienzo "hola" y el final su disfrute, eres realmente maravillosa, una dulce compañía. Gracias por tan delicias recetas
Un plato sencillo y muy rico. Sabes me gusta mucho estos platos q haces muy buenos. Un abrazo desde San Cugat del Vallés 🙅🙅❤️❤️👍👍👌👌 Barcelona