Como preparar legumes assados - Rita, Help! Me ensina a cozinhar! | Com Rita Lobo

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  • Опубліковано 23 чер 2020
  • Saiba tudo sobre Rita, Help! Me ensina a cozinhar! -
    www.panelinha.com.br/home/cor...
    O passo a passo dos legumes assados, para você preparar com o que tiver na geladeira. Rita Lobo mostra como temperar com especiarias e com ervas. Os legumes assados são uma mão na roda: é só cortar, levar ao forno e virar na metade do tempo.
    Receita: www.panelinha.com.br/receita/Legumes-Assados
    Veja mais ideias de preparos com legumes: • O Que Tem na Geladeira...

КОМЕНТАРІ • 264

  • @oalysonluis
    @oalysonluis 4 роки тому +236

    Imagina que a Rita Logo foi o meu incentivo a fazer faculdade em gastronomia, felizmente já fui aprovado, mas não comecei devido a pandemia.

    • @sitepanelinha
      @sitepanelinha  4 роки тому +20

      Que legal, Alyson! Parabéns! :)))

    • @monicadiogo2162
      @monicadiogo2162 4 роки тому

      👏👏👏👏👏

    • @liaperez4259
      @liaperez4259 4 роки тому +1

      Parabéns! O mais difícil tu já fez! Logo, logo começam as aulas. Espero que gostes do curso.

    • @marilenesacramento7377
      @marilenesacramento7377 4 роки тому

      LOGO PASSA 🙏👏👏👏⭐⭐⭐⭐🥘 QUE TUDO DÊ CERTO PARA VOCÊ PARABÉNS A GASTRONOMIA É SÁBIA 👏👏👏👏🌻🍨

  • @agliciamaria8089
    @agliciamaria8089 4 роки тому +144

    Rita, você é muito linda sabia?
    Poderia estar fazendo qualquer outra coisa, mas não, está aqui preocupada com a alimentação alheia.
    Já tenho dois livros seus, aboli vários ultraprocessados do meu cardápio e me sinto mais livre.
    Sou professora de química e tenho ensinado aos meus alunos como é importante comermos alimentos in Natura.
    Obrigada por ser a minha professora nesses anos.
    Parabéns a toda equipe panelinha. Sucesso na sua vida, você merece!♥️

  • @vanessamoura9542
    @vanessamoura9542 4 роки тому +142

    Eu decidi tirar todos os alimentos processador da minha casa, to cozinhando a comida da minha família, alimentos simples mas feitos com muito tempero e fazendo pão na máquina de pão que comprei, e etc. E, já emagreci 2 kilos sem passar um segundo de fome. Sem dizer q minha disposição aumentou muito,😀. Comida de verdade e tudo! Parabéns por esse seu projeto, Rita!

    • @metoo6942
      @metoo6942 4 роки тому +5

      Eu também. Eu só tenho 3 semanas e já posso usar calças que já não ficavam bem em. Mim e como vc diz come gostoso e não passa fome. É o melhor da vida.

    • @valquiriasantos5840
      @valquiriasantos5840 4 роки тому +3

      Vanessa Moura bom dia. Poderia me falar sobre a máquina de fazer pão.

  • @ritalopes9623
    @ritalopes9623 4 роки тому +38

    Rita preciso contar o quanto o Panelinha mudou a minha vida na quarentena. Comecei a fazer comida para "desangustiar"....rs Como vc disse só dá para pensar no que está cozinhando. Se não se corta, se queima e erra a medida. Depois por falta de opção. O por kilo fechou e os ultrapassados realmente me faziam muito mal.
    Olha 3 meses e muita diferença. Glicemia baixou. Exames de sangue melhoraram muito. Me sinto autosuficiente...kkkk
    Agradeço muito a melhora da saúde física, mental e emocional. Porque seu bom humor, sua energia e carinho são maravilhosos, contagiantes. 🥰🥰🥰

    • @marthadosreisgarcia5674
      @marthadosreisgarcia5674 3 роки тому

      Eu também te eu não era fã de coxinha,raramente fazia um prato p agradar a família.hj faço até pães,foi e está sendo uma terapia!

  • @Tairine301
    @Tairine301 4 роки тому +3

    Eu sempre comi de delivery depois que saí da casa dos meus pais. Nessa quarentena as coisas mudaram e temos comido muito melhor! Não sabia que conseguiríamos, estamos orgulhosos. Nossa comida tem estado mais barata, mais gostosa e mais saudável. Nem acredito que estamos conseguindo. Seu canal foi uma grato achado!

  • @RavenaSaturn
    @RavenaSaturn 3 роки тому +5

    Cheguei aqui pra aprender a fazer as coisas mais saudáveis, aplicando em casa e ajudar na dieta dos meus pais que tem hipertensão e estão acima do peso. Olha, preciso dizer que nesses meses as suas receitas foram muito bem recebidas por eles, por mim também, claro. Eles estão se sentindo bem melhor, os exames ontem não tiveram nenhuma alteração e eles ainda perderam peso, só posso agradecer por você ser tão maravilhosa ♥️😍

  • @carmennovoa3958
    @carmennovoa3958 4 роки тому +8

    Rita.... não cozinhava nada... Quando comecei a te seguir tudo mudou... Hoje fiz até peixe... Me apaixonei pela cozinha e hoje comprei uma cozinha nova... Ansiosa para a instalação... Obrigada.... Carmen....🥰🥰🥰

  • @albertor124
    @albertor124 3 роки тому +1

    Eu vejo Rita Lobo e associo a Grace Kelly ......duas beldades ! Aprendo muito com o Rita Help

  • @marlenepelicioni9618
    @marlenepelicioni9618 4 роки тому +8

    Gente tenho que agradecer muito a equipe do Panelinha, quanto ao vídeo de lembrar da mastigação, de olhar pro prato montado, gente mudou a minha vida!

  • @amandapadilha1973
    @amandapadilha1973 3 роки тому +9

    a rita é um lady total! educadísssima, finíssima!

  • @juniacarvalho7079
    @juniacarvalho7079 4 роки тому +44

    Depois que aprendi a fazer legumes assados Não quero saber de outra vida! Ficam deliciosos e é super prático!

    • @poliananunes3190
      @poliananunes3190 4 роки тому

      Nem eu, fiz hoje e ficou uma delícia! Além dos legumes que a Rita usou, acrescentei batata doce e jiló.

    • @rosanacesar6094
      @rosanacesar6094 2 роки тому

      Eu fiz e amei tb , mas coloquei batata e cenoura , e as duas ficaram durinhas 😐
      Como vcs fazem?
      Obrigada 🙏

  • @morgana2106
    @morgana2106 3 роки тому +12

    Rita! Há tantos anos eu te assisto, acompanho teu trabalho e fico sempre impressionada com a qualidade do conteúdo. O que vocês produzem é importante para a saúde pública, para a saúde individual, para a cultura gastronômica e, claro, para a educação alimentar. Parabéns!

  • @roselimodena9720
    @roselimodena9720 4 роки тому +27

    Parabéns Rita Lobo,amei os legumes assados!!! Não tem problema a Live na sua cozinha, tá tudo muito bem explicado!!! Estamos amando, minha irmã também é sua seguidora. Todos nós somos gratos por tudo o que você nos ensina. Gratidão ♥️♥️♥️♥️ Obrigada pelo carinho!!!

  • @monicamachadobrito4683
    @monicamachadobrito4683 4 роки тому +4

    Aqui em casa estamos fazendo muito uso dos legumes assados, praticamente zero de ultraprocessados e mantendo o prato colorido! Não engordamos!

  • @miriambarbosa5448
    @miriambarbosa5448 3 роки тому +1

    Antes de conhecer a Rita Lobo eu não sabia fazer nada, fazer comida era uma tristeza. Agora faço tudo em casa e gosto de cozinhar, já consigo até alterar e adaptar receitas.

  • @anavaqueirocostavaqueiroco4898
    @anavaqueirocostavaqueiroco4898 4 роки тому

    Queremos mais Rita todas suas receitas são maravilhosas 👏

  • @rosamariacandido4084
    @rosamariacandido4084 2 місяці тому

    Rita! Sempre que quero inovar no cardápio, procuro as suas dicas. Gosto muito, são comidas simples e saudáveis.obrigada

  • @nbruxinhas
    @nbruxinhas 4 роки тому

    Eu tenho forno a lenha....fantástico, principalmente agora no inverno, esquenta prá caramba, é super gostoso fazer pao...essas verduras vao ficar super gostosas nele. Gracias.

  • @ednamaria8678
    @ednamaria8678 4 роки тому +2

    Rita você é DEMAIS ! Gosto muito de suas aulas !

  • @ids.silveira6684
    @ids.silveira6684 4 роки тому +2

    Adoro o bate papo entre vocês. Adoro também o professor.

  • @Fernandabarboza6
    @Fernandabarboza6 4 роки тому +2

    Como não amar esse conteúdo! 💓

  • @rkl9474
    @rkl9474 3 роки тому

    Ahh como sou fã ♥️♥️🥰🥰

  • @AnaClaudia-nz2ny
    @AnaClaudia-nz2ny 4 роки тому +1

    Obrigada por ser quem é, e por dividir sua mágica na cozinha! Fadaa!!😍💕💕💕😘😘😘😘

  • @mariadocarmosilvaesilva788
    @mariadocarmosilvaesilva788 4 роки тому

    Parabéns pelo trabalho top!!!

  • @raquellcosta9514
    @raquellcosta9514 6 місяців тому

    Amo❤

  • @veraluciafeliciano8699
    @veraluciafeliciano8699 4 роки тому

    Oiii adorei.

  • @nalziradasilvacruzdossanto9381
    @nalziradasilvacruzdossanto9381 4 роки тому +1

    Gosto muito dá forma que você explica!!!!

  • @MarianaVilelaSimas
    @MarianaVilelaSimas 4 роки тому +1

    O programa é muito bom, Rita!!!! Parabéns equipe

  • @mariadocarmoclementedossan9189
    @mariadocarmoclementedossan9189 3 роки тому

    Amei a aula

  • @gorette5705
    @gorette5705 4 роки тому

    Amei esse vídeo 👍👍

  • @anaemiliacbessa4015
    @anaemiliacbessa4015 4 роки тому +7

    Estou revendo a live sobre como não engordar na quarentena. Aí anotei que precisava procurar no panelinha como fazer legumes assados... Aí chegou a notificação! Vou fazer.

  • @elisabethbornsen6591
    @elisabethbornsen6591 4 роки тому +1

    MUITO BOM

  • @elizabetegimenesnobre8113
    @elizabetegimenesnobre8113 4 роки тому +1

    Adoro

  • @celialeite8648
    @celialeite8648 4 роки тому

    Estou amando!

  • @florencegoncalves9105
    @florencegoncalves9105 4 роки тому +3

    Gosto muito das suas receitas.
    Obrigada por ensinar, que Deus a abençoe a sua vida.
    Portugal - portuguesa

  • @valerialukenczuk
    @valerialukenczuk 4 роки тому +1

    Amei 🤩

  • @luispereira8493
    @luispereira8493 4 роки тому

    Gente eu vejo videos super antigos da Rita, e essa mulher é a mesma coisa, não envelheceu sequer um mês

  • @abnerdepaula
    @abnerdepaula 3 роки тому

    Rita é nota dez!

  • @beloniceabreudossantos8638
    @beloniceabreudossantos8638 3 роки тому

    Suas dicas são maravilhosas

  • @cleiderodriguesmelo2430
    @cleiderodriguesmelo2430 3 роки тому

    Vc. E demais.adorei ...grata

  • @Luciamachadu
    @Luciamachadu 4 роки тому

    Amando os vídeos. Obrigada.bjs

  • @elizabetegimenesnobre8113
    @elizabetegimenesnobre8113 4 роки тому +1

    Maravlhosa

  • @elianecastro4652
    @elianecastro4652 4 роки тому

    Cozinhar é uma arte!

  • @renatabarnabe1903
    @renatabarnabe1903 3 роки тому

    Rita, maravilhosa!

  • @marbelyurbina4491
    @marbelyurbina4491 4 роки тому +2

    Muito obrigada Rita, excelente canal

  • @kitkatkey
    @kitkatkey 4 роки тому +12

    Nossa Rita como adoro suas dicas! Sempre simplificando nossas vidas ❤️🙏🏻 hoje maior parte dos truques que sei é graças a vc

  • @mariadocarmoclementedossan9189
    @mariadocarmoclementedossan9189 3 роки тому

    Obrigada Rita linda

  • @lucianabluz
    @lucianabluz 4 роки тому +1

    Eu amo a praticidade e o sabor dos legumes assados.

  • @justspeakout8585
    @justspeakout8585 4 роки тому +1

    Eu amoooo o seu trabalho Rita!!!

  • @Macedolucia
    @Macedolucia 4 роки тому +4

    Rita, que lindo seu trabalho! Melhorando a saúde do mundo! Parabéns!!

  • @necojuniormusicas
    @necojuniormusicas 5 місяців тому

    Amo seu canal, Rita. Parabéns!

  • @lanacrisssss
    @lanacrisssss 4 роки тому

    Obrigada! Obrigada! Obrigada!

  • @Ferremarisa1
    @Ferremarisa1 4 роки тому

    Vc ensina "super bem !!! Valeu

  • @marianyvic
    @marianyvic 4 роки тому

    Obg pelo carinho e seu dom 👏👏

  • @flaviosilvasantos7936
    @flaviosilvasantos7936 3 роки тому +1

    Rita parabéns

  • @edesiamaria8467
    @edesiamaria8467 3 роки тому

    Que legal amo as receitas da Rita lobo. E essas dicas da panelinha são ótimas.

  • @marilenesacramento7377
    @marilenesacramento7377 4 роки тому

    AMEEEIIII GRATA VOU FAZERR RITA HELP!

  • @lucaspazeto
    @lucaspazeto 4 роки тому +10

    Meu Deus Rita maravilhosa! Queria ser seu filho pra ajudar na cozinha

  • @simonebergamoeboli5419
    @simonebergamoeboli5419 4 роки тому

    Amei!!! Vou fazer com cenoura , abobrinha , batata doce , abóbora paulista

  • @Isadoraferreira777
    @Isadoraferreira777 4 роки тому +7

    Rita, você está transformando a vida de muita gente nessa quarentena. É ótimo que as pessoas voltem a cozinhar!!
    Só orgulho e inspiração de vc!!

  • @geovaniaaraujo8920
    @geovaniaaraujo8920 4 роки тому

    Acho o máximo,cozinho todo dia aqui em casa.

  • @marciabrandao2756
    @marciabrandao2756 4 роки тому +3

    Essa quarentena passou minha vida a limpo...e começou na cozinha..thanks,Rita !

  • @thelmacunha5956
    @thelmacunha5956 4 роки тому

    A batata doce também assada e temperada com açafrão, manteiga de garrafa ou azeite é também uma delícia. Vou experimentar também com óleo de Coco.

  • @patriciakennedy9532
    @patriciakennedy9532 4 роки тому +4

    Rita, te adoro e agradeço demais por tudo . Minha família e gringa mas, nossa alimentação e a lá Rita Lobo ti

  • @marciaaaffonso8829
    @marciaaaffonso8829 4 роки тому

    Que maravilha!! Muito obrigada!! ⚘

  • @edineyvs
    @edineyvs 4 роки тому

    Essa mulher cozinha muito bem!! Tudo muito prático!!

  • @mariaguilherminacosta5490
    @mariaguilherminacosta5490 4 роки тому +1

    ++++++++++++ GRATA PELAS DICAS +++++++++++++++ BJ

  • @elginamoraes6177
    @elginamoraes6177 4 роки тому

    Já estava adotando este sistema de assar LEGUMES antes deste vídeo por não gostar de sopas, e, ficando à disposição na geladeira p/ beliscar entre as refeições..... contribui p/manter a dieta, a saúde e a imunidade. E, desenterrei a máquina de pão adquirida há 10 anos e pouquíssima usada.

  • @rosangelaferreira1345
    @rosangelaferreira1345 3 роки тому +2

    Rita, parabéns por esse novo formato de programa! Obrigada nos manter sempre informados!

  • @marlenepelicioni9618
    @marlenepelicioni9618 4 роки тому +1

    Gostei dos legumes assados

  • @argentinabotelho8521
    @argentinabotelho8521 4 роки тому

    Eu adoro legumes ! Certamente vou fazer a sua receita ! Obrigada por compartilhar !

  • @ameliahau5927
    @ameliahau5927 2 роки тому

    Obrigado pelas delícias receitas . Bom dia .

  • @adelaidedealbuquerque4301
    @adelaidedealbuquerque4301 4 роки тому +3

    Rita te acho uma pessoa sensacional, um espetáculo. Adoro a sua pessoa e suas receitas e dicas .vc é topp bjs 💋❤me chamo Adelaide. Moro em Cabo Frio RJ

  • @SophyaAgain
    @SophyaAgain 4 роки тому +1

    Deu água na boca ...

  • @dedasilva8462
    @dedasilva8462 4 роки тому

    Eu amo suas culinárias! Você é maravilhosa. Eu aprendi muito com vc. Obrigada pelo seu talento

  • @simonesoares6469
    @simonesoares6469 3 роки тому +1

    Gostei! Já me escrevi, sua voz é linda e você e objetiva. PARABÉNS!!!

  • @rosimeiapinheirodefreitas8721
    @rosimeiapinheirodefreitas8721 4 роки тому +1

    Sempre cozinhei em casa, mas Rita lobo acrescentou muito na alimentação da minha 🏠

  • @denisegomes1175
    @denisegomes1175 4 роки тому +4

    Só tenho uma palavra para você Rita.: Gratidão.
    Obrigada. Deus abençoe. 😘

  • @liliangoulart.
    @liliangoulart. 3 роки тому

    Demorei a encontrar o "Panelinha" e olha que a tempos sigo vc!

  • @ritachiaicchio7687
    @ritachiaicchio7687 4 роки тому

    Adorei este macarrão com escarola

  • @cynthiapoliveira6871
    @cynthiapoliveira6871 3 роки тому

    Realmente engordei muito na pandemia , mas com a ajuda da minha Dra eu comendo um pouco de legumes eu já emagreci 10 quilos e pretendo emagrecer mais . Abraços Rita .

  • @RosanaPatriciaGdaCunha
    @RosanaPatriciaGdaCunha 4 роки тому

    Rita vc é fofa e divertida. Dá vontade de ficar vendo seus videos pela leveza das informações e brincadeiras. Continue assim:) sua fã

  • @teresinhapereira6410
    @teresinhapereira6410 3 роки тому

    Você e iluminado por Deus sou sua fã ❤️ linda e competente Teresina pi

  • @mariabeneditadiasbenedita35
    @mariabeneditadiasbenedita35 3 роки тому

    Adorei 😍 me inscrevendo agora no canal! Muito obrigada por tudo 😊 Deus te abençoe 😘😘❤️

  • @nadjarego812
    @nadjarego812 4 роки тому +1

    Rita, você vai para o lado da prateleira das coisas boas que vou guardar desse período. Salvou nossa alimentação
    Gratidão

  • @mandymel1236
    @mandymel1236 4 роки тому +1

    Rita, obrigada por mudar minha viiiiida.

  • @Ferremarisa1
    @Ferremarisa1 4 роки тому

    ACHEI A COUVE-FLOR!!! OBRIGADA , AMEI !!!

  • @fernandaalvessimao4
    @fernandaalvessimao4 4 роки тому +1

    Toppp

  • @graziellesilvia9932
    @graziellesilvia9932 4 роки тому +4

    Bom dia. Pessoalmente, gosto muito dessa espontaneidade, sempre cozinhei em casa, mas estou amando aprender novas formas de preparar o almoço. Obrigada Rita. ♥️♥️😘😘😘

  • @magnaramos3638
    @magnaramos3638 4 роки тому +17

    Fiz couve-flor com páprica e cenoura no forno, adoramos.

  • @jalienemerisduarte4891
    @jalienemerisduarte4891 4 роки тому +1

    Sou Vegetariana. Adorei as sugestões encontradas no Panelinha. Perfeito.

  • @sandraregina4218
    @sandraregina4218 4 роки тому

    Te acompanho a algum tempo no GNT, parabens Rita,vc salva nossos almoços e jantares

  • @robertaururahyramosdeazeve5125
    @robertaururahyramosdeazeve5125 4 роки тому +2

    Cara, parece que vc tá falando pra mim. Eu mal fritava um ovo até essa quarentena. E você é minha referência!!!!! To aprendendo muito! E gostando mais ainda!

  • @sandrarevisao
    @sandrarevisao 4 роки тому

    Ritaa, amo suas louças! vc tem vídeo de louças essenciais?

  • @soniarebel9524
    @soniarebel9524 3 роки тому

    Gratissina pela receita. Que bom que não precisa do papel aluminio.

  • @cleozair
    @cleozair 4 роки тому

    Verdade, e sorte a nossa, amo seus vídeos, tenho aprendido muito. Obrigada por compartilhar. Sucesso, saúde e muitas bênçãos de Deus. Bjs. Cléo. Anápolis. Goiás. Brasil.

  • @audreyduarte9077
    @audreyduarte9077 4 роки тому

    Rita, parabéns pelo programa. Vc poderia fazer uma série de pf para marmitas congeladas.

  • @aldamaria2437
    @aldamaria2437 4 роки тому

    Bom dia
    Que delícia e que praticidade.
    Vou fazer.
    Muito saudável.
    Muito obrigada

  • @solgomes5528
    @solgomes5528 3 роки тому

    Adoro ver a Rita em ação. Gosto muito das suas receitas. Sempre aos fins de semana pego uma receitinha e me arrisco na cozinha, olha, da super certo, ela é muito clara. Gratidão gata🙏🏽🥰

  • @siviomoreira152
    @siviomoreira152 3 роки тому

    eu gosto de usar isso